This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸با یک بطری آب یک شاخه گل درست کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸دلایل سردرد در فصل گرم و راهکار مقابله با آن
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸سرعت اینترنتتون رو با دو روش بیشتر کنید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🛑 خبر فوری 🛑
🔴 100 دلار بونوس تنها با ثبت نام در کوینکس! 🔴
✍️ صرافی کوینکس کمپینی برگزار کرده و طبق آن کسانی که در این صرافی ثبت نام کنند می توانند تا 100 دلار بونوس برنده شوند!
🎁پس از ثبت نام بلافاصله بونوس خود را دریافت خواهید کرد!
🔻همین الان ثبت نام کن!🔻
https://www.coinex.network/s/4KQ6
🔴 100 دلار بونوس تنها با ثبت نام در کوینکس! 🔴
✍️ صرافی کوینکس کمپینی برگزار کرده و طبق آن کسانی که در این صرافی ثبت نام کنند می توانند تا 100 دلار بونوس برنده شوند!
🎁پس از ثبت نام بلافاصله بونوس خود را دریافت خواهید کرد!
🔻همین الان ثبت نام کن!🔻
https://www.coinex.network/s/4KQ6
🔸خواص شگفت انگیز تخم پرندگان !
🔹تخم اردک: ضد سرطان
🔹تخم بوقلمون: ضد پیری
🔹تخم شترمرغ: رفع کم خونی
🔹تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی
🔹تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها
@EjtemaeeMashhad
🔹تخم اردک: ضد سرطان
🔹تخم بوقلمون: ضد پیری
🔹تخم شترمرغ: رفع کم خونی
🔹تخم مرغ: تقویت سیستم ایمنی
🔹تخم کبک و بلدرچین: بمب ویتامین ها
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸 اخبار مشهدیها، سلام صبح بخیر
حضرت فاطمه (س): هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و برکات خود را برای او تقدیر می نماید.
⏳ امروز چهارشنبه
۲۳ خرداد ۱۴۰۳
۵ ذیالحجه ۱۴۴۵
۱۲ ژوئن ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸 اخبار مشهدیها، سلام صبح بخیر
حضرت فاطمه (س): هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و برکات خود را برای او تقدیر می نماید.
⏳ امروز چهارشنبه
۲۳ خرداد ۱۴۰۳
۵ ذیالحجه ۱۴۴۵
۱۲ ژوئن ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید
🔹ناخنهایی شکننده دارید
🔹ریزش مو دارید
🔹در روز کسل هستید
🔹رنگ پوست شما زرد است
🔹 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود
@EjtemaeeMashhad
🔹ناخنهایی شکننده دارید
🔹ریزش مو دارید
🔹در روز کسل هستید
🔹رنگ پوست شما زرد است
🔹 به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکیهایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود
@EjtemaeeMashhad
🔸نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست!
🔹 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود
@EjtemaeeMashhad
🔹 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود
@EjtemaeeMashhad
🔸ممنوعیت استفاده از جوششیرین در نانواییها
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
🔹استفاده از جوششیرین برای پخت نان ممنوع است.
🔹در صورت بروز تخلف، براساس نوع تخلف انجام شده با متخلفان برخورد میشود.
🔹در حال حاضر، تمام بازرسان وزارت بهداشت به دستگاه شوریسنج مجهز هستند.
🔹میزان شوری نان بلافاصله مورد ارزیابی قرار میگیرد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
🔹استفاده از جوششیرین برای پخت نان ممنوع است.
🔹در صورت بروز تخلف، براساس نوع تخلف انجام شده با متخلفان برخورد میشود.
🔹در حال حاضر، تمام بازرسان وزارت بهداشت به دستگاه شوریسنج مجهز هستند.
🔹میزان شوری نان بلافاصله مورد ارزیابی قرار میگیرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸مصرف قلیان به اندازه مصرف ۱۰۰ تا ۲۰۰ نخ سیگار مضر است
معاون وزارت بهداشت:
🔹 ۱۴ درصد جمعیت کشور مصرفکننده دخانیات هستند.
@EjtemaeeMashhad
معاون وزارت بهداشت:
🔹 ۱۴ درصد جمعیت کشور مصرفکننده دخانیات هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا همه نباید لیمو بخورند!
🔹در این مطلب به دلایلی اشاره میکنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.
