🔸چطور عملکرد بخاری ماشین رو بهتر کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اجرای طرح زوج و فرد از درب منازل نیست

رئیس پلیس راهور پایتخت:
🔹در حال حاضر طرح زوج و فرد از درب منازل اجرا نشده و در محدوده کاهش آلودگی اجرا می‌شود./باشگاه خبرنگاران جوان
@EjtemaeeMashhad

🔸تاکید بر رعایت مصرف بهینه گاز در دستگاه‌ های اجرایی خراسان رضوی

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان رضوی:
🔹 مؤسسات و شرکت‌ های دولتی، نهادهای انقلاب اسلامی، نیروهای مسلح و استانداری‌ ها، تا پایان سال ۱۴۰۲ موظف به رعایت بخشنامه معاون اول رئیس جمهور مبنی بر «مصرف بهینه گاز، صرفه‌ جویی و اصلاح الگوی مصرف» شدند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۹۵ هزارنفر در خراسان رضوی قندخون بالا با سابقه دیابت دارند

مجید جعفری‌نژاد، معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹 از ۵۰۰ هزارنفر جمعیت غربالگری شده در پویش ملی سلامت، تعداد ۹۵هزارنفر قند خون بالا باسابقه دیابت و ۱۸ هزارنفر قند خون بالا بدون سابقه دیابت (مشکوک به دیابت) داشتند؛ همچنین ۱۴۲هزارنفر از افراد غربالگری شده در این پویش سابقه فشار خون داشته یا مشکوک به فشار خون بالا بودند.
🔹 افزایش شناسایی و شروع مراقبت و درمان بیماران مبتلا به دیابت و پرفشاری خون در کشور و افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامد‌ها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل دیابت و فشارخون بالا از اهداف کلی این طرح است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی سه‌شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

✅ از تمامی نیروهای فنی و شاغلین در صنعت ساختمان .
✅ از تمامی تولید کنندگان ، صنعت گران و کارخانه جات مصالح ، ابزار و وسایل ساختمانی .
✅ از تمامی مهندسین ، مجریان ، سازندگان و پیمانکاران ساختمانی .
✅ و عموم شهروندان محترم ، دعوت میشه در کانال «« دیوار ساختمان مشهد »» عضو بشین و از فضای تبلیغاتی آن استفاده کنین .

💠 کانال تخصصی ساختمان در مشهد (دیوار ساختـ🏚️ـمان مشهد)

💫 کانال تحقق رؤیاهای شما 💫
🆔https://t.me/joinchat/AAAAAEuHYuHWJFYxGFEjBg

✅✅https://t.me/+MqTXarKp0vxjNWJk
✅✅https://t.me/+MqTXarKp0vxjNWJk

فوری ◀️ قیمت لحظه‌ی خودرو 〰

همه عضو شید

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

 🔹امام کاظم(ع): هر که می‌خواهد که قوی‌ترین مردم باشد بر خدا توکل کند.

⏳        امروز                   سه شنبه
۱۴            آذر                       ۱۴۰۲ 
۲۱      جمادی الاول                ۱۴۴۵
۵          دسامبر                   ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸«آلودگی هوا» پنجمین عامل خطر بروز بیماری‌های غیرواگیر

وزارت بهداشت:
🔹از سال قبل سازمان بهداشت جهانی از «آلودگی هوا» به عنوان عامل خطر پنجم بروز بیماری‌های غیرواگیر از جمله سرطان‌ها یاد کرده است.
🔹میزان مرگ‌های ناشی از آلودگی هوا قابل توجه است که باید به آن توجه شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸تمامی خدمات سهام عدالت رایگان است

مشاور رئیس سازمان بورس:
🔹برای دریافت تمامی خدمات مربوط به سهام عدالت ازجمله سود، انتقال سهام متوفیان به وراث و برگزاری مجامع شرکت‌های سرمایه‌گذاری استانی، نیازی به پرداخت هیچ‌گونه وجهی نیست.
🔹️در ضمن حتما دارندگان سهام عدالت خبرهای رسمی را از مبادی رسمی و به ویژه رادیو و تلویزیون پیگیری و جستجو کنند./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸 کاهش وزن عجیب بازیگر نوجوان سوژه فضای مجازی شد

