🔸این‌هارو بلد باشین چون خیلی به دردتون میخوره

🔹در سرعت های پایین: ابتدا کلاچ و سپس ترمز بگیرید.
🔹ترمز ناگهانی: کلاچ و ترمز با هم
🔹در سرعت های بالا: ابتدا ترمز کنید سپس کلاچ
🔹کندی موقت: فقط ترمز.
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت بلیت هواپیما تهران _ مشهد گران شد

🔹درحالی سازمان هواپیمایی کشوری از توقف رای دیوان و مجاز نبودن ایرلاین‌ها به افزایش بلیت هواپیما خبر داده که شرکت‌های هواپیمایی بی‌توجه به این اتفاقات به گرانفروشی ادامه می‌دهند.
🔹در مسیر تهران-مشهد هواپیمایی آسمان بلیت اکونومی هواپیما را حدود ۲۰ درصد بالاتر از نرخ مصوب می‌فروشد، یعنی یک میلیون و ۵۷۷ هزار تومان.
🔹در مسیر پروازی تهران-اهواز نیز هواپیمای فلای پرشیا بلیت اکونومی را با قیمت یک میلیون و ۵۵۰ هزار تومان می‌فروشد. این نرخ نیز ۲۹ درصد بالاتر از نرخ‌های مصوب سازمان هواپیمایی کشوری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸‌میدونستید فلج خواب یا همون بختک از لحاظ علمی چرا اتفاق میفته؟
@EjtemaeeMashhad

🔸هزینه سبد پروتئینی خانوار
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا برخی افراد مدام مریض می‌شوند؟

🔹ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا است
🔹شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری‌ها از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا کووید-۱۹ شده باشید و مدام تقلا کنید تا از شر خس‌خس سینه و سرفه‌ها رها شوید.
🔹به گزارش نیویورک‌پست، متخصصان چندین عادت‌ ساده‌ به‌منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای کسانی که نمی‌خواهند تمام زمستان را درگیر خوردن شربت‌های سرفه و داروها باشند پیشنهاد می‌کنند.
🔹نوین کسلا، داروساز، در‌این‌باره می‌‌گوید: برخی از مردم بلافاصله و بارها پس از بهبود یافتن از بیماری، دوباره مریض می‌شوند که روی کیفیت زندگی و سلامت روانشان تاثیر می‌گذارد.
🔹او تاکید می‌کند: مهم‌ترین عامل دخیل در این بیماری‌ها، ضعف سیستم ایمنی بدن است.
🔹کسلا برای تقویت سیستم ایمنی بدن به این سه‌ عامل حیاتی اشاره می‌کند: بهبود رژیم غذایی، تمرین بدنی بیشتر و مدیریت استرس.
🔹کسلا در‌این‌باره توضیح می‌دهد: ویتامین سی (C) یک درمان برای سیستم ایمنی است که باید با جدیت در فصل اوج آنفلوانزا مصرف کنید و در عوض از غذاهای فوق فراوری‌شده که فهرستی از مواد تشکیل‌دهنده نامتعارف دارند اجتناب کنید.
🔹او تاکید می‌کند: اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات و آجیل باشد.
🔹برای تامین ویتامین سی هم به سراغ محصولات سرشار از ویتامین سی یعنی مرکبات بروید و پروتئین را هم از گوشت و محصولات لبنی تامین کنید.
🔹تمرین بدنی هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و فعالیت بدنی حتی به مدت پنج دقیقه در روز فواید بسیاری دارد.
🔹بنا‌ بر تحقیقات، ۲۰ دقیقه تمرین بدنی روزانه می‌تواند تاثیر منفی شیوه زندگی بی‌تحرک را از بین ببرد. همچنین ورزش‌های کوتاه روزانه هم مفید است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعطای «نشان کاوه» به برترین‌های ورزش در سال۱۴۰۲

🔹️مراسم اعطای «نشان کاوه» به برترین‌های ورزش خراسان رضوی در سال۱۴۰۲ در مشهد برگزار خواهد شد.
🔹️طی این مراسم به برگزیدگان بخش‌های مختلف در رشته‌های ورزشی مختلف «نشان کاوه» اعطا خواهد شد.
🔹️این نشان به ابتکار انجمن خبرنگاران و عکاسان ورزشی استان، به برگزیدگانی که طی رأی‌گیری از اعضای انجمن، پیشکسوتان و اهالی ورزش انتخاب شوند، اعطا می‌شود.
🔹️«نشان کاوه» با الهام از نام سردار رشید اسلام، شهید ورزشکار مشهدی «محمود کاوه» طراحی شده و بناست هرساله به برترین‌های ورزش خراسان رضوی تعلق گیرد.
🔹️جزئیات برگزاری مراسم، معرفی کاندیداها و نحوه انتخاب برترین‌ها، به زودی اعلام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اطلاعیه سازمان مالیاتی درباره واریزی کارت به کارت

