🔸نحوه صحیح نوشیدن آب

🔹نوشیدن آب در زمان های خاص کارایی بدن را به حداکثر می رساند:

2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب - به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند

1 لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا - هضم غذا را تقویت می کند

۱ لیوان آب قبل از حمام - به کاهش فشار خون کمک می کند

۱ لیوان آب قبل از خواب - به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک می کند

@EjtemaeeMashhad

🔸تاثیر بابونه در افزایش کیفیت خواب

🔹آنتی اکسیدان موجود در بابونه با اتصال به برخی گیرنده ها در مغز موجب تقویب خواب و برطرف شدن بیخوابی میشود.
🔹دمنوش بابونه حس آرامش را در فرد تقویت میکند و علاوه بر این ویژگی منجربه کاهش افسردگی های ناشی از کم خوابی میگردد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه بی‌خوابی داری این ۳ گیاه رو فراموش نکن
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار وزارت بهداشت: حجاب در سهمیه دارویی داروخانه‌ها نقش دارد

🔹سیدحیدر محمدی، رئیس سازمان غذا و دارو درباره رسیدگی به وضعیت حجاب در داروخانه‌ها گفت: سازمان غذا و دارو از نخستین مجموعه‌هایی بود که به موضوع رعایت پوشش ورود کرد و به همین دلیل اصول رعایت پوشش در داروخانه را ابلاغ کرد.
🔹محمدی ادامه داد: اگرچه اصول مربوط به پوشش در داروخانه‌ها ابلاغ شده اما ناهنجاری‌هایی در این زمینه گزارش می‌شود. موضوع رعایت هنجارها جزو مواردی است که در مواردی مانند سهمیه داروخانه‌ها نقش دارد. اگر یک داروخانه نسبت به رعایت هنجارها اقدام نکند، در وهله نخست تذکر داده می‌شود و اگر تذکر تأثیری نداشته باشد موارد بازدارنده در خصوص داروخانه متخلف اجرا می‌شود. اگر موارد بازدارنده نیز مثمر ثمر نباشد متخلفان به مراجع قانونی معرفی می‌شوند./ مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸تعرفه‌های جدید برقراری و تخلیه خط اینترنت اعلام شد

🔹طبق جدیدترین مصوبه رگولاتوری تعرفه جدید برقراری خط اینترنت ثابت، حداکثر ۹۰ هزار تومان و تخلیه آن حداکثر ۳۰ هزار تومان تعیین شده و اپراتورها ۴۸ ساعت برای برقراری و تخلیه خط فرصت دارند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸کارمندها بیشتر از طلافروش ها مالیات می دهند!
ولی بخاطر مالیات دادن اعتصاب نمی کنند😒🤔

@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت گذاری دستوری املاک به نفع مستأجران به ضرر مالکان

فرشید ایلاتی، کارشناس بازار مسکن در گفتگو با خبرفوری:
🔹تعیین سقف اجاره‌‌بها در تمامی دنیا با توجه به وضعیت اقتصادی آن کشور امری مرسوم است و تمامی مالکین در بخش تجاری و مسکونی باید اجاره را رعایت کند.
🔹قیمت گذاری دستوری را در سایر بازار‌ها داشتیم اما این موضوع در بازار مسکن تازگی دارد؛ گرچه با مخالفت‌هایی همراه شد و برخی از مالکین همراهی نکردند اما اگر دولت در کنار جرایمی که در نظر گرفته مشوق‌هایی لحاظ کند این قانون می‌تواند در کوتاه مدت به نفع مستأجران باشد.
🔹تورم مسکن از تورم عمومی کشور بالاتر است و متناسب با آن در چند سال گذشته تورم اجاره بها نیز بالاتر بوده است انتظار می‌رود با این اقدام دولت بتواند تورم اجاره را کنترل کند و مضاف بر آن حتی آن را پایین‌تر هم بیاورد.
🔹در سایر کشورها اجاره‌بها نسبت به قیمت مسکن نرخ بالاتری دارد اما با توجه به اینکه ما تورم املاک در ایران داریم و در سایر کشورها‌ وجود ندارد همین امر باعث می‌شود افزایش قیمت مسکن در ایران عایدی نصیب مالک نکند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین روش انتقال فایل بین گوشی و کامپیوتر با وبسایت
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف سوخت در ایران ۲ تا ۳ برابر میانگین جهانی است

عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی :
🔹خودروهای ما در هر ۱۰۰ کیلومتر ۱۲ لیتر بنزین می‌سوزانند که این میزان ۲ تا ۳ برابر بیشتر از میانگین جهانی است.
🔹خودروهای تولید داخل مصرف بسیار بالایی از بنزین دارند و این امر باعث بروز معضل ناترازی بنزین شده است. دولت باید خودروسازان را مجبور کند که در تولیدات خود اصلاحاتی انجام دهند، سرمایه ملی کشور را به خاطر حمایت از خودروسازان داخلی از بین می‌بریم./ فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸سوزش بعد از استفاده دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟

🔹تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید.

🔹استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند تعادل طبیعی باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با آب نمک جایگزین خوبی است.

@EjtemaeeMashhad

🔸ذرت مکزیکی محبوب دلها
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام کاظم(ع): هر که می‌خواهد که قوی‌ترین مردم باشد بر خدا توکل کند.

⏳          امروز                      سه شنبه
۱۸           اردیبهشت                  ۱۴۰۳
۲۸            شوال                        ۱۴۴۵
۷            می                         ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸با حوصله غذا بخورید!

🔹تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان اعلام نتایج آزمون ارشد مشخص شد

معاون امور آزمون‌های سازمان سنجش:
🔹براساس برنامه ریزی انجام شده نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ در اواخر خرداد ماه جاری از طریق سایت سازمان سنجش اعلام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با شکم خالی این غذا رو نخورید!

🔹اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند
@EjtemaeeMashhad

🔸خزعلی: ورود بانوان به ورزشگاه تصمیم نظام بوده است

معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده:
🔹ورود زنان به ورزشگاه کار هیچ شخص یا گروهی نبود بلکه تصمیم دولت و نظام بود.
🔹 البته با شرط وجود زیرساخت‌های لازم و اجرای دستورالعمل‌های مصوب، بنابراین در صورت هرگونه تخلف و عدول از دو شرط مذکور، این دولت است که مطالبه می‌کند و بر موازین ارزشی خود در حفظ حریم بانوان تاکید می‌کند
@EjtemaeeMashhad