🔹حمیدرضا حافظ‌ شجری که با نام جعفر در سریال نوروز رنگی شناخته شد حالا با ۲۰ کیلو کاهش وزن دوباره برگشته است!
🔹این بازیگر که این روزها در پارک لاله برای سریال ۹۰ شبی «چرخ گردون» جلوی دوربین رفته درباره کاهش وزن خود توضیحاتی داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب

🔹چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود. حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد نگران بود طبیعت برای ما درمان‌هایی به شکل نوشیدنی‌های آرام‌بخش فراهم کرده است.
🔹در این مطلب، پنج نوشیدنی سالم را بررسی می‌کنیم که می‌توانند حالت تهوع را کاهش داده و تعادل را پس از یک وعده غذایی مقوی و چرب به بدن بازگردانند.

🔹آب گرم
🔹نوشیدنی و سوپ‌های سم زدا
🔹نوشیدنی‌های پروبیوتیک
🔹آب یا چای رازیانه
🔹چای سبز
@EjtemaeeMashhad

🔸کارشناس مذهبی صداوسیما: نوشتن عادت‌های بد باعث ایجاد عادت‌های خوب می‌شود!
@EjtemaeeMashhad

🔸گواهینامه‌های رانندگی ۵ رنگ می‌شوند!

رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی:
🔹 ۵ رنگ طلایی، نقره‌ای، سفید، نارنجی و قرمز برای رنگبندی گواهینامه‌ها در نظر گرفته شده است. این رنگ‌ها هستند که نشان می‌دهند رانندگی یک فرد چگونه است.
🔹 درابتدا گواهینامه تمامی افراد سفید رنگ است و بعد از مدتی که افراد رانندگی کردند و مرتکب تخلف شدند یا اینکه رانندگی بدون خطر و تخلف داشتند رنگ گواهینامه افراد به نقره‌ای و طلایی ارتقا یا به نارنجی و قرمز تنزل پیدا می‌کند.
🔹 افرادیکه در مدت ضبط گواهینامه اقدام به رانندگی کنند به مرجع قضایی معرفی و به مجازات مقرر برای رانندگی بدون گواهینامه محکوم می‌شوند
@EjtemaeeMashhad

🔸ماجرای مانیتورهای نمایش چهره در مترو مشهد چیست؟

🔹از شب گذشته این عکس در فضای مجازی پربازدید شد؛ اما ماجرا چیست؟
🔹طبق پیگیری‌های اخبار مشهد این دوربین‌ها صرفا تصویر افراد را نشان می‌داد و قابلیت شناسایی افراد(مشخصات) را ندارد.
🔹این دوربین‌ها ظاهرا ۶ماه است که در راه‌آهن مشهد و یک ماه است که در فرودگاه نصب شده است
🔹نصب این دوربین‌ها و مانیتورها به منظور بازدارنگی امنیتی در مشهد آغاز شده است؛ باتوجه به اتفاقات تروریستی در برخی شهرهای کشور این اتفاق می‌تواند به برقراری امنیت در محل‌های مهم شهر کمک کند
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۰‌درصد پاداش بازنشستگان ۱۴۰۱ تا فردا پرداخت می‌شود

سخنگوی آموزش و پرورش:
🔹۳۰ درصد پاداش بازنشستگان ۱۴۰۱ تا روز چهارشنبه ۱۵ آذر پرداخت می‌شود.
🔹سازمان برنامه و بودجه رویکرد مثبتی نسبت به فرهنگیان دارد و با تلاش و پیگیری مجدد به محض تامین منابع، باقیمانده پاداش پایان خدمت بازنشستگان واریز خواهد شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

.
🔸ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️

🔹پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برامون به دنبال داره مثل چی؟

🔹بهبود عملکرد مغز
🔹تقویت استخوان بندی
🔹بهبود خلق و خو
🔹بهبود گردش خون
🔹تنظیم سطح قند خون
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹بهبود وضعیت خواب
@EjtemaeeMashhad

🔸به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید

🔹در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که در صورت نیمه‌پز بودن (عسلی) بودن تخم مرغ زنده مانده و جان کودکان را به خطر می‌اندازد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 سانحه رانندگی بین خودروهای سنگین در جاده بهشت رضا
@EjtemaeeMashhad