‍ ‍ ‍ 📒راهنمای محافظت در برابر مواجهه با دود دخانیات

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ ‍ ‍ 📒راهنمای پیشگیری از مصرف مواد دخانی
‍ ‍ ‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

⭕️ التهاب از ویژگی‌های اصلی افسردگی است!

🆔 @RADAIran

✅ ‌در یکی از بزرگترین مطالعات انجام شده در حوزه افسردگی، ۸۵۸۹۵ فرد مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج مطالعه در انگلستان نشان داده است که خطر ابتلا به افسردگی با سطح بالای التهاب در بدن مرتبط است.

✅ التهاب یکی از دفاع‌های کلیدی بدن در برابر حمله می‌باشد، اما در صورتی که غیر‌قابل کنترل شود می‌‌تواند آسیب‌های جدی در بدن ایجاد کند. در این مطالعه محققان به بررسی سطح فاکتور التهابی C-reactive Protein یا CRP پرداختند که نتایج نشان داد که در افراد با تجربه افسردگی شدید یا همان Major Depression disorder سطح CRP بسیار بالا بوده‌است.

✅ در حالی که می‌توان ادعا کرد که التهاب می‌تواند هسته مرکزی افسردگی باشد و باید در درمان بیماران افسرده التهاب را مورد هدف قرار داد، اما حال باید دید چه چیزی در وهله اول باعث التهاب و به دنبال آن افسردگی می‌شود.

🔗 Reference

🆔 @RADAIran

- - - - -
‌‎با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.

http://t.me/radairan

#وبینار
‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

#وبینار
‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

‍ ‍🎞با قطع شدن برق چه کنیم؟

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

📚 سایت های دانلود رایگان کتاب خارجی

1. booksee.org
2. bookyards.com
3. doabooks.org
4. bookboon.com
5. bookzz.org
6. golibgen.io
7. libgen.io

‍ ‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

📕مغز، داستان شما
✍دکتر دیوید ایگلمن

"خلاصه کتاب"

✔️تصویر نزدیک از نخاع انسان

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

🎥 ‏۳۱ مه روز بدون دخانیات است.
روزی که هر سال بر یکی از پیامدها و عوارض مصرف دخانیات توجه می‌کند.سازمان بهداشت جهانی با توجه به شیوع کرونا،افراد سیگاری را تشویق به ترک سیگار می‌کند.

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

🥰ز غوغای جهان فارغ

💙روز تون آرام

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

✔️وقتی خدا دست به قلم شود

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت :

حدود ۶۰ درصد مردم ایران دارای افسردگی، اضطراب، وسواس و یکی از اختلالات روانی هستند.

http://www.sedayemoallem.ir/%D8%AE%D8%A8%D8%B1/item/21059-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%DB%B6%DB%B0-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%8C-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%8C-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF

‍ 📒 مغز در مواجهه با پورنوگرافی
👤 گری ویلسون
‍ ‍
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️

✅#پرسشنامه ها و #مطالب و #خبرهای_علمي بيشتر در كانال مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری
👇👇👇👇👇

‏🆔@AddictionBehavioralyazd

اعتیاد به پورنوگرافی


5 مرحله اعتیاداز نظر دانشمندان، مراحل اعتیاد به پورنوگرافی به 5 مرحله (مواجهه، اعتیاد، افزایش، حساسیت زدایی و عمل) خلاصه می شود:
مرحله مواجهه: بیشتر افرادی که به پورنوگرافی اعتیاد دارند، دیدن و تماشای فیلم های مستهجن را از سنین پایین شروع می کنند.
مرحله اعتیاد: در این مرحله فرد مبتلا نمی تواند از دیدن و تماشای فیلم مستهجن اجتناب کند.
مرحله افزایش: در این مرحله روز به روز میزان دسترسی افزایش می یابد و بیمار نمی تواند از آن دست بکشد.
مرحله حساسیت زدایی: در این مرحله، بیمار با دیدن فیلم و تصاویر مستهجن مانند اوایل تحریک نمی شود بنابراین سعی می کند با استفاده بیشتر و متنوع تر از مواد پورنوگرافی به حساسیت اولیه دست پیدا کند در حالی که دیگر این اتفاق نمی افتد.
مرحله عمل: در این مرحله فرد از دنیای پورنوگرافی خارج و وارد اعمال پورنوگرافیک می شود.
آثار ویرانگر یک اعتیادمتاسفانه اعتیاد به پورنوگرافی، آثار ویرانگری در زندگی فرد دارد، به گونه ای که مسئولیت های کاری و شغلی او را تحت تاثیر قرار می دهد و نخواهد توانست کارهایش را درست انجام دهد. هزینه زیادی برای پورنوگرافی صرف می کند، در محل های نامناسب مثل محل کار، اقدام به دیدن و استفاده از مواد پورنوگرافی یا اقدام به کارهای خطرناک و واردشدن در روابط جنسی نامتعارف می کند و به دنبال آن به بیماری های مختلف و خطرناک مبتلا خواهد شد. در نهایت ادامه چنین رفتاری در مردان متاهل باعث از هم پاشیدن کانون خانواده خواهد شد.
امروزه مشخص شده است استفاده از مواد پورنوگرافی به هر میزان، آثار سمی روی مغز دارد و این آثار شبیه تاثیر کوکائین روی مغز است.

سیر تدریجی یک اعتیادنتایج بررسی ها نشان می دهد چنین افرادی وارد روابط جنسی بسیار خطرناک مثل روابط جنسی گروهی، سادیسم (لذت در آزار دادن دیگران)، مازوخیسم (لذت در آزار دیدن) و حتی روابط جنسی با حیوانات می شوند.
در حال حاضر 420 میلیون سایت اینترنتی در دنیا مواد پورنوگرافی عرضه می کنند و علت افزایش روزافزون اعتیاد به پورنوگرافی، دسترسی بسیار آسان به سایت و فیلم های مستهجن است. به عبارت دیگر، انسان برای بدست آوردن مواد پورنوگرافی، فقط یک کلیک تا تماشای آن فاصله دارد.
یکی از خصوصیات هر نوع اعتیادی، ایجاد تحمل به موادی است که فرد به آن اعتیاد دارد. مثلاً اگر کسی به هروئین معتاد باشد، پس از مدتی، همان میزان هروئین همیشگی، اثر دلخواه را برایش نخواهد داشت و به ناچار باید میزان مصرف را زیاد کند. همین موضوع در مورد مواد پورنوگرافی نیز صدق می کند، بیمار سعی می کند با استفاده روزافزون از مواد پورنوگرافی به خواسته های خود برسد و تعداد ساعت هایی که صرف استفاده از مواد پورنوگرافی می کند، روز به روز افزایش می دهد و در نهایت زندگی اش مختل می شود.
و اما درمانبا راهکارهایی مناسب می توان از دام اعتیاد به پورنوگرافی خلاص شد بنابراین اگر افراد معتاد به استفاده از پورنوگرافی هستند، تغییراتی در کارهایی که هر روز انجام می دادند، بدهند:
- از حضور در موقعیت های پرخطر که باعث می شود از مواد پورنوگرافی استفاده کنید، امتناع کنند. - فهرستی از نتایج منفی و مثبت استفاده از فیلم یا تصاویر مستهجن تهیه و با خود مرور کنید.
- سعی کنند کمتر تنها بمانند. بهتر است همیشه یک یا چند نفر در اطراف شما باشند.
- هر عاملی که باعث کشیده شدن آنان به طرف استفاده ار فیلم یا تصاویر مستهجن تهیه و با خود مرور کنید.
- سعی کنند کمتر تنها بمانند. بهتر ست همیشه یک یا چند نفر در اطراف شما باشند.
- هر عاملی که باعث کشیده شدن آنان به طرف استفاده از مواد پورنوگرافی می شود، کنار بگذارند.
- با تکنیک های ساده بر اضطراب، خشم و افسردگی خود غلبه کنند و فعالیت هایی که باعث آرامششان می شود، انجام دهند البته در کنار این راهکارها توصیه می شود حتماً به یک متخصص مراجعه کنند.

- درمان این مشکل، کاری گروهی و بر 3 پایه اصلی روان درمانی، رفتاردرمانی و دارودرمانی استوار است. با تجویز دارو می توان میل جنسی را به شدت کاهش داد و اضطراب یا افسردگی بیمار را درمان کرد. با دارودرمانی، بیمار به راحتی دوره درمان را سپری خواهد کرد.

چهار توصیه کلی به شما در این زمینه می کنیم که امیدواریم به شما کمک کند: 1- مطالعه کتاب هایی در مورد این زمینه. نشر صابرین با داشتن کتب مفیدی در این زمینه می تواند به شما کمک نماید. 2- شرکت در کارگاه هایی که به آموزش مسایل جنسی فرزندان می پردازد. مطمئنیم به سوالات شما پاسخ داده خواهد شد. 3- تنها نگذاشتن فرزندتان در خانه. 4- مراجعه به یک روانشناس کودک. کلینیک تخصصی خانواده و کودک می تواند در این زمینه به شما کمک زیادی بکند.

گردآورنده: آقای دکتر نادر کاویانی

فايل ها،مقالات و پرسشنامه هاي
بيشتر👇
@AddictionBehavioralyazd