🔸محققان آلمانی: ٣٠ دقیقه حضور کمتر در شبکه های اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر می کند

🔹پژوهشی جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می‌شوند./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹در پی تصادف در محور باخرز به تربت جام، یک نفر فوت کرد.

🔹پیکر مطهر سرگرد حمید رضایی امین از شهدای مدافع امنیت در راسک امروز با حضور اقشار مردم زادگاهش چناران تشییع و به خاک سپرده شد.

🔹یک باب حمام تاریخی در روستای سنگان از توابع شهرستان رشتخوار خراسان رضوی کشف شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چهار نفر از عوامل حمله به یک درمانگاه در مشهد دستگیر شدند

دررودی, دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان رضوی:
🔹پرونده حمله تعدادی شرور به درمانگاهی در مشهد به صورت ویژه در دستور قرار گرفت و با تلاش دایره اطلاعات کلانتری ۲۷ شهید رجایی مشهد تاکنون چهار نفر از مهاجمان دستگیر شده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آنفلوآنزا تا ۲ هفته دیگر به اوج می‌رسد/ لزوم مراقبت از کودکان و سالمندان در دورهمی‌های شب یلدا

رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا هنوز هم در کشور بالاست و به نظر می‌رسد اواخر آذر و اوایل دی به پیک برسد و پس از آن شاهد کاهش موارد ابتلا باشیم.
🔹با توجه به شیوع این بیماری‌ها در هر تجمعی امکان انتقال آن‌ها وجود دارد، به همین دلیل نیز باید در تجمعات خانوادگی شب یلدا مراقب افراد سالمند و کودکان باشیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی در برخی جایگاه‌ها

معاون وزیر نفت:
🔹تا این لحظه ۱۸۰۰ جایگاه عرضه سوخت از مجموع ۴۳۰۰ جایگاه، به‌مدار بهره برداری وارد شده‌اند و تا ۲ ساعت آینده تمامی جایگاه‌ها به صورت آفلاین وارد مدار خواهند شد.
🔹از دقایقی پیش عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی در برخی جایگاه‌ها آغاز شده و مردم با کارت‌های سوخت خود در این جایگاه‌ها در حال دریافت بنزین ۱۵۰۰ تومانی هستند.
🔹بازگشت سامانه هوشمند سوخت به مدار در دستور کار قرار گرفته و با توجه به ضرورت دقت نظر در این زمینه، ممکن است به تدریج و طی چند روز، سامانه هوشمند به وضعیت سابق بازگردد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین مواد غذایی مناسب برای کمردرد

🔹سوپ جو، شیر و لبنیات کم چرب، میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو و پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می‌کنند
@EjtemaeeMashhad

🔸کدام شغل‌ها در معرض آسیب مچ دست هستند؟

🔹یک متخصص طب فیزیک و توان بخشی : زمین خوردن و ضربه به مچ دست، سبب آسیب به این ناحیه می‌شود.
🔹این ضربات حتی اگر ریز و ظریف باشند، مثل تایپیست ها افرادی که با رایانه زیاد کار می‌کنند، خیاطان، نویسندگان، بافندگان، افرادی که منبت کاری می‌کنند، می‌توانند سبب آسیب مچ دست شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔶افزایش جایگاههای فعال سوخت رسانی در خراسان رضوی به ۱۰۵ جایگاه

👤مدیر پخش فراورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی:
🔹پس از قطع سیستم سامانه هوشمند جایگاه سوخت استان در پی حمله هکری صبح امروز به جایگاههای سوخت هم اکنون نقص فنی بیش از ۴۰ درصد جایگاه‌های عرضه سوخت این استان بر طرف شده و ۱۰۵ جایگاه سوخت رسانی می کنند .
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌ثبت‌نام ۲۰ هزار نفر برای عمره

🔹مرحله نخست اعزام زائران به عمره با ظرفیت ۷۰ هزار نفر برنامه‌ریزی شده است که سازمان حج و زیارت از پیش‌‌ثبت‌نام ۲۰ هزار نفر خبر داده است./باشگاه خبرنگاران جوان
@EjtemaeeMashhad

🔸ایستاده آب ننوشید!
🔹دلایل فیزیولوژیکی به ما نشان میدهد که آب را نباید ایستاده بنوشیم
🔹 حتما ببینید و منتشر کنید بی شک خیلی ها قدردانتان خواهند شد!
@EjtemaeeMashhad

🔸اهالی طرق، مهیای میزبانی از عزیزترین زائر در زائرشهر رضوی
@EjtemaeeMashhad

🔸 امکان سوخت گیری با کارت از صبح فردا

مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فراورده نفتی:
🔹تاکنون ۴۰۰۰ جایگاه وارد مدار شده اند.
🔹۱۲۰ جایگاه باقی مانده که در مناطق بین استان ها هستند و این جایگاه ها نیز امشب فعال می شود.
🔹امیدوارم با تلاشی که تا فردا صبح صورت می گیرد مسیر کارت سوخت را نیز فراهم کنیم و مردم بتوانند از مسیر سهمیه نیز سوخت گیری را انجام دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸می خواهید لاغر شوید؟ خوب بخوابید

🔹خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
🔹خواب خوب، باعث تاثیرگذاری بیشتر تلاش‌هایی میشود که هنگام بیداری به خصوص برای کاهش وزن انجام می‌دهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔴صعود ۳۵ هزار واحدی شاخص بورس

🔻شاخص کل بورس امروز با رشد ۳۵ هزار واحدی در پایان معاملات امروز به عدد ۲ میلیون و ۲۰۷ هزار واحد رسید.

✅ برای اطلاع از اخبار دلار و محرمانه‌های اقتصادی بعد از ورود به لینک زیر دکمه join کانال را فشار دهید👇🏻
https://t.me/+lsewrXSw_RswMDc0

💢بیشتر خرید کن کمتر پرداخت کن
👟کفش مردانه galaxy (مشکی)

🔹سایزبندی:سایز 41 تا 44
🔺قیمت 379
🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
❗️سه روز گارانتی تعویض
❗️ارسال به کل کشور
خرید پیامکی👇
https://digicellshop.sabzgostar.net/FastCart/smscart/4162
خرید از سایت👇
http://sgshp.com/00pYHc

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد.

⏳        امروز                   سه شنبه
۲۸            آذر                       ۱۴۰۲ 
۵    جمادی الثانی                  ۱۴۴۵
۱۹          دسامبر                   ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸سردردهای خطرناکی که حتما باید بشناسید

🔹 بفرستید برای کسایی که مدام سردرد میگیرن
@EjtemaeeMashhad

🔸تمام پمپ بنزین‌های کشور فعال شد

🔹امکان سوخت‌گیری ۴۰ درصد جایگاه‌ها با کارت
مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹تمام جایگاه‌های سوخت کشور با توجه به اختلال صورت گرفته از روز گذشته به طور کامل وارد مدار شدند،
🔹در حال حاضر ۴۰ درصد جایگاه‌ها قابلیت سوخت گیری با استفاده از کارت سوخت را دارند.
🔹سعی داریم تا آخر وقت امروز این موضوع را نیز در جایگاه‌ها به طور کامل عملیاتی کنیم
@EjtemaeeMashhad