🔸اسمش را هرچه بگذاری، ماهیت پول تغییر نمی‌کند.💶
@ejtemaeemashhad

🔸فرمول خواب کودک در مسیر اربعین

🔹 برای خواب راحت کودک در مسیر اربعین چه نکاتی را باید رعایت کنیم
@ejtemaeemashhad

🔸زخم معده؛ درد خاموشی که باید جدی گرفت!

🔹زخم معده تنها یک درد ساده در ناحیه شکم نیست؛ این بیماری می‌تواند با علائمی مانند سوزش معده، تهوع، نفخ، کاهش اشتها و حتی کاهش وزن همراه باشد.
🔹بسیاری از افراد ممکن است ماه‌ها با این علائم زندگی کنند، بدون آنکه بدانند منشأ اصلی مشکل از معده است. عواملی مانند استرس، مصرف خودسرانه داروهای مسکن و تغذیه نامناسب از مهم‌ترین دلایل بروز زخم معده به شمار می‌روند.
🔹بنابراین در صورت مشاهده این علائم، لازم است موضوع را جدی بگیرید؛ زیرا تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.
@ejtemaeemashhad

🔸 چطور در پیاده‌روی اربعین از درد پا، کمر و خستگی شدید جلوگیری کنیم؟

🔹دکتر رقیه محمدی عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی :
🔹رعایت نکات اصولی در طول مسیر پیاده‌روی می‌تواند از بروز دردهای مزمن و آسیب‌های جدی اسکلتی‌ـ‌عضلانی پیشگیری کند.
🔹 زائران باید با مدیریت صحیح فعالیت بدنی، سفر معنوی خود را با ایمنی و آرامش بیشتری به سرانجام برسانند.
🔹زائران باید از پوشیدن کفش نو خودداری کنند و کفشی را انتخاب کنند که علاوه بر اندازه مناسب، دارای کفی نرم و انعطاف‌پذیر بوده و از قوس پا حمایت کند.
🔹همچنین در انتخاب کوله‌پشتی باید دقت شود که وزن آن بیش از ۱۰ درصد وزن بدن نباشد و بندهای آن روی هر دو شانه به‌درستی تنظیم شود.
@ejtemaeemashhad

🔸ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در زمان استرس و تقویت سیستم ایمنی و عصبی
@ejtemaeemashhad

🔸 هپاتیت فقط بیماری ویروسی نیست؛ تشخیص زودهنگام، مانع پیشرفت آسیب‌های کبدی می‌شود

دکتر علی بهشتی نامدار، فوق‌تخصص گوارش و کبد بالغین و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹مصرف خودسرانه داروها و بیماری‌های متابولیک نیز از عوامل مهم ابتلا به هپاتیت هستند.
🔹تمامی داروها، چه داروهای موجود در داروخانه‌ها و چه فرآورده‌های گیاهی و مکمل‌هایی که بدون نسخه مصرف می‌شوند، در برخی شرایط می‌توانند موجب آسیب کبدی شوند؛ از این‌رو مصرف هرگونه دارو باید آگاهانه و با نظر پزشک انجام شود.
🔹بیماری‌های خودایمن نیز از دیگر عوامل ایجاد هپاتیت هستند. در این شرایط، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های کبدی حمله کرده و موجب التهاب و آسیب کبد می‌شود.
🔹برخی بیماری‌های متابولیک مانند ویلسون و هموکروماتوز نیز می‌توانند زمینه ایجاد التهاب و آسیب کبدی را فراهم کنند و نیازمند تشخیص و درمان تخصصی هستند.
@ejtemaeemashhad

🔸 طرح جدید تغذیه دانشجویان از مهرماه اجرا می‌شود
‌
🔹سعید حبیبا، رئیس سازمان امور دانشجویان، اعلام کرد که طرح جدید تغذیه دانشجویی از مهرماه امسال آغاز خواهد شد.
🔹 در این طرح، یارانه غذا به طور مستقیم به کیف پول الکترونیکی دانشجویان واریز می‌شود.
@ejtemaeemashhad

🔸رئیس ستاد مرکزی اربعین: زائران از همه مرزها استفاده کنند، خصوصا در برگشت که با مشکل ازدحام و معطلی مواجه نشویم
@ejtemaeemashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🏴 اخبارمشهدی‌ها سلام! صبح بخیر

▪️امام حسین (ع): ما كسانى هستيم كه علم قرآن، و بيان آنچه در آن است، نزد ماست، و آنچه در نزد ماست نزد هيچ‏يك از آفريدگان خدا نيست، زيرا ما محرم راز خداييم.

چهارشنبه         ۷ مرداد   ۱۴۰۵
                         ۱۴  صفر   ۱۴۴۸
                         ۲۹ ژولـــای ۲۰۲۶
@ejtemaeemashhad

🔸فواید شگفت‌انگیز نور قرمز برای پوست و بینایی

🔹نور قرمز می‌تواند با تحریک میتوکندری‌ها و افزایش فعالیت سلولی، به کلاژن‌سازی، کاهش چین‌وچروک، ترمیم زخم، کاهش التهاب و بهبود شفافیت و لکه‌های پوستی کمک کند. همچنین ممکن است با تقویت سلول‌های شبکیه، بهبود دید رنگی و کاهش افت بینایی مرتبط با افزایش سن، برای سلامت چشم مفید باشد.
@ejtemaeemashhad

🔸ثبت‌نام فرزندان شهدا و مجروحان شدید جنگ‌های اخیر در مدارس شاهد

مدیرکل مدارس شاهد وزارت آموزش و پرورش:
🔹فرزندان شهدا و مجروحان شدید جنگ اخیر (جنگ ۱۲ روزه و جنگ رمضان) از اولویت ثبت‌نام در مدارس شاهد برخوردار خواهند شد.
🔹تحصیل دانش‌آموزان مشمول طرح شاهد و فرزندان جانبازان در مدارس شاهد رایگان خواهد بود.
🔹تاکنون ۴۳۴ شهید دانش‌آموز و فرهنگی تقدیم کشور شده است./ ایسنا
@ejtemaeemashhad

🔸اطلاعیه مهم ترافیکی

روابط عمومی و فرهنگی سازمان مدیریت و مهندسی شبکه حمل و نقل شهرداری مشهد:
🔹تقاطع هاشمیه - شهید فکوری ( مسیر غرب به شرق ) به سمت میدان یادگاران به علت برخورد کامیون به تیر چراغ برق و واژگونی تیر چراغ برق تا اطلاع ثانوی مسدود است.
🔹لطفاً با صبر و همکاری، ایمنی خود و دیگران را حفظ کنیم . از مسیرهای جایگزین استفاده نمایید.
@ejtemaeemashhad

🔸راز سلامتی در یک فنجان چای ترش
@ejtemaeemashhad

🔸ﮔﺸﻮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﭼﻬﺎﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻭﯾﮋﻩ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻥ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻣﺰﺍﺭ ﺭﻫﺒﺮ ﺷﻬﯿﺪ ﺍﻧﻘﻼﺏ

🔹ﺯﺍﺋﺮﺍﻥ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﺳﯽ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﺻﺤﻦ ﻫﺎﯼ ﺁﺯﺍﺩﯼ ، ﮔﻮﻫﺮﺷﺎﺩ ﻭ ﺑﻌﺜﺖ،ﻣﺰﺍﺭ ﺁﻗﺎﯼ ﺷﻬﯿﺪ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﮐﻨﻨد.
@ejtemaeemashhad

🔸راهنمای نجات از جوش‌های گرمایی

🔹 جوش‌های گرمایی (میلیاریا) از شایع‌ترین مشکلات پوست در هوای گرم هستند و معمولاً با مراقبت صحیح برطرف می‌شوند.
@ejtemaeemashhad

🔸تتویی که نشانه شناسایی آرین شد

🔹آرین لنگری، جوان اهل بجنورد که در جنگ ۱۲ روزه جان باخت، رؤیای خواننده شدن داشت. پدرش می‌گوید روزی از تتوی فرزندش ناراحت بود، اما هرگز تصور نمی‌کرد همان تتو در تلخ‌ترین لحظه زندگی، تنها راه شناسایی پیکر او باشد.
🔹به گفته پدر آرین، شرایط پیکر به‌گونه‌ای بود که شناسایی دشوار شده بود و در نهایت، تتوی آرین خانواده را به هویت او رساند.
@ejtemaeemashhad