🔸استفاده از پله خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

🔹سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند.

🔹محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید.

🔹بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت آغاز می‌شود/اعلام چگونگی محدوده‌بندی مدارس

🔹معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش، سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان را پیش شرط مهم ثبت‌نام پایه اول دانست و گفت: ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت به صورت الکترونیکی آغاز می‌شود.

🔹 تاکنون سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی حدود یک میلیون نوآموز بدو ورود به دبستان انجام شده است و برای ثبت نام پایه اول این نوآموزان، والدین آنها می‌توانند از تاریخ اعلام شده به سامانه irhttp://my.medu.ir مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸گاه ترس های فرزندان مان از کلام ما ایجاد می شود:

🔹 چراغ را روشن کن، نترسی!!
🔹 نترس؛ من اینجام!
🔹 دکتر ( آمپول) که ترس نداره!
🔹 گربه که نمی‌خوردت!!
🔹 زود بریم خونه، شب شده، تاریکه
و مثال های مشابه
🔹مراقب کلام مان باشیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام برنامه امتحانات دانش‌آموزان پایه ششم و نهم

🔹️دانش‌آموزان پایه ششم باید ۳۰ اردیبهشت در امتحان کشوری درس علوم و سه شنبه ۸ خرداد ۱۴۰۳ در امتحان کشوری درس ریاضی شرکت کنند.

🔹️در پایه نهم نیز برای دروس ریاضی، علوم و فارسی سؤالات به صورت کشوری طراحی می‌شود و برای سایر دروس سؤالات به صورت استانی است. امتحانات پایه نهم از تاریخ ۲۹ اردیبهشت آغاز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان «ارس»، پلنگ باغ وحش مشهد با خرد جمعی پیگیری می‌شود

جواد نباتی، سرپرست معاونت محیط طبیعی و تنوع زیستی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی:
🔹 سیر درمان «ارس» تنها پلنگ باغ وحش مشهد با همکاری دامپزشکان و متخصصان و بر پایه خرد جمعی انجام می‌شود.
🔹 در اواخر سال ۱۴۰۲ لنگش تداوم‌دار در دست این گونه ارزشمند مشاهده شد که علت آن بر اثر تشنج ارس در ادامه بیماری عصبی اش رخ داد.
🔹 بنابراین تصمیم بر اخذ رادیوگراف از دست حیوان تحت بیهوشی گرفته شد. طبق رادیوگرافی اخذ شده، شکستگی دست چپ ارس مشاهده و توسط رادیولوژیست تایید شد./شهرآرا نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸جذب سه هزار نیروی دبیری در خراسان رضوی

معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش خراسان رضوی
🔹با برگزاری آزمون استخدامی اردیبهشت ماه، سه هزار نیروی دبیری در خراسان رضوی جذب می‌شود.
🔹از مسئولان ادارات شهرستان‌ها و نواحی می خواهیم در برگزاری مطلوب امتحانات نهایی، از حداکثر ظرفیت ادارات استفاده کنند. 
@EjtemaeeMashhad

🔸انسیه خزعلی: علت عمده سقط جنین مسایل فرهنگی و اقتصادی است

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده:

🔹️علت عمده سقط جنین مسائل فرهنگی و بخشی از آن هم اقتصادی است که با پشتیبانی از گروه‌های حامی جنین قابل رسیدگی است.

@EjtemaeeMashhad

🔸دلایل خستگی دائمی چیست؟
@EjtemaeeMashhad

🔸رایگان‌شدن درمان کودکان زیر ۷ سال از امروز

🔹همه بیمارستان‌های دولتی و واحد‌های مرتبط دانشگاه از امروز مکلف هستند پذیرش، بستری، اعمال جراحی، اقدامات تشخیصی–درمانی و ترخیص کودکان زیر ۷ سال بیمه‌شده را به‌صورت رایگان انجام دهند.

@EjtemaeeMashhad

🔸خبر_کوتاه

🔹۱۳ مرکز مداخله گر حوزه دندان پزشکی در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد پلمب شد.

🔹توانمندی‌های صادراتی خراسان رضوی در نمایشگاه ایران اکسپو ۲۰۲۴ در معرض تجار کشورهای منطقه قرار گرفته است.

🔹مدیرکل راه آهن خراسان رضوی : یک واگن در مواقع اضطراری و پیک مسافر، به قطار مسافربری سرخس-مشهد اضافه می‌شود.

🔹استاندار خراسان رضوی در پیامی، نهم اردیبهشت روز شورا‌ها را یادآور مردم سالاری دینی عنوان کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸9 دلیل برای دوست داشتن آلو خشک!

آلو خشک حاوی مواد مغذی بسیار بیشتری نسبت به آلوهای تازه است.
🔹 آلو سرشار از فیبر محلول (حل کننده کلسترول بد) و فیبر نامحلول (بهبود فعالیت روده) است.
🔹آلو از مینای دندان در برابر آسیب محافظت
می کند، به طور قابل توجهی آن را تقویت می کند و از پوسیدگی محافظت می کند.
🔹آلو دارای خواص ضد باکتریایی برجسته است.
🔹 آلو به سرعت بدن را تقویت می کند و عملکرد آن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
🔹 آلو خشک به حفظ تعادل اسید و باز کمک می کند.
🔹آلو همه اندام های داخلی را التیام می بخشد.
🔹آلو دارای خواص پاک کنندگی قابل توجهی است (با یبوست مبارزه می کند، سموم را از بین می برد).
🔹 آلو خشک پوست را تازه می کند.
🔹 آلو به مقابله با کمبود ویتامین و کم خونی کمک می کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کلاهبرداری از کارت سوخت شخصی/ مراقب تراشه های کارت سوخت باشید

🔹اخیرا خبری مبنی بر کلاهبرداری جدید بنزینی در برخی از جایگاه‌های عرضه سوخت مطرح شد به طوری که این کلاهبرداران از طریق جا به جایی تراشه‌های کارت سوخت اقدام به خالی کردن سوخت موجود در کارت‌ها می‌کنند.
🔹شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی ار دیگر تاکید کرده که تمام شهروندان باید در هنگام سوخت‌گیری به مسائل ایمنی توجه کنند، کارت‌های هوشمند سوخت موجود در جایگاه‌های عرضه سوخت صرفاً برای سوخت‌گیری موارد اضطراری در نظر گرفته شده است و بهتر است شهروندان با رعایت دقت و نکات ایمنی، از کارت سوخت شخصی خود استفاده و از در اختیار گذاشتن کارت سوخت شخصی خود به دیگران جدا خودداری کنند./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم وجود میکروب معده
@EjtemaeeMashhad

🔸آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟

🔹ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود👌.
@EjtemaeeMashhad

🔸ارکیده رو براحتی تکثیر کن

@EjtemaeeMashhad

🔸خبر خوش سخنگوی وزارت آموزش و پرورش؛ فرهنگیان صاحب مسکن می‌شوند

علی فرهادی، سخنگوی وزارت آموزش و پرورش در نشست خبری:

🔹معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد. تقریبا همه معلمانی که مدارک خود را بارگذاری کرده‌اند نظام رتبه‌بندی درباره آنها اجرا شده است و مشکلی نداریم.
🔹رتبه‌بندی برای دولت بار مالی جدی دارد و نشان می‌دهد دولت به معیشت معلمان توجه دارد و معتقدیم با تقویت معیشت به طور مستقیم کیفیت آموزش و پرورش را خواهیم داشت.
🔹مسکن فرهنگیان از چند مسیر دنبال می‌شود. یک بخش در بخش ثبت‌نام مسکن ملی یا اجتماعی بوده است. با وزارت راه و شهرسازی هماهنگ شده است معلمانی که برگه سبز دارند و حائز شرایط بوده‌اند در اولویت قرار گیرند.
🔹بیش از ۱۰۰ هزار نفر در استان‌ها شناسایی شده‌اند که فاقد مسکن هستند.
🔹با تفاهم نامه ای که با وزارت راه و شهرسازی داشتیم در ۱۸ استان زمین برای ساخت ۵۰ تا ۸۰ هزار واحد مسکونی مهیا شده است و به‌زودی عملیات ساخت این منازل شروع خواهد شد. ما از زمین‌های مازاد آموزش و پرورش برای این کار استفاده کردیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸شستن جوراب‌های سیاه
@EjtemaeeMashhad

🔸 چه داروهایی ارز ترجیحی می‌گیرند؟

🔹 تصویب‌نامه هیات وزیران موضوع تعیین فهرست دارو، مواد اولیه آن و تجهیزات مصرفی پزشکی مشمول ارز ترجیحی در سال ۱۴۰۳ توسط معاون اول رییس جمهور ابلاغ شد.
🔹 داروهای خارجی فاقد تولید داخل، مواد اولیه دارویی، تجهیزات و ملزومات پرشکی و مواد اولیه، قطعات ساخت، قطعات یدکی آنها به جز تجهیزات و ملزومات پزشکی با مصرف خانگی، پوست، مو و زیبایی و دندانپزشکی؛ تجهیزات پزشکی، مصرفی و توانبخشی مورد نیاز جانبازان و ایثارگران؛ شیرخشک رگولار/رژیمی، فراورده‌های متابولیک/ غذای ویژه بیمارستانی و مواد اولیه آنها؛ ملزومات دارویی شامل محلول چشمی و هیالورونیک اسید و مواد اولیه آنها در سال ۱۴۰۳ در فهرست اقلام سلامت محور مشمول ارز ترجیحی قرار گرفته‌اند.
@EjtemaeeMashhad