🔸ضرر سیب‌زمینی سرخ کرده مانند کشیدن 25 نخ سیگار!

🔹نتایج این پژوهش که در سال ۲۰۱۹ انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی (حدود ۲۵ عدد) که با روغن نباتی گیاهی سرخ شده است، معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار است
@EjtemaeeMashhad

🔸تامین انسولین قلمی برند طی چند هفته آتی

رئیس سازمان غذا و ‎دارو:
🔹ظرف چند هفته آینده کمبود انسولین قلمی برند رفع خواهد شد.
🔹تولید داخل ‎انسولین قلمی هنوز در حد تامین بازار داخلی نیست.
🔹در حال حاضر نمونه داخلی تمامی انسولین‌ها در بازار موجود است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۳ روش ایمن برای یخ‌زدایی گوشت منجمد

@EjtemaeeMashhad

🔸وام ودیعه مسکن دانشجویان متاهل ۲۰۰ میلیون شد

🔹️رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم گفت: وام ودیعه مسکن دانشجویان متاهل در تهران به ۲۰۰ میلیون تومان رسید
@EjtemaeeMashhad

🔸فن کوزه‌گری تکثیر کروتون

@EjtemaeeMashhad

🔸پایان درگیری‌های مسلحانه اراذل و اوباش در شرق مشهد

سردار احمد نگهبان، جانشین فرمانده انتظامی خراسان رضوی:
🔹درگیری وحشتناک در شرق مشهد هنگامی رخ داد که دو گروه از هنجارشکنان و اوباش به همراه نوچه‌های خود مقابل یکدیگر صف آرایی کردند و نزاع مسلحانه وحشتناکی را رقم زدند. شدت این درگیری به حدی بود که گاهی آن‌ها همدستان و طرفداران خودشان را نیز هدف ضربات قمه و شمشیر و حتی گلوله قرار می‌دادند.
🔹بلافاصله عوامل گشت انتظامی عازم محل درگیری در منطقه محمدآباد شدند، اما عاملان شرارت از محل متواری شدند.
🔹نیرو‌های انتظامی در عملیات‌های غافلگیرانه موفق شدند ۷ تن از سرکردگان و عوامل اصلی شرارت‌های مسلحانه را دستگیر و در بازرسی از مخفیگاه آنان ۲ قبضه اسلحه و تعدادی سلاح سرد کشف کنند./خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور در هوای گرم راحت‌تر بخوابید؟
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن این غذای محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار است

🔹مصرف یک وعده غذایی حاوی ۱۴۰ گرم سیب‌زمینی سرخ شده در روغن نباتی ممکن است معادل مصرف ۲۵ نخ سیگار باشد.
🔹بسیاری از غذاها، از جمله کنسرو ماهی و چیپس، با روغن‌های گیاهی تهیه می‌شوند که حاوی ترکیبات مخاطره‌آمیز ممکن است باشند.
🔹این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که ممکن است با اکسیژن واکنش داده و مواد سمی تحت عنوان محصولات اکسیداسیون لیپید ایجاد کنند.
🔹اثرات مصرف این نوع روغن‌ها بر سلامت، شامل بیماری‌هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری پارکینسون می‌تواند مخاطره‌آمیز باشد.
🔹همچنین، افزایش دما و زمان پخت با این روغن‌ها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف زیاد غذاهایی که با این نوع روغن‌ها آماده می‌شوند، بهتر است کاهش یافته و به سلامتی توجه شود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

😋 از کِیسُ کولاش که بگذریم از شله مشهدی با قیمه‌ی روش نمی‌شه گذشت.

🍔 ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش غذا از فودپارتی اسنپ‌فود!

✅ کافیه وارد اپلیکیشن اسنپ‌‌فود بشین و از قسمت فودپارتی، غذای دلخواهتون رو از بهترین رستوران‌های مشهد با ۵۰٪ تخفیف قطعی سفارش بدین.

⚠️فقط حواستون باشه این تخفیف، آخر هفته‌ها پنج شنبه و جمعه، در فودپارتی فعال می‌شه.

📣 این فرصت ویژه رو به دوستان مشهدی‌تون اطلاع بدین و چشم از فودپارتی برندارین.

