🔸پوشیدن این نوع کفش هنگام دویدن به پا آسیب جدی می‌زند
🔹به نظر می‌رسد افرادی که کفش‌های با کفی ضخیم می‌پوشند، در حس کردن دقیق نحوه قرار گرفتن پاهایشان در هر گام دچار مشکل می‌شوند و این امر احتمالا به افزایش نرخ آسیب‌دیدگی منجر می‌شود
🔹بر اساس پژوهشی جدید، دوندگانی که از کفش‌‌ورزشی‌های با کفی ضخیم استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کفش‌های تخت‌تر می‌پوشند، بیشتر در معرض خطر آسیب‌دیدگی قرار دارند.
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad
🔹به نظر می‌رسد افرادی که کفش‌های با کفی ضخیم می‌پوشند، در حس کردن دقیق نحوه قرار گرفتن پاهایشان در هر گام دچار مشکل می‌شوند و این امر احتمالا به افزایش نرخ آسیب‌دیدگی منجر می‌شود
🔹بر اساس پژوهشی جدید، دوندگانی که از کفش‌‌ورزشی‌های با کفی ضخیم استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کفش‌های تخت‌تر می‌پوشند، بیشتر در معرض خطر آسیب‌دیدگی قرار دارند.
#سلامتی
@EjtemaeeMashhad