🔸کدام نشانه‌های آنفلوانزا با سرماخوردگی متفاوت است؟

🔹سرماخوردگی بخش فوقانی دستگاه تنفس شامل بینی، دهان، سینوس‌‌ها و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ آنفلوانزا معمولا هم بر دستگاه تنفسی فوقانی و هم تحتانی، شامل ریه‌ها، اثر می‌گذارد و علائم شدیدتر و ناگهانی‌تر از سرماخوردگی ظاهر می‌شوند.

‌@EjtemaeeMashhad

🔸تعطیلی پنجشنبه‌ها قطعی شده است/ از نظر مجمع فقط موضوع  کاهش ساعات اداری محل ایراد است

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹در در ارتباط با کاهش ساعات کاری اداری از ۴۴ به ۴۰ ساعت هیأت نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام ایراد گرفت و آن را خلاف برنامه توسعه کشور دانست و گفته شد که به رشد ۸ درصدی که باید برسیم نمی‌توانیم برسیم و از این جهت ایراد گرفته شد اما تعطیلی پنجشنبه‌ها قطعی شده است./ ایلنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اعتبار کارت‌های هوشمند ملی تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید شد

معاون وزیر کشور و رئیس سازمان ثبت احوال:
🔹با توجه به اینکه اعتبار برخی کارت‌های هوشمند ملی صادر شده تا پایان سال ۱۴۰۴ است، به منظور تسهیل خدمات عمومی و کاهش مراجعات غیرضروری مردم، اعتبار این کارت‌ها تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید و نیازی به تعویض این کارت‌ها نیست.

🔹اعتبار کارت‌هایی که تاریخ انقضای آن‌ها سال‌های گذشته بوده نیز پیش از این تا پایان سال ۱۴۰۵ تمدید شده بود.

@EjtemaeeMashhad

🔶شرایط بیمه گوشی و لپ‌تاپ دانشجویان اعلام شد: تحویل اختیاری به سارق، مشمول بیمه نخواهد بود

🔹شرایط جدید بیمه گوشی همراه و لپ‌تاپ دانشجویان توسط بیمه پارسیان و صندوق رفاه دانشجویان اعلام شد. بر اساس این شرایط، چنانچه دانشجو به‌صورت اختیاری دستگاه خود را به سارق تحویل دهد یا گوشی موردنظر رجیستر نشده باشد، مشمول پوشش بیمه‌ای نخواهد بود.
🔹این در حالی است که در بسیاری از موارد سرقت، دانشجویان برای جلوگیری از آسیب‌های جانی، خود اقدام به تحویل دستگاه به سارق می‌کنند؛ اما به نظر می‌رسد این رویه از سوی بیمه‌گر به‌عنوان «سرقت با شکست حِرز» پذیرفته نشده و خسارت‌های ناشی از آن قابل‌پیگیری نیست.
🔹براساس توافق منعقدشده بین بیمه پارسیان و صندوق رفاه دانشجویان، دانشجویان دانشگاه‌های دولتی می‌توانند با مراجعه به این صندوق، گوشی و لپ‌تاپ خود را در برابر سرقت بیمه کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔸دومین سهمیه ۶۰ لیتری بنزین قابل برداشت شد

🔹دومین سهمیه ۶۰ لیتر بنزین سال ۱۴۰۴ مخصوص اردیبهشت‌ماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد دوشنبه (یکم اردیبهشت‌ماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ و قابل برداشت شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام ۳ وام دانشجویی

رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹ثبت‌نام وام‌های ودیعه مسکن متأهلی، وام ضروری و وام شهریه از امروز آغاز می‌شود.
🔹دانشجویان می‌توانند با مراجعه به سامانه صندوق رفاه دانشجویان درخواست خود را ثبت کنند.
🔹وام ودیعه مسکن متأهلی در مرحله نخست به دانشجویان متأهلی که شاغل نیستند و در دانشگاه‌های دولتی تحصیل می‌کنند پرداخت خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مرگ و میر مادران باردار در خراسان‌رضوی ۴۳ درصد کاهش یافت

رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹میزان مرگ و میر مادران باردار در جمعیت زیر پوشش این دانشگاه در استان خراسان رضوی پارسال نسبت به سال ۱۴۰۲ حدود ۴۳ درصد کاهش یافته است.