🔥با ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش دهید🔥

🔸حجامت کدام سم‌ها را دفع می‌کند؟

🔹 حکیم حسین خیراندیش

@EjtemaeeMashhad

🔸مراقب پیامک‌های کلاهبرداری باشید
@EjtemaeeMashhad

🔸حق اولاد و عائله‌مندی بازنشستگان کشوری با حقوق خرداد ماه ۱۴۰۳ پرداخت می‌شود

🔹️حق اولاد و عائله‌مندیِ فروردین و اردیبهشت برای بازنشستگان کشوری واریز نشده است؛ این بازنشستگان می‌گویند علیرغم استحقاق و دارا بودن شرایط در سال جدید از این مزایای مزدی محروم مانده‌ایم.

🔹️این در حالیست که روابط عمومی صندوق کشوری اعلام کرده عدم واریز این مزایا به دلیل نداشتن اطلاعات کافی بوده است و اگر بازنشستگان مشمول باشند معوقات خود را با حقوق خردادماه دریافت خواهند کرد.

🔹️تعداد بازنشستگان و موظفین صندوق بازنشستگی کشوری حدود ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر شامل یک میلیون و ۷۲۰ هزار بازنشسته و حدود ۴۰۰ هزار موظف یا مستمری بگیر است.
@EjtemaeeMashhad

🔶سن رای‌دهندگان در انتخابات ریاست جمهوری چگونه محاسبه می‌شود؟

🔹ستاد انتخابات کشور:

🔹براساس بند(۲) ماده(۳۶) قانون انتخابات ریاست جمهوری، سن انتخاب‌کنندگان در انتخابات جاری باید ۱۸ سال تمام باشد.

🔹براین اساس کلیه متولدین روز ۸ تیرماه سال ۱۳۸۵ و قبل از آن می‌توانند با همراه داشتن شناسنامه یا کارت ملی در روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۴/۸ در انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری شرکت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🎥برخی دستفروشان سطح شهر مشهد مطالبه ای در خصوص ایجاد عدالت برای محل کار خود دارند
@EjtemaeeMashhad

🔸بی‌خوابی می‌تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد

🔹محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث با بررسی ۳۱ هزار داوطلب با میانگین سنی ۶۱ سال که در ابتدای مطالعه سابقه سکته نداشتند، به این نتیجه رسیدند که یک یا چند علامت بی‌خوابی، باعث افزایش ۱۶ درصدی خطر بروز بیماری‌های حاد ازجمله بیماری‌های قلبی و سکته در آن‌ها می‌شود.
🔹به گفته محققان، احتمال بروز بیماری‌های جدی در افراد جوان‌تر از ۵۰ سال شدیدتر است و کسانی که پنج تا هشت علامت داشتند، حدود ۴ برابر بیشتر از بقیه در معرض ریسک سکته بودند. این خطر برای افرادی که به بیماری دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و افسردگی دچار بودند، بیشتر هم می‌شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن :

🔹 غرق شدن تو فضای مجازی
🔹 زندگی کردن تو گذشته
🔹 منفی بافی
🔹 بیش از حد فکر و خیال کردن
🔹خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود)
🔹خواب نادرست
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام باقر(ع): خود را در دنیا چنان منزل ده که گویی ساعتی در آن منزل داری وسپس از آن کوچ می‌کنی.

⏳          امروز                           پنجشنبه
۲۴             خرداد                           ۱۴۰۳
۶           ذی‌الحجه                         ۱۴۴۵
۱۳              ژوئن                             ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «هوک» ساعت ۱۰:۱۰ از شبکه سه
🎞 «آرتی، ماجرا آغاز می‌شود» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «قطار چنای» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «دهکده بزها» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «زندانی اسپانیایی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «رهایی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «جزیره گنج» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞 «دشمن ملت» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «سفر بزرگ» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «دو جریب زمین» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «عملیات نجات از غار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «موج پنجم» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
@EjtemaeeMashhad

🔸توفان شن حرکت قطار مسافربری مشهد-سرخس را لغو کرد

🔹مدیر روابط عمومی راه آهن خراسان گفت: حرکت قطار مسافربری محلی مشهد – سرخس امروز پنجشنبه به دلیل شرایط نامساعد جوی و توفان شن لغو شد
@EjtemaeeMashhad