🔸 ... و این بهشت برفی
@EjtemaeeMashhad

🔶بهترین ویتامین‌ها برای سلامت روان

🔹ویتامین D فقط برای تقویت استخوان‌ها نیست بلکه برای خلق و خوی شما نیز بسیار مهم است.
🔹همچنین ویتامین‌های گروه B به ویژه B۱۲ و فولات، برای سلامت مغز و تنظیم خلق و خو ضروری هستند.
🔹اسیدهای چرب امگا ۳ نیز برای عملکرد مغز بسیار مهم هستند.
🔹احساس استرس یا اضطراب دارید، منیزیم ممکن است کمک کند.
🔹«روی» یا زینک هم یک ماده معدنی ضروری است که نقش حیاتی در سلامت مغز و تنظیم خلق و خو دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار پلیس درباره اپلیکیشن‌های جعلی بانکی

معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا فراجا:
🔹مجرمان با ساخت اپلیکیشن‌های جعلی بانکی در سایت‌های نامعتبر، اطلاعات کاربران را سرقت و حساب‌ها را خالی می‌کنند.
🔹کاربران فقط باید اپ‌های بانکی را از سایت رسمی بانک‌ها یا فروشگاه‌های معتبر دانلود کنند و از جست‌وجوی اینترنتی و نصب برنامه‌های ناشناس خودداری کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸با توجه به برودت هوا و یخبندان شدید معابر وضعیت فعالیت مدارس شهرستان های استان امروز یکشنبه ۳۰ آذرماه به شرح زیر می‌باشد:

🔹 نواحی هفتگانه مشهد مقدس و تبادکان در مقطع ابتدایی در شیفت عصر به‌ صورت مجازی آموزش پیگیری خواهد شد.
🔹مدارس شهرستان ها و مناطق باخرز، نیشابور،تربت حیدریه، فریمان، احمدآباد، قوچان، خوشاب، تربت جام در کلیه مقاطع تحصیلی در شیفت عصر به‌ صورت مجازی فعالیت خواهند کرد.
🔹همچنین شهرستان ها و مناطق رضویه و سبزواردر مقطع ابتدایی و متوسطه اول در شیفت عصر به‌ صورت مجازی فعالیت خواهند داشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸فردا، آخرین مهلت ثبت‌نام در کنکور دانشجو معلمان

🔹ثبت نام پذیرش آزمون اختصاصی دانشجو معلمان سال ۱۴۰۵ از طریق پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور انجام می‌شود و متقاضیان می‌توانند در مهلت تعیین شده یعنی تا فردا اول دی برای شرکت در آزمون مذکور ثبت‌نام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مصوبه تعیین سقف کیفری مهریه به کمیسیون قضایی بازگشت

🔹نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز، با پیشنهاد محمدباقر قالیباف مبنی بر ارجاع ماده یک طرح اصلاح موادی از قانون نحوه اجرای محکومیت‌های مالی و قانون مدنی موسوم به قانون مهریه به کمیسیون قضائی و حقوقی موافقت کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر کلسترول کودک بالا بود چه کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸رفع فیلتر تلگرام تا روز چهارشنبه
 
🔹کمیته رفع فیلترینگ در جلسه اخیر خود پس از بررسی‌های فنی و حقوقی، با رفع محدودیت پیام‌رسان تلگرام موافقت کرد. 
طبق اعلام منابع مطلع، اجرای این تصمیم آغاز شده و پیش‌بینی می‌شود تا چهارشنبه هفته‌ی جاری به‌طور رسمی عملیاتی شود/تابناک
@EjtemaeeMashhad

🔸ساعات کاری دستگاه‌های اجرایی خراسان رضوی در دوره سرد سال ۸ تا ۱۴ تعیین شد

🔹معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان رضوی و دبیر شورای اداری استان در نامه‌ای ساعات کاری دستگاه‌های اجرایی خراسان رضوی در دوره سرد سال به استثنای واحدهای خدمت‌رسان از اول دی تا پانزدهم فروردین را از ساعت ۸ تا ۱۴ اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸علی و پناه دو نام محبوب نوزادان در خراسان رضوی

