🔸فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹 «بازمانده» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «برنی دلفین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «سوپ ویژه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «آخرین پهلوان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «قصه من و دوچرخه بابام» ۱۴ از شبکـه کودک
🔹 «به خاطر یک مشت دلار» ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «تمام شب بدو» ساعت ۱۶ از شبکه سه
🔹 «امپایر استیت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «کرامبل و سند معدن طلا» ۱۹ از شبکهامید
🔹 «دستهای آلوده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «دزد و نویسنده» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «بازگشت برنی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «مجرم» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «قتل در قطار سریع السیر شرق» ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «نقطه سیاه» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔹 «بازمانده» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «برنی دلفین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «سوپ ویژه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «آخرین پهلوان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «قصه من و دوچرخه بابام» ۱۴ از شبکـه کودک
🔹 «به خاطر یک مشت دلار» ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «تمام شب بدو» ساعت ۱۶ از شبکه سه
🔹 «امپایر استیت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «کرامبل و سند معدن طلا» ۱۹ از شبکهامید
🔹 «دستهای آلوده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «دزد و نویسنده» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «بازگشت برنی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «مجرم» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «قتل در قطار سریع السیر شرق» ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «نقطه سیاه» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔸تکذیبه وزارت آموزش و پرورش درخصوص «اعلام اطلاعات شخصی در شاد»
🔹اخیرا در شبکه اجتماعی شاد مطالبی به نقل از وزارت آموزش و پرورش منتشر شده مبنی بر اینکه «اطلاعات شخصی خود را برای امنیت حساب کاربری به شخصی ارسال کنید».
🔹انتشار هرگونه مطلب در خصوص اعلام اطلاعات شخصی در شبکه شاد از سوی این وزارتخانه تکذیب شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹اخیرا در شبکه اجتماعی شاد مطالبی به نقل از وزارت آموزش و پرورش منتشر شده مبنی بر اینکه «اطلاعات شخصی خود را برای امنیت حساب کاربری به شخصی ارسال کنید».
🔹انتشار هرگونه مطلب در خصوص اعلام اطلاعات شخصی در شبکه شاد از سوی این وزارتخانه تکذیب شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸حاشیه نشینی رسمی شد
🔹صدور سند مالکیت برای سکونتگاههای غیر رسمی
🔹حاشیه نشین ها تا پایان سال برای گرفتن وام بانکی فرصت دارند
🔹طرح سنددار کردن خانههای واقع در مناطق کمبرخوردار و حاشیه شهرها که از شهریور سال گذشته با تصویب آییننامه در حال اجراست، مزایایی نظیر برخورداری از خدمات شهری و معتبر شدن اسناد در نظام بانکی برای ساکنان این بافتها دارد.
مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری ایران روز گذشته اعلام کرد:
🔹متقاضیان دریافت سند در سکونتگاههای غیررسمی و حاشیهنشین تا پایان اسفند امسال فرصت ثبتنام در سامانه ارائه تسهیلات بافت فرسوده را دارند.
@EjtemaeeMashhad
🔹صدور سند مالکیت برای سکونتگاههای غیر رسمی
🔹حاشیه نشین ها تا پایان سال برای گرفتن وام بانکی فرصت دارند
🔹طرح سنددار کردن خانههای واقع در مناطق کمبرخوردار و حاشیه شهرها که از شهریور سال گذشته با تصویب آییننامه در حال اجراست، مزایایی نظیر برخورداری از خدمات شهری و معتبر شدن اسناد در نظام بانکی برای ساکنان این بافتها دارد.
مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری ایران روز گذشته اعلام کرد:
🔹متقاضیان دریافت سند در سکونتگاههای غیررسمی و حاشیهنشین تا پایان اسفند امسال فرصت ثبتنام در سامانه ارائه تسهیلات بافت فرسوده را دارند.
@EjtemaeeMashhad
🔸بنزین سوپر امروز در کدام جایگاههای سوخت مشهد توزیع میشود؟
🔹امروز پنجشنبه ،٢۵ آبان ماه بنزین سوپر در جایگاه ١٠۵ مصلی و جایگاه ١۵٧ پیروزی توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹امروز پنجشنبه ،٢۵ آبان ماه بنزین سوپر در جایگاه ١٠۵ مصلی و جایگاه ١۵٧ پیروزی توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جذب ۲۵ هزار معلم برای تأمین کمبود معلمان در کشور
👤رضا مراد صحرایی، وزیر آموزشوپرورش:
🔹یکی از مسائل جدی ما تأمین معلم از مسیرهای با کیفیت است. دانشگاه فرهنگیان سال آینده همانند امسال ۲۵ هزار معلم به ما خواهد داد.
🔹امسال یک سال تاریخی خواهد بود و قریب به ۱۹ هزار مربی پرورشی استخدام میشوند./باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad
👤رضا مراد صحرایی، وزیر آموزشوپرورش:
🔹یکی از مسائل جدی ما تأمین معلم از مسیرهای با کیفیت است. دانشگاه فرهنگیان سال آینده همانند امسال ۲۵ هزار معلم به ما خواهد داد.
🔹امسال یک سال تاریخی خواهد بود و قریب به ۱۹ هزار مربی پرورشی استخدام میشوند./باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad
🔸لرزش دست در این مواقع نگران کننده است
🔹لرزش یا ترمور به دلیل انقباضات غیر ارادی عضلات رخ میدهد که میتواند باعث تکان خوردن قسمتهایی از بدن شود. لرزش دست، شایعترین نوع لرزش است و شرایط یا عوامل مختلفی میتواند باعث ایجاد آن شود.
🔹به گفته دکتر جیسون سینگ، مدیر ارشد یک مرکز پزشکی، لرزش دستها اغلب دلیلی برای نگرانی نیست. لرزشهای اساسی رایج و عموما خوشخیم هستند. اینها به دستهای از اختلالات حرکتی تعلق دارند که با تکان دادن دست مشخص میشوند اما سایر اعضای بدن مانند سر و صدا نیز ممکن است که درگیر این مورد شوند.
🔹اگر احساس میکنید که لرزش دستهای شما ممکن است ناشی از داروی شما باشد، در مورد تغییر داروی خود به یک داروی دیگر یا کاهش دوز مصرفی با پزشک خود مشورت کنید و اگر همیشه لرزش دست دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، حتی اگر فکر میکنید که جدی نیست. آنان میتوانند علائم شما را ارزیابی کنند، علت اصلی لرزش شما را شناسایی و در صورت نیاز درمانهای بیشتری را توصیه کنند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔹لرزش یا ترمور به دلیل انقباضات غیر ارادی عضلات رخ میدهد که میتواند باعث تکان خوردن قسمتهایی از بدن شود. لرزش دست، شایعترین نوع لرزش است و شرایط یا عوامل مختلفی میتواند باعث ایجاد آن شود.
🔹به گفته دکتر جیسون سینگ، مدیر ارشد یک مرکز پزشکی، لرزش دستها اغلب دلیلی برای نگرانی نیست. لرزشهای اساسی رایج و عموما خوشخیم هستند. اینها به دستهای از اختلالات حرکتی تعلق دارند که با تکان دادن دست مشخص میشوند اما سایر اعضای بدن مانند سر و صدا نیز ممکن است که درگیر این مورد شوند.
🔹اگر احساس میکنید که لرزش دستهای شما ممکن است ناشی از داروی شما باشد، در مورد تغییر داروی خود به یک داروی دیگر یا کاهش دوز مصرفی با پزشک خود مشورت کنید و اگر همیشه لرزش دست دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، حتی اگر فکر میکنید که جدی نیست. آنان میتوانند علائم شما را ارزیابی کنند، علت اصلی لرزش شما را شناسایی و در صورت نیاز درمانهای بیشتری را توصیه کنند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸جریمه هزار و ۴۴۰ راننده حادثهساز در مشهد/ ترافیک در خیابانهای مشهد روان است
سرهنگ علیرضا رحیمی، رئیس اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی خراسان رضوی:
🔹در روز گذشته، مرتکبان بیش از هزار و ۴۴۰ تصادف حادثهساز در کلانشهر مشهد جریمه شدند.
🔹در راستای برخورد با متخلفان حادثهساز، ۹۳ دستگاه خودرو نیز توقیف و روانه پارکینگ شد.
🔹همچنین روز گذشته ۴۶ تصادف جرحی در مشهد رخ داد که در پی وقوع آن ۵۰ نفر مصدوم و به بیمارستان منتقل شدند.
🔹ترافیک نیز در خیابانها و معابر مشهد عادی و روان است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ علیرضا رحیمی، رئیس اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی خراسان رضوی:
🔹در روز گذشته، مرتکبان بیش از هزار و ۴۴۰ تصادف حادثهساز در کلانشهر مشهد جریمه شدند.
🔹در راستای برخورد با متخلفان حادثهساز، ۹۳ دستگاه خودرو نیز توقیف و روانه پارکینگ شد.
🔹همچنین روز گذشته ۴۶ تصادف جرحی در مشهد رخ داد که در پی وقوع آن ۵۰ نفر مصدوم و به بیمارستان منتقل شدند.
🔹ترافیک نیز در خیابانها و معابر مشهد عادی و روان است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad
🔸٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟/ روشهای مقابله
🔹ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروکها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روشهای مقابله با آنها ذکر شده است:
🔹نور خورشید
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدراتهای ساده
🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
🔹رژیمهای لاغری
🔹استرس
🔹کمبود خواب
🔹 نوشیدن الکل
🔹استفاده از لوازم آرایشی
@EjtemaeeMashhad
🔹ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروکها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روشهای مقابله با آنها ذکر شده است:
🔹نور خورشید
🔹سیگار کشیدن
🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدراتهای ساده
🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
🔹رژیمهای لاغری
🔹استرس
🔹کمبود خواب
🔹 نوشیدن الکل
🔹استفاده از لوازم آرایشی
@EjtemaeeMashhad
🔸« کندر » بخورید !
🔹خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@EjtemaeeMashhad
🔹خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@EjtemaeeMashhad
#اخبار_کوتاه
🔹واژگونی خودرو ۴۰۵ در قوچان ۷ مصدوم برجای گذاشت.
🔹صادرات کالا از خراسان رضوی طی ۶ ماهه نخست امسال در مقایسه با مدت مشابه پارسال در وزن ۲۵ درصد و در ارزش ۳۰ درصد افزایش داشته است.
🔹فرمانده انتظامی خراسان رضوی: با دستگیری٢ متهم به سرقت در مشهد پنج کیلوگرم شمش طلا کشف شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹واژگونی خودرو ۴۰۵ در قوچان ۷ مصدوم برجای گذاشت.
🔹صادرات کالا از خراسان رضوی طی ۶ ماهه نخست امسال در مقایسه با مدت مشابه پارسال در وزن ۲۵ درصد و در ارزش ۳۰ درصد افزایش داشته است.
🔹فرمانده انتظامی خراسان رضوی: با دستگیری٢ متهم به سرقت در مشهد پنج کیلوگرم شمش طلا کشف شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸دستور دادستانی برای تعیین تکلیف کالاهای دپو شده در خراسان شمالی و رضوی
🔹موحدی دادستان کل کشور در بازدید از انبارهای اموال تملیکی استانهای خراسان شمالی و رضوی دستورات لازم را درباره تسریع روند تعیین تکلیف کالاهای دپو شده ظرف مدت یک ماه صادر کرد.
🔹دادستان کل کشور در این بازدید ضمن بازرسی از بخشهای مختلف این انبارها دستورات لازم را در خصوص تسریع در تعیین تکلیف کالاهای دپو شده ظرف مدت یک ماه صادر و بر ضرورت تعیین تکلیف آنها اعم از ضبط، فروش یا انهدام هر گروه کالایی تاکید کرد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔹موحدی دادستان کل کشور در بازدید از انبارهای اموال تملیکی استانهای خراسان شمالی و رضوی دستورات لازم را درباره تسریع روند تعیین تکلیف کالاهای دپو شده ظرف مدت یک ماه صادر کرد.
🔹دادستان کل کشور در این بازدید ضمن بازرسی از بخشهای مختلف این انبارها دستورات لازم را در خصوص تسریع در تعیین تکلیف کالاهای دپو شده ظرف مدت یک ماه صادر و بر ضرورت تعیین تکلیف آنها اعم از ضبط، فروش یا انهدام هر گروه کالایی تاکید کرد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸خرمالو بهترین میوه پاییز و زمستان
🔹خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را از بین میبرد وچربیخون را کاهش میدهد.
🔹در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔹خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را از بین میبرد وچربیخون را کاهش میدهد.
🔹در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نرخ بیکاری زنان کاهشی شد
🔹معاون اشتغال وزیر کار: نرخ بیکاری زنان ۱.۸ درصد کاهشی بوده و از ۱۷.۲ تابستان ۱۴۰۱ به ۱۵.۴ درصد در تابستان ۱۴۰۲ رسیده؛ نرخ اشتغال زنان هم یک درصد افزایش یافته است.
@EjtemaeeMashhad
🔹معاون اشتغال وزیر کار: نرخ بیکاری زنان ۱.۸ درصد کاهشی بوده و از ۱۷.۲ تابستان ۱۴۰۱ به ۱۵.۴ درصد در تابستان ۱۴۰۲ رسیده؛ نرخ اشتغال زنان هم یک درصد افزایش یافته است.
@EjtemaeeMashhad
🔸وزیر آموزش و پرورش: در این دولت موضوع هدایت تحصیلی بسیار جدی گرفته شده/ امسال حدود ۱۹ هزار مربی پرورشی استخدام میشود
رضامراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش:
🔹مدرسه میتواند عامل پیوند، اتحاد، انسجام و هماهنگی بین همه نهادهای فرهنگی، اجتماعی و تربیتی شود.
🔹در این دولت موضوع هدایت تحصیلی بسیار جدی گرفته شده است. تحصیل و حضور دانشآموزان در رشتهای که در آن علاقه، استعداد وجود دارد بسیار حائز اهمیت است.
🔹مدرسه قوی تضمین کننده کشور قوی است، امسال حدود ۱۹ هزار مربی پرورشی استخدام میشوند./ فارس
@EjtemaeeMashhad
رضامراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش:
🔹مدرسه میتواند عامل پیوند، اتحاد، انسجام و هماهنگی بین همه نهادهای فرهنگی، اجتماعی و تربیتی شود.
🔹در این دولت موضوع هدایت تحصیلی بسیار جدی گرفته شده است. تحصیل و حضور دانشآموزان در رشتهای که در آن علاقه، استعداد وجود دارد بسیار حائز اهمیت است.
🔹مدرسه قوی تضمین کننده کشور قوی است، امسال حدود ۱۹ هزار مربی پرورشی استخدام میشوند./ فارس
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ترفند کاربردی برای کسانی که چیزی در ماشین جا میزارن👌👌
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸کاری که زنان مستقل هرگز انجام نمی دهند
1- از تصمیم گیری های خود نمی ترسند
🔹این زنان هنگام تصمیم گیری نیازها و خواسته های خود را در اولویت قرار می دهند و نیازی به تغییر تصمیمات خود برای دلجویی از اشخاص دیگر ندارند.
2- منتظر نیستند که چیزها خودشان اتفاق بیفتند
🔹اگر پول بخواهند شغل پیدا می کنند. اگر خانواده بخواهند، تشکیل خانواده می دهند.
3- از اینکه به تنهایی کارها را انجام دهند هراسی ندارند
🔹اگر بخواهند فیلمی را ببینند و کسی را نداشته باشند که با او به سینما بروند،از حضور و همراهی دیگران لذت می برند، اما برای انجام اقدامات خود به آنها وابستگی ندارند.
4- از گفتگوی درونی منفی پرهیز می کنند
🔹به اندازه کافی به خودشان احترام می گذارند و می دانند که ارزشمند هستند. نقاط ضعف خود را تشخیص می دهند اما آنها را مانند فرصتی برای رشد در نظر می گیرند. طوری با خود صحبت می کنند که با دوست صمیمی خود حرف می زنند- با شفقت و مهربانی.
5. شکایت نمی کنند
🔹زنان قوی می دانند که نشستن و شکایت کردن، اتلاف وقت است. به جای این کار، وارد عمل می شوند اقدامات لازم را انجام میدهند
- همه چیز را درون خود نمی ریزند
اگر اعتقاد داشته باشند كه رفتار كسی نادرست است، به او اخطار می دهند. آنها می دانند که چگونه باید این کار را به روشی محکم اما محترمانه انجام دهند
6- نقش قربانی را بازی نمی کنند
🔹زنان قوی و مستقل می دانند که زندگی مجموعه ای از اتفاقات است و همه باید تلاش کنند. همچنین می دانند که همه چیز قرار نیست به وفق مراد آنها باشد و در مقابل شکست ها احساس ضعف نمی کنند.
7- دیگران را به خاطر احساسات خود سرزنش نمی کنند
🔹مسئولیت احساسات خود را به عهده می گیرند و درک می کنند که تنها فردی که می تواند برای تغییر آنها کاری انجام دهد خودشان هستند.
8- به تایید و تمجید دیگران نیازی ندارند
🔹در رسانه های اجتماعی برای گرفتن لایک و کامنت پست نمی گذارند و مشغول انجام کارهای مهم هستند و آنقدر برای خود ارزش قائلند که نیازی به تعریف دیگران ندارند.
9-از بدن خود انتقاد نمی کنند
🔹آنها می توانند به ویژگی های مثبت بدن خود فکر کنند. این زنان تمرکز خود را روی ظاهر بدن خود نمی گذارند و بیشتر روی آنچه بدنشان می تواند انجام دهد تمرکز می کنند
10- از نه گفتن هراسی ندارند
🔹یک زن قوی و مستقل محدودیت های خود را می داند و می داند چه زمانی نمی تواند به دیگران کمک کند.
11-از خود مراقبتی را فراموش نمی کند
🔹وقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم، ورزش مناسب و خواب کافی می شود، زنان قوی مراقبت از خود را در اولویت قرار می دهند.
آنها می دانند که برای جوانسازی خود چه اقداماتی باید انجام دهند
@EjtemaeeMashhad
1- از تصمیم گیری های خود نمی ترسند
🔹این زنان هنگام تصمیم گیری نیازها و خواسته های خود را در اولویت قرار می دهند و نیازی به تغییر تصمیمات خود برای دلجویی از اشخاص دیگر ندارند.
2- منتظر نیستند که چیزها خودشان اتفاق بیفتند
🔹اگر پول بخواهند شغل پیدا می کنند. اگر خانواده بخواهند، تشکیل خانواده می دهند.
3- از اینکه به تنهایی کارها را انجام دهند هراسی ندارند
🔹اگر بخواهند فیلمی را ببینند و کسی را نداشته باشند که با او به سینما بروند،از حضور و همراهی دیگران لذت می برند، اما برای انجام اقدامات خود به آنها وابستگی ندارند.
4- از گفتگوی درونی منفی پرهیز می کنند
🔹به اندازه کافی به خودشان احترام می گذارند و می دانند که ارزشمند هستند. نقاط ضعف خود را تشخیص می دهند اما آنها را مانند فرصتی برای رشد در نظر می گیرند. طوری با خود صحبت می کنند که با دوست صمیمی خود حرف می زنند- با شفقت و مهربانی.
5. شکایت نمی کنند
🔹زنان قوی می دانند که نشستن و شکایت کردن، اتلاف وقت است. به جای این کار، وارد عمل می شوند اقدامات لازم را انجام میدهند
- همه چیز را درون خود نمی ریزند
اگر اعتقاد داشته باشند كه رفتار كسی نادرست است، به او اخطار می دهند. آنها می دانند که چگونه باید این کار را به روشی محکم اما محترمانه انجام دهند
6- نقش قربانی را بازی نمی کنند
🔹زنان قوی و مستقل می دانند که زندگی مجموعه ای از اتفاقات است و همه باید تلاش کنند. همچنین می دانند که همه چیز قرار نیست به وفق مراد آنها باشد و در مقابل شکست ها احساس ضعف نمی کنند.
