🔸چطوری یک انار خوب برای شب یلدا انتخاب کنیم؟🍉
@EjtemaeeMashhad

🔸تکذیب رفع فیلتر تلگرام

🔹در پی انتشار خبری مبنی بر موافقت کمیته رفع فیلترینگ با رفع فیلتر تلگرام و آغاز مراحل اجرایی آن، رسول جلیلی، عضو شورای عالی فضای با رد این ادعا گفت: در هفته جاری هیچ جلسه‌ای در این خصوص برگزار نشده است.
🔹عضو شورای عالی فضای مجازی، اعلام کرد: اجرای مصوبه ۳۲ بندی شورا باید مرحله‌به‌مرحله پیش برود و پس از آن، در صورت پذیرش قوانین کشور از سوی سکو‌هایی مانند تلگرام، موضوع بازگشایی آنها قابل بررسی خواهد بود./ صدا‌وسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸فوری | کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی، فردا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز می‌کنند

سخنگوی دولت:
🔹 در راستای پاسداشت ارزش‌های خانواده و آیین‌های کهن ایرانی در شب یلدا، هیئت دولت مصوب کرد کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی، فردا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نصب کتیبه ویژه ولادت امام باقر علیه السلام
@EjtemaeeMashhad

🍉با این روش شب یلدا، همه ی چین و چروک هاتو محو کن🍉

🍇 تا شب عید 10 سال جوانتر شوید🍇

🟢رفع کامل چین و چروک های صورت👁
🟢لیفت و ابرسانی عمیق پوست🌊
🟢افزایش کلاژن سازی🦠
🟢دارای تاییدیه وزارت بهداشت و تحت لیسانس المان🇩🇪

📲برای استفاده از اخرین تخفیف یلدایی با ارسال رایگان فقط تا پایان امشب فرصت باقیست، پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کن☎️⏬
https://landing.saamim.com/DNDYy
https://landing.saamim.com/DNDYy

🔸بانک‌ها هم فردا با ۲ ساعت تاخیر شروع به کار می‌کنند

شورای هماهنگی بانکها:
🔹بنا به مصوبه هیئت دولت مبنی بر تأخیر در آغاز فعالیت مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی در راستای پاسداشت ارزش‌های خانواده و آیین‌های کهن ایرانی در شب یلدا، فردا دوشنبه یکم دی ماه ۱۴۰۴، واحدهای ستادی و شعب بانک های عضو این شورا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مراکز تعویض پلاک فردا طبق ‌روال عادی فعالند

🔹با وجود اعلام سخنگوی دولت مبنی بر تأخیر ۲ ساعته در آغاز فعالیت ادارات و نهادهای دولتی به مناسبت شب یلدا، سرهنگ محسن باسره، رئیس مرکز شماره‌گذاری پلیس راهور فراجا تأکید کرد که مراکز تعویض پلاک و خدمات شماره‌گذاری خودرو فردا مطابق روال عادی فعالیت خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸باید ها و نبایدهای خوراکی شب یلدا😍
@EjtemaeeMashhad

🚨از 10٪ تا 60٪ تخفیف واقعی 🥳
✅ ویژه جشنواره یلدا شهرما ✅

🔻در تمامی‌شعب‌منتخب تا 5‌ دی ماه 🔻

1️⃣ شعبه مرکزی : فلسطین 15
2️⃣ شعبه پیروزی 73
3️⃣ شعبه شریعتی 58
4️⃣ شعبه هفت تیر36
5️⃣ شعبه هدایت 10 و 12
6️⃣ شعبه میثاق 5 : جنب پارک
7️⃣ شعبه پنج تن 45 بوکانی
8️⃣ شهرک مهرگان : نبش مهرالرضا25
9️⃣ شعبه سیدی : نبش نقیبی فرد 10

تخفیفات بیشتر در پیج اینستاگرام شهرما : 👇
www.instagram.com/shahrema.store

🔸چکار کنیم شب یلدا دل درد نگیریم؟

🔹اینفوگرافیک اختصاصی آخرین خبر مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال و ترویج فرهنگ مهمانی و پیوند با خویشان
@EjtemaeeMashhad

🔸 نودل نخورید زیرا ؛

🔹 حاوی مواد نگه‌دارنده مضراست
🔹 به راحتی هضم نمی‌شود
🔹 افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی
🔹 سرشار از چربی‌های اشباع‌شده
🔹سرشاراز نمک
🔹حاوی مواد سمی
🔹 حاوی طعم‌افزای چینی
@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه آذرماه واریز شد

🔹یارانۀ مرحلۀ ۱۷۸ دهک‌های چهار تا نه به حساب سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه واریز شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعمال مشترک ماه رجب
@EjtemaeeMashhad

🔸شب یلدا از نگاه اسلام
@EjtemaeeMashhad

🔸خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است

🔹 مواد مغذی کیوی8بــــرابر سیـــب
ویتامین Cکیوی2بـــرابر پرتــقال
و پتاسیم آن بامـــوز برابری میکند
🔹یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن
@EjtemaeeMashhad

🔸 فال شب یلدا از کجا آمد؟

🔹دکتر هادی عضو هیات علمی دانشکده ادبیات دانشگاه تهران پاسخ می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چند توصیه مهم تغذیه‌ای در شب یلدا

سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه:
🔹با فرارسیدن شب یلدا، آجیل، خشکبار و شیرینی‌های سنتی جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها دارند و این خوراکی‌ها ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند و مصرف متعادل آن‌ها به سلامت بدن کمک می‌کند، اما پرخوری حتی از خوراکی‌های سالم می‌تواند اثرات منفی داشته باشد.
🔹آجیل‌ها منبع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های مفید هستند و شیرینی‌ها انرژی لازم بدن را فراهم می‌کنند و مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند مشکلات گوارشی، افزایش وزن و اثرات منفی بر سلامت عمومی داشته باشد.
🔹میزان مشخصی از آجیل و شیرینی مصرف شود و از زیاده‌روی پرهیز شود و ترکیب متنوع آجیل‌ها و شیرینی‌ها انتخاب شود تا ارزش تغذیه‌ای بیشتری داشته باشد و همراه با خوراکی‌ها نوشیدنی‌های سالم مانند آب و دمنوش مصرف شود تا هضم بهتر و سلامت بدن حفظ شود.
@EjtemaeeMashhad