🔸خواص نان جو:

🔹کاهش ریزش مو
🔹افزایش سلامت مفاصل
🔹مفیدبرای کمخونی ودیابت

🔸خواص نان سبوس:

🔹 کاهش افسردگی
🔹 جلوگیری ازیبوست
🔹 جلوگیری ازریزش مو
🔹 بهبودعملکرددستگاه گوارش
@EjtemaeeMashhad

🔸پیکر پرویز ربیعی فردا تشییع می‌شود

🔹مراسم تشییع و خاکسپاری پرویز ربیعی پیشکسوت عرصه دوبله دوشنبه هفتم اسفندماه ۱۰ صبح در قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) برگزار می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🌸 میلادحضرت ولی عصر مبارکباد 🌸
⚜ نمایشگاه اقتصادمقاومتی
شامل عفاف و حجاب وپوشاک
(لوازم خانگی اقساطی ۱۸ ماهه بدون پیش پرداخت۴درصد)
موادغذایی ، پوشاک ،کیف کفش عطر ادکلن ، عیدانه وصنایع دستی
از ۴ تا ۱۲ اسفند؛ساعت بازدید ۱۵ تا ۲۲
📍 آدرس: حسینیه امام خمینی
خیابان فدائیان اسلام
*خرید برای عموم آزاد است*
شرایط ویژه لوازم خانگی مخصوص بازدید کنندگان نمایشگاه بهاره

🔸برگ‌های دیگری از قرآن سرقت شده موزه ملی پارس شیراز، در لندن به حراج گذاشته شد

🔹این نسخه قرآن خط کوفی ۲۰ سال پیش، از این موزه دزدیده شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸وراث متوفیان برای دریافت سهام عدالت زودتر اقدام کنند

🔹وراث متوفیان سهام عدالت از طریق شعب ۴ بانک و دفاتر ۴۴ کارگزاری منتخب در سراسر کشور می توانند انتقال سریع و رایگان اصل و سود سهام عدالت متوفیان را تا قبل از روز ۱۰ اسفند ماه سال جاری انجام دهند
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۱ میان‌وعده که برای سلامت قلب مفیدند

🔹در اینجا به ۱۱ میان‌وعده که برای سلامت قلب مفیدند اشاره می‌شود. این میان‌وعده‌های خوشمزه، کم‌کالری و سرشار از فیبر در هضم غذا و مدیریت وزن نقش مهمی ایفا می‌کنند.

🔹سیب
🔹کرفس
🔹نخود سوخاری
🔹خوراک حمص
🔹ماست و توت
🔹اسموتی‌ها
🔹آجیل‌ها و دانه‌ها
🔹کیک‌های برنجی
🔹دمنوش یا چای ماچا
🔹ساردین‌های بسته‌بندی شده در روغن زیتون
🔹شکلات تلخ/ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🟡 تبلیغات انتخاباتی با شرایط ویژه 🟡

پذیرفته می‌شود

بین 2.5 میلیون مخاطب مشهدی دیده شوید

ویژه کاندیداهای شهر مشهد

آماده پاسخگویی در هر لحظه هستیم👇🏻
@TablighMashhad

مشاور انتخابات سایر شهرهای ایران👇🏻
@Ad_dev1

🔸 کلیپ های طنز ساخته شده در عربستان سعودی در پی افزایش شدید قیمت پیاز

🔹️ قیمت پیاز به کیلویی 5 دلار ( ۲۷۰ هزار تومان) افزایش یافته است
@EjtemaeeMashhad

🔸وراث برای دریافت سود سهام عدالت فقط ۴ روز دیگر فرصت دارند

معاون شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹ورثه متوفیان که حداکثر تا ۱۰ اسفند فرآیند تقسیم ارث سهام عدالت آنها تمام شده باشد، سود سهام عدالت برایشان واریز خواهد شد.
🔹وراث باید در مدت باقی‌مانده با مدارک هویتی خود و متوفی به شعب دفاتر شرکت‌های کارگزاری یا بانک‌های منتخب ملی، ملت، پارسیان و تجارت مراجعه و فرایند انتقال سهام را تکمیل کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند!

🔹برگ چغندر
🔹بادام
🔹لوبیا چیتی
🔹کلم
🔹اسفناج
🔹لوبیا سفید
🔹دانه کنجد
🔹سویا
🔹نخود
🔹عدس
🔹پیاز
@EjtemaeeMashhad

✅ در دل میدان، چهره به چهره با مردم

🔷 گپ و گفت با نامزدهای لیست شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی خراسان رضوی در خلال حضور در شهرستان کلات

🔷 از توجه ویژه به مناطق محروم تا راهکارهای عملیاتی برای حل معضلات و مسائل حوزه انتخابیه مشهد و کلات

اسامی منتخبین لیست شورای ائتلاف نیروهای انقلاب خراسان رضوی:
🔸حجت الاسلام دکتر حسنعلی اخلاقی امیری
🔸آقای جواد کریمی قدوسی
🔸خانم فاطمه رحمانی
🔸آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
🔸آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم

🔸انواع سرفه را چگونه درمان کنیم ؟
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰فایده نورخورشید برای سلامت !

🔹ضددیابت
🔹کاهش کورتیزول
🔹درمان افسردگی
🔹تنظیم فشارخون
🔹ضدسرطان پروستات
🔹کاهش ابتلابه ام اس
🔹تسکین پسوریازیس
🔹پیشگیری از آرتریت
🔹تحریک جذب ویتامین D
@EjtemaeeMashhad

🔶مدارس مشهد فردا تعطيل نيست

رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی :

🔹فعالیت مدارس شهرستان مشهد عادی است و در صورت بروز شرایط جوی متفاوت، تصمیم گیری در این زمینه انجام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تداوم بارش برف تا صبح سه شنبه در مشهد و استان

🔹بارش برف به صورت جسته و‌ گریخته تا صبح سه شنبه در اکثر نقاط استان و کلانشهر مشهد تداوم دارد و با توجه به زیر صفر رفتن دما از امشب و طی فردا دوشنبه، شرایط برای سفید پوش شدن مشهد هر چند اندک فراهم می باشد.
🔹همانطور که در پیش بینی قبلی ذکر کردم حجم و شدت بارش سنگین نمی باشد و سرمای هوا ملموس تر خواهد بود.
🔹طی سه شنبه موقتا بارش ها قطع خواهد شد و فقط در ارتفاعات استان بویژه دامنه های هزار مسجد، به صورت محلی رگبار برف موقت خواهیم داشت.
🔹از بعدازظهر چهارشنبه موج برفی دیگری وارد استان خواهد شد که با توجه به آخرین آپدیت نقشه های هواشناسی می تواند بارش های خوبی در استان و مشهد صبح پنجشنبه رقم بزند.
🔹سرمای هوا تا اوایل هفته آینده در استان و مشهد ماندگار خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

✅ مجلسی برای ایران سربلند

✅ تخصص و کارآمدی لازمه مجلس انقلابی

🔷 لیستی که از فراگیرترین حمایت جریانات و شخصیت های انقلابی رسمی کشور برخوردار است.

لیست شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی خراسان رضوی در حوزه انتخابیه مشهد و کلات:
🔸حجت الاسلام دکتر حسنعلی اخلاقی امیری
🔸آقای جواد کریمی قدوسی
🔸خانم فاطمه رحمانی
🔸آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
🔸آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم

🔸تاخیر ۲ ساعته در شروع کار مدارس طرقبه شاندیز

🔹با توجه به برودت هوا، کلیه مدارس و مراکز آموزشی شهرستان طرقبه شاندیز، در همه مقاطع تحصیلی، فردا دوشنبه ۷ اسفندماه، با ۲ ساعت تاخیر آغاز به کار خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸عادت‌های بدی که منجر به بزرگ شدن شکم می‌گردند!

🔹کم خوابی
🔹دیر شام خوردن
🔹دریافت ناکافی پروتئین
🔹غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔹نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید عرق کردن در ورزش!

🔹دفع سموم از بدن
🔹دشمن سنگ کلیه
🔹تقویت سیستم تهویه بدن
🔹بهبودی زخم‌ها
🔹دور کردن دردهای عضلانی
🔹پاکسازی جوش های زائد
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای برفی حرم مطهر امام رضا علیه السلام در نیمه شعبان
@EjtemaeeMashhad