🔸مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید
🔹صبحانه اغلب به عنوان مهمترین وعده غذایی در روز شناخته میشود که میتواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخترسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد.
🔹چند عارضه جانبی که نادیده گرفتن صبحانه میتواند ایجاد کند:
۱-کاهش تمرکز و بهرهوری
۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی
۳-نوسانات روحی و رفتاری
۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن
۵-افزایش سطح استرس
۶-افزایش وزن و چاقی
@EjtemaeeMashhad
🔹صبحانه اغلب به عنوان مهمترین وعده غذایی در روز شناخته میشود که میتواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخترسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد.
🔹چند عارضه جانبی که نادیده گرفتن صبحانه میتواند ایجاد کند:
۱-کاهش تمرکز و بهرهوری
۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی
۳-نوسانات روحی و رفتاری
۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن
۵-افزایش سطح استرس
۶-افزایش وزن و چاقی
@EjtemaeeMashhad
🔸بانک جهانی: تورم و نرخ ارز در ایران کنترل شد
🔹بانک جهانی در گزارشی از وضعیت کلان اقتصاد ایران از رشد اقتصاد ایران برای چهارمین سال متوالی، افزایش صادرات نفت به بالاترین رقم از زمان خروج آمریکا از برجام و موفقیت دولت ایران در کاهش انتظارات تورمی و ثبات نرخ ارز خبر داد.
🔹با این حال، تورم بالای ماندگار و کمبود فرصتهای شغلی از جمله چالشهای اقتصاد ایران است.
@EjtemaeeMashhad
🔹بانک جهانی در گزارشی از وضعیت کلان اقتصاد ایران از رشد اقتصاد ایران برای چهارمین سال متوالی، افزایش صادرات نفت به بالاترین رقم از زمان خروج آمریکا از برجام و موفقیت دولت ایران در کاهش انتظارات تورمی و ثبات نرخ ارز خبر داد.
🔹با این حال، تورم بالای ماندگار و کمبود فرصتهای شغلی از جمله چالشهای اقتصاد ایران است.
@EjtemaeeMashhad
🔸گرگی که ۸ نفر را در شهر درود زخمی کرد هار بود
جزجلالیان، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
🔹نمونه هاری یک قلاده گرگ که پیشتر ۸ نفر از اهالی شهر درود واقع در شهرستان زبرخان را زخمی کرده بود،مثبت شد.
🔹اقدامات اولیه شامل شستشوی زخم، واکسیناسیون و تزریق سرم ضد هاری تمام ۸ مجروح به صورت کامل تاکنون انجام شده است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
جزجلالیان، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
🔹نمونه هاری یک قلاده گرگ که پیشتر ۸ نفر از اهالی شهر درود واقع در شهرستان زبرخان را زخمی کرده بود،مثبت شد.
🔹اقدامات اولیه شامل شستشوی زخم، واکسیناسیون و تزریق سرم ضد هاری تمام ۸ مجروح به صورت کامل تاکنون انجام شده است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸مود کدوم کافه رو خیلی دوست داری؟
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸وصول ۱۸۰۰ میلیارد تومان مالیات از پزشکان
مدیرکل سازمان مالیاتی:
🔹در سال ۱۴۰۱ بالغ بر هزار و ۸۰۰ میلیارد تومان از محل ۱۰ درصد کسر شده حق الزحمه پزشکان مشغول در مراکز درمانی به حساب سازمان مالیاتی واریز شد
🔹متوسط مالیات پرداختی پزشکان در سال ۱۴۰۱ بیشتراز سایر مشاغل و بالغ بر ۴۳ میلیون تومان بود که این عدد برای سایر مشاغل متوسط زیر ۲۰ میلیون تومان است.
@EjtemaeeMashhad
مدیرکل سازمان مالیاتی:
🔹در سال ۱۴۰۱ بالغ بر هزار و ۸۰۰ میلیارد تومان از محل ۱۰ درصد کسر شده حق الزحمه پزشکان مشغول در مراکز درمانی به حساب سازمان مالیاتی واریز شد
🔹متوسط مالیات پرداختی پزشکان در سال ۱۴۰۱ بیشتراز سایر مشاغل و بالغ بر ۴۳ میلیون تومان بود که این عدد برای سایر مشاغل متوسط زیر ۲۰ میلیون تومان است.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خوبم ولی به مرحمت چایخونه امام رضا(ع)
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸 مردان خستگیناپذیر جادهها
🔹امروز روز راهدار است. تلاشگرانی که سربازان خط مقدم جادهها هستند و کمتر از آنها نام برده میشود.
📸: بختیار صمدی
@EjtemaeeMashhad
🔹امروز روز راهدار است. تلاشگرانی که سربازان خط مقدم جادهها هستند و کمتر از آنها نام برده میشود.
📸: بختیار صمدی
@EjtemaeeMashhad
🔸پاهایتان را گرم نگه دارید !
🔹گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته جلوگیری میکند. به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته جلوگیری میکند. به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔸افزایش وزن در زمستان، راست یا دروغ؟
🔹منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند. در حالی که تحقیقات از کمی اغراقآمیز بودن این رقم خبر میدهد، پزشکان میگویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است. /ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔹منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند. در حالی که تحقیقات از کمی اغراقآمیز بودن این رقم خبر میدهد، پزشکان میگویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است. /ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸علت اختلال در جایگاه سوخت چه بود؟/سامانه سوخت یا درگاه بانک ملت؟
جعفر سالاری نسب، مدیر عامل شرکت پخش فرآوردههای نفتی:
🔹 نزدیک به یک هفته از اختلال سامانه سوخت میگذرد و در فضای مجازی موضوع جدیدی مبنی بر اینکه اختلال ایجاد شده از طریق سرورهای بانک ملت رخ داده است مطرح میشود، موضوعی که تا کنون تأیید و یا تکذیب نشده است.
🔹اختلالی در جایگاههای سوخت وجود داشته که آن را برطرف کردیم؛ امروز میگویم مساله هک جایگاههای سوخت به ما مربوط نمیشود.
🔹 زمانی که افراد به جایگاه میرفتند امکان پرداخت با درگاه بانک ملت وجود نداشت.
🔹 بنابراین باید پدافند غیر عامل علت این مساله را بررسی و اعلام کند. /مهر
@EjtemaeeMashhad
جعفر سالاری نسب، مدیر عامل شرکت پخش فرآوردههای نفتی:
🔹 نزدیک به یک هفته از اختلال سامانه سوخت میگذرد و در فضای مجازی موضوع جدیدی مبنی بر اینکه اختلال ایجاد شده از طریق سرورهای بانک ملت رخ داده است مطرح میشود، موضوعی که تا کنون تأیید و یا تکذیب نشده است.
🔹اختلالی در جایگاههای سوخت وجود داشته که آن را برطرف کردیم؛ امروز میگویم مساله هک جایگاههای سوخت به ما مربوط نمیشود.
🔹 زمانی که افراد به جایگاه میرفتند امکان پرداخت با درگاه بانک ملت وجود نداشت.
🔹 بنابراین باید پدافند غیر عامل علت این مساله را بررسی و اعلام کند. /مهر
@EjtemaeeMashhad
🔸دانشمندان به کمک هوش مصنوعی توانستند پس از ۶۰ سال یک آنتیبیوتیک جدید کشف کنند
🔹هوش مصنوعی در حال ایجاد تحولاتی اساسی در علم پزشکی است و در یکی از آخرین موفقیتها، دانشمندان توانستند پس از ۶۰ سال دسته جدیدی از آنتیبیوتیکها را کشف کنند که قادر به از بین بردن باکتری «استافیلوکوکوس اورئوس» یا به اختصار (MRSA) است.
🔹این باکتری که به شدت در مقابل داروها مقاوم است، سالانه هزاران نفر را در سراسر جهان میکشد و به همین دلیل کشف این آنتیبیوتیک، یک نقطه عطف در مبارزه با مقاومت باکتریها محسوب میشود./یورونیوز
@EjtemaeeMashhad
🔹هوش مصنوعی در حال ایجاد تحولاتی اساسی در علم پزشکی است و در یکی از آخرین موفقیتها، دانشمندان توانستند پس از ۶۰ سال دسته جدیدی از آنتیبیوتیکها را کشف کنند که قادر به از بین بردن باکتری «استافیلوکوکوس اورئوس» یا به اختصار (MRSA) است.
🔹این باکتری که به شدت در مقابل داروها مقاوم است، سالانه هزاران نفر را در سراسر جهان میکشد و به همین دلیل کشف این آنتیبیوتیک، یک نقطه عطف در مبارزه با مقاومت باکتریها محسوب میشود./یورونیوز
@EjtemaeeMashhad
🔸هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟!
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸دورهمی یلدایی در خانه پدربزرگ بشرویهای با ۱۴۸ فرزند، نوه و نتیجه
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 اگر از کالابرگ الکترونیکی استفاده کنیم یارانهمان قطع میشود؟
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad