احرص بعد شراء الملابس الجديدة على غسلها قبل الاستخدام للتخلص من المواد قد تسبب السرطان لأنها ترش بمواد كيماوية لحمايتها من التلف أثناء النقل والتخزين.
@Almarrfa

بعد ان تكبر الصورة ستشاهد رسالة صامتة ولكن كبيرة في المعنى ، نحن بحاجة الى أن نتعلم معنى الاسراف.

@Almarrfa

من الخطأ : تخويف الطفل بالشرطة أو الطبيب لدفعه للقيام بأمور معينة مما يؤدي إلى كرهه لهم، وبالتالي عدم اللجوء لهم وقت الحاجة
@Almarrfa

(والفجر* وليال عشر* والشفع والوتر* والليل إذا يسر* هل في ذلك قسم لذي حجر).

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

جبل عرفة أو جبل عرفات، يقع شرق مكة. يشتهر بجبل الرحمة. الجبل ارتفاعه 70 متر، ويقع علي بعد 20 كيلو متر شرقي مكة، تقام عنده أهم مناسك الحج، والتي تسمى بوقفة عرفة وذلك في يوم التاسع من شهر ذي الحجة. وتعد الوقفة بعرفة أهم مناسك الحج كما قال الرسول  «الحج عرفة».

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏صباح البشائر في يوم عرفة
يوم الله الأكبر صباح التهليل والتسبيح والترتيل والتكبير
اللهم بك نستعين فأعنا على طاعتك وشكرك وحسن عبادتك وذكرك
صباح الخير والذكر

@Almarrfa

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ، وَالنِّعْمَةَ، لَكَ وَالْمُلْكَ، لاَ شَرِيكَ لَكَ

@Almarrfa

العبارات المعايدة التي تقال في العيد في بعض الدول العربية ؟

🇸🇩السودان في التهنئة عبارة
"القابلة على أمانيك"
أي أن تتحقق الأماني في المقبل من الأيام

🇮🇶العراق يتداول المحتفلون عبارات عدة من بينها "ينعاد عليك إن شاء الله

🇸🇦الخليج العربية "عساكم من عواده"، أي أعاد الله عليك العيد باليمن والمسرات أعواما عديدة

🇪🇬مصر،تنتشر عبارات "كل عام وأنت بخير" و"عيد سعيد"، وثمة عبارة أخرى تربط التهنئة بالحج من قبيل السنة الجاية على جبل عرفة

🇸🇾سوريا من قبيل "عيد الله ع جبل عرفة إن شاء الله

🇲🇦المغرب تنتشر "مبارك عواشركم، تعيدو وتعاودو باش ما تمنيتو"ومعناها أن تقضي هذا العيد وأعيادا مقبلة وأنت ترفل في ما تتمناه
🇩🇿الجزائر تنتشر عبارة "صحّ عيدكم" وهي في أصلها دعوة بالصحة أصبحت لازمة في مواقف مختلفة منها رمضان والعيد وغيرهما، بينما تعني عبارة "تعيّدو وتزيدو" الدعاء بحلول العيد أعواما عديدة

🇹🇳تونس وأشهرها عبارة "عيادي وسنين دايمة"

🇱🇾ليبيا ثمة عبارة "معيدين وفايزين وعقبال داير

🇲🇷موريتانيا يردد المهنئون عبارة "انهار لكبير إعيدو اعلينا واعليكم داير عن داير

🔺️اخبرونا عن العبارة في بلدك 😊؟!

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

للحافظ علل بشرتك عليك بالاتي
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🟠 تنظيف البشرة بالماء الفاتر والصابون يوميا ثلاث الى اربع مرات في اليوم للتخلص من الشوائب المتعلقة بالبشرة

🔴 وضع الوقاي الشمسي عند الخروج من المنازل

🟡 استخدام الفازلين بهدف الترطيب من الافضل وضعه على بشره رطبة ولا تضع الفازلين على الحبوب او الوجه الدهني ابدا

🟢 لبشرة متألقة وأكثر شبابا 🌝
قم بتدليك البشره بقشر البرتقال الطازج
حيث أنه سيعمل على شد الجلد وتفتيح البشرة