🔹در حالی برخی فروشنده‌ها تصور می‌کنند، واریزی‌های کارت به کارت به حساب تجاری مبنای محاسبه مالیات نیست که سازمان امور مالیاتی تمامی واریزی‌ها به حساب‌های تجاری را به عنوان فروش اعلام کرد.
🔹با توجه به قوانین و مقررات موجود، کلیه وجوه واریزی به حساب‌های بانکی تجاری از کلیه طرق از جمله درگاه‌های الکترونیکی پرداخت، دستگاه‌های کارتخوان، کارت به کارت، ساتنا، پایا و ... به عنوان فروش تلقی شده و مبنای محاسبات مالیات قرار می‌گیرد.
🔹بدیهی است حساب‌های بانکی غیرتجاری نیز به صورت مستمر پایش شده و چنانچه مبالغی بابت فعالیت‌های تجاری به آن واریز شود درآمد کتمان شده تلقی و مشمول مالیات و جرائم متعلقه خواهد شد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸مویز و اثرات شگفت انگیزش برای بدن

🔹یک تصفیه‌کننده طبیعی خون، برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست، برای درمان پوکی استخوان، برای درمان ریزش مو، برای جلوگیری از سفیدی مو، برای درمان کم‌خونی، برای کاهش کلسترول بد، مفید برای کنترل فشارخون، برای کنترل گرسنگی و لاغری زودتر و مناسب برای دندان
@EjtemaeeMashhad

🔸برف‌بازی باحال پلیس با چند پسربچه که وایرال شد
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر بیمه ندارید مراقب باشید در لیست خاکستری قرار نگیرید!

رئیس کل بیمه مرکزی:
🔹خودروها و موتورسیکلت‌هایی که بیمه شخص ثالث نداشته باشند، در لیست خاکستری قرار می‌گیرند.
🔹به این صورت که ابتدا به او مهلتی داده می‌شود که اگر بیمه‌نامه شخص ثالث تهیه نکرد، چه در مورد خودرو و یا چه در مورد موتورسیکلت، اول در لیست خاکستری قرار می‌گیرد و مهلت داده می‌شود و بعد از آن کارت سوخت او باطل می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸معاون وزیر آموزش و پرورش: سنجش آمادگی تحصیلی کودکان از ۴ سالگی شروع می‌شود
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر سرما خوردید، این ۷ کار را انجام ندهید
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ نکته مهم برای چربی سوزی!

🔹اگر به دنبال چربی سوزی هستید این ویدیو رو ببینید و برای بقیه هم ارسال کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نباید گوشت گاو نخوریم ؟

شیرگاو شفا، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است بخاطر همین گوشت گاو نخورید

مضرات آن:
🔹مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود
🔹 باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می‌شود.
🔹گوشت گاو به شدت سودا زا بوده
🔹 برای کبد مضر است
🔹 استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت وجذام میشود
🔹باعث بزرگ شدن طحال میشود
🔹باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات عیدی کارگران برای سال ۱۴۰۳

🔹در ایران نه تنها کارگران مشمول قانون کار هستند بلکه بسیاری از کارمندان هم مشمول این قانون هستند و حقوق آنها براساس نرخ حداقل دستمزد محاسبه می‌شود.
🔹طبق تصمیم شورای عالی کار برای نرخ دستمزد در سال ۱۴۰۲، حقوق و دستمزد کارگران ۲۷ درصد افزایش پیدا کرد.
🔹براساس قانون کار ایران، حداقل میزان عیدی برای هر کارگر نباید از ۶۰ روز دستمزد او کمتر باشد که حداقل دستمزد روزانه برای امسال، ۱۷۶ هزار و ۹۴۳ تومان (یک میلیون و ۷۶۹ هزار و ۴۲۸ ریال) است که این رقم بدون در نظر گرفتن، حق مسکن، حق اولاد و کمک هزینه اقلام مصرفی است.
🔹پس با ضرب حداقل دستمزد روزانه در ۶۰ روز، کمترین میزان عیدی و با ضرب حداقل دستمزد در ۹۰ روز، بیشترین میزان عیدی به دست می‌آید که نباید رقم عیدی از ۹۰ روز نیز بیشتر شود.
🔹براین اساس، عیدی پرداختی به کارگران برای نوروز ۱۴۰۳، بین ۱۰ میلیون و ۶۱۶ هزار و ۵۶۸ تومان تا ۱۵ میلیون و ۹۲۴ هزار و ۸۵۲ تومان است.
@EjtemaeeMashhad

🔸بختک یا فلج خواب چیست؟

🔹تا حالا شده نصف شب از خواب ببدار بشید و ببینید اصلا نمیتونید حرکت کنید؟! اگر میخواید دلیل علمی این مشکل و راهکاری پیشگیری رو بدونید، ویدیو بالا رو ببینید.
@EjtemaeeMashhad

🔸جورابای روز پدر رو اینطوری کادو کنین
حداقل بسته بندیش قشنگ باشه
@EjtemaeeMashhad