للفستق فوائده كثيرة منها :

ينشط المخ
يقوي الذاكرة
ينشط الدورة الدموية
يحارب الجلطات
ويبعد مرض بالركينسون (الشلل الرعاش)

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

🌿🌿🌿قطاف #الزيتون اقترب🌿🌿🌿

مع بداية موسم قطاف الزيتون نقدم للأخوة للمزارعين هذه النصائح للاستفادة القصوى

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

🌿🌿🌿قطاف #الزيتون اقترب🌿🌿🌿

مع بداية موسم قطاف الزيتون نقدم للأخوة للمزارعين هذه النصائح للاستفادة القصوى من موسمهم وتصليح كثير من الاخطاء
1. قبل هطول المطر يندفع الزيت من حبة الزيتون الى الاغصان لمن يزرع زيتون بعل غير مروي والقطاف قبل المطر يعطي خسارة كبيرة في المردود لذلك يجب قطف الزيتون بعد هطول المطر بعشرة ايام كون دورة عودة الزيت الى حبة الزيتون تحتاج 10 ايام بعد المطر حيث يندفع الزيت الى الحبة بعد وصول الماء الى الاغصان
2. عند عصر الزيت وتعبئته دع غطاءالعبوة مفتوح لمدة 12 ساعة حتى يبرد الزيت ويطرد الغازات المنحلة التي لها دور بطعمة المرار والاوراق في الزيت ...ثم اغلق البيدون وضعه في مكان عاتم
3. بعد مرور 10 ايام انقل الزيت الى خزان من الستانلس او برميل مدهون بدهان الايبوكسي المقاوم للحموضة وعند النقل افصل الماء والراسب في اسفل البيدون كونها تلعب دور المؤكسد للزيت وتحويلة لمادة غير صالحة للطعام وبهذه الطريقة اذا خزنت الزيت بمعزل عن الضوء والهواء يمكن تخزينه لزمن اكثر من 6 سنوات دون تغير بتركيبه ....
4. عند قطاف الزيتون الافضل عصره بنفس اليوم ان بقاء الزيتون لمدة طويلة دون عصر ينتج معك زيت غير جيد وتخسر تعبك ....
يفضل تعبئة الزيتون في عبوات وعدم وضعه في اكياس من البلاستيك لعدة ايام فوق بعضه يحوي البلاستيك الشوائب التي يسهل حمض الزيت في الزيتون انحلالها فيه وهي مواد مسرطنة .....

قناة.المعرفة.

https://t.me/s/Almarrfa

telegra.ph/الفوائد-الصحية-لدبس-الرمان-09-12 | source

#هل_تعلم
أرقى مركات #النظارات الشمسية تمتلكها شركة واحدة فقط. شركة Luxottica الإيطالية، تتحكم في سوق النظارات بصورة كبيرة، فهي الشركة التي تنتج نظارات راي-بان، أوكلي وبيرسول وغيرهم وهي تمتلك العديد من أكبر مراكز توزيع النظارات ويتجاوز عددها 7200 مركز حول العالم. الشركة الإيطالية لوكسوتيكا هي أيضًا المسؤولة عن انتاج نظارات كُبرى العلامات التجارية مثل شانيل، وأرماني وبرادا ودولتشي أند غابانا وغيرها العشرات التي تستخدم تصاميم الشركة بموجب ترخيص. الكثير يعتقد أن سبب ارتفاع أسعار النظارات الشمسية الأصلية يعود لتحكم شركة واحدة في الحصة الأكبر من السوق.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏👈 تصحيح مفاهيم :
⭕ حبة البركه (الحبه السوداء)، مفيده لكن إستخدامها بكثره يأثر على الكلى.

⭕العسل مفيد وفيه شفاء للناس، لكن إستخدامه بكثره يتسبب بمرض السكر

⭕الماء سائل الحياه (وجعلنا من الماء كل شئ حي) ولكن كثرته تسبب التسمم المائي.
‏⭕ الدهون الطبيعيه مفيده للشعر ولكن إستخدامها بكميات كبيره تؤثر على فروة الرأس والشعر

⭕الفلفل والبهارات مفيده ولكن الإكثار منها يسبب حرقان وتؤثر على الجهاز الهضمي

⭕القهوه مفيده ولكن الإكثار منها يؤثر على صحة الإنسان لوجود الكافيين

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#المعرفة
- صباح أنيق لأرواح سكنت قلوبناااا
- وعمرتها بالفرح ..
- إن حضروا حضرت السعادة،
- وإن غابوا يبقى عطرهم
- يجوب المكان ..!
☀ صباح اااالورد

العادات السبع المدمرة #للدماغ:

١- إلغاء وجبة الإفطار
٢- السهر ..
٣- تناول السكريات بكثرة..
٤- النوم الكثير خصوصاً في النهار ..
٥- تناول الوجبات خلال مشاهدة التلفاز ..
٦- ارتداء الجوارب أو القبعة غطاء للرأس في أثناء النوم .
٧- حبس البول يعني تراكم السموم

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

‏العنب الأسود غنى بالبوتاسيوم والفوسفور والسكريات التى تعطى الطاقة للجسم ومضاد للأكسدة إلى جانب احتوائه على مادة تحمى من أمراض القلب.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

القهوة صديقة كلاسيكية جداً خلقت سمراء لتقنعنا أن البياض لا يعني جمالاً.

