المعرفة
فوائد بعض #العصائر 🍹🍷 📬قناة.المعرفة.tt @Almarrfa
فوائد بعض #العاصر 🍹🍷
.
. . عصير #الأناناس 🍍: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.
.
. عصير #المشمش 🍊: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الإسهال. .
.
عصير #الخوخ : 🍑
غني جدا بفيتامين c ومفيد للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة. .
.
عصير #الكرز 🍒: غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم. .
.
عصير #البرتقال 🍊: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا. .
.
عصير #التفاح 🍎: مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض. .
.
عصير #الليمون🍋: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء. .
.
عصير #التوت 🍷: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس والام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها. .
.
عصير #الفراولة 🍓: مرطب و ملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفرده كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم. .
.
عصير #العنب 🍇: من أفضل عصائر الفواكة لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات
.
.
فوائد عصير #الرمان الطبيعي 🍷:
تحتوي ثمرة الرمان على الكثير من المواد المفيدة لجسم الإنسان، والتي تتمثل في مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات، ويحمي الخلايا من أي ضرر، كما تحتوي بذور الرمان على 40% من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين ج.
ولثمار الرمان العديد من الفوائد من أهمها ما يلي: - يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، كما يعمل على إيقاف نمو الخلايا السرطانية، وخصوصاً سرطان البروستاتا. - يحمي ذاكرة الإنسان، كما يمنع من الإصابة بمرض الزهايمر. - يساعد على التقليل من الإصابة بالتهابات المعدة. - يفيد الأشخاص المصابين بالتهاب القولون المتقرح. - يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
.
. . عصير #الأناناس 🍍: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.
.
. عصير #المشمش 🍊: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائده في مكافحة الإسهال. .
.
عصير #الخوخ : 🍑
غني جدا بفيتامين c ومفيد للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة. .
.
عصير #الكرز 🍒: غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم. .
.
عصير #البرتقال 🍊: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا. .
.
عصير #التفاح 🍎: مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض. .
.
عصير #الليمون🍋: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء. .
.
عصير #التوت 🍷: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس والام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها. .
.
عصير #الفراولة 🍓: مرطب و ملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفرده كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم. .
.
عصير #العنب 🍇: من أفضل عصائر الفواكة لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات
.
.
فوائد عصير #الرمان الطبيعي 🍷:
تحتوي ثمرة الرمان على الكثير من المواد المفيدة لجسم الإنسان، والتي تتمثل في مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات، ويحمي الخلايا من أي ضرر، كما تحتوي بذور الرمان على 40% من حاجة الإنسان اليومية من فيتامين ج.
ولثمار الرمان العديد من الفوائد من أهمها ما يلي: - يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، كما يعمل على إيقاف نمو الخلايا السرطانية، وخصوصاً سرطان البروستاتا. - يحمي ذاكرة الإنسان، كما يمنع من الإصابة بمرض الزهايمر. - يساعد على التقليل من الإصابة بالتهابات المعدة. - يفيد الأشخاص المصابين بالتهاب القولون المتقرح. - يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
#الكرز
إذا كنتم تعانون من الأرق , فعصير الكرز من أفضل المشروبات التي تحل هذه المشكلة وذلك لأنه يحتوي على هرمون الميلاتونين الذي ينظم أنماط النوم في الجسم..
كما أثبتت الدراسات الحديثة أن عصير الكرز له دور مهم على صعيد مكافحة السرطان بسبب غناه بمضادات الأكسدة المضادى للسرطان وخصوصا النوع الذي يضرب الثدي والرئة والكبد والجلد.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
إذا كنتم تعانون من الأرق , فعصير الكرز من أفضل المشروبات التي تحل هذه المشكلة وذلك لأنه يحتوي على هرمون الميلاتونين الذي ينظم أنماط النوم في الجسم..
كما أثبتت الدراسات الحديثة أن عصير الكرز له دور مهم على صعيد مكافحة السرطان بسبب غناه بمضادات الأكسدة المضادى للسرطان وخصوصا النوع الذي يضرب الثدي والرئة والكبد والجلد.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
ماذا تعرف عن #الكرز؟!
الكرز ليس مجرد فاكهة صيفية لذيذة فقط، بل يعتبر من أكثر الأنواع فائدة والغنية بالعديد من الفيتامينات.
أهم فوائد الكرز :
1) مقاومة الإلتهابات والأمراض:
يحصل الكرز الأحمر على لونه من الأنثوسيانين وهو غني بالبوليفينول مثل الفلافونويد.
هذه المواد الكيميائية النباتية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للإلتهاب تقاوم الجذور الحرة في الجسم.
2) يحتوي على فيتامين A, C, E.
3) يعزز النوم المريح:
أظهرت الدراسات أن الكرز اللاذع والحلو يساعدك على النوم بشكل أفضل بفضل المستويات العالية للفاكهة من:
• الميلاتونين: وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
• السيروتونين: وهو مادة كيميائية تساعد جسمك على إنتاج الميلاتونين.
• التربتوفان: حمض أميني يزيد من السيروتونين.
4) يمنع ويخفف آلام التهاب المفاصل.
5) يساهم في تهدئة آلام العضلات.
6) يحمي ويقوي عضلة القلب.
7) يساهم في تحسين مستويات السكر في الدم.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa
الكرز ليس مجرد فاكهة صيفية لذيذة فقط، بل يعتبر من أكثر الأنواع فائدة والغنية بالعديد من الفيتامينات.
أهم فوائد الكرز :
1) مقاومة الإلتهابات والأمراض:
يحصل الكرز الأحمر على لونه من الأنثوسيانين وهو غني بالبوليفينول مثل الفلافونويد.
هذه المواد الكيميائية النباتية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للإلتهاب تقاوم الجذور الحرة في الجسم.
2) يحتوي على فيتامين A, C, E.
3) يعزز النوم المريح:
أظهرت الدراسات أن الكرز اللاذع والحلو يساعدك على النوم بشكل أفضل بفضل المستويات العالية للفاكهة من:
• الميلاتونين: وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
• السيروتونين: وهو مادة كيميائية تساعد جسمك على إنتاج الميلاتونين.
• التربتوفان: حمض أميني يزيد من السيروتونين.
4) يمنع ويخفف آلام التهاب المفاصل.
5) يساهم في تهدئة آلام العضلات.
6) يحمي ويقوي عضلة القلب.
7) يساهم في تحسين مستويات السكر في الدم.
📬قناة.المعرفة.tt
@Almarrfa