Forwarded from اتچ بات
#تپش_قلب
اگر احساس میکنید تپش قلب گرفته اید ، عقربه ساعتی Gif زیر را دنبال کنید و مطابق با آن نفس بکشید ، در نقطه آبى هوا را داخل داده (استشمام به داخل_ #دم) و در نقطه سبز هوارا به بیرون (استخراج - #بازدم) هدایت کنید ، ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯
اگر احساس میکنید تپش قلب گرفته اید ، عقربه ساعتی Gif زیر را دنبال کنید و مطابق با آن نفس بکشید ، در نقطه آبى هوا را داخل داده (استشمام به داخل_ #دم) و در نقطه سبز هوارا به بیرون (استخراج - #بازدم) هدایت کنید ، ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.
╭┅═ঊ🌺ঊ═┅╮
🆔 @Doolab94
╰┅═ঊ🌺ঊ═┅╯
Telegram
attach 📎