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

مقال جميل بعنوان

(أنها مجرد لعبة ) 👇 لا تفوتك

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=101714135603165&id=101164002324845

رائحة #الليمون
لها فوائد عظيمة على جسمك بحيث عند استنشاقها تؤثر على 109 جين من جيناتك فتعمل على علاجك من إجهاد القلب وضغط الدم والإرهاق والتعب...
وتقلل فرصة تعرضك للإكتئاب . هذه المعطيات كشف عنها باحثون بجامعة طوكيو في اليابان

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

#التمرين_الهوائي
(يُعرف أيضاً [S1] بتمرين الكارديو ) هو تمرين بدني يتطلب شد عالي ومنخفض والذي يعتمد مبدئاً على توليد الطاقة الهوائية "ويعني "بالهوائي"كل ما يتعلق بتطلب بالأكسجين واشتماله واكتسابه . ويشير إلى استخدام الأكسجين الكافي والذي يقابله تحفيز الطاقة خلال التمرين عن طريق التمثيل الغذائي (الأيض) الهوائي . عموماً ، قوة النشاط تكون من خفيف إلى معتدل والذي بشكل كافي مدعوم من التمثيل الغذائي ( الأيض) الهوائي والذي يمكن أن يتم ممارسته لفترة ممتدة من الزمن . عندما تتمرن بهذه الطريقة ، أمثلة لتمارين القلب أو التمارين الهوائية والتي تمتد مدتها من متوسطة إلى طويلة وهي الجري والقفز والسباحة وركوب الدراجات والمشي
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa

#قلم الحبر الجاف

 أداة كتابة (قلم) تتكون من خرطوشةتحوي على سائل كثيف ولزج ومتوفر بعدة ألوان تنتهي الخرطوشة برأس مدبب يحوي على كرة صغيرة جدا تتصل مع السائل اللزج وعند تحريكها على الورق يسيل الحبر بكمية محددة تاركا أثره على الورق ويجف بسرعة.يعتمد القلم في طريقة كتابته على الجاذبية الأرضية لينجذب الحبر إلى الورق لذلك لن تستطيع الكتابة والقلم للأعلى .

يكون قطر الكرة عادة 0.7 ملم أو 1 ملم وعلى ذلك تعتمد ثخانة أو عرض الخط.

هناك أنواع عديدة من أقلام الحبر الجاف منها رخيصة الثمن لذا تراها منتشرة الأستعمال ومنها الثمين حيث يكون غلافها الخارجي من المواد الغالية كالعاج أو الذهب أوالفضة وقد تكون مرصعة باللأحجار الكريمة كالماس أو الزاركون ومثل هذه الأقلام يقتنيها الأثرياء.

اخترعه المجري لاديسلاو جوزيف بيرو.

@Almarrfa

ماهي الطماطم (البندورة)السوداء؟
تابع المقال الأتي لتتعرف
👇

https://tinyurl.com/yzaokzae

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

- الصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة أفضل من بقيّة الأيام، وليلتها أفضل الليالي، قال ﷺ :

("إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليَّ من الصلاة فيه")

💠 من سنن #يوم_الجمعة

➊ الغسل
➋ الطيب
➌ السواك
➍ لبس الجميل
➎ قراءة سورة الكهف
➏ التبكير لصلاة الجمعة
➐ الإكثار من الصلاة على النبي محمد ﷺ

اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً‏.
@Almarrfa

بمناسبة انتشار ظاهرة الموت بسبب النوبة #القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله )

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

بمناسبة انتشار ظاهرة الموت بسبب النوبة #القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن انشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك ( لاقدر الله )

١- لنقل انها 18:00 مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل

٢- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط

٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد 5 كم فقط من المستشفى القريب من منزلك

٤- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا

٥- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك

٦- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟
بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي

٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك

نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى

٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى

٩- اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا. قد تنقذهم هذه المعلومة

*حفظنا الله وإياكم من كل مكروه وسوء.*

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa

فيديو قصير حاز على المركز الأول في مسابقة Nikon العالمية
يقوم المصور بحقن حبر اسود داخل #بيضة دجاجة عمرها 72 ساعة لرؤية النظام الدوري للدورة الدموية حيث يمكنك مشاهدة القلب والشرايين والأوردة بشكل دقيق

📬قناة.المعرفة.tt

@Almarrfa