🔸 آغاز مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس در شهر مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهد /هم اکنون

عکاس :محسن رحیمی عنبران

@EjtemaeeMashhad

🔸واردات موبایل‌های دکمه‌ای به کشور ممنوع می‌شود

🔹ستاد تسهیل و رفع موانع تولید مقرر کرده دفتر صنایع لوازم خانگی و اداری برنامه‌های سال ۱۴۰۳ از جمله جلوگیری از واردات گوشی تلفن همراه دکمه‌ای را در ستاد ارائه کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تغذیه چطور بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟/ غذاهای شیرین شما را افسرده می‌کنند

🔹مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی «سنتی» استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است. رژیم‌های غذایی سنتی معمولاً سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات فرآوری‌نشده، ماهی و غذاهای دریایی هستند و فقط مقادیر متوسطی گوشت بدون چربی و لبنیات در خود دارند و فاقد مواد غذایی فرآوری‌شده و قند هستند.
🔹مصرف غذاهای فرآوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده در ایجاد بیش فعالی، پرخاشگری، تضعیف تمرکز و کاهش توانایی یادگیری در کودکان و نوجوانان نقش دارد. هم‌چنین مطالعات نشان داده است افرادی که رژیم‌های غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند.
🔹مصرف روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مانند: آبمیوه‌های قندی، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشیدنی‌های ورزشی سبب تضعیف سلامت روان می‌شود. علاوه بر این، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و حاوی کافئین با بی‌خوابی، افزایش استرس و افسردگی مرتبط هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم

@EjtemaeeMashhad

🔸تلخی زیتون رو چجوری بگیریم؟

🔹برای از بین بردن تلخی زیتون سرکه نریزید چون زیتونتون نرم میشه
سعی کنین زیتون رو در یخچال نگهداری کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸داخل لاک لاکپشت رو دیده بودین؟
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری که کلیه خوک دریافت کرد، از بیمارستان مرخص شد!

🔹ریک اسلیمن، بیماری که نخستین کلیه ویرایش ژنتیکی شده از خوک را دریافت کرده بود، دو هفته پس از پیوند، از بیمارستان ترخیص شده است. بیمارستان ماساچوست در بیانیه‌ای اعلام کرد که وضعیت سلامتی او رضایت‌بخش است و اکنون می‌تواند دوره نقاهت را در منزل بگذراند.
🔹اسلیمن ۶۲ساله که پنج سال پیش نیز یک پیوند کلیه انجام داده بود، سال گذشته به دلیل پیشرفت بیماری کلیوی، تحت درمان دیالیز قرار گرفت.
@EjtemaeeMashhad

🔸پلمب ۳ کافی شاپ در خیابان کوهسنگی مشهد

صیادی، مدیر بازرسی نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک مدیریت بازرسی نظارت اصناف با دیگر دستگاههای نظارتی، ۳ کافی‌شاپ و ۲ واحد صنفی اغذیه پیتزا در خیابان کوهسنگی مشهد پلمب شدند.
🔹عمده تخلفات این واحدها عدم رعایت قوانین و مقررات نظام صنفی و گرانفروشی بوده است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔶 تاثیر کمک به ایتام در زندگی تجربه‌گر نزدیک به مرگ

@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۲ روش درمانی برای تسکین کمردرد
@EjtemaeeMashhad

🔸سرقت‌های نوروزی در مشهد ٣٢ درصد کاهش یافت

سردار نگهبان، جانشین فرمانده انتظامی خراسان رضوی:
🔹در موضوع سرقت منازل ۴۲درصد، سرقت مغازه ۴۲ درصد، سرقت اتومبیل ۳۳ درصد، زورگیری و سرقت به عنف ۴۶ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است.
🔹دستگیری سارقان در ایام نوروز امسال ۱۱۱ درصد و کشف سرقت ها نیز نسبت به مدت مشابه پارسال ۱۹۸ درصد افزایش دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نکات تربیتی در دعای سی‌‌ویکم صحیفه سجادیه
@EjtemaeeMashhad

🔸وضعیت نورون‌های مغزی وقتی عصبی هستیم
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز سومین مرحله فجرانه کالابرگ الکترونیکی از فردا ۱۸ فروردین‌

🔹در این مرحله از فجرانه، مشمولان می‌توانند ۱۱قلم اساسی، مجموعا به همراه ۲۲۰ هزار تومان تخفیف خریداری کنند.
🔹دهک های اول تا هفتم مشمول استفاده از  این طرح هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۱۸۰ روز در غزه چه گذشت؟
🔹فهرست کامل مصائب مردم غزه تا تاریخ ۳ آپریل ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸ماجرای تصادف شدید تانکر حمل سوخت در حومه مشهد چه بود؟

🔹در پی برخورد كاميون و تانكر حمل بنزين سوپر در اتوبان باغچه به مشهد و احتمال انفجار، ۱۳دستگاه خودروی سنگين حريق، تيم تخصصي مواد شيميايي ،خودروی پشتيبانی كف وخودروي آنسول و لودر در مسير قرار گرفتند و با توجه به هماهنگی با پلیس راه جاده مذکور مسدود گردید.
🔹با حضور آتش‌نشانان محل مشاهده شد برخورد شدید یک دستگاه کامیون بنز ده تن با قسمت عقب یک تانکر ۳۲ هزار لیتری حمل سوخت منجر به پاره شدن تانکر و نشت سوخت شده بود که با سرعت عمل آتش‌نشانان در کمترین زمان ممکن ایمن سازی محل انجام و از وقوع حادثه ای دیگر جلوگیری بعمل آمد.
🔹خوشبختانه در این حادثه به کسی آسیب وارد نشد و علت این حادثه توسط پلیس راه در دست بررسی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند

اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید:
🔹۱) فلفل قرمز
🔹۲) مرکبات
🔹۳) نوشابه‌های انرژی‌زا
🔹۴) قهوه
🔹۵) شیرینی‌جات
@EjtemaeeMashhad