«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند،‌ انتظار فرج و گشایش است.

⏳            امروز                          چهارشنبه
۳۱               مرداد                         ۱۴۰۳
۱۶                صفر                          ۱۴۴۶
۲۱              آگوست                       ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸عواقب فشار دادن جوش‌ها چیست؟

🔹ترکاندن جوش می تواند التهابات پوستی عمیقی را ایجاد کند. ایجاد جای زخم بر روی پوست صورت ممکن است به از بین رفتن زیبایی افراد منجر شود و جای زخم می تواند تا مدت زیادی بر روی پوست باقی بماند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بالا بودن احتمال ابتلا به بیماری MS در زنان

🔹بیماری MS طیف گسترده‌ای از علائم مختلف را دارد و در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است.
نشانه‌ها و علائم این بیماری:
🔹خواب رفتگی پاها
🔹خستگی مفرط و همیشگی
🔹بر هم ریختن نظم عادت ماهیانه
🔹مشکل در بلع و صحبت کردن
🔹احساس عواطف بسیار عجیب و غریب
🔹تشخیص ندادن رنگ‌ها
🔹فراموشکاری شدید
🔹نوشیدن آب زیاد، ادرار کم
🔹دشواری در تایپ کردن و یا نوشتن
🔹احساس سرگیجه ناگهانی و به دفعات زیاد
🔹عدم درک دمای اجسام
🔹احساس تجربه بیماری‌های گوناگون
🔹در صورت وجود یکی از علائم MS بهتر است برای انجام آزمایشات ساده به پزشک مراجعه کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«گهواره» ساعت ٠٨:١۵ از شبکه دو
🔹«یونس» ساعت ١٠:٣٠ شبکه سه
🔹«ماجراهای پینوکیو» ساعت ١٠:٣٠ از شبکه امید
🔹«بوعلی سینا» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«پرواز» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دم‌دراز حقه‌باز جوراب شو» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«جزیره طوطی‌های دریایی» ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک
🔹«فداکار» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مدیترانه» ساعت ١۵:۴۵ از شبکه سه
🔹«نگهبان شب» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«امید روح می یابد» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«روزهای عالی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«با ١٠٠ تماس بگیر» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آشوب متحرک» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«محبوس در قفس» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سرزمین اجدادی» ساعت ٢٣:٣٠ از شبکه یک

@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشت ۵۰ درصد زائران به کشور

فرمانده قرارگاه اربعین فراجا:
🔹از ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار زائری که به عتبات عالیات مشرف شدند، یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر به کشور برگشتند.
🔹۴۰ درصد ظرفیت توقف‌گاه‌های مرز مهران تخلیه شده. ۸۰ درصد زائران با خودروی شخصی به مهران آمده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تحویل کتب درسی به دانش‌آموزان از ۲۴ شهریور

سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی:
🔹پس از ثبت اطلاعات دانش‌آموزان در سامانه سیدا توسط مدرسه و تغییر وضعیت ثبت‌نام به قطعی، امکان ثبت سفارش کتاب‌های درسی وجود دارد.
🔹کتاب‌های درسی از تاریخ ۱۰ تا ۱۵ شهریور به مدارس توزیع می‌شود، دانش‌آموزان از ۲۴ شهریور تا اول مهر امکان دریافت کتاب‌های درسی را دارند.| تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🏴تعویض کتیبه‌ ایوان طلای حرم مطهر رضوی همزمان با فرارسیدن ایام اربعین حسینی


@EjtemaeeMashhad

🔸تعطیلی سینماها به مناسبت اربعین حسینی

🔹سخنگوی انجمن سینماداران: تمام سینماهای کشور از ساعت ۱۹ شنبه ۳ شهریور تا صبح دوشنبه ۵ شهریور تعطیل هستند.


@EjtemaeeMashhad

🔸۶ مشکل گوارشی که باعث افزایش وزن می‌شود

🔹التهاب و مشکلات مزمن گوارشی به‌دلیل ناتوانی در عملکرد مناسب در تجزیه غذا باعث جذب ناکافی مواد مغذی و دفع ناقص ضایعات و سموم و در نتیجه نفخ، یبوست، چربی اضافی در بدن و عادت‌های نادرست غذایی می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸این پدران سلامت کودکان را به خطر می اندازند

🔹نوزادانی که از پدران بالای ۵۰ سال به دنیا می‌آیند خطر تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد را کمی بالاتر از سایرین دارند. در حالی که اینها خطرات نگران‌کننده مهمی نیستند، اما نیاز به توجه و بررسی بیشتر دارند. مردان بالای ۷۰ سال کمتر احتمال دارد بچه‌های پسر داشته باشند.
🔹افزایش ثبت آماری اوتیسم، شانس دستیابی بیشتر به مراکز تشخیصی و ارزیابی، افزایش آگاهی و تغییر عوامل محیطی است و ثابت‌ترین داده‌ها در میان بسیاری از عوامل خطرزای محیطی که تا به امروز تحقیق‌ شده‌اند، افزایش سن پدر (اسپرم‌های مسن‌تر) و در برخی داده‌ها، افزایش سن مادر است. اما هنوز نمی‌دانیم این تأثیر ازنظر علمی، در هر مورد، چگونه رخ می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اختصاص پارکینگ‌های حرم مطهر رضوی برای اسکان زائرین دهه پایانی ماه صفر

🔹به‌منظور اسکان زائرین دهه آخر ماه صفر، پارکینگ‌های شماره ۱ و ۳ حرم مطهر رضوی به‌منظور استراحت شبانه زائران از روز اربعین تا پایان ماه صفر مسدود خواهند شد.زائران می‌توانند از مسیر صحن‌های پیامبر اعظم (ص) و امام حسن مجتبی (ع) به این دو پارکینگ مراجعه کنند./فارس

@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین زمان اندازه گیری فشار خون!

🔹بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۴ عادت غذایی برای جوان ماندن

🔹پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
🔹اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
🔹برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
1️⃣دریافت فیبر کافی
2️⃣دریافت چربی‌های سالم
3️⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین
4️⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
@EjtemaeeMashhad

🔸با مشاهده این علائم کودکتان را به چشم‌پزشکی ببرید
@EjtemaeeMashhad

🔸چه مدت طول می کشد تا از کمبود ویتامین D خلاص شوید؟

🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad

🔸دستورالعمل تهیه قوی ترین لکه بر مبل

@EjtemaeeMashhad

🔸با ظرف بستنی، جا دستمالی درست کنید

@EjtemaeeMashhad

🔸چه مدت طول می کشد تا از کمبود ویتامین D خلاص شوید؟

🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad