🔸 استرس امتحان را جدی بگیرید

🔹 خبر تلخ فوت دانش‌آموزان بر اثر استرس امتحانات با اینکه موضوع شایعی نیست،‌اما هر از گاهی اتفاق می‌افتد و نشان می‌دهد که اضطراب برای بچه‌های سن پایین می‌تواند کشنده باشد.
@ejtemaeemashhad

🔸دریافت «سند خادم» برای اتباع خارجی متقاضی سفر اربعین الزامی است

🔹بر اساس اعلام رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا، تمامی اتباع خارجی مقیم ایران متقاضی سفر اربعین، موظف هستند پیش از عزیمت، از طریق دفاتر خدمات، اشتغال و اقامت اتباع خارجی نسبت به ثبت‌نام و دریافت دفترچه «سند خادم» اقدام کنند.
@ejtemaeemashhad

🔸معاون ستاد ملی جمعیت: تا چند دهه دیگر، متوسط سن مردم ایران ۴۰ سال خواهد شد
@ejtemaeemashhad

🔸من ماستم؛ شاید ساده به نظر برسم، اما اگر درست ازم استفاده کنی، خیلی مفیدم👌🏻

البته حتما قبلش با پزشک مشورت کنین😊
@ejtemaeemashhad

🔸اختلالات تیروئید و بارداری

🔹کنترل مناسب تیروئید پیش از بارداری و پیگیری منظم در دوران بارداری، نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. مراقبت منظم، مسیر یک بارداری سالم است.
@ejtemaeemashhad

🔸۹ خوراکی طبیعی برای خواب راحت‌تر و باکیفیت‌تر

🔹برای داشتن خواب بهتر، فقط ساعت خواب مهم نیست؛ تغذیه هم نقش مهمی دارد. 💤
موز، بادام، جو دوسر، چای بابونه و خوراکی‌های داخل پست می‌توانند به آرامش بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.
@ejtemaeemashhad

🔸ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند !👇🏻

🔹ویتامین ب 12
کلسیم
منیزیم
ویتامین دی
امگا 3
پتاسیم
پروبیوتیک ھا
@ejtemaeemashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🏴 اخبارمشهدی‌ها سلام! صبح بخیر

▪️امام رضا(ع): پنهان کننده کار نیک پاداششبرابر هفتاد حسنه است، و آشکارکننده کار بد سرافکنده است، و پنهان کننده کار بد آمرزیده است.

شنبه          ۱۰  مرداد   ۱۴۰۵
                 ۱۷ صفر   ۱۴۴۸
                  ۱ آگوست ۲۰۲۶
@ejtemaeemashhad

🔸وزش باد نسبتا شدید تا شدید در استان خراسان رضوی طی شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵

🔹 طی شنبه در غالب نقاط استان خراسان رضوی و کلانشهر مشهد افزایش سرعت باد را خواهیم داشت که در برخی نقاط بویژه نیمه جنوبی استان وزش باد شدید با احتمال بروز خسارت خواهد بود.
🔹 همچنین احتمال خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا نیز وجود خواهد داشت.
@ejtemaeemashhad

🔸تعویق نام‌نویسی در آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی

🔹زمان نام‌نویسی در آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی سال ۱۴۰۵ که مقرر بود امروز ۱۰ مردادماه آغاز شود به دلایل فنی یک هفته به تعویق افتاد.
🔹بر این اساس، داوطلبان متقاضی پس از آغاز فرآیند ثبت‌نام و با مراجعه به سامانه مرکز سنجش آموزش پزشکی نسبت به مطالعه دقیق دفترچه راهنمای ثبت‌نام و آگاهی از شرایط و ضوابط شرکت در آزمون اقدام کنند و پس از تکمیل اطلاعات مورد نیاز، مراحل نام‌نویسی خود را در مهلت تعیین‌شده به پایان برسانند.
@ejtemaeemashhad

🔸شستن فرش، جان دختر مشهدی را گرفت!

🔹سرکلانتر شمال پليس مشهد: دختری ۱۸ ساله هنگام شستن فرش داخل حياط خانه به دلايل نامعلومی دچار برق گرفتگی شديد شده بود که متأسفانه با وجود تلاش تيم هايی پزشکی جان باخت.
@ejtemaeemashhad

🔶افزایش ظرفیت اسکان زائران پیاده در مشهد به ۱۰۰ هزار نفر

سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده خراسان‌رضوی:
🔹ظرفیت اسکان زائران پیاده در مشهد از ۷۰ به ۱۰۰ هزار نفر برای ایام دهه پایانی ماه صفر افزایش یافت.
🔹ظرفیت اقامتی برای زائران پیاده طبق برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته در صورت شناسایی مکان‌های جدید به ۱۳۰ هزار نفر هم قابل افزایش است.
@ejtemaeemashhad

🔸اینم یکی دیگه از اتفاقات عجیب مشهد
@ejtemaeemashhad

🔶مشهدی های حساس لطفاً امروز بیرون نروید

🔹شاخص کیفیت هوا مشهد با ثبت عدد ۱۰۴ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
@ejtemaeemashhad

🔸هشدار در مورد افزایش موارد ابتلا به سیاه‌سرفه در استان خراسان رضوی

زهرا نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹ارتباطی میان این رشد آمار و کمبودهای مقطعی واکسن «پنتاوالان» در سال گذشته وجود ندارد.
🔹طی سال جاری ۹۳ مورد مشکوک به بیماری سیاه‌سرفه در خراسان رضوی شناسایی شده که ۵۷ مورد آن مثبت قطعی بوده است. این آمار نسبت به سال گذشته (با تنها یک مورد مثبت) افزایشی قابل‌تأمل را نشان می‌دهد.
🔹عمده مبتلایان را کودکان زیر یک سال، به‌ویژه افراد با سابقه واکسیناسیون ناقص یا بدون واکسن تشکیل می‌دهند. خوشبختانه به دلیل درمان‌های به‌موقع، تاکنون مورد فوتی در استان گزارش نشده است؛ بااین‌حال، تأخیر در مراجعه به مراکز درمانی، خطر مرگ را برای نوزادان به‌شدت افزایش می‌دهد./ایرنا
@ejtemaeemashhad

🔶قیمت دلار و یورو امروز در بازار آزاد مشهد چند؟

🔹قیمت دلار، یورو، لیر ترکیه و افغانی افغانستان در بازار آزاد مشهد اعلام شد.
🔹قیمت دلار از صبح امروز تا لحظه تنظیم این خبر با افزایش یک هزار تومان به ۱۹۲ هزار و ۵۰۰ تومان رسیده است./شهرآرانیوز
@ejtemaeemashhad