🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«ضد» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«آسمان پر ستاره» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«نبرد در دریاچه چانگجین ۲» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«عصر دایناسورهای ۱۴ ـ سفر دلیرانه» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«روانی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«فردیناند» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«نشانه ها» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ارزش خانواده» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه
🔹«بچه راننده» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«روزهایی با دوچرخه» ساعت ۱۸:۱۵ از شبکه امید
🔹«شیر سنگی» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«طوفان شن» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«آخرین جنگجوی قهرمان» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«پروژه سکوت» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«حادثه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق
🔹«سایه قدرت» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹«وال استریت» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸برگزاری آزمون دکتری، فردا

سازمان سنجش:
🔹بیش از ۱۷۲ هزار متقاضی برای شرکت در این آزمون ثبت نام کرده اند.
🔹متقاضیان برای دریافت کارت شرکت در آزمون دکتری به پایگاه اینترنتی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

💠نمایندگی نجفی کد ۱۲۰۱
🏆اغاز دومین ثبتنام تیگارد تیسان

مهلت ثبتنام ظرفیت بسیار محدود از چهارشنبه ۲۲ بهمن تا یکشنبه ۲۶ بهمن ماه

بدون وکالتی کردن حساب
‼️مهلت زمان ثبت نام محدود
☎️شماره تماس :
05133415047–05133417127
09155796841–09155085052

📍ادرس : نبش كوشش ٢٤
ساعت کاری ۹ تا ۴

🔶از ارتباط بین آکنه‌های پوستی با قند و شکر چه می‌دانید؟

🔹برخی شواهد نشان می‌دهند مصرف غذاها یا نوشیدنی‌های شیرین ممکن است آکنه را افزایش دهد.
🔹دانشمندان هنوز به‌طور قطعی از رابطه بین قند و آکنه مطمئن نیستند.
🔹اگرچه قند ممکن است در برخی افراد باعث تشدید آکنه شود، اما برای همه یک عامل قطعی نیست.
🔹محصولات پوستی، برخی محصولات مراقبت از پوست یا لوازم آرایشی در صورت داشتن ترکیبات مسدودکننده منافذ یا کومدوژنیک می‌توانند باعث آکنه شوند.
🔹اگر روش‌های مراقبت شخصی و خانگی به بهبود آکنه کمک نکنند، صحبت با پزشک برای دریافت راهنمایی درمانی می‌تواند مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ریما رامین فر از سریال پایتخت کناره‌گیری کرد

🔹ریما رامین فر در مصاحبه اخیر خود درباره ایفای نقش هما سعادت در مجموعه تلویزیونی «پایتخت» گفته و اعلام داشته با وجود علاقه زیاد به نقشش و سریال، تصمیم گرفته به نقش آفرینی در سریال ادامه ندهد./ خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸تسکین سندرم پای بیقرار

🔹آنهایی که از سندرم پای بیقرار رنج می‌برند با احساس ناخوشایند این بیماری در پاها، مخصوصا هنگام خواب آشنا هستند. برای کاهش احساس ناراحتی و کمک به خواب بهتر می‌توانید از کافور استفاده کنید.
🔹 خاصیت درمانگر و ضد اسپاسمی کافور به تسکین التهاب و کاهش علائم سندرم پای بیقرار کمک می‌کند. کمی روغن کافور را در روغن زیتون گرم بریزید و تمام قسمت‌های پاهای‌تان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه با آن ماساژ دهید.
🔹این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می‌توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹رییس دانشگاه ملی مهارت خراسان رضوی: ۸۶ درصد دانش‌آموختگان دانشگاه ملی مهارت خراسان رضوی پس از فارغ‌التحصیلی جذب بازار کار می‌شوند.

🔹خانواده شهید امنیت «فرج الله شوشتری»، از مردم و خانواده معظم شهدا برای شرکت در مراسم چهلمین روز شهادت این شهید والامقام دعوت به عمل آوردند.

🔹مراسم افتتاح آموزشگاه خیرساز وکیلی در منطقه میان جلگه نیشابور با حضور معاون عمرانی استانداری خراسان رضوی برگزار شد.
@EjtemaeeMashhad

🍽 غذا همونجوری که باید باشه...
با طعمِ اصالت ایرانی 🇮🇷

رستوران و کترینگ سلمان ✨

از کوبیده و جوجه زعفرانی تا
قیمه، قرمه‌سبزی و وزیری
همه با مواد تازه، طبخ حرفه‌ای 🌿

📍 مشهد، نبشِ راهنمایی ۲۴
📞۳۸۴۹۰۸۰۸ | ۳۸۴۹۰۹۰۹ | ۳۸۴۹۰۶۰۶
🛵 سفارش بدید، ما می‌رسونیم!
سرویس ارسال سریع در سراسر مشهد 🚗

🔶نوشیدن قهوه و چای می‌تواند خطر زوال عقل را ۲۰ درصد کاهش دهد

🔹یافته‌های یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۳۰ هزار نفر نشان می‌دهد مصرف منظم کافئین با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل همراه است.
🔹پژوهشگران هاروارد اعلام می‌کنند نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه کافئین‌دار یا یک تا دو فنجان چای می‌تواند این خطر را ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. این اثر در قهوه بدون کافئین دیده نشده و مصرف بیشتر از سه فنجان نیز سود اضافه‌ای نداشته است.
@EjtemaeeMashhad

🔸‌با این تکنیک‌ها نشخوار فکری‌تون رو مدیریت کنین

🔹این ترفند‌ها با هدف آروم کردن سیستم عصبی، مدیریت افکار مزاحم و آماده‌سازی ذهن و بدن برای خواب طراحی شدن و می‌تونن به عنوان روتین شبانه برای خواب آروم و فکر بی‌دغدغه مناسب باشن.‌
@EjtemaeeMashhad

🔸استرس کجای بدنت رو نشونه می‌گیره؟

🔹بزرگترین دروغی که بهت گفتن اینه که استرس فقط توی مغزته! اما در واقعیت مثل یه حمله تمام‌عیار به کل بدن هجوم میبره و مهمتر اینه که بدن هر کسی یه نقطه ضعف داره
@EjtemaeeMashhad

✨حالِ خوب، یعنی حسین(ع)
✨تو دنیا، عشق محبوب
✨یعنی حسین(ع)
@EjtemaeeMashhad

🔸نوشیدن قهوه و چای می‌تواند خطر زوال عقل را ۲۰ درصد کاهش دهد

🔹یافته‌های یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۳۰ هزار نفر نشان می‌دهد مصرف منظم کافئین با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل همراه است.
🔹پژوهشگران هاروارد اعلام می‌کنند نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه کافئین‌دار یا یک تا دو فنجان چای می‌تواند این خطر را ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. این اثر در قهوه بدون کافئین دیده نشده و مصرف بیشتر از سه فنجان نیز سود اضافه‌ای نداشته است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کدوم نوع لوازم خونه الان مده؟

🔹یادت باشه لزوما نباید همیشه از مد پیروی کرد، مد برای الهام گرفتنه نه تقلید کورکورانه. با هربودجه و سلیقه‌ای میشه بهترین انتخاب‌ها رو کرد
@EjtemaeeMashhad

🔸دانشمندان ترکیبات طبیعی با فواید غیرمنتظره برای پوست، ضد پیری و سلامت قلب کشف کردند

🔹محققان دریافته‌اند که برخی از ترکیبات طبیعی تولید شده توسط جلبک‌ها و سیانو باکتری‌ها ممکن است فوایدی فراتر از محافظت در برابر آفتاب داشته باشند، از جمله حمایت از سلامت پوست و عملکرد قلبی‌عروقی.در آزمایش‌های آزمایشگاهی، دو آمینواسید شبیه میکوسپورین توانسته‌اند علاوه بر جذب پرتوهای فرابنفش، فعالیت آنتی‌اکسیدانی و ضد پیری نیز از خود نشان دهند.
🔹این ترکیبات می‌توانند آنزیم تبدیل آنژیوتانسین را که نقش کلیدی در کنترل فشار خون دارد، مهار کنند. این یافته‌ها حاکی از پتانسیل‌های جدیدی برای بهبود سلامت مرتبط با فشار خون هستند و می‌توانند الهام‌بخش تولید مواد مؤثر در محصولات مراقبت از پوست و غذاهای عملکردی باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نشانه‌های اولیه آرتریت روماتوئید که قبل از علائم قابل تشخیص هستند

🔹تحقیقات جدید نشان داده است که آرتریت روماتوئید اغلب با یک مرحله خاموش و بدون علامت همراه است که می‌تواند سال‌ها قبل از ظهور علائم آشکار شود. تشخیص این اختلال خودایمنی در مراحل اولیه می‌تواند به کاهش التهاب و آسیب مفصلی دردناک یا حتی متوقف کردن پیشرفت آن کمک کند.
🔹این مطالعه نشان داد که پروتئین‌های التهابی در خون و رفتار سلول‌های ایمنی (که محرک آرتریت روماتوئید هستند) می‌توانند به عنوان نشانه‌های هشداردهنده جدیدی برای شناسایی افراد در معرض خطر استفاده شوند.
🔹این یافته‌ها حاکی از آن است که بیماری التهابی آرتریت روماتوئید بسیار زودتر از آنچه که از نظر بالینی تشخیص داده می‌شود، آغاز می‌شود و این موضوع می‌تواند بر تصمیم‌گیری در مورد زمان شروع درمان پیشگیرانه تأثیر بگذارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هر فرد به اندازه مسئولیتش در وضعیت موجود مقصر است

معاون سیاسی اجتماعی استانداری خراسان رضوی:
🔹 وضعیت کنونی کشور نتیجه عملکرد همه سطوح است و ضعف پاسخگویی اداری نیز منجر به عامل اصلی خشم انباشته در جامعه شده است.
🔹باید بپذیریم هر فرد به اندازه مسئولیتش در شکل‌گیری وضعیت موجود مقصر است، در این راستا به‌جای مقصرتراشی، مسئولیت را بپذیریم و برای گذر از این بحران به‌دنبال راهکار و برنامه باشیم./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش سرعت پوسیدگی دندان‌ها

🔹 جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری‌های مخرب دندان است.
@EjtemaeeMashhad