@EjtemaeeMashhad

🔸خیلی راحت فیکوس رو چندشاخه‌ کن
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔸تکذیب پرداخت وام ۵۰ میلیونی با کارت یارانه

🔹سخنگوی طرح کالابرگ: انتشار خبری در فضای مجازی مبنی‌بر پرداخت وام بانکی از ۲ میلیون تا ۲۰۰ میلیون تومان با کارت یارانه‌ای تکذیب می‌شود.
🔹دولت در شرایطی که با مشکل تامین منابع مواجه است، چنین کاری نمی‌کند‌.
@EjtemaeeMashhad

🔸تنها ۵ دقیقه ورزش روزانه، تاثیری شگرف بر سلامتی دارد

🔹طی یک آزمایش، ۲۲ فرد کم‌تحرک اما سالم به مدت چهار هفته، تمرینات تمرکز بر قدرت‌سازی عضلانی با استفاده از وزن بدن (مانند اسکات صندلی، تکیه‌دادن صندلی، شنا روی دیوار و کشش پاشنه) را انجام دادند. نتایج نشان داد که این تمرینات کوتاه مدت منجر به بهبود قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و کاهش ضربان قلب پس از ورزش (نشان‌دهنده سلامت قلب و عروق بهتر) شده است. علاوه بر این، شرکت کنندگان بهبود سلامت روان خود را نیز گزارش کردند.
🔹از آنجایی که این تمرینات به تجهیزات خاصی نیاز ندارند و می‌توانند به راحتی در برنامه روزانه جای بگیرند، این یافته‌ها بر اهمیت گنجاندن فعالیت بدنی، هرچند مختصر، در زندگی روزمره برای ارتقای سلامتی تاکید دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آمار و ارقام تکان‌دهنده از غزه

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز اعزام حجاج از ۱۵ اردیبهشت/ بیش از ۸۵ هزار ویزا برای زائران و عوامل دریافت می‌شود

معاون حج و عمره سازمان حج:
🔹 امسال با همکاری دفاتر نمایندگی استان‌ها ویزای ۸۵ هزار و ۸۵۰ زائر و عوامل حج دریافت خواهد شد. اعزام کاروان‌های زائران حج‌ پیش‌ رو از ۱۵ اردیبهشت آغاز خواهد شد و آخرین پرواز مدینه‌بعد هم ۱۰ خرداد انجام خواهد شد.
🔹آسیب شناسی عملیات عمره ۱۴۰۳ قبل از اعزام عمره گزاران بعد از عملیات حج انجام و طرح های جدید برای ارائه بهتر خدمات ارائه شود./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸تعطیلی سینماهای کشور در سالروز شهادت امام جعفر صادق (ع)

🔹سینماهای سراسر کشور به مناسبت شهادت امام جعفر صادق (ع)، از اذان مغرب چهارشنبه تا صبح جمعه (سوم تا پنجم اردیبشهت)، تعطیل است و فیلم‌ها نمایش نخواهند داشت.

@EjtemaeeMashhad

🔸عوارض خطرناک پیرسینگ‌ و سوراخ کردن گوش در آرایشگاه‌ها

«مردانی» فلوشیپ بیماری‌های عفونی:
🔹سوراخ کردن گوش و انجام عمل‌های مشابه در محیط‌هایی مانند آرایشگاه‌ها، مترو یا توسط افرادی که تخصص کافی ندارند، بسیار خطرناک است زیرا فردی که این خدمات را ارائه می‌دهد ممکن است اصول بهداشتی را رعایت نکند.
🔹این کار می‌تواند منجر به بروز عفونت‌های مختلف، از جمله عفونت‌های باکتریایی مقاوم به آنتی‌بیوتیک شود که درمان آن‌ها بسیار دشوار و نیازمند بستری شدن در بیمارستان است.
🔹عوارض این گونه اقدامات ممکن است شامل ایجاد آبسه و حتی انجام عمل درناژ (تخلیه عفونت)‌ برای درمان مشکلات به‌وجود آمده باشد./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸 دانه‌ پرخاصیتی که می‌تواند سرطان‌زا باشد

🔹آجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.
🔹این دانه که سرشار از فیبر و حاوی مقدار اندکی «چربی‌های تک‌زنجیره‌ایِ غیراشباع» است، به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند. به علاوه گفته می‌شود که این خوردنی مغذی، التهاب را در بدن کاهش می‌دهد، استخوان‌ها را تقویت می‌کند و برای بهبود توان شناختی نیز مفید است.
🔹همچنین ماده معدنی موسوم به «سلنیوم» که یکی از املاح ضروری برای بدن و موجود در آجیل برزیلی است، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عملکرد تیروئید را بهبود می‌بخشد، هرچند مقدار زیاد آن می‌تواند اثر معکوس داشته و برای سلامتی مضر باشد./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad