🔸برگزاری راهپیمایی باشکوه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ در مشهد همزمان با سراسر کشور

حجت‌الاسلام سید محمد سلطانی، رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی:
🔹مراسم گرامی‌داشت یوم‌الله ۲۲ بهمن در مشهد مقدس هم‌زمان با سراسر کشور، صبح روز چهارشنبه از ساعت ۹ صبح در میدان ۱۵ خرداد آغاز خواهد شد و راهپیمایان با حرکت در مسیر تعیین‌شده به‌سوی حرم مطهر رضوی، در این آیین ملی و انقلابی حضور می‌یابند.
🔹پس از ورود جمعیت راهپیمایان به حرم، و رژه‌برنامه پایانی در رواق امام خمینی (ره) برگزار می‌شود./شهرآرا
@EjtemaeeMashhad

🔸عیدی تقریبا ۲ برابر شد

🔹عیدی بازنشستگان همانند عیدی کارمندان ۱۰ میلیون تومان خواهد بود.
🔹حداقل عیدی سال ۱۴۰۵ کارگران حدود ۲۰ میلیون تومان و حداکثر آن حدود ۳۱ میلیون تومان خواهد بود.
🔹زمان دقیق واریز عیدی مشخص نشده اما معمولا عیدی بازنشستگان و کارگران در بازه زمانی ۱۵ تا ۲۷ اسفند به حساب مشمولان واریز می شود.
🔹عیدی کارمندان نیز همزمان با حقوق بهمن ماه برای این افراد واریز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸شام پرحجم، شبِ بی‌قرار!
@EjtemaeeMashhad

🔸پیگیری مجدد کمیسیون فرهنگی مجلس برای افزایش وام ازدواج

نماینده مشهد و کلات:
🔹دولت برای سال آینده در لایحه بودجه در مجموع ۴۷۰ همت در راستای اعطای تسهیلات تکلیفی قرض الحسنه برای سه حوزه ازدواج ،فرزندآوری و اشتغال پیش بینی کرده است که از این مبلغ تسهیلات ازدواج و فرزند آوری در مجموع ۳۷۰ همت و تسهیلات اشتغال نیز ۱۰۰ همت را شامل می‌شود.
🔹طبق برنامه توسعه هفتم که به عنوان میثاق بین دولت و مجلس شورای اسلامی است، باید مبلغ وام های ازدواج و فرزندآوری متناسب با تورم سالیانه افزایش یابد.
@EjtemaeeMashhad

🔸انواع خرما رو بشناس
@EjtemaeeMashhad

🔸 محدودیت‌ها و ممنوعیت‌‌های ترافیکی راهپیمایی ۲۲بهمن (۱۴۰۴) در مشهد اعلام شد

سرهنگ محسن موسی آبادی، رئیس پلیس راهور مشهد مقدس:
🔹راهپیمایی ۲۲بهمن امسال نیز طبق سنوات گذشته، از میدان ۱۵خرداد به سمت حرم مطهر امام‌رضا(ع) برگزار خواهد شد. از ساعت ۲۲ شب ۲۱ بهمن‌ماه، انسداد کامل معابر و ایجاد محدودیت‌ها برای پاک‌سازی مسیر راهپیمایی انجام خواهد شد.
🔹در معابر پنج‌گانه به سمت حرم مطهر به‌جز خیابان امام‌رضا(ع)، خیابان نواب صفوی از خیابان شهدای گوهرشاد، خیابان طبرسی از تقاطع میدان شهید گمنام و خیابان شیرازی از میدان شهدا به‌سمت حرم مطهر، استقرار نیرو‌های راهور نسبت‌به روز‌های گذشته پررنگ‌تر خواهد بود و محدودیت ورود به زیرگذر حرم رضوی انجام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ویتامین‌های مهم برای رشد کودکان
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نوجوانم تا ظهر می‌خوابه و شب‌ها بیداره؟

🔹چون ساعت بیولوژیک مغز در سن بلوغ تغییر می‌کنه و هورمون خواب دیرتر ترشح می‌شه. اون تنبل نیست، فقط بدنش در این دوره به شکل متفاوتی برای استراحت و بازسازی مغزش برنامه‌ریزی شده.
@EjtemaeeMashhad

🔸 مرغ، تخم مرغ و گوشت در سراشیبی قیمت‌ها

صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹با توجه به شروع ماه مبارک رمضان و اینکه خرید‌ها در این ماه با کالابرگ نیز همزمان می‌شود، عملکرد برخی صنوف و همچنین نظارت بر فروش برخی کالا‌ها مانند کالا‌های اساسی، شله و حلیم، زولبیا و بامیه و خرما در اولویت بازرسی‌های ما قرار دارد.
🔹مرغ، تخم مرغ و گوشت در سراشیبی قیمت‌ها قرار گرفته‌اند، این کالا‌ها کاهش قیمت داشتند و ما هیچ مشکلی در این سه قلم کالا نداریم./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش وزن، مغز را جوان‌تر می‌کند! 🧠

🔹طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد.
🔹بررسی اسکن مغزی شرکت‌کنندگان این پژوهش، نشان داد که سن مغز آن‌ها تقریباً نُه ماه جوان‌تر از تخمین‌های سن شناسنامه‌ای آن‌ها بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز توزیع ۷۰ تن خرما در خراسان رضوی به‌مناسبت ماه رمضان

فرهاد فرخ‌منش، مدیر تعاون روستایی خراسان رضوی
🔹هم‌زمان با نزدیک‌شدن به روز‌های پایان ماه شعبان، ۷۰ تن خرما در بسته‌های دو کیلویی و با قیمت تعاونی هر کیلوگرم ۹۰ هزار تومان در حال توزیع است.
🔹 این طرح در راستای حمایت از مصرف‌کنندگان و تأمین کالا‌های پرمصرف ماه رمضان اجرا می‌شود و هم‌اکنون در تمامی شهر‌های استان خراسان رضوی آغاز شده است./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

چالش «خط ویژه» و ترافیک در بولوار ملک آباد مشهد

به گفته شهروندان مشهدی تردید برای آزاد بودن مسیر ویژه تا ۹ صبح به افزایش ترافیک ملک آباد دامن زده است.

اینجا بخوانید👇
mashhadfori.com/fa/tiny/news-166973

🔸تلفن همراه و فضای مجازی با مغز کودکان چه می‌کنند؟
@EjtemaeeMashhad

🔸 برای از بین بردن بوی بد دهان، روزی یک فنجان ماست ساده و بدون چربی بخورید.

🔹 ماست دارای باکتری مفیدی به نام لاکتوباسیلوس است.
🔹 این باکتری مفید با باکتری‌های بد در نقاط مختلف بدن ( مثل شکم ) مبارزه می‌کند. به همين دليل ماست به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند.
🔹 پروبیوتیک موجود در ماست نیز در کاهش میزان بوی بد دهان مؤثر است.
@EjtemaeeMashhad

🧊یخچال فریزر ساید هیتاچیHITACHI
⭕️دارای بهترین کمپرسور با برند LG
📦نصب در سراسر کشور رایگان
🛜خدمات پس از فروش و 18 ماه گارانتی حامیران

💢مشخصات💢
🔹نوع پنل : لمسی
🔹ثابت ماندن دمای یخچال و فریزر تا ۱۲ ساعت در صورت قطعی برق Long Cool Keeper
🔹قابلیت گردش هوای چندگانه Multi Air Flow
🔹سیستم خنک کننده دوگانه Dual Fan Cooling
🔹دارای قفل درب دیجیتال
🔹کشو یخچال با قابلیت تنظیم دما و رطوبت

▪️مشهد خیابان پاسداران 2 مجتمع فیروزه
شرق بخش اداری طبقه 4 واحد 4112
⏰ساعت کاری : 10 صبح الی 6 عصر ⏰
پیج اینستاگرام ما: 👇🏻
instagram.com/digihamiran
💢برای اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید 
☎️ 05191028085      📱09158584895

🔸نتایج ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش دانشجو صرفا براساس سوابق تحصیلی مقاطع کاردانی و کارشناسی پیوسته و ناپیوسته نیمسال دوم اواخر بهمن‌ ماه اعلام خواهد شد!
@EjtemaeeMashhad

🔸 چگونه برای روزه‌داری در ماه رمضان آماده شویم؟

عدالتیان، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی#در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹 یک باور غلط رایج این است که افراد برای آمادگی ماه رمضان، یک یا دو وعده از سه وعده غذایی خود را حذف می‌کنند؛ در حالی‌ که این کار چه قبل و چه در طول ماه مبارک رمضان، در بلندمدت باعث کاهش سوخت‌وساز بدن و افزایش وزن می‌شود.
🔹 مصرف سبزیجات و منابع پروتئینی حیوانی و گیاهی مانند حبوبات، نقش مهمی در تقویت بدن و افزایش توانایی روزه‌داری دارد.
🔹 استفاده روزانه از ویتامین D3 هزار واحد، بعد از ناهار و از یک تا دو هفته قبل از آغاز ماه مبارک رمضان، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در آمادگی بدن برای روزه‌داری داشته باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام جزئیات حج ۱۴۰۵؛ احتمال تکمیل ظرفیت عمره در بهمن‌ماه

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹بیش از ۱۶ هزار ظرفیت برای سفرهای عمره در بازه زمانی ۱۹ بهمن تا ۳ اسفندماه اعلام شده است. از دارندگان سند عمره می‌خواهیم که هرچه سریعتر برای ثبت نام اقدام کنند.
🔹از ۷ اردیبهشت ماه آینده پروازها به سرزمین وحی آغاز خواهد شد و تا پایان ذی الحجه حجاج به کشور باز می گردند. طول پروازهای رفت ۲۵ روز و برگشت ۱۶ روز و میانگین طول سفر ۳۱ روز خواهد بود. /مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸وقتی که حرم امام رضا(ع) تولیت نداشت...
@EjtemaeeMashhad