🔵 ‏ عدم إطالة مدة الاستحمام وإستخدام الماء الساخن لمن يعانون من جفاف البشرة،بل جعله مقتصراً على 15 دقيقة أو اقل واستخدام الماء الفاتر

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

إيطاليا 🇮🇹، جزيرة بورانو (البندقية)

بورانو هي جزيرة في الجزء الشمالي من بحيرة البندقية ، وتقع على بعد 11 كم من مورانو والبندقية. هذه واحدة من أكثر الأماكن الخلابة في إيطاليا ، وتشتهر بمنازلها الملونة الساحرة والدانتيل التقليدي والمأكولات الممتازة. في الواقع ، بورانو هي قرية صيد يسكنها حوالي 2000 شخص ، وهي مزدهرة بفضل السياح من البندقية الذين يأتون إلى هنا لشراء الدانتيل ، وكذلك تصوير المنازل الملونة والقنوات الخلابة.

يقال إن تقليد طلاء منازل بورانو بهذه الطريقة مرتبط بتراث الجزيرة كقرية للصيد - فقد سهلت الألوان الزاهية على الصيادين العائدين العثور على منازلهم في الضباب الكثيف للبحيرة. هناك أيضًا رأي مفاده أن سكان بورانو يفضلون الطلاء اللامع كتقسيم حيث تنتهي خاصية ما وتبدأ خاصية أخرى.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

“لا تبالي
‏قد يراك البعض تقياً نقيا ذو وجه بشوش
‏وقد يراك آخرون مجـرماً بشعا .. زميم الخلق سليط اللسان ..
‏وقد يراك آخرون ووو لكن ..
‏أنت أدرى بنفسك ..
‏السر الوحيد الذي لا يعلمه غيرك هو "سر علاقتك بربك"
‏فلا يغرك المادحون..
‏ولا يضرك القادحون..

‏قال تعالى "بل الإنسان على نفسه بصيرة"

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

ما هوالشيء الذي يقتل أنوثة المرأة مهما كانت جميلة 🙄 برأيك ؟

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

شرب كوب دافئ من النعناع قبل النوم يساعد على الاسترخاء والتغلب على التوتر والاجهاد ويعطيك الشعور بالراحة.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#معلومة

#القولون_العصبي.
◀️ أكثر شيوعاً عند النساء وتبدأ أعراضه قبل سن 35 عاماً.
ويعد العامل الأساسي المسبب له مجهولاً ويعتقد بارتباطه بفرط التحسس الغذائي لبعض الأطعمة أو الالتهابات المعوية ويرتبط أيضاً بالضغط النفسي والتوتر والقلق والإجهاد المتزايد ولوحظ ازدياد الأعراض خلال فترة الحيض.

🔻تناول النعناع الأخضر للأشخاص يخفف من أعراض القولون العصبي لاحتوائه على المنتول المهدئ للجهاز الهضمي.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

◀️ عادة تمارسها الكثيرات من النساء أثناء الاستحمام يمكن أن تتسبب في أضرار جسيمة لقاع الحوض والمثانة.
ودعت الدكتورة أليسيا جيفري توماس أخصائية قاع الحوض النساء إلى التوقف عن التبول أثناء الاستحمام مشيرة إلى أن ذلك ينطوي على "عواقب وخيمة بما في ذلك إيذاء قاع الحوض.
🔻كما أشارت إلى ضرورة تجنب تدريب مثانتنا على ربط بعض الإشارات غير المرغوب فيها بالرغبة في التبول كصوت تدفق المياه.
وأضافت أن هذه العادة "غالبا ما تجعلك لاحقا تشعر بالحاجة إلى التبول عندما تسمع ماءً جاريا (مثل عندما تفتح الصنبور لغسل يديك أو أطباقك) أوعندما تكون بالقرب من مسطحات المياه".
▪️وحذرت أيضا من التبول المتكرر تحسبا للخروج مثلا أو قضاء وقت طويل في إحدى المناسبات حيث يجعل ذلك المثانة أكثر حساسية وتتعلم أن تعطيك إشارات بأنها" ممتلئة "بينما في الحقيقة ليست كذلك.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa