🔸اعتماد بنفس واقعی چطوری ساخته میشه؟
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر علوم: آزمون جامع دکتری به طور کامل حذف نمی‌شود

سیمایی صراف:
🔹آزمون جامع به طور کامل حذف نمی‌شود، اما جایگزین‌هایی برای آن پیش‌بینی شده است.
🔹از جمله دانشجویانی که معدل بالای ۱۸ دارند یا دارای مقالات علمی معتبر یا اختراعات ثبت شده هستند، می‌توانند از مسیرهای جایگزین استفاده کنند.
🔹این تصمیم شامل ورودی‌های جدید و قدیم خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸این خوراکی‌ها برای آنفلوآنزا، سم هستند!

🔹غذاهای تند
تا زمانی که کاملاً بهبود نیافته‌اید، باید مصرف نمک و ادویه‌های تند را محدود کنید. افزایش ادویه در غذا می‌تواند دستگاه گوارش را تحریک کند و این وضعیت ممکن است اسهال یا سایر علایم گوارشی را که هنگام بیماری تجربه می‌کنید، تشدید کند.
🔹کافئین
کافئین یکی از عوامل اصلی اختلال خواب است و خواب کافی برای تقویت کارکرد سیستم ایمنی حیاتی به شمار می‌رود. علاوه بر این، کافئین خاصیت ادرارآور دارد و باعث دفع بیشتر مایعات از بدن می‌شود.
🔹غذاهای چرب و سنگین
خوراکی‌های چرب، سرخ‌شده یا حاوی میزان بالای چربی اشباع‌شده به انرژی و آب زیادی برای هضم نیاز دارند. این موضوع باعث می‌شود بخشی از انرژی بدن که باید صرف مقابله با ویروس‌ها شود، صرف فرایند هضم شود. غذاهای چرب می‌توانند سطح التهاب بدن را افزایش دهند و علایمی مانند احتقان، گلودرد یا احساس سنگینی در قفسه سینه را تشدید کنند.
🔹شکر
غذاهای شیرین می‌توانند به‌طور موقت التهاب را افزایش دهند وعلایمی مانند احتقان و گلودرد بدتر شود و حتی واکنش سیستم ایمنی کمی ضعیف شود. پس در دوران بیماری، مصرف شیرینی‌های صنعتی، نوشابه‌ها، آب‌میوه‌های بسته‌بندی و خوراکی‌های پرشکر به حداقل برسد. اگر میل به خوردن چیزی شیرین دارید، میوه‌های تازه یا اسموتی‌های طبیعی گزینه سالم‌تری هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم رفتاری کودک ازار دیده در مدرسه
@EjtemaeeMashhad

از تسهیلات ویژه تا خرید قسطی بدون پیش پرداخت برای همه!/ حمایت شهر فرش و شهر لوازم خانگی از بازنشستگان مشهدی

▪️ورود «شهر لوازم خانگی» و «شهر فرش مشهد» در ماه‌های اخیر، تنها افتتاح یک مجموعه بزرگ نبود؛ شروع یک نظم تازه در بازار بود.
▪️در شرایطی که تغییرات نرخ ارز معمولاً موج‌های هیجانی قیمت را به‌دنبال دارد، این مجموعه توانست با عرضه گسترده، قیمت‌گذاری شفاف و تبدیل شدن به مرجع قیمت، فضای خرید و فروش مشهد را آرام‌تر و قابل‌پیش‌بینی‌تر کند.
▪️امروز فعالان بازار می‌گویند که رقابت سالم‌تر شده، نوسان‌های ناگهانی کمتر شده و خانواده‌ها با اعتماد بیشتری سراغ خرید می‌روند.
▪️شهر لوازم خانگی و شهر فرش مشهد دیگر فقط یک مرکز خرید نیستند؛ یک شهر خرید واقعی‌اند که مزیت تازه‌ای برای اقتصاد مشهد ساخته‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص فوق العاده شیر گوسفندسیاه !

🔹شیر گـوسـفند ســیاه از شیر گـوســفند سفید بهتر است و این شیر خواص درمانی زیادی برای تقویت مغز، نخاع، قوای جنسی و درمان زخم‌های روده دارد.
@EjtemaeeMashhad

هدیه چرم مَنطـِ به افتخار "روز زن" 🤍
از %60 تا %80 تخفیف «تمامی محصولات»

📍در شعب سراسر کشور و سایت
🌐 manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و آنلاین با اسنپ‌پی
➕ ارسال رایگان تمامی سفارش‌های آنلاین

🔸از کجا بدانیم آنفولانزا گرفتیم یا کرونا؟
@EjtemaeeMashhad

🔸مسئولیت چه چیزهایی بر عهده ماست؟
@EjtemaeeMashhad

🔸باید و نباید‌های استفاده از بخور!
@EjtemaeeMashhad

🔸 از گلو درد و سرفه تا تب، آبریزش و بدن‌درد ؛ هر کدوم یه درد؛ هر درد یه دمنوش
@EjtemaeeMashhad

🔸موج آنفلوآنزا در کشور شدت گرفته و طبق اعلام وزارت بهداشت تاکنون ۱۰۱ نفر جان باخته‌اند؛ اغلب افراد واکسن نزده بوده‌اند./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸هر آنچه که داوطلبان کنکوری در خصوص ثبت نام ارشد باید بدانند
@EjtemaeeMashhad

🔸 وقاحت زینب موسوی، توهین‌کننده به فردوسی ادامه دارد: عذرخواهی نمی‌کنم

🔹او در برنامه واشقانی و در ادامه توهین خود به فردوسی را اینگونه توجیه کرد که هر کدام از شوخی‌های جهان قرار است عده‌ای را ناراحت کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸این قطعات خودرو رو دیر عوض کنی ضرر می‌کنی!

🔹چند نکته ساده که می‌تونه جلوی خرج‌های سنگین رو بگیره
#مکانیک_شو
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف تن ماهی را محدود کنید

🔹اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید
🔹نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود
@EjtemaeeMashhad

🔸عکاسی در مسجدالحرام و مسجدالنبی ممنوع شد

🔹مقامات عربستان سعودی، عکاسی و فیلمبرداری در داخل مسجدالحرام و مسجدالنبی را در طول حج سال ۲۰۲۶ ممنوع کردند.
🔹این تصمیم در پاسخ به درخواست‌های فزاینده برای محدود کردن رفتارهایی اتخاذ شده که به منبعی برای اختلال در زیارت زائران تبدیل شده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبارمشهدی‌ها سلام، صبح تون بخیر 🌹

🔹پيامبر خدا صلى‏ الله‏ عليه‏ و‏ آله: هر كس دخترم فاطمه را دوست داشته باشد، او در بهشت با من خواهد بود و هر كس او را دشمن بدارد، در آتش است

پنجشنبه                   ۲۰  آذر مــــــــــاه ۱۴۰۴
                                ۲۰  جمادی‌الثانی ۱۴۴۷
                                ۱۱ دســــامـــبــــر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad