🔸مصرف بادام بوداده؛ آری یا خیر⁉️
 
🔹فواید بادام با حرارت دادن از بین نمی‌رود بلکه این خواص افزایش نیز می‌یابند البته لازم به تذکر است که روند تفت آن بیش از حد به طول نینجامد. طبیعی است که در این شرایط می‌تواند منجر به ایجاد اکریل آمید (یک ماده شیمیایی مضر) شود.
🔹اگر چه آجیل‌های برشته، با تفاوتی اندک، چربی و کالری بیشتری در خود دارند. در هر ۲۸ گرم بادام خام، ۱۶۱ کالری و ۱۴ گرم چربی وجود دارد که در همین مقدار بادام خشک (تفت داده) ۱۶۷ کالری و ۱۵ گرم چربی یافت می‌شود. به یاد داشته باشید که در مرحله بو دادن، مغز بادام، رطوبت خود را از دست می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸سازندگان کلیپ‌های هنجارشکن تحت تعقیب پلیس

🔹مدتی است که برخی افراد، اقدام به تولید کلیپ‌های هنجارشکن و غیراخلاقی با محتوای ترویج همجنس‌گرایی در برخی شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام کرده‌اند؛ شناسایی و برخورد پلیسی و قضایی با این افراد در دستور کار پلیس فتا قرار گرفته است.
#پلیس
@EjtemaeeMashhad

🔸سهامداران عدالت بخوانند/ ارزش سهام عدالت اعلام شد

🔹ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به ۷میلیون و ۴۳۸ هزار و ۵۲۶ تومان رسید.ارزش معاملات دیروز بازار بورس۴۶۹۳ میلیارد تومان بود که در نهایت ارزش کل بازار بورس را در رقم ۶۷۸۶ هزار میلیارد تومان قرار داد.  
🔹بیشترین تاثیرگذاری بر شاخص بازار بورس از طریق نمادهای فارس، فولاد، وغدیر، فملی، شپنا، تاپیکو، اخابر صورت گرفت و شاخص های حسینا، زاگرس، خاور، تجلی، وسپهر، مادیرا، هرمز بیشترین تاثیر را بر شاخص بازار فرابورس گذاشتند. اغلب نمادهای موجود در پرتفوی سهام عدالت در معاملات دیروز با کاهش قیمت مواجه شدند.| جماران
@EjtemaeeMashhad

🔸جدیدترین عکس از «رضا رویگری»، در مراسم بیستمین جشن مدیران تولید سینمای ایران

🔹عکس: علیرضا رمضانی / جماران
#رضا_رویگری

@EjtemaeeMashhad

🔸دوخت لباس فرم مدارس با پارچه ملحفه‌ای

عضو هیات علمی دانشکده فنی شریعتی:
🔹تولیدکنندگان برای بالا بردن حاشیه سود خود اقلامی با کیفیت پایین را انتخاب می‌کنند.
🔹مثلا برای دوخت بخشی از لباس دانش‌آموزان سراغ تِترون‌های ملحفه‌ای می‌روند که جنس محکم‌تری دارد و عرض آن ۳ متر است که به لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه‌تر باشد.
🔹سایزبندی لباس‌ها آنقدر مشکل دارد که معمولا باید پس از انتخاب نهایی، برای رفع ایراداتی مانند بلندی و گشادی، مجددا لباس را برای اصلاح به دست خیاط بدهند.
#فرم_مدارس
@EjtemaeeMashhad

🔸سبقت مرگ و میر مردان نسبت به زنان در ۱۴۰۳

🔹بر اساس آمارهای سازمان ثبت احوال کشور در پنج ماهه نخست سال جاری ۱۷۸ هزار و ۸۳۰ واقعه فوت به ثبت رسیده است که از این تعداد مردان ۵۶.۱ درصد و زنان ۴۳.۹ درصد از ثبت فوت‌ها را به خود اختصاص داده‌اند.
🔹در همین مدت استان گیلان با نرخ ۷.۴ در هزار نفر جمعیت بیشترین نرخ فوت و استان کهگیلویه و بویر احمد با نرخ ۴.۱ در هزار نفر جمعیت کمترین نرخ فوت در بین استان‌ها را داشته‌اند.

@EjtemaeeMashhad

🔸مقایسه آمار اتباع خارجی ایران با جمعیت کشورهای دنیا: اتباع خارجی ایران بیشتر از جمعیت ۷۲ کشور دنیا!
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان‌رضوی | وزش باد از روز جمعه شدت می‌یابد

زهرا عنایتی، کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی :
🔹طی روز‌های آینده پدیده غالب افزایش سرعت وزش باد در نیمه جنوبی و شرقی است که در نواحی بادخیز توام با گردوخاک خواهد بود. وزش باد از روز جمعه شدت می‌یابد و غالب نقاط استان درگیر می‌شوند به طوری که امکان انتقال گردوغبار به نواحی مرکزی استان وجود دارد.
🔹طی امروز و فردا در خراسان رضوی افزایش دما خواهیم داشت و از جمعه روند دما به صورت تدریجی کاهشی میشود./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!

