«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

پیامبر(ص): از نفرین مظلوم بپرهیزید؛ زیرا وی به دعا حق خویش را از خدا می‌خواهد و خدا حق را از حق دار دریغ نمی‌دارد.

⏳          امروز                  چهارشنبه
۹            اسفند                     ۱۴۰۲ 
۱۸           شعبان                    ۱۴۴۵
۲۸           فوریه                   ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند!

🔹مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند .کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند.
🔹افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش چارتری بلیت هواپیما در نوروز ممنوع شد

🔹طبق ابلاغیه معاونت حمل و نقل وزارت راه و شهرسازی، فروش چارتری بلیت هواپیما در ایام طرح سفر‌های نوروزی ۱۴۰۳ ممنوع شد.
🔹فروش بلیت باید بر اساس قیمت‌های مصوب ابلاغ شده در اردیبهشت ماه سال جاری صورت پذیرد.
@EjtemaeeMashhad

برای انسان دوستی در روزهایی که هوای کشور با سرمای شدید همراه است، یک وسیله گرمایشی اضافی همانند بخاری را خاموش خواهیم کرد.

@EjtemaeeMashhad

🔸این نوع کلم سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد

🔹بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان یک ترکیب گیاهی است که در سبزیجات کلمی وجود دارد و می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد.تحقیقی نشان داده سولفوروفان، سایز و تعداد سلول‌های سرطان سینه را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.
🔹همچنین یک مطالعه حیوانی دریافت درمان موش‌ها با سولفوروفان به نابودی سلول‌های سرطان پروستات کمک می‌کند و حجم تومور را بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.طبق یافته‌ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می‌تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد.
🔹مروری بر ۳۵ مطالعه نشان داد خوردن بیشتر سبزیجات کلمی با کاهش ریسک سرطان کولون و کولورکتال مرتبط است.در هفته چند وعده کلم‌بروکلی همراه غذای خود بخورید.
@EjtemaeeMashhad

🔸از نشانه های عزت نفس پایین

🔹ارزش زیادی برای خود قائل نبودن
🔹انتقاد همیشگی از خود
🔹حس ارزشمند نبودن
🔹سرزنش همیشگی خود
🔹تمایل به خشنود سازی بقیه به هر قیمتی
🔹تمرکز روی نقاط ضعف
🔹ناتوانی در ابراز وجود و جرئت ورزی
🔹عذرخواهی بیش از اندازه
🔹فرار از چالش ها یا تلاش برای کامل بودن
@EjtemaeeMashhad

🔸خونه تکونی عید رو از کجا شروع کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸مصوبات جدید در حوزه زنان از زبان معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده

🔹خزعلی در حاشیه هیات دولت در جمع خبرنگاران: لایحه توانمند سازی زنان سرپرست خانوار به ایین‌نامه ای ختم شد که پنجره واحدی و سامانه ای برای آن تعیین شد تا از طریق این سامانه همه خدمات و حمایت های زنان سرپرست خانوار به صورت یکپارچه صورت بگیرد و وضعیت زنان‌سرپرست خانوار بهتر رصد شود تا بتوانیم خدمات بیشتری ارائه دهیم.
🔹طبق مصوبه امروز هیات دولت، تمامی بانک ها موظف هستند که از سوی دولت ضمانت زنان سرپرست خانه دار را اعمال کنند و تسهیلات را در اختیار زنان سرپرست خانوار دهک های ۱تا ۵ قرار دهند.
@EjtemaeeMashhad

برای پایداری جریان گاز یک وسیله گرمایشی اضافی را خاموش کنیم

جمعی از مردم با ارسال پیام های گسترده ای در فضای مجازی نوشتند:

برای انسان دوستی در روزهایی که هوای کشور با سرمای شدید همراه است، یک وسیله گرمایشی اضافی همانند بخاری را خاموش خواهیم کرد.
در این طرح هر مشترک گاز با مصرف حداقلی در منزل، اثر بزرگی در پایداری جریان گاز خواهد داشت.
هوا بسیار سرد است. به جای زیاد کردن درجه بخاری و پکیج لباس مناسب بپوشیم.
#هر_خانه_یک_اتاق_گرم
پویش مردمی سازی مدیریت مصرف گاز👇

www.egas.ir/pooyesh


@EjtemaeeMashhad

🔸چطور بفهمیم کم خونی داریم؟

🔹احساس خستگی و بی حالی
🔹سردردهای پی در پی
🔹بی‌اشتهایی
🔹یبوست
🔹عدم تمرکز
🔹احساس افسردگی
🔹احساس تنگی نفس
🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا
@EjtemaeeMashhad

🔸۸۰ درصد بیماری‌های نادر ژنتیکی است

عضو کمیته مشورتی بیماری‌های نادر وزارت بهداشت:
🔹علل مختلفی برای بیماری‌های نادر وجود دارد، اما ۸۰ درصد این بیماری‌ها ژنتیکی هستند.
🔹کمتر از پنج درصد بیماری‌های نادر دارای درمان تایید شده هستند.
🔹مهمترین موضوع در مواجهه با بیماری‌های نادر، پیشگیری از بروز موارد جدید بیماری است.
@EjtemaeeMashhad

هشدار
هوا بسیار سرد شده و این سرما طی چند روز آینده نیز ادامه دارد. برای جلوگیری از افت فشار گاز حتما یک وسیله گرمایشی اضافی را در اتاق های بدون استفاده خاموش کنید و فضای محدودی از خانه را گرم کنید.
خاموش کردن یک شعله اضافی در خانه ما تفاوتی را ایجاد نمی کند ولی برای تداوم گرمابخشی به خانه همنوعان ما مهم است.
#پویش_هر_خانه_یک_اتاق_گرم

@EjtemaeeMashhad

🔸«عیدی» مستمری‌بگیران و بازنشستگان تأمین اجتماعی امروز در حساب‌هاست/ عیدی هر مستمری‌بگیر؛ ۲.۵ میلیون

🔹درحالی ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار مستمری‌بگیر و بازنشسته تحت پوشش سازمان تأمین اجتماعی هستند که مطابق اعلام سازمان تأمین اجتماعی، طی امروز (۹ اسفندماه) «عیدی» ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی این افراد به حسابشان واریز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

خبر فوری

🔸مدارس مشهد که شعب اخذ رأی هستند برای روز شنبه تعطیل می‌شوند

، رئیس ستاد انتخابات استان خراسان رضوی:
🔹با توجه به پیش‌بینی طول کشیدن فرایند انتخابات تا ساعت ۱۲ شب روز جمعه و زمان بر بودن فرایند شمارش آرا تا عصر روز شنبه در حوزه‌های انتخاباتی شهر مشهد، مدارسی که شعبه اخذ رأی هستند تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ذخایر خونی استان به کمتر از ۶ روز رسیده است

دکتر سعید اصغریان مدیرکل انتقال خون استان خراسان رضوی
🔹در حال حاضر به تمام گروه‌های خونی نیازمندیم و با توجه به اینکه ذخایر خون استان به ۶ روز رسیده است و از طرفی با توجه به برودت و کاهش هوا در این چند روز اخیر تعداد مراجعه کنندگان اهدای خون کاهش چشمگیری پیدا کرده است و ذخایر خونی قبل از ماه مبارک رمضان باید به بالای ۱۰ روز برسد تا با چالش مواجه نشویم.
🔹در ماه‌های پایانی سال به خصوص اسفندماه با افزایش عمل‌های جراحی و به طبع از آن مصرف خون و فرآورده‌های خونی به شدت افزایش پیدا می‌کند و به همین خاطر شاهد کاهش ذخایر خونی در استان هستیم.
🔹بیماران تالاسمی و هموفیلی بیشترین دریافت کننده خون هستند چون این بیماران مستمر خون دریافت می‌کنند.
🔹سازمان انتقال خون از دیرباز با مشکلات نیروی انسانی و کمبود بودجه روبه‌رو بوده است که در سال جاری به علت نوسانات ارزی و تهیه اقلام مورد نیاز مشکلات افزایش پیدا کرده است.
🔹استان خراسان رضوی، میزبان و تامین کننده‌های فرآورده‌های خونی استان‌های خراسان‌ شمالی، جنوبی، سیستان و بلوچستان، گلستان و سمنان است و همچنین از کشورهای عراق و افغانستان برای معالجه و درمان به مراکز درمانی استان مراجعه می‌کنند./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸كيم جاى خواننده پرطرفدار كره‌اى كه به تازگى مسلمان شده و نام خود را به داوود کیم تغییر داده است به مشهد آمد.
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم بیماری روماتیسم قلبی
@EjtemaeeMashhad

🔸یکی از نشانه‌های احتمالیِ سلامتی مغز

متخصصان دانشگاه تورنتو:
🔹بر پایه مطالعه‌ای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان می‌دهد، سرعت حرف زدن می‌تواند نشان‌دهنده سلامتی مغز باشد.
🔹نتایج مطالعات ما نشان می‌دهد تغییرات در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است نشان‌دهنده تغییراتی در مغز باشد.
🔹بسیاری از این توانمندی‌ها از جمله سرعت یافتن کلمات با افزایش سن کاهش می‌یابد./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

🔹شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.

🔹۱) سلامت قلب
🔹۲) تنظیم فشار خون
🔹۳) تقویت عملکرد مغز و بهبود خلق و خو
🔹۴) محافظت آنتی اکسیدانی
🔹۵) سلامت پوست
@EjtemaeeMashhad