مدیرکل ثبت احوال خراسان رضوی:
🔹 در این مدت، ۵۹ هزار و ۵۴۷ واقعه ولادت در استان ثبت شده است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته، ۷.۲ درصد کاهش را نشان می‌دهد.
🔹در میان نوزادان پسر، پنج نام پرکاربرد استان به ترتیب عبارت‌اند از: علی، محمد، امیرعلی، آریا و آیهان. همچنین در گروه دختران، پنج نام با بیشترین فراوانی شامل پناه، ماهلین، فاطمه، نورا و زهرا هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطوری یک انار خوب برای شب یلدا انتخاب کنیم؟🍉
@EjtemaeeMashhad

🔸تکذیب رفع فیلتر تلگرام

🔹در پی انتشار خبری مبنی بر موافقت کمیته رفع فیلترینگ با رفع فیلتر تلگرام و آغاز مراحل اجرایی آن، رسول جلیلی، عضو شورای عالی فضای با رد این ادعا گفت: در هفته جاری هیچ جلسه‌ای در این خصوص برگزار نشده است.
🔹عضو شورای عالی فضای مجازی، اعلام کرد: اجرای مصوبه ۳۲ بندی شورا باید مرحله‌به‌مرحله پیش برود و پس از آن، در صورت پذیرش قوانین کشور از سوی سکو‌هایی مانند تلگرام، موضوع بازگشایی آنها قابل بررسی خواهد بود./ صدا‌وسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸فوری | کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی، فردا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز می‌کنند

سخنگوی دولت:
🔹 در راستای پاسداشت ارزش‌های خانواده و آیین‌های کهن ایرانی در شب یلدا، هیئت دولت مصوب کرد کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی، فردا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نصب کتیبه ویژه ولادت امام باقر علیه السلام
@EjtemaeeMashhad

🍉با این روش شب یلدا، همه ی چین و چروک هاتو محو کن🍉

🍇 تا شب عید 10 سال جوانتر شوید🍇

🟢رفع کامل چین و چروک های صورت👁
🟢لیفت و ابرسانی عمیق پوست🌊
🟢افزایش کلاژن سازی🦠
🟢دارای تاییدیه وزارت بهداشت و تحت لیسانس المان🇩🇪

📲برای استفاده از اخرین تخفیف یلدایی با ارسال رایگان فقط تا پایان امشب فرصت باقیست، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کن☎️⏬
https://landing.saamim.com/DNDYy
https://landing.saamim.com/DNDYy

🔸بانک‌ها هم فردا با ۲ ساعت تاخیر شروع به کار می‌کنند

شورای هماهنگی بانکها:
🔹بنا به مصوبه هیئت دولت مبنی بر تأخیر در آغاز فعالیت مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی در راستای پاسداشت ارزش‌های خانواده و آیین‌های کهن ایرانی در شب یلدا، فردا دوشنبه یکم دی ماه ۱۴۰۴، واحدهای ستادی و شعب بانک های عضو این شورا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مراکز تعویض پلاک فردا طبق ‌روال عادی فعالند

🔹با وجود اعلام سخنگوی دولت مبنی بر تأخیر ۲ ساعته در آغاز فعالیت ادارات و نهادهای دولتی به مناسبت شب یلدا، سرهنگ محسن باسره، رئیس مرکز شماره‌گذاری پلیس راهور فراجا تأکید کرد که مراکز تعویض پلاک و خدمات شماره‌گذاری خودرو فردا مطابق روال عادی فعالیت خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸باید ها و نبایدهای خوراکی شب یلدا😍
@EjtemaeeMashhad

🚨از 10٪ تا 60٪ تخفیف واقعی 🥳
✅ ویژه جشنواره یلدا شهرما ✅

🔻در تمامی‌شعب‌منتخب تا 5‌ دی ماه 🔻

1️⃣ شعبه مرکزی : فلسطین 15
2️⃣ شعبه پیروزی 73
3️⃣ شعبه شریعتی 58
4️⃣ شعبه هفت تیر36
5️⃣ شعبه هدایت 10 و 12
6️⃣ شعبه میثاق 5 : جنب پارک
7️⃣ شعبه پنج تن 45 بوکانی
8️⃣ شهرک مهرگان : نبش مهرالرضا25
9️⃣ شعبه سیدی : نبش نقیبی فرد 10

تخفیفات بیشتر در پیج اینستاگرام شهرما : 👇
www.instagram.com/shahrema.store