راهی پيدا كردم كه از دوباره صدمه خوردن مصون بمانم:
اگر نگذارم كسی برايم اهميت پيدا كند، ديگر چنين فقدانی را تحمل نخواهم كرد.

📕 #مامان_و_معنای_زندگی
✍🏻 #اروین_د_یالوم

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

سپتامبر بی باران یکی از داستان‌های کوتاه ویلیام فاکنر است که در هر خوانش، ایده‌های تازه ای به ذهن خواننده متبادر می‌کند.
این کتاب شامل هفت داستان کوتاه از فاکنر است.

📚 @BookTop

📕 #سپتامبر_بی_باران
✍🏻 #ویلیام_فاکنر

📚 @BookTop

خداوند افرادی را وارد زندگی شما می‎کند تا شما همانند معجزه‎ای آن‌ها را به سوی سرنوشت‏شان سوق دهید.
به نسبتی که شما آن‏ را بالا بکشید، خودِ شما بالاتر می‎روید.
به نسبتی که نیازهای آن‏ها را برطرف کنید، خداوند نیازهای شما را برطرف می‎کند.

خلاف این امر هم صادق است. اگر شما حاضر نیستید زمانی را به دیگران اختصاص دهید، دیگران هم زمانی را به شما اختصاص نمی‌دهند.
اگر شما تنها به تحقق رویای خود می‌اندیشید و حاضر نیستید دیگران را در مسیر رویاهای‎شان یاری کنید، در نقطه‎ای گیر خواهید افتاد و جلوتر نخواهید رفت.

اگر می‌خواهید به حداکثر توانایی خود دست یابید، به دیگران کمک کنید که آن‎ها نیز به حداکثر توانایی‎شان دست یابند.

این موضوع دقیقاً همانند یک بومرنگ عمل می‎کند. هنگامی که دست دیگران را می‎گیرید و بالا می‏کشید، عمل خیر شما به خودتان برمی‎گردد.
به همین علت وقتی کار خیر انجام می‌دهید مغز شما ده برابر بیشتر با ترشح دوپامین به شما پاداش می‌دهد و شما حس سرخوشی دارید.

#جوئل_اوستین

📚 @BookTop

با افرادی معاشرت کنید که عادت‌هایی دارند
که دوست دارید خودتان داشته باشید!
انسان‌ها با هم رشد می‌کنند.

📕 #خرده_عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلیر

📚 @BookTop

#معرفی_کتاب 📚

کتاب بینایی نوشته‌ی ژوزه ساراماگو، نویسنده برنده جایزه نوبل ادبیات، دنباله رمان مشهور «کوری» است و درمورد برگزاری انتخاباتی مهم در سطح شهر است که شکست آن موجب ایجاد تغییرات عظیمی در زندگی مردم می‌شود. این کتاب در سال 2007 نامزد جایزه بهترین داستان مستقل خارجی لانگ لیست شد.

📚 @BookTop

📕 #بینایی
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

📚 @BookTop

به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود!
هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد!
ولی اين كه به اين دلايل از آغاز ارتباط سرباز بزنی؛ مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید، خودت را محروم کنی، چون از دیدن غروب بیزاری ...

📕 #دژخیم_عشق
✍🏻 #اروين_د_يالوم

📚 @BookTop

ذهنتان را برنامه ریزی کنید

وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.
نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».

بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.

📕 #مدیریت_زمان
✍🏻 #برایان_تریسی

📚 @BookTop

عشق مهم است اما مهارت در عشق ورزیدن مهم‌تر از خودِ عشق است.
از مهارت در عشق ورزیدن، عشق متولد می‌شود اما اگر عشق در دام ناعاشق یا نابلدِ عشق، به بند کشیده شود، افسرده می‌شود.
نام دیگر عشق افسرده، نفرت است.
کسانی که در عشق ورزی نابلد هستند، عشق را افسرده می‌کنند و دل را پژمرده. عشق، عاشقِ حاذق می‌طلبد نه کاسبِ جاهل ...

📕 #هنر_عشق_ورزیدن
✍🏻 #اریک_فروم

📚 @BookTop

مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...

📚 @BookTop