7- دیگران را به خاطر احساسات خود سرزنش نمی کنند
🔹مسئولیت احساسات خود را به عهده می گیرند و درک می کنند که تنها فردی که می تواند برای تغییر آنها کاری انجام دهد خودشان هستند.
8- به تایید و تمجید دیگران نیازی ندارند
🔹در رسانه های اجتماعی برای گرفتن لایک و کامنت پست نمی گذارند و مشغول انجام کارهای مهم هستند و آنقدر برای خود ارزش قائلند که نیازی به تعریف دیگران ندارند.
9-از بدن خود انتقاد نمی کنند
🔹آنها می توانند به ویژگی های مثبت بدن خود فکر کنند. این زنان تمرکز خود را روی ظاهر بدن خود نمی گذارند و بیشتر روی آنچه بدنشان می تواند انجام دهد تمرکز می کنند
10- از نه گفتن هراسی ندارند
🔹یک زن قوی و مستقل محدودیت های خود را می داند و می داند چه زمانی نمی تواند به دیگران کمک کند.
11-از خود مراقبتی را فراموش نمی کند
🔹وقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم، ورزش مناسب و خواب کافی می شود، زنان قوی مراقبت از خود را در اولویت قرار می دهند.
آنها می دانند که برای جوانسازی خود چه اقداماتی باید انجام دهند
@EjtemaeeMashhad
🔸ظرفیت ذخیره پلاسمای خراسان رضوی به دو برابر افزایش یافت
معاون فنی و فناوریهای نوین سازمان انتقال خون با اشاره به افتتاح یک سردخانه پلاسما در خراسان رضوی گفت: سردخانه نگهداری پلاسمای استان با گنجایش ۱۰هزار لیتر پلاسما ظرفیت سردخانهای خراسان رضوی را به نوعی به دو برابر افزایش میدهد. با این سردخانه گنجایش و ظرفیت ذخیرهسازی پلاسمای استان از ۱۳ هزار لیتر به ۲۳هزار لیتر رسیده که بسیار ارزشمند است.
@EjtemaeeMashhad
معاون فنی و فناوریهای نوین سازمان انتقال خون با اشاره به افتتاح یک سردخانه پلاسما در خراسان رضوی گفت: سردخانه نگهداری پلاسمای استان با گنجایش ۱۰هزار لیتر پلاسما ظرفیت سردخانهای خراسان رضوی را به نوعی به دو برابر افزایش میدهد. با این سردخانه گنجایش و ظرفیت ذخیرهسازی پلاسمای استان از ۱۳ هزار لیتر به ۲۳هزار لیتر رسیده که بسیار ارزشمند است.
@EjtemaeeMashhad
🔸نتایج تکمیل ظرفیت آزمون استخدام دبیر و هنرآموز اعلام شد
🔹اسامی مرحله تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته شغلی دبیری و هنرآموز جهت حضور در سایر مراحل فرایند استخدام در سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org اعلام شد.
🔹پذیرفتهشدگان باید اطلاعیه سازمان اداری و استخدامی را مطالعه کرده و با مراجعه به سایت اداره کل آموزش و پرورش منطقه مربوطه از زمانبندی مرحله ارزیابی تکمیلی و گزینش مطلع شوند.
@EjtemaeeMashhad
🔹اسامی مرحله تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته شغلی دبیری و هنرآموز جهت حضور در سایر مراحل فرایند استخدام در سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org اعلام شد.
🔹پذیرفتهشدگان باید اطلاعیه سازمان اداری و استخدامی را مطالعه کرده و با مراجعه به سایت اداره کل آموزش و پرورش منطقه مربوطه از زمانبندی مرحله ارزیابی تکمیلی و گزینش مطلع شوند.
@EjtemaeeMashhad