برخی از دلایل عبارتند از:
۱. حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی
۲. فرسایش مینای دندان
۳. واکنش آلرژیک
۴. تداخلات دارویی
۵. تحریک لثه
۶. اگزالات و سنگهای کلیه
🔹در مواردی مانند حساسیت یا مشکلات دندان، توصیه میشود مصرف لیمو محدود یا اجتناب شود.
🔹همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، باید با پزشک خود مشورت کنند./همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹در این مطلب به دلایلی اشاره میکنیم که چرا لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد.
برخی از دلایل عبارتند از:
۱. حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی
۲. فرسایش مینای دندان
۳. واکنش آلرژیک
۴. تداخلات دارویی
۵. تحریک لثه
۶. اگزالات و سنگهای کلیه
🔹در مواردی مانند حساسیت یا مشکلات دندان، توصیه میشود مصرف لیمو محدود یا اجتناب شود.
🔹همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، باید با پزشک خود مشورت کنند./همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔸موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک میکند؟
🔹موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه خویش را به خلوتگاههایی از نفس میگشایند که نیرومندانه بر آنها مستولی میشوند و فیض میرسانند.»
@EjtemaeeMashhad
🔹موسیقی طی قرنها واجد قابلیت بالقوه برای تأثیرگذاری بر رضایت خاطر ما تلقی شده است. سقراط نوشته: «ریتم و هارمونی راه خویش را به خلوتگاههایی از نفس میگشایند که نیرومندانه بر آنها مستولی میشوند و فیض میرسانند.»
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار پلیس به مجرمان انتخاباتی در فضای مجازی/ این ۴ کار را انجام بدهید با شما برخورد میشود!
رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹پلیس فتا، رصد جریانات مرتبط با برگزاری انتخابات ریاست جمهوری را در فضای مجازی در دستور کار قرار داده است.
🔹اقدامات مربوطه در ۳۴ کارگروه ویژه عملیاتی در حال اجرا است.
🔹پلیس در صورت مشاهده تخریب، توهین، دروغ و شایعه پراکنی با مجرمان برابر قانون برخورد خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹پلیس فتا، رصد جریانات مرتبط با برگزاری انتخابات ریاست جمهوری را در فضای مجازی در دستور کار قرار داده است.
🔹اقدامات مربوطه در ۳۴ کارگروه ویژه عملیاتی در حال اجرا است.
🔹پلیس در صورت مشاهده تخریب، توهین، دروغ و شایعه پراکنی با مجرمان برابر قانون برخورد خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبت ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته
سرهنگ موسیآبادی، رئیس پلیس راهور مشهد
🔹تعداد ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ۶٩١ فقره تخلفات حادثهساز و ۴٩خودرو توقیف شده است.
🔹روز گذشته نیز، ۵٣ فقره تصادف جرحی و ۴٠٩ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوستهاست./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ موسیآبادی، رئیس پلیس راهور مشهد
🔹تعداد ٨ هزار و ٧۶٨ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ۶٩١ فقره تخلفات حادثهساز و ۴٩خودرو توقیف شده است.
🔹روز گذشته نیز، ۵٣ فقره تصادف جرحی و ۴٠٩ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوستهاست./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
🔸راههایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی/چرا مضطرب میشویم؟
🔹اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند.
🔹اضطراب میتواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد.
🔹این وضعیت میتواند به شکلهای مختلف نمایان شود، از جمله اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس.
🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود.
🔹برای مقابله با اضطراب، روشهایی مانند رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی میتواند مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad
🔹اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف میشود که فرد نمیتواند آن را کنترل کند.
🔹اضطراب میتواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد.
🔹این وضعیت میتواند به شکلهای مختلف نمایان شود، از جمله اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس.
🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود.
🔹برای مقابله با اضطراب، روشهایی مانند رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی میتواند مفید باشد.
@EjtemaeeMashhad
🔸ضرر سیبزمینی سرخ کرده مانند کشیدن 25 نخ سیگار!
🔹نتایج این پژوهش که در سال ۲۰۱۹ انجام شده، نشان میدهد که مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی (حدود ۲۵ عدد) که با روغن نباتی گیاهی سرخ شده است، معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار است
@EjtemaeeMashhad
🔹نتایج این پژوهش که در سال ۲۰۱۹ انجام شده، نشان میدهد که مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی (حدود ۲۵ عدد) که با روغن نباتی گیاهی سرخ شده است، معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار است
@EjtemaeeMashhad