🔸تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟

معاونت آموزش همگانی اورژانس کشور:
🔹پایه ۶ تا ۸ لیوان آب در هر روز برای تابستان در شرایطی که در منزل باشیم، مناسب است.
🔹مصرف مایعات فراوان تنها برای برخی بیماران قلبی محدودیت دارد.
🔹درصورت خروج از منزل به میزانی که تعریق می‌کنیم، باید مایعات بیشتری مصرف کنیم./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آگهی‌های عجیب در سطح شهر !
@EjtemaeeMashhad

🔸طرز صحیح نشستن

🔹اگر عادت دارید به پهلو دراز بکشید، آرنج‌تون رو روزی زمین قرار بدید و سرتون رو روی دست بگذارید و مطالعه کنید یا تلویزیون ببینید، بدونید که دارید مهره‌های گردنتون رو خُرد میکنید!
🔹این بدترین پوزیشن گردنه و فشار بسیاری رو به مهره‌ های گردنتون وارد می‌کند.

🔹 این عادت را ترک کنید!
@EjtemaeeMashhad

🔸 چندگام ساده برای داشتن خانواده‌ای سالم
@EjtemaeeMashhad

🔶بنزین سوپر امروز در کدام جایگاه‌های سوخت مشهد توزیع می‌شود؟ (یکشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۲)

🔹 امروز یکشنبه، ۱۵ مردادماه بنزین سوپر در جایگاه ۱۲۳ بوستان بسیج واقع در بزرگراه بابانظر، جایگاه ۱۵۷ بهاری واقع در بلوار پیروزی توزیع می‌شود. شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید

🔹اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود.
 ‌@EjtemaeeMashhad

🔸چرا ادارات مشهد امروز تعطیل نشد؟
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه هنگام کار با کامپیوتر به چشمان خود کمک کنیم؟


🔹چند دقیقه به پنجره بروید و به دوردست ها نگاه کنید.
🔹کار را متوقف کنید و چشمان خود را به مدت ۱ تا ۲ دقیقه ببندید.
🔹چشم هایتان را چندین بار پشت سر هم پلک بزنید، این کار باعث مرطوب شدن آن ها می شود.
🔹هنگام کار با کامپیوتر، عینک را به لنز ترجیح دهید، لنزهای تماسی چشم را خشک میکنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت ۲ روز پیاپی بدون فوتی کرونا در کشور
🔹شناسایی ۵۰ بیمار جدید
@EjtemaeeMashhad

🔸آمادگی کامل فرودگاه مشهد برای اعزام زوار حسینی/ فرودگاه سبزوار تا پایان بازگشت زوار اربعین ۲۴ ساعته شد

امانی‌بنی، مدیرکل فرودگاه‌های استان خراسان‌رضوی در نشست هماهنگی عملیات اربعین حسینی:
🔹برنامه سفر زائران اربعین‌حسینی از ۱۰ روز قبل تا ۱۰ روز بعد از آن خواهد بود. در حال حاضر به‌صورت روزانه ۲۴ پرواز رفت‌وبرگشت به مقصد عراق از فرودگاه مشهد انجام می‌شود، براساس برنامه‌ریزی صورت گرفته، فرودگاه مشهد و سبزوار آمادگی اعزام زائران عتبات عالیات را به‌صورت کامل دارند.
🔹در همین راستا تا پایان عملیات اعزام و بازگشت اربعین امسال، فرودگاه سبزوار را ۲۴ ساعته اعلام کردیم.

جواد شاد، مدیرکل حج و زیارت خراسان‌رضوی:
🔹تاکنون حدود ۴۲۰ هزار و ۳۰۶ نفر به‌منظور شرکت در مراسم اربعین‌حسینی در سامانه سماح ثبت‌نام کردند، از این تعداد، حدود ۴۱ هزار و ۹۸۲ نفر از خراسان‌رضوی برای شرکت در مراسم بزرگ اربعین حسینی ثبت‌نام کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اتصال ۱۰۰ هزار فروشگاه به طرح کالابرگ الکترونیک

عسگریان، معاون رفاهی وزیر تعاون:
🔹تعداد فروشگاه‌های متصل به طرح کالابرگ  به ۱۰۰ هزار فروشگاه می‌رسد.
🔹همچنین ۳ دهک کم درآمد خانوار علاوه بر اینکه یک ماه اعتبار یارانه آنها زودتر واریز می‌شود اگر بتوانند حداقل ۵۰ درصد از یارانه ۴۰۰ هزار تومانی خود را صرف خرید ۱۱ قلم کالا کنند، در آن صورت ۱۲۰ هزار تومان معادل ۳۰ درصد یارانه اضافه به حساب آنها واریز می‌شود که از این شارژ اضافی هم باید برای خرید ۱۱ قلم کالا استفاده کنند./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸بارش شدید باران و باد در حرم مطهر رضوی
@EjtemaeeMashhad

🔸معطلی یک‌ ربع پشت چراغ قرمز چهارراه راه‌آهن به علت خرابی چراغ راهنمایی و رانندگی
@EjtemaeeMashhad

🔸 قبل از باران و بعد باران!
@EjtemaeeMashhad

🔸از بوی بد دهان رنج میبرید؟

🔹کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و ٩٠ ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید.
🔹خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود می‌کند.
🔹اگر ١ حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سردرد رفع می‌شود ، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸️پلمب ۴۰ فروشگاه متخلف پوشاک از ابتدای سال در مشهد

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اتاق اصناف خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹️از ابتدای سال تاکنون ۲ هزار و ۷۵۰ مورد بازرسی از این صنف صورت گرفته است.
🔹️در این مدت ۵۵۰ مورد فرم بازرسی به ارزش ریالی ۲۴ میلیارد و ۸۵ میلیون ریال صادر شده است. همچنین در این مدت ۴۰ واحد صنفی عرضه کننده پوشاک پلمب شدند.
🔹️تخلفات شامل گران‌فروشی، عدم درج قیمت، عدم رعایت قوانین و مقرارت نظام صنفی و برگزاری حراج غیر قانونی می‌باشد.
@AkhbarMashhad

🔸روادید ویژه اربعین برای زائرانی که گذرنامه ندارند

سخنگوی وزارت کشور عراق:
🔹درباره ایران باید بگوییم که هر فردی که گذرنامه نداشته باشد، سند ویژه‌ای خواهد داشت که مجوز ورود به خاک عراق محسوب می‌شود.
🔹این مساله شامل افراد مقیم در ایران که گذرنامه ندارند نیز می‌شود، و به آن‌ها نیز این سند مجوز برای ورود به عراق داده می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نانوایی‌ها نرخ پلاستیک را گران‌تر از دستگاه نانینو دریافت می‌کنند؟

علی اکبر نصری سرآسیا، رییس اداره نظارت و بازرسی جهاد کشاورزی شهرستان مشهد:
🔹در حال حاضر نرخ پلاستیک در دستگاه نانینو همان ۵۰۰ تومان است و هیچ تغییری در خصوص آن نرخ صورت نگرفته است.
🔹میانگین قیمت تعیین شده هر پلاستیک حدود ۴۵۰ تومان است. ولی متاسفانه واحد‌های نانوایی این موضوع را به عنوان کسب سود در نظر گرفتند و برداشتشان بر این است که از پلاستیک باید سودی دریافت کنند.
🔹ارائه پلاستیک در نانوایی‌ها یک خدمات محسوب می‌شود و الزامی بر آن نیست./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸یوزپلنگ آسیب‌دیده توران تلف شد

حفاظت محیط‌زیست سمنان:
🔹پس از گزارش واصله مبنی بر حضور یک قلاده یوزپلنگ با حال نامساعد، تیم دامپزشکی و محیط‌بانان به منطقه اعزام شدند.
🔹در معاینه بالینی، علایم کم خونی حاد و تعداد زیادی زالو در دهان حیوان مشاهده شد، بنابراین اقدامات درمانی از جمله خروج زالوها، سرم‌تراپی و ... انجام گرفت.
🔹حیوان پس از به هوش آمدن به سایت مرکز تحقیقات یوز منتقل شد اما علیرغم تمامی تلاش‌ها و اقدامات حمایتی نهایتا تلف شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین حقوق ۲ سال آخر کارکنان دولت مبنای بازنشستگی خواهد بود

🔹عضو کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه: این کمیسیون با پیشنهاد دولت مبنی بر محاسبه حقوق بازنشستگی کارکنان دولت بر اساس ۵ سال آخر مخالفت کرد.

🔸از این رو ما پیشنهاد حذف این ماده واحده را در جریان رسیدگی لایحه برنامه هفتم توسعه مطرح کردیم و کمیسیون با این موضوع موافقت کرد. بنابراین از این به بعد قانون قبلی در رابطه با حقوق بازنشستگان کارکنان دولت مبنا قرار خواهد گرفت و میانگین حقوق ۲ سال آخر کارکنان مبنای بازنشستگی آن‌ها خواهد بود./ مهر
@EjtemaeeMashhad