دلیل نان‌هایی که روز به روز تیره‌تر می‌شوند، چیست؟

🔹افزایش #سبوس_نان و باعث تیره شدن رنگ نان می‌شود، نانی که تیره‌تر است کیفیت و ارزش غذایی بالایی دارد.
🔹تحقیقات پژوهشگران نشان داده هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمی‌کند.
🔹یکی از فواید مصرف نان سبوس‌دار کمک به کاهش وزن است، سبوس موجود در نان سبب احساس سیری در فرد می‌شود.
🔹️نان سبوس‌دار سرشار از #آهن، #اسیدفولیک، املاح و ویتامین‌های ضروری برای رشد #کودکان است.

دوشنبه، ۱۸ آذر ۹۸.

@BabolShahreBaharNarenj