🔸سقط جنین با داروهای غیرمجاز خیابانی باعث مرگ مادر می‌شود!
@EjtemaeeMashhad

🔸کار زیبا حسین ستوده مداح اهل بیت در حرم امام رضا(ع)❤️
@EjtemaeeMashhad

🔸فرمول پیاده‌روی برای کاهش وزن

🔹بالا بردن سرعت
🔹پوشیدن جلیقه‌وزن‌دار
🔹راه رفتن در شیب
🔹تمرکز بر حالت و وضعیت بدن
🔹ترکیب با تمرین مقاومتی
🔹راه رفتن قدرتی در فواصل زمانی مختلف
🔹انجام سه مرتبه پیاده روی کوتاه در روز
🔹هر روز قدم‌های بیشتری را هدف‌گذاری کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸ترافیک در جاده‌های تفرجگاهی خراسان رضوی پرحجم است

سرهنگ میش‌مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹ترافیک در مسیرهای تفرجگاهی این استان از جمله کلات، نیشابور و «خلج» پرحجم است. ترافیک در مسیر بهشت رضا(ع) و آزادراه شهید شوشتری مشهد هم نیمه سنگین است.
🔹در مسیرهای شمال، جنوب و غرب استان خراسان رضوی نیز ترافیک پرحجم است./ ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین زمان مصرف ویتامین D

🔹اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند.
🔹مصرف ویتامین D را می‌توان شب‌ها هم مصرف کرد؛ به‌شرطی که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.
@EjtemaeeMashhad

🔸پشت صفحه گوشیت عکس متحرک بذار!
@EjtemaeeMashhad

🔸عجله نکنید! عجله دارم همچنان مجاز نیست

معاونت حقوقی ریاست جمهوری:
🔹تصمیمی برای بازگشت گزینهٔ «عجله دارم» در تاکسی‌های اینترنتی گرفته نشده و اصلا این معاونت مرجع تشخیص گران‌فروشی نیست.
🔹خبری که به عنوان ابلاغیه معاونت حقوقی منتشر شده، صرفا پیشنهاد این معاونت به تعزیرات است.
@EjtemaeeMashhad

🔸نامزدهای نهایی انتخابات چه زمانی مشخص می‌شوند؟

🔹با پایان زمان ثبت‌نام داوطلب‌های انتخابات ریاست جمهوری و نام‌نویسی ۸۰ نفر، از امروز مرحله‌ بررسی صلاحیت‌ها در شورای نگهبان آغاز شده است.
🔹این شورا به‌مدت هفت‌روز صلاحیت‌های ثبت‌نام‌کنندگان را مورد بررسی قرار می‌دهد. سه‌شنبه ۲۲ خرداد نیز اسامی نامزدهای انتخاباتی توسط وزارت کشور منتشر خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸انتخاب‌رشته بیش از ۶۳ هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد/ فردا؛ آخرین مهلت

🔹مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور با اشاره به پایان مهلت انتخاب‌رشته در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ گفت: انتخاب رشته از ۱۲ خرداد آغاز شده است و فردا (چهارشنبه، ۱۶ خرداد) این مهلت به پایان می رسد، تاکنون بیش از ۶۳ هزار نفر از افراد مجاز شده انتخاب رشته کرده اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸لیست چهره‌های مشهوری که در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کردند

🔹۱۴چهره‌ شانس بالاتری برای تایید صلاحیت دارند

@EjtemaeeMashhad

🔸دانستنی‌های کبد چرب در کودکان
@EjtemaeeMashhad

🔸دیابتی ها چای تیره طبیعی مصرف کنند!

🔹چای تیره ممکن است دفع گلوکز را در کلیه تعدیل کند، به این معنی که ممکن است گلوکز بیشتری از بدن دفع شود و خطر افزایش قند خون و دیابت را کاهش دهد.
🔹چای تیره ممکن است عملکرد انسولین را تقویت کند، مقاومت به انسولین را بهبود بخشد، از سلول های بتا در لوزالمعده که انسولین تولید می کنند محافظت کند، رادیکال های آزاد را از بدن حذف کند و التهاب را کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید!

🔹اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید.
ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.
سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور دختر بچه‌ها رو به نماز ترغیب کنیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔸یخ رنگی رو بدون رنگ خوراکی و به صورت طبیعی درست کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸اینستاگرام در حال آزمایش تبلیغاتی است که مجبور به تماشای آن هستید!

🔹اینستاگرام در حال آزمایش شیوه‌ای از تبلیغات است که نمی‌توان آن‌ها را اسکیپ یا رد کرد و کاربران را در بین اسکرول‌کردن پست‌ها مجبور می‌کند تا یک آگهی را مشاهده کنند.
🔹ظاهراً تبلیغات ا‌ینستاگرام برای دسته‌ای از کاربران ارائه شده است، چرا که چند کاربر در ایکس و Reddit به آن اشاره کرده‌اند.
🔹همچنین «متیو تای»، سخنگوی این شبکه اجتماعی به The Verge گفته است که این تبلیغات‌ها در حال آزمایش هستند. او می‌گوید که اینستاگرام «در صورتی که این آزمایش منجر به تغییرات رسمی در محصول شود، اخبار جدیدی را ارائه می‌کند.»/ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه فرزندمان‌ لجباز نشود؟

علی سلمانی‌زاده، روانشناس
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹گام اول نیاز سنجی است، نیازهای فرزندم را مشخص کنم و گام دوم فرزند‌م را با کسی مقایسه نکنم اما در گام سوم به میزان کافی به فرزندمون توجه کنیم.
🔹بچه‌ها وقتی که می‌خواهند توجه کسی را جلب کنند با یکسری از رفتاری که لجبازی جزئی از آن‌هاست می‌خواهند هر طور شده والد را به سمت خود بکشانند، حتی اگر شده با عصبانیت!
🔹اکثر والدین در لجبازی کودک عصبانی می‌شوند و رفتارهای غیرمتعارف بروز می‌دهند
باید در بازی کودک قرار بگیرید در واقع لج + بازی است. باید ببینیم که فرزندمون‌ در ذهن‌اش چه مسئله‌ای دارد؟!
🔹کودکان خردسال تفکر منطقی خاصی ندارند که فکر کنیم پشت هر رفتارشان یک نقشه اساسی کشیده‌اند، اینطور نیست؛ در لحظه فقط میخواهد والد را به سمت خود بکشند.
🔹اگر به کودک و نیازش توجه بشود لجبازی‌اش هم برطرف می‌شود.

@EjtemaeeMashhad