🔸هشدار جدی آموزش و پرورش؛ دریافت وجه اجباری در مدارس غیرقانونی است

🔹معاون وزیر آموزش و پرورش با تأکید بر اینکه دریافت هرگونه وجه اجباری از خانواده‌ها در مدارس خلاف قوانین است، اعلام کرد که مشارکت‌های مردمی باید کاملاً داوطلبانه انجام شود.
@ejtemaeemashhad

🔸کاهش ۱۵ درصدی قیمت حبوبات در مشهد طی دوماه گذشته

🔹به گزارش رئیس اتحادیه عمده‌فروشان مواد غذایی مشهد، در دو ماه اخیر قیمت انواع حبوبات به‌طور میانگین ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش یافته است.
🔹همچنین تأکید شده که موجودی انبارها در وضعیت مطلوبی قرار دارد و هیچ‌گونه کمبودی در عرضه اقلام اساسی وجود ندارد؛ بنابراین همشهریان عزیز نگرانی بابت تأمین مایحتاج خود نداشته باشند.
@ejtemaeemashhad

🔸 حفظ سلامت کودکان در پیاده‌روی اربعین
@ejtemaeemashhad

🔸این لوازم الکترونیکی را به اربعین نبرید

🔹قاعده کاربردی بستن کوله‌پشتی اربعین، سبکی و حذف بار اضافه است. در این مسیر طولانی، گوشی هوشمند و یک پاوربانک استاندارد تنها ابزارهای الکترونیکی ضروری شما هستند.
🔹دوربین عکاسی و لپ‌تاپ را فراموش کنید. وزن زیاد، آسیب‌پذیری در برابر گرما و ضربه، و نبود فضای شارژ، آن‌ها را به باری اضافه تبدیل می‌کند. دوربین موبایل برای عکاسی زائران عادی کاملاً کافی است. همچنین به جای مونوپادهای سنگین و دست‌وپاگیر، در صورت نیاز از پایه‌های کوچک جیبی استفاده کنید.
🔹برای حفظ آرامش و خلوت معنوی مسیر، همراه داشتن اسپیکر بلوتوثی اصلاً توصیه نمی‌شود؛ هندزفری شخصی بهترین جایگزین است. همچنین از آوردن سشوار که صرفاً فضای کوله را اشغال می‌کند خودداری کنید.
@ejtemaeemashhad

🔸 این علامت‌های روی لباس رو ندونی، ممکنه با یه شست‌وشو لباست رو خراب کنی .
@ejtemaeemashhad

🔸سال تحصیلی جدید را حضوری و با کمترین چالش آغاز می‌کنیم

وزیر آموزش‌وپرورش:
🔹سال تحصیلی جدید را حضوری و با کمترین چالش آغاز می‌کنیم
🔹بین ۱۳ تا ۱۵ درصد از نیروی انسانی مورد نیاز آموزش‌وپرورش با کمبود مواجه است.
🔹امسال ۶۰ درصد از فرهنگیان بازنشسته درخواست استمرار خدمت داده‌اند.
@ejtemaeemashhad

🔸منظم کردن اتاق و وسایل می‌تواند برای کودک خسته‌کننده باشد

🔹تلاش کنید نظم و ترتیب دادن را برای کودک سرگرم‌کننده و شادی‌آور کنید.
🔹 با او برای مرتب کردن رقابت به راه بیاندازید.
🔹 روحیه‌ رقابت در کودکان می‌تواند محرک خوبی برای کودک باشد.
🔹برای نمونه به او بگویید:‌ تو اتاقت را مرتب کن و من دیگر بخش‌های خانه را. ببینیم چه کسی زودتر می‌تواند این کار را انجام دهد و برنده شود.
@ejtemaeemashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🏴 اخبارمشهدی‌ها سلام! صبح بخیر

▪️امام علی(ع): فكر تو گنجايش هر چيز را ندارد، پس آن را براى آنچه «مهم» است، فارغ گردان

سه شنبه           ۶  مرداد   ۱۴۰۵
                        ۱۳  صفر   ۱۴۴۸
                        ۲۸ ژولـــای ۲۰۲۶
@ejtemaeemashhad

🔸هرکس بی درمان غم اش کاری کرد
من نام تو را بردم و آرام شدم
#امام_رئوف
@ejtemaeemashhad

🔸تاثیر مصرف روزانه «مولتی‌ویتامین» بر حفظ توانایی‌های روزمره سالمندان

🔹️حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانه‌های ناتوان‌کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد.
🔹️پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکمل‌ها به ویژه مولتی‌ویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.
@ejtemaeemashhad

🔸عادتی که برای سلامت روانتون به شدت مضرن و مثل سم میمونن

🔹فشار آوردن بیش از حد به خودتون.
🔹توجه نکردن به سلامت روح و جسمتون.
🔹راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی.
🔹دوست نداشتن خودتون با ویژگی های ظاهری.
🔹مقصر دونستن خودتون در هر مسئله ای.
🔹نداشتن زمان خواب کافی.
🔹نادیده گرفتن موفقیت هاتون در زندگی.
🔹قبول نکردن مسئولیت اشتباهات در زندگی.
@ejtemaeemashhad

🔸معاون وزیر رفاه: تمامی فروشگاه‌های زنجیره‌ای و شرکت‌های حقوقی چندشعبه‌ای تا پایان شهریور فرصت دارند به شبکۀ ملی کالابرگ متصل شوند
@ejtemaeemashhad

🔸صدور آنی کارت سوخت به کجا رسید؟

🔹️متقاضیان می‌توانند با مراجعه به سامانه fcs.niopdc.ir درخواست خود را به‌صورت کاملاً الکترونیکی ثبت کنند، رمز کارت را از طریق پیامک دریافت کرده و گزینه دریافت حضوری کارت را انتخاب کنند.
🔹️زمان صدور کارت از حدود یک ماه در روش قدیمی به یک روز کاهش یافته است.
🔹️امکان ثبت غیرحضوری درخواست، پیگیری الکترونیکی مراحل صدور و تحویل حضوری فوری کارت، بدون نیاز به ارسال پستی، فراهم شده است. 
@ejtemaeemashhad

🔸پیش‌بینی حضور ۶ میلیون زائر ایرانی در مراسم اربعین

🔹مدیر دفتر نمایندگی سازمان حج و زیارت جمهوری اسلامی ایران در عراق پیش بینی کرد که ۶ میلیون زائر ایرانی در مراسم پیاده روی اربعین حضور یابند.
@ejtemaeemashhad

🔸 افزایش تردد‌ها از مرز مهران

🔹از ابتدای ماه صفر تا کنون حدود ۹۵۰ هزار تردد در پایانه شهید سلیمانی (مرز مهران) ثبت شده است.
@ejtemaeemashhad

🔸شرط معدل در کنکور نیازمند بازنگری است

رئیس سازمان بازرسی کل کشور:
🔹از جمله اهداف «شرط معدل در کنکور»، آموزش‌محور بودن مستمر و کاهش استرس دانش‌آموزان بود، اما در واقعیت، بازه استرس از یک سال به سه سال گسترش یافته و این موضوع نیازمند بازنگری است!
@ejtemaeemashhad

🔸فواید خاکشیر

🔹یکی از ملین‌ها خاکشیر است که معرف حضور همه هست. برای رفع یبوست یک قاشق خاکشیر در آب ولرم و مصرف آن پس از دو ساعت که خیس خورد، توصیه می‌شود؛ زمان مصرف؛ صبح ناشتا
نکته: چه بسا افراد زیادی خاکشیر را به عنوان یک ملین و برای رفع یبوست مصرف می‌کنند ولی دیده شده که یبوست آن‌ها تشدید هم شده است.
🔹به دلیل اینکه خاکشیر را بلافاصله پس از مخلوط شدن با آب می‌خورند و در این حین خاکشیر رطوبت معده و روده را به خود جذب کرده و به همین دلیل یبوست تشدید می‌شود. خاکشیر بعد از دو ساعت در آب ولرم و خیس خوردن خاصیت ملینی دارد، چون در این مدت جذب رطوبت کرده و برای روده‌های خشک می‌تواند درمان باشد.
@ejtemaeemashhad

🔸 اگر در پیاده‌روی اربعین، حادثه آتش‌سوزی رخ داد، چگونه از جان خودمان مراقبت کنیم؟
@ejtemaeemashhad