🔸خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟

🔹خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود
🔹میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸روز بدون کیف در مدارس خراسان رضوی با انتخاب مدرسه اجرا می‌شود

شوشتری، مدیرکل آموزش‌وپرورش خراسان رضوی :
🔹روز بدون کیف در مدارس استان با انتخاب یک روز در هفته از سوی مدرسه در نخستین گام اجرا می‌شود.
🔹تاکنون دستورالعمل و آیین‌نامه‌ای برای روز بدون کیف دریافت نکرده‌ایم و طبق مصاحبه‌های خبری معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش‌وپرورش در مرحله طراحی روزی برای این عنوان هستند تا در آن روز دانش آموزان در مدارس وابسته به کتاب و دفتر نباشد و آموزش‌هایی خارج از کتاب به دانش آموزان ارائه شود.
🔹در مدارس خراسان رضوی طی دو مرحله در هفته پایانی آذرماه و هفته نخست دی‌ماه از سوی مدارس پیشنهادات برای تعیین روزی برای این منظور اخذ می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸دل درد از کجا شروع می شود؟

🔹این ویدئو اسفنکتر  را نشان می‌دهد
که وظیفه اش انتقال غذا از مری به معده و جلوگیری از برگشت آن به معده را به عهده دارد.
🔹اسفنکترها، عبور مایعات، جامدات و گازها را کنترل می‌کنند.
🔹بسیاری از عوامل مانند پرخوری، سیگار کشیدن، غذاهای تند و چرب می‌توانند در معده اختلال ایجاد کنند
در نتیجه، برگشت محتویات معده به مری، سوختگی غشای مخاطی و سوزش سر دل به همراه دارند.
@EjtemaeeMashhad

رئیس دیوان عدالت اداری: دانشجویان مشکوک به تقلب در کنکور باید به کلاس درس برگردند

عمده‌ترین شکایاتِ دانشجویان مربوط به کسانی است که سر جلسۀ کنکور چیزی از آن‌ها کشف نشده و بعد از شروع دوران دانشجویی، بعضا دانشجو تا ترم ۷ درس خوانده، به آن‌ها گفتند «شما مشکوک به تقلب هستید و رتبۀ کنکورتان با نمرات مدرسۀ شما همخوانی ندارد پس احتمالا تقلب کرده‌اید.»
در این موارد در هیئت تخلفات به فرد مشکوک به تقلب می‌گویند ۲-۳ درس را دوباره امتحان بدهد و اگر فرد مورد نظر به هر دلیلی نمرۀ مورد نظر را نیاورد محروم می‌شود و به دیوان عدالت شکایت می‌کند.
در اینجا ۲ رویکرد وجود دارد: یکی این است که بگوییم در آزمون مجدد دانشجو نمره نیاورده پس رای هیئت درست است. رویکرد دوم این است که قانون‌گذار آمد گفت کسی که سر کلاس است دیگر داوطلب نیست و کسی حق ندارد از او آزمون مجدد بگیرد.
دیوان عدالت براساس نظر قانون‌گذار به مسئله رسیدگی می‌کند. دیوان شروع به صدور آرا در این زمینه کرده و طبعا پیگیری می‌کنیم تا اجرا شود./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید دم‌نوش نعنا برای سلامتی
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت خانه در مناطق مختلف مشهد چقدر است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸چشمه مرتضی علی، پدیده‌ای نادر در طبس

چشمه آب گرم مرتضی علی با داشتن چشمه‌های جوشان با دو نوع آب سرد و گرم کنار هم در دل کویر ایران زمین در مسیر گردشگری روستای خرو و در فاصله ۲۷ کیلومتری شهر طبس واقع شده‌است
@EjtemaeeMashhad

🔸اطلاعیه سازمان برنامه و بودجه درباره مخالفت مجلس با کلیات لایحه بودجه

🔹ایراد وارده مبنی بر ناتراز بودن بودجه با توجه به عدم درج مصارف بودجه فاقد موضوعیت به‌نظر می‌رسد.

🔹قطعاً در بخش دوم لایحه بودجه که پس از تصویب بخش اول ارائه خواهد شد، مصارف کاملا در تراز با منابع مصوب تنظیم خواهد شد.

🔹در تدوین لایحه بودجه حد متیقن احکام که مورد توافق دولت و مجلس بوده، مدنظر قرار گرفته است.

🔹درخصوص بازنشستگان، دولت اعتبارات لازم را در سقف منابع پیشنهادی لحاظ کرده که در بخش دوم لایحه بودجه (مربوط به مصارف بودجه)، ارائه خواهد شد./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸#خبر_کوتاه

🔹هشدار سطح زرد هواشناسی برای خراسان رضوی صادر شد.

🔹رئیس سازمان بورس: سود سهام عدالت از فردا واریز می‌شود

🔹 ۶۶۱ هزار و ۸۰۰ نخ سیگار قاچاق به ارزش ۳۰ میلیارد ریال در شهرستان سبزوار کشف و ضبط شد.
@EjtemaeeMashhad

حال و هوای یک زورخانه در مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔶 از علامت‌های بسته‌بندی چه می‌دانید؟
@EjtemaeeMashhad

🔸 جزئیات واریز نخستین مرحله سود امسالِ سهام عدالت
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی پنج‌شنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

✅ از تمامی نیروهای فنی و شاغلین در صنعت ساختمان .
✅ از تمامی تولید کنندگان ، صنعت گران و کارخانه جات مصالح ، ابزار و وسایل ساختمانی .
✅ از تمامی مهندسین ، مجریان ، سازندگان و پیمانکاران ساختمانی .
✅ و عموم شهروندان محترم ، دعوت میشه در کانال «« دیوار ساختمان مشهد »» عضو بشین و از فضای تبلیغاتی آن استفاده کنین .

💠 کانال تخصصی ساختمان در مشهد (دیوار ساختـ🏚️ـمان مشهد)

💫 کانال تحقق رؤیاهای شما 💫
🆔https://t.me/joinchat/AAAAAEuHYuHWJFYxGFEjBg

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

⏳        امروز                   پنجشنبه
۲۳            آذر                       ۱۴۰۲ 
۳۰    جمادی الاول               ۱۴۴۵
۱۴          دسامبر                  ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«مهمانخانه‌ای در برف» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «دینا در ماجراجویی دونارک» ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «گاهی خوشی، گاهی غم» ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «آرزوی بزرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «مینا و پلنگ» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«کلاه» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹«هفت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «نفرین پادشاه سیاه» ساعت ۱۹ از شبکه امید
🔹«سارا و آیدا» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«تن‌ها یک نفس» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «بازگشت دینا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «۳:۱۰ به یوما» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «ساحل مین» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «سرگرد گروم: دکتر طاعونی» ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «ربوده شده ۳» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش مکمل در باشگاه‌ها ممنوع است

🔹رئیس اداره نظارت مکمل‌های تغذیه‌ای با اشاره به ممنوعیت فروش و تجویز مکمل‌های غذایی در باشگاه‌ها گفت که مربیان ورزشی می‌توانند مکمل‌ها را معرفی کنند اما تنها محل عرضه مکمل‌های ورزشی داروخانه‌ها هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔

از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید
🔹خشک شدن دهان
🔹تکرر ادرار
🔹احساس خستگی عمومی
🔹تاری دید
🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
🔹کاهش وزن
@EjtemaeeMashhad

🔸مبلغ حق‌الزحمه دوران بارداری مادران چقدر است؟
@EjtemaeeMashhad