🔹نخوردن صبحانه
🔹پرخوری
🔹دخانیات
🔹استفاده زیادقند و شکر
🔹آلودگی هوا
🔹کمبودخواب
🔹پوشاندن سر به هنگام خواب
🔹کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری
🔹کاهش افکار مثبت
🔹کم حرفی
@EjtemaeeMashhad

🔸برخورد فیزیکی با بدحجابان در خیابان توجیه قانونی ندارد

دادستان کل کشور:
🔹اقدامات زیادی در خصوص بی‌حجابی یا بدحجابی انجام شده اما باز هم هست و تعطیل نشده است.
🔹مکررا گفتیم بحث اقدام قضایی، پایان خط است و ابتدا باید از طریق ارشاد و نهی از منکر اقدام شود.
🔹کسی حق ندارد در خیابان با کسی برخورد فیزیکی داشته باشد.
🔹تمرد از دستور پلیس جرم است و فرد مجرم تعقیب و مواخذه می‌شود.
🔹کسی حق ندارد ولو فردی مرتکب جرم می‌شود در خیابان برخورد ناشایست داشته باشد.
🔹از دولت و وزارت ارتباطات می‌خواهیم به سرعت پیام‌رسان‌های داخلی را تقویت کنند ‌و اگر بودجه و نیازهایی دارند این نیازها را تامین کنند.
🔹پیام‌رسان‌های خارجی باید بر اساس شرایطی که ما تعیین می‌کنیم در کشور فعالیت کنند./ایسنا
#حجاب #برخورد
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف نوشابه رژیمی بدون عوارض است؟!

🔹نوشابه رژیمی معمولا کالری کمتر و قند کمتری نسبت به نوشابه معمولی دارد. با این حال، نوشابه رژیمی اغلب حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام یا سوکرالوز است که برخی مطالعات نشان می‌دهند ممکن است خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی داشته باشد.
🔹این خطرات شامل تأثیر بر سلامت روده، افزایش میل به غذاهای شیرین یا حتی تأثیر بر فرآیندهای متابولیک (سوخت و ساز) هستند. در حالی که عوارض نوشابه رژیمی ممکن است در کوتاه مدت تاثیر خاصی بر بدن نداشته باشند، اما اثرات طولانی مدت شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند عوارض زیادی داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش ۵ درصدی وسواس در ایران بعد از دوران کرونا

علیرضا شفیعی یزدی روانشناس اجتماعی:
🔹️افزایش ۵ درصدی وسواس در ایران بعد از دوران کرونا شاهد هستیم.
🔹️مراقب رفتارهای کودکانی که در دوره کرونا دنیا آمدند باشید تا به دلیل آموزه های آن دوران، دچار انواع وسواس نشوند. مراقب باشید منزوی نباشند و از جمع دوری نکنند.
🔹️اگر دقت نکنیم، در آینده با کودکانی مواجه شویم که از حضور در جمع، بازی با همسن و سالان خود و تعامل، صرفا به این دلیل که نگران آلودگی یا به خطر افتادن سلامتی هستند، خودداری می‌کنند. /رکنا
@EjtemaeeMashhad

🔸چهارشنبه‌های زیارتی

نزدیکی این کویر آبادی هست
از عالم غیب دست امدادی هست
هر وقت طبیب ها جوابت کردند
دلگیرمشو پنجره فولادی هست

@EjtemaeeMashhad

🔸فعالیت اتباع غیرمجاز در اطراف حرم مطهر به‌هیچ عنوان تحمل نخواهد شد

👤داوری، فرماندار مشهدمقدس:
🔹فعالیت اتباع غیرمجاز در شعاع ۳ کیلومتری حرم مطهر ممنوع است. اتباعی که مجوز اقامت ندارند، توسط نیروی انتظامی شناسایی و به کشور خودشان بازگردانده می‌شوند. این عملیات به صورت روزانه و مستمر در حال انجام است.
🔹با اتباع مجوزی که دارای پروانه کار هستند، هیچ مشکلی وجود ندارد و برخوردی با آنها صورت نمی‌گیرد. اما فعالیت اتباع غیرمجاز در اطراف حرم مطهر به هیچ عنوان تحمل نخواهد شد و با اصنافی که از نیروی کار غیرمجاز استفاده می‌کنند، برخورد قانونی صورت می‌گیرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای حرم مطهر رضوی و سیاه پوش شدن حرم در آستانه شهادت امام حسن عسکری (ع)
@EjtemaeeMashhad