🔹یک سوغات منحصر بفرد از مشهد الرضا(ع): بسته هدیه زیارت
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🔸تسبیح 33تایی منقش به نام نورانی علی ابن موسی الرضا(ع)
🔸 سه بطری شیشهای حاوی نمک، برنج و نبات متبرک
🔸یک قاب گلبرگ متبرک حرم رضوی
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🌸 B2n.ir/x49821
🔸تسبیح 33تایی منقش به نام نورانی علی ابن موسی الرضا(ع)
🔸 سه بطری شیشهای حاوی نمک، برنج و نبات متبرک
🔸یک قاب گلبرگ متبرک حرم رضوی
🔸چرا زنان باید قند را حذف یا کم کنند؟
🔹مصرف بیش از حد قند اثرات قابل توجهی بر تعادل هورمونی در زنان دارد. به دنبال این تأثیر، اختلال در تنظیم انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون و کورتیزول میتواند منجر به عدم تعادل هورمونی و مشکلات مرتبط با آن شود.
🔹با آگاهی از تأثیرات منفی قند بر هورمونها، میتوان انتخابهای غذایی آگاهانه برای ارتقای سلامت هورمونی داشت. استفاده از منابع غذایی کامل، کاهش مصرف قندهای فرآوریشده و تصفیهشده و اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل میتواند به برقراری تعادل هورمونی کمک کند.
اثرات مصرف بیش از حد قند بر تعادل هورمونی
🔹۱. مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم انسولین
🔹۲. تأثیر بر سطوح استروژن
🔹۳. کاهش سطح پروژسترون
🔹۴. عدم تعادل تستوسترون
🔹۵. تحریک کورتیزول
@EjtemaeeMashhad
🔹مصرف بیش از حد قند اثرات قابل توجهی بر تعادل هورمونی در زنان دارد. به دنبال این تأثیر، اختلال در تنظیم انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون و کورتیزول میتواند منجر به عدم تعادل هورمونی و مشکلات مرتبط با آن شود.
🔹با آگاهی از تأثیرات منفی قند بر هورمونها، میتوان انتخابهای غذایی آگاهانه برای ارتقای سلامت هورمونی داشت. استفاده از منابع غذایی کامل، کاهش مصرف قندهای فرآوریشده و تصفیهشده و اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل میتواند به برقراری تعادل هورمونی کمک کند.
اثرات مصرف بیش از حد قند بر تعادل هورمونی
🔹۱. مقاومت به انسولین و اختلال در تنظیم انسولین
🔹۲. تأثیر بر سطوح استروژن
🔹۳. کاهش سطح پروژسترون
🔹۴. عدم تعادل تستوسترون
🔹۵. تحریک کورتیزول
@EjtemaeeMashhad
🔶 خستگی و خوابآلودگی، در رتبه اول علل بروز حوادث جادهای خراسان رضوی
دبیری، مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی در کنفرانس خبری قرارگاه عملیاتی مرکزی خدمات سفر زائران:
🔹اقدامات پیشگیرانه استان نسبت به شناسایی محورهای حادثهخیز و مراقبتها در این دوره سفرها موجب کاهش قابل ملاحظه حوادث و سوانح جادهای شد که در تصادفات ۲۵ درصد، در تصادفات خسارتی ۴۱ درصد، در حوزه متوفیان ۱۲ درصد و در حوزه مجروحین ۱۲ درصد کاهش داشته است.
🔹خستگی و خوابآلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودروها رتبه سوم را در بروز سوانح جادهای داشت./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
دبیری، مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی در کنفرانس خبری قرارگاه عملیاتی مرکزی خدمات سفر زائران:
🔹اقدامات پیشگیرانه استان نسبت به شناسایی محورهای حادثهخیز و مراقبتها در این دوره سفرها موجب کاهش قابل ملاحظه حوادث و سوانح جادهای شد که در تصادفات ۲۵ درصد، در تصادفات خسارتی ۴۱ درصد، در حوزه متوفیان ۱۲ درصد و در حوزه مجروحین ۱۲ درصد کاهش داشته است.
🔹خستگی و خوابآلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودروها رتبه سوم را در بروز سوانح جادهای داشت./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad
۱۲ زلزله در خراسان رضوی تنها در ۷ روز
🔸طبق گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران از زمین لرزههای رخداده در سطح کشور از ۱۱ الی ۱۷ فروردین ۱۴۰۳، خراسان رضوی طی این ۷ روز ۱۲ بار لرزیده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸طبق گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران از زمین لرزههای رخداده در سطح کشور از ۱۱ الی ۱۷ فروردین ۱۴۰۳، خراسان رضوی طی این ۷ روز ۱۲ بار لرزیده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸راهکار هایی برای افزایش عمر تلفن همراه که کمتر درباره آنها شنیده بودید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸نمایی زیبا از حرم امام رضا(ع)
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧗 اگر به #کوهنوردی علاقه دارید 😍
پس جات پیش کوهنوردان خالیه 🥰
🏔️ اکتشاف کوهستانهای ایران را با #پیشکاد پلتفرم جامع کوهنوردی ایران تجربه کنید!😍
🏞️ پس همین حالا به ما بپیوندید 👇
https://t.me/+-J4bWAZ0mp9iMzNk
پس جات پیش کوهنوردان خالیه 🥰
🏔️ اکتشاف کوهستانهای ایران را با #پیشکاد پلتفرم جامع کوهنوردی ایران تجربه کنید!😍
🏞️ پس همین حالا به ما بپیوندید 👇
https://t.me/+-J4bWAZ0mp9iMzNk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸شهرک عربها معدن ماهی مشهد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
📢 مشهدیها سلام...
❤️ این پست را به امید ساختن یک دقیقه لبخند بیشتر برای کودکان نیازمند بخوانید!
🔹در آستانه عید فطر قصد داریم با کمک شما همشهریهای مشهدی ۱۰۰۰ بسته معیشتی رو به دست نیازمندان شناسایی شده برسونیم
🔹ما یک خانواده هستیم و همه با هم همت کنیم برای این کار بزرگ❤️
شماره کارت جهت اهدای کمک به این کار خیر👇
5041721112312906
امکان حضور برای عموم در بسته بندی و توزیع درب منزل خانواده های هدف فراهم است👇
@m_j_1357
❤️ این پست را به امید ساختن یک دقیقه لبخند بیشتر برای کودکان نیازمند بخوانید!
🔹در آستانه عید فطر قصد داریم با کمک شما همشهریهای مشهدی ۱۰۰۰ بسته معیشتی رو به دست نیازمندان شناسایی شده برسونیم
🔹ما یک خانواده هستیم و همه با هم همت کنیم برای این کار بزرگ❤️
شماره کارت جهت اهدای کمک به این کار خیر👇
5041721112312906
امکان حضور برای عموم در بسته بندی و توزیع درب منزل خانواده های هدف فراهم است👇
@m_j_1357
🔸از پاریدولیا چی میدونی؟
🔹دیدین وقتی به یه تصویر از طبیعت یا هر شی بیشتر نگاه میکنین از دل اون چندتا تصویر دیگه بیرون میاد! مثلا ابری که شکل سگ شده، تپهای که انگار یه پیرمرد دراز کشیده، رگههای کاشی که مثل پسریه که کلاه سرش گذاشته و...!
@EjtemaeeMashhad
🔹دیدین وقتی به یه تصویر از طبیعت یا هر شی بیشتر نگاه میکنین از دل اون چندتا تصویر دیگه بیرون میاد! مثلا ابری که شکل سگ شده، تپهای که انگار یه پیرمرد دراز کشیده، رگههای کاشی که مثل پسریه که کلاه سرش گذاشته و...!
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ویروس چشمی یا کرونا چشمی
فعلا که هر کسی یه اسمی براش میزاره
از طریق هوا سرایت نمیکنه و خیلی زود از طریق اشک چشم و بزاق دهان سرایت میکنه ... حتما رعایت کنین
سوزش و خارش چشم رو به همراه داره .. سفیدی چشم قرمز میشه
از قطره های استریل چشمی برای شستشوی چشم استفاده کنین
حدود ۲هفته هم طول درمان داره
حتما رعایت کنین و اطلاع رسانی کنین
@EjtemaeeMashhad
فعلا که هر کسی یه اسمی براش میزاره
از طریق هوا سرایت نمیکنه و خیلی زود از طریق اشک چشم و بزاق دهان سرایت میکنه ... حتما رعایت کنین
سوزش و خارش چشم رو به همراه داره .. سفیدی چشم قرمز میشه
از قطره های استریل چشمی برای شستشوی چشم استفاده کنین
حدود ۲هفته هم طول درمان داره
حتما رعایت کنین و اطلاع رسانی کنین
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸وزیر بهداشت از تصویب افزایش ۴۵ درصدی حقوق دستیاران پزشکی در هیئت دولت خبر داد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸۳۷ متخلف شکار و صید در خراسان رضوی طی تعطیلات نوروزی دستگیر شدند
شعبانی، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست خراسان رضوی:
🔹از ۳۷ متخلف، پنج قبضه سلاح شکاری و ۴۴ قطعه پرنده از قبیل "چکاوک وحشی، کبک، بلدرچین و توکای باغی" کشف، توقیف و به دستور مقام قضایی در طبیعت رهاسازی شد.
🔹همچنین لاشه چهار قطعه کبک وحشی، ۱۳ قطعه ماهی و ۱۰ حلقه مار آبی نیز کشف شد.
🔹محیط بانان سه قلاده شغال گرفتار در استخر ذخیره آب در شهرستان بردسکن را نیز نجات دادند و آنها را به دامان طبیعت بازگرداندند
@EjtemaeeMashhad
شعبانی، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست خراسان رضوی:
🔹از ۳۷ متخلف، پنج قبضه سلاح شکاری و ۴۴ قطعه پرنده از قبیل "چکاوک وحشی، کبک، بلدرچین و توکای باغی" کشف، توقیف و به دستور مقام قضایی در طبیعت رهاسازی شد.
🔹همچنین لاشه چهار قطعه کبک وحشی، ۱۳ قطعه ماهی و ۱۰ حلقه مار آبی نیز کشف شد.
🔹محیط بانان سه قلاده شغال گرفتار در استخر ذخیره آب در شهرستان بردسکن را نیز نجات دادند و آنها را به دامان طبیعت بازگرداندند
@EjtemaeeMashhad
🔸مکه مکرمه؛ خیابان های مملو از نمازگزار در آخرین شب ماه رمضان
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad