🔸پیش بینی وضعیت جوی و کیفیت هوای شهرستان مشهد طی ۴ روز آینده
@EjtemaeeMashhad

🔸چند ایده برای لقمه مدرسه بچه‌ها
@EjtemaeeMashhad

🔸رئیس دانشگاه آزاد: به علت تاخیر در اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان آزمون سراسری، امسال هم دانشجویان جدید نیمه دوم مهر سال تحصیلی را آغاز می‌کنند

@EjtemaeeMashhad

🔸با نسل جدید سینما‌ها آشنا شوید

@EjtemaeeMashhad

🔸چند اصل مهم برای راه‌اندازی کسب و کار اینترنتی
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا فن ماشین کار نمیکنه؟
@EjtemaeeMashhad

🔸شب بیدارها مراقب دیابت باشند!

🔹محققان دریافتند افرادی که دیرتر می‌خوابند تا ۴۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع هستند. یکی از نظریه‌های محققان این است که شب‌ زنده‌داران ممکن است بیشتر غذا بخورند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین انتخاب‌های اقتصادی لپ‌تاپ‌ برای دانشجویان
@EjtemaeeMashhad

🔸حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۳ دوباره افزایش می یابد

تسنیم نوشت:
🔹️با توجه به پیگیری‌های انجام شده به نظر می‌رسد که افزایش ۲۰ درصدی خدمات رفاهی غذا،ایاب وذهاب، مسکن و ... کارمندان تا حدود یک ماه دیگر ابلاغ می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام علی(ع): شادى، انبساط روح مى‌آورد و نشاط انگيز است. غم، گرفتگى روح مى‌آورد و انبساط را در هم مى‌پيچد‌.

⏳            امروز                        سه شنبه
۲۰             شهریور                       ۱۴۰۳
۰۶            ربیع الاول                    ۱۴۴۶
۱۰              سپتامبر                     ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸جریمه سوار کردن مسافر اضافه در شهر‌ها چقدر است؟

🔹برای تخلف «سوار کردن سرنشین اضافی به ازای هر نفر در وسایل نقلیه عمومی حمل مسافر در شهر و حومه» در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی ۵۰ هزار تومان جریمه در نظر گرفته شده است.
🔹این تخلف در سایر شهرها، ۳۰ هزار تومان جریمه در پی دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اخراج ۲ میلیون اتباع خارجی از کشور تا پایان سال

سردار رادان، فرمانده کل انتظامی کشور:
🔹آمار اتباع خارجی غیرمجاز در کشور مشخص شده، اما باید این آمار نهایی را سازمان اتباع وزارت کشور اعلام کند، منتها نزدیک به دو میلیون نفر امسال از کشور خارج خواهند شد.
#اتباع
@EjtemaeeMashhad

🔸 امروز آخرین مهلت انتخاب رشته کنکور

🔹داوطلبان مجاز آزمون سراسری ۱۴۰۳ تا پایان امروز برای تکمیل فرم انتخاب رشته اینترنتی مهلت دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام ۹۷.۵۴ درصد دانش‌آموزان ابتدایی در مدارس

معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش:
🔹بیش از ۹ میلیون و ۲۱ هزار دانش‌آموز در دوره ابتدایی ثبت‌نام کرده‌اند.

🔹این آمار معادل ۹۷.۵۴ درصد است.

🔹زنگ شکوفه‌ها امسال ۲۷ شهریور نواخته می‌شود./ ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔸ابلاغ دستورالعمل ثبت‌نام اتباع در مدارس

👤وزیر آموزش و پرورش:
🔹دستورالعمل ثبت‌نام اتباع در مدارس ابلاغ شده است.
🔹تلاشمان را برای رفع دغدغه‌های نیروهای قرارداد کارمعین و خرید خدمت به کار خواهیم گرفت.
🔹اگر در جایی احساس شود که مدیری کم‌کاری و کم‌فروشی کرده، طبق قانون برخورد خواهیم کرد.

@EjtemaeeMashhad

🔸کلاهبرداري ۷۰۰ ميليون ريالي با جعل هويت

سرکلانتر جنوب پليس مشهد:
🔹با تلاش ماموران انتظامي متهمي که با ترفند جعل هويت در شبکه هاي اجتماعي ۷۰۰ ميليون ريال کلاهبرداري کرده بود، شناسايي و دستگير شد.
🔹با دريافت مرجوعه قضائي از سوي مردي جوان با موضوع جعل هويت و کلاهبرداري اينترنتي از بستگانش، پي گيري موضوع در دستور کار ماموران کلانتري شهيد فياض بخش قرار گرفت.
🔹در بررسي اظهارات شاکي پرونده مشخص شد يک صفحه جعلي در يکي از شبکه هاي اجتماعي با نام و تصاوير وي ساخته شده و با بهانه نياز فوري از ۱۲ نفر از آشنايان وي مبالغي بين ۵۰ ميليون تا ۱۰۰ ميليون ريال کلاهبرداري شده است.
🔹ماموران متهم را در محدوده بولوار مدرس با هماهنگي مقام قضائي دستگير کردند.
@EjtemaeeMashhad

اگر می خواهید زودتر لاغر شوید این سبزیجات را بخورید

خوردن غذاهای سرشار از فیبر در وعده های اصلی و میان وعده ها باعث می شود زودتر سیر شوید و دیرتر هوس غذا کنید. پس خوردن غذا به این شکل باعث کاهش کالری دریافتی و در نتیجه آب شدن چربی ها می شود.

علاوه بر این دریافت فیبر به اندازه کافی – روزانه 25 تا 30 گرم – شکمتان را خوشحال می کند و مانع نفخ می شود، فیبر موجب کاهش خطر سرطان پستان و دیابت نوع 2 نیز می شود.

بنابراین، برای کاهش وزن سریع و سالم، مصرف سبزیجاتی که کم‌کالری اما غنی از مواد مغذی و فیبر هستند، توصیه می‌شود؛ این سبزیجات به شما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و کالری کمتری دریافت کنید.


@EjtemaeeMashhad

🔸زمان واریز یارانه شهریور ۱۴۰۳ اعلام شد

🔹یارانه مرحله ۱۶۳ بر اساس دهک‌بندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور امروز سه شنبه ۲۰ شهریور واریز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad