🔸 پیشگیری از کبدچرب
🔹برای کبد چرب هیچ درمان و داروی قطعی وجود ندارد، اما میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
🔹مصرف آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامین دی و چربیهای مناسب مثل زیتون و کنجد و مصرف میوه و سبزیجات تازه و فعالیت بدنی مناسب، به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹برای کبد چرب هیچ درمان و داروی قطعی وجود ندارد، اما میتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
🔹مصرف آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامین دی و چربیهای مناسب مثل زیتون و کنجد و مصرف میوه و سبزیجات تازه و فعالیت بدنی مناسب، به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ماجرای عنایت ویژه امام رضا (ع) به بانوی بازیگر ارمنی قبل انقلاب به روایت مسعود فروتن
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸بنزین سوپر امروز در کدام جایگاههای سوخت مشهد توزیع میشود؟
🔹امروز، شنبه ۱۸ فروردین ماه، بنزین سوپر در جایگاه ۱۵۱ میثاق میدان مجیدیه و جایگاه ۱۴۰ جهانی پور، میدان فهمیده بسمت سپاد لاین کنار گذر نبش فدک ۲۳ توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹امروز، شنبه ۱۸ فروردین ماه، بنزین سوپر در جایگاه ۱۵۱ میثاق میدان مجیدیه و جایگاه ۱۴۰ جهانی پور، میدان فهمیده بسمت سپاد لاین کنار گذر نبش فدک ۲۳ توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔸خبرهای کوتاه
🔹ثبتنام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و آزمون ورودی پایه دهم مدارس سمپاد و نمونه دولتی از ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ آغاز شده است.
🔹۳۷ متخلف شکار و صید در ایام پایانی اسفند ماه پارسال و تعطیلات نوروزی با هوشیاری ماموران این یگان شناسایی و دستگیر شدند.
🔹رئیس اداره نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و شیرخشک دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
یک میلیون و ۸۰۰ هزار قوطی شیرخشک در نیمه نخست امسال در خراسان رضوی توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹ثبتنام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و آزمون ورودی پایه دهم مدارس سمپاد و نمونه دولتی از ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ آغاز شده است.
🔹۳۷ متخلف شکار و صید در ایام پایانی اسفند ماه پارسال و تعطیلات نوروزی با هوشیاری ماموران این یگان شناسایی و دستگیر شدند.
🔹رئیس اداره نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و شیرخشک دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
یک میلیون و ۸۰۰ هزار قوطی شیرخشک در نیمه نخست امسال در خراسان رضوی توزیع میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔸برگزاری آزمونهایی تمام الکترونیک و بدون کاغذ تا سال ۱۴۰۷
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزشوپرورش:
🔹آزمونهای نهایی امسال نیز نیمه الکترونیک برگزار میشود.
🔹برای برگزاری آزمونهایی تمام الکترونیک و بدون کاغذ تا سال ۱۴۰۷ مقرر شده اعتبارات مورد نیاز از طریق سازمان برنامه و بودجه تامین شود.
🔹برای کنکور سال ۱۴۰۳، سهم سوابق تحصیلی پایه دوزادهم ۵۰ درصد است اما برای سال ۱۴۰۴ به۶۰ درصد میرسد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزشوپرورش:
🔹آزمونهای نهایی امسال نیز نیمه الکترونیک برگزار میشود.
🔹برای برگزاری آزمونهایی تمام الکترونیک و بدون کاغذ تا سال ۱۴۰۷ مقرر شده اعتبارات مورد نیاز از طریق سازمان برنامه و بودجه تامین شود.
🔹برای کنکور سال ۱۴۰۳، سهم سوابق تحصیلی پایه دوزادهم ۵۰ درصد است اما برای سال ۱۴۰۴ به۶۰ درصد میرسد.
@EjtemaeeMashhad
🔸مبالغ جرائم رانندگی ۵ برابر خواهد شد
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹خبر منتشر شده با این عنوان که مبالغ جرائم رانندگی ۵۰۰ برابر خواهند شد، کاملا اشتباه است و خبرگزاری منتشر کننده این اخبار بدون اطلاع دقیق از مبالغ افزایش جرائم رانندگی اقدام به انتشار آن کرده است.
🔹بنابر اعلام و ابلاغ هیات دولت تخلفات جرائم رانندگی با در نظر گرفتن ماده ۲۸ قانون رسیدگی به تخلفات پلیس افزایشی ۴ تا ۵ برابری خواهند داشت و تنها تخلفی که ۷ برابری داشته، رانندگی در مواقعی است که فرد مشروبات الکلی یا مواد مخدر مصرف کرده باشد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹خبر منتشر شده با این عنوان که مبالغ جرائم رانندگی ۵۰۰ برابر خواهند شد، کاملا اشتباه است و خبرگزاری منتشر کننده این اخبار بدون اطلاع دقیق از مبالغ افزایش جرائم رانندگی اقدام به انتشار آن کرده است.
🔹بنابر اعلام و ابلاغ هیات دولت تخلفات جرائم رانندگی با در نظر گرفتن ماده ۲۸ قانون رسیدگی به تخلفات پلیس افزایشی ۴ تا ۵ برابری خواهند داشت و تنها تخلفی که ۷ برابری داشته، رانندگی در مواقعی است که فرد مشروبات الکلی یا مواد مخدر مصرف کرده باشد.
@EjtemaeeMashhad
🔸چهارشنبه عید سعید فطر است
پژوهشگر هلال ماه و عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب:
🔹چهارشنبه روز عید سعید فطر است.
🔹در غروب سهشنبه هلال ماه در آمریکا شمالی، جنوبی و مرکزی، تمام قاره آفریقا، تمام قاره اروپا به استثناء منتهی الیه شمال و آسیا، هلال ماه با چشم غیرمسلح قابل رویت است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
پژوهشگر هلال ماه و عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب:
🔹چهارشنبه روز عید سعید فطر است.
🔹در غروب سهشنبه هلال ماه در آمریکا شمالی، جنوبی و مرکزی، تمام قاره آفریقا، تمام قاره اروپا به استثناء منتهی الیه شمال و آسیا، هلال ماه با چشم غیرمسلح قابل رویت است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸بارش های پراکنده برخی مناطق خراسان رضوی را فرا میگیرد
مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹بارش های پراکنده از عصر امروز به تدریج مناطق شمالی و کوهستانی استان را فرا میگیرد.
🔹این بارش ها از روز سهشنبه هفته کنونی بیشتر نقاط خراسان رضوی را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
@EjtemaeeMashhad
مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹بارش های پراکنده از عصر امروز به تدریج مناطق شمالی و کوهستانی استان را فرا میگیرد.
🔹این بارش ها از روز سهشنبه هفته کنونی بیشتر نقاط خراسان رضوی را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
@EjtemaeeMashhad
🔹یک سوغات منحصر بفرد از مشهد الرضا(ع): بسته هدیه زیارت
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🔸تسبیح 33تایی منقش به نام نورانی علی ابن موسی الرضا(ع)
🔸 سه بطری شیشهای حاوی نمک، برنج و نبات متبرک
🔸یک قاب گلبرگ متبرک حرم رضوی
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🔸تسبیح 33تایی منقش به نام نورانی علی ابن موسی الرضا(ع)
🔸 سه بطری شیشهای حاوی نمک، برنج و نبات متبرک
🔸یک قاب گلبرگ متبرک حرم رضوی
🔸چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟
🔹مصرف بیش از حد قند اثرات قابل توجهی بر تعادل هورمونی در زنان دارد. به دنبال این تأثیر، اختلال در تنظیم انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون و کورتیزول میتواند منجر به عدم تعادل هورمونی و مشکلات مرتبط با آن شود.
🔹با آگاهی از تأثیرات منفی قند بر هورمونها، میتوان انتخابهای غذایی آگاهانه برای ارتقای سلامت هورمونی داشت. استفاده از منابع غذایی کامل، کاهش مصرف قندهای فرآوریشده و تصفیهشده و اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل میتواند به برقراری تعادل هورمونی کمک کند.
اثرات مصرف بیش از حد قند بر تعادل هورمونی
🔹۱. مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم انسولین
🔹۲. تأثیر بر سطوح استروژن
🔹۳. کاهش سطح پروژسترون
🔹۴. عدم تعادل تستوسترون
🔹۵. تحریک کورتیزول
@EjtemaeeMashhad
🔹مصرف بیش از حد قند اثرات قابل توجهی بر تعادل هورمونی در زنان دارد. به دنبال این تأثیر، اختلال در تنظیم انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون و کورتیزول میتواند منجر به عدم تعادل هورمونی و مشکلات مرتبط با آن شود.
🔹با آگاهی از تأثیرات منفی قند بر هورمونها، میتوان انتخابهای غذایی آگاهانه برای ارتقای سلامت هورمونی داشت. استفاده از منابع غذایی کامل، کاهش مصرف قندهای فرآوریشده و تصفیهشده و اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل میتواند به برقراری تعادل هورمونی کمک کند.
اثرات مصرف بیش از حد قند بر تعادل هورمونی
🔹۱. مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم انسولین
🔹۲. تأثیر بر سطوح استروژن
🔹۳. کاهش سطح پروژسترون
🔹۴. عدم تعادل تستوسترون
🔹۵. تحریک کورتیزول
@EjtemaeeMashhad
🔶 خستگی و خوابآلودگی، در رتبه اول علل بروز حوادث جادهای خراسان رضوی
دبیری، مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی در کنفرانس خبری قرارگاه عملیاتی مرکزی خدمات سفر زائران:
🔹اقدامات پیشگیرانه استان نسبت به شناسایی محورهای حادثهخیز و مراقبتها در این دوره سفرها موجب کاهش قابل ملاحظه حوادث و سوانح جادهای شد که در تصادفات ۲۵ درصد، در تصادفات خسارتی ۴۱ درصد، در حوزه متوفیان ۱۲ درصد و در حوزه مجروحین ۱۲ درصد کاهش داشته است.
🔹خستگی و خوابآلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودروها رتبه سوم را در بروز سوانح جادهای داشت./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
دبیری، مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی در کنفرانس خبری قرارگاه عملیاتی مرکزی خدمات سفر زائران:
🔹اقدامات پیشگیرانه استان نسبت به شناسایی محورهای حادثهخیز و مراقبتها در این دوره سفرها موجب کاهش قابل ملاحظه حوادث و سوانح جادهای شد که در تصادفات ۲۵ درصد، در تصادفات خسارتی ۴۱ درصد، در حوزه متوفیان ۱۲ درصد و در حوزه مجروحین ۱۲ درصد کاهش داشته است.
🔹خستگی و خوابآلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودروها رتبه سوم را در بروز سوانح جادهای داشت./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
۱۲ زلزله در خراسان رضوی تنها در ۷ روز
🔸طبق گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران از زمین لرزههای رخداده در سطح کشور از ۱۱ الی ۱۷ فروردین ۱۴۰۳، خراسان رضوی طی این ۷ روز ۱۲ بار لرزیده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸طبق گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران از زمین لرزههای رخداده در سطح کشور از ۱۱ الی ۱۷ فروردین ۱۴۰۳، خراسان رضوی طی این ۷ روز ۱۲ بار لرزیده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸راهکار هایی برای افزایش عمر تلفن همراه که کمتر درباره آنها شنیده بودید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نمایی زیبا از حرم امام رضا(ع)
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧗 اگر به #کوهنوردی علاقه دارید 😍
پس جات پیش کوهنوردان خالیه 🥰
🏔️ اکتشاف کوهستانهای ایران را با #پیشکاد پلتفرم جامع کوهنوردی ایران تجربه کنید!😍
🏞️ پس همین حالا به ما بپیوندید 👇
https://t.me/+-J4bWAZ0mp9iMzNk
پس جات پیش کوهنوردان خالیه 🥰
🏔️ اکتشاف کوهستانهای ایران را با #پیشکاد پلتفرم جامع کوهنوردی ایران تجربه کنید!😍
🏞️ پس همین حالا به ما بپیوندید 👇
https://t.me/+-J4bWAZ0mp9iMzNk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸شهرک عربها معدن ماهی مشهد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
📢 مشهدیها سلام...
❤️ این پست را به امید ساختن یک دقیقه لبخند بیشتر برای کودکان نیازمند بخوانید!
🔹در آستانه عید فطر قصد داریم با کمک شما همشهریهای مشهدی ۱۰۰۰ بسته معیشتی رو به دست نیازمندان شناسایی شده برسونیم
🔹ما یک خانواده هستیم و همه با هم همت کنیم برای این کار بزرگ❤️
شماره کارت جهت اهدای کمک به این کار خیر👇
5041721112312906
امکان حضور برای عموم در بسته بندی و توزیع درب منزل خانواده های هدف فراهم است👇
@m_j_1357
❤️ این پست را به امید ساختن یک دقیقه لبخند بیشتر برای کودکان نیازمند بخوانید!
🔹در آستانه عید فطر قصد داریم با کمک شما همشهریهای مشهدی ۱۰۰۰ بسته معیشتی رو به دست نیازمندان شناسایی شده برسونیم
🔹ما یک خانواده هستیم و همه با هم همت کنیم برای این کار بزرگ❤️
شماره کارت جهت اهدای کمک به این کار خیر👇
5041721112312906
امکان حضور برای عموم در بسته بندی و توزیع درب منزل خانواده های هدف فراهم است👇
@m_j_1357
🔸از پاریدولیا چی میدونی؟
🔹دیدین وقتی به یه تصویر از طبیعت یا هر شی بیشتر نگاه میکنین از دل اون چندتا تصویر دیگه بیرون میاد! مثلا ابری که شکل سگ شده، تپهای که انگار یه پیرمرد دراز کشیده، رگههای کاشی که مثل پسریه که کلاه سرش گذاشته و...!
@EjtemaeeMashhad
🔹دیدین وقتی به یه تصویر از طبیعت یا هر شی بیشتر نگاه میکنین از دل اون چندتا تصویر دیگه بیرون میاد! مثلا ابری که شکل سگ شده، تپهای که انگار یه پیرمرد دراز کشیده، رگههای کاشی که مثل پسریه که کلاه سرش گذاشته و...!
@EjtemaeeMashhad