🔸چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟
🔹ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک میتواند به شما در تعیین هدف وزنی کمک کند که به حفظ کل بدن در دراز مدت کمک کند.
🔹به طور منظم ورزش کنید؛ این کار می تواند به حفظ شاخص توده بدنی شما در سطح مناسب کمک کرده و کبد را در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی محافظت کند.
🔹برای محافظت از خود در برابر هپاتیت باید مراقب خطرات سوزن باشید؛ اگر داروهای غیرقانونی تزریق کرده اید و یا در سالن های زیبایی در شرایط غیربهداشتی تاتو کرده اید، باید آزمایش هپاتیت C بدهید زیرا این ویروس می تواند از طریق خون پخش شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک میتواند به شما در تعیین هدف وزنی کمک کند که به حفظ کل بدن در دراز مدت کمک کند.
🔹به طور منظم ورزش کنید؛ این کار می تواند به حفظ شاخص توده بدنی شما در سطح مناسب کمک کرده و کبد را در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی محافظت کند.
🔹برای محافظت از خود در برابر هپاتیت باید مراقب خطرات سوزن باشید؛ اگر داروهای غیرقانونی تزریق کرده اید و یا در سالن های زیبایی در شرایط غیربهداشتی تاتو کرده اید، باید آزمایش هپاتیت C بدهید زیرا این ویروس می تواند از طریق خون پخش شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸توییت یک فعال رسانه در خصوص گزینههای انتخاب استاندار
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸آموزش و پرورش: هنوز ۷۹۰ هزار دانشآموز در مدارس ثبتنام نکردهاند
🔹سال تحصیلی جدید حدود ۱۶ میلیون دانشآموز از فردا آغاز میشود؛ طبق آخرین آمار آموزش و پرورش هنوز ۷۹۰ هزار دانشآموز در مدارس ثبتنام نکردهاند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سال تحصیلی جدید حدود ۱۶ میلیون دانشآموز از فردا آغاز میشود؛ طبق آخرین آمار آموزش و پرورش هنوز ۷۹۰ هزار دانشآموز در مدارس ثبتنام نکردهاند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اولین نشانه های بیماری آلزایمر
🔹در این پست اولین نشانه های بیماری آلزایمر که چندین دهه قبل از بروز علائم در مغز شروع میشن گفته شده
🔹۲۱ سپتامبر روز جهانی آلزایمر یا اختلال فراموشی
@EjtemaeeMashhad
🔹در این پست اولین نشانه های بیماری آلزایمر که چندین دهه قبل از بروز علائم در مغز شروع میشن گفته شده
🔹۲۱ سپتامبر روز جهانی آلزایمر یا اختلال فراموشی
@EjtemaeeMashhad
🔸گیاهی شبیه پرنده🦜
🔹برگهای این گیاه عجیب بسیار شبیه پرنده هستند. این گیاه عجیب و زیبا بومی استرالیا و birdflower نامیده می شود. گلهای این گیاه دقیقا شکل مرغ مگسخوار بوده و با دقت زیاد متوجه آن خواهید شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹برگهای این گیاه عجیب بسیار شبیه پرنده هستند. این گیاه عجیب و زیبا بومی استرالیا و birdflower نامیده می شود. گلهای این گیاه دقیقا شکل مرغ مگسخوار بوده و با دقت زیاد متوجه آن خواهید شد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸ببین چقدر ساده میتونی استند عروسیتو تزئین کنی
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔶مصرف کدام سبزیها برای درمان سرماخوردگی مفید است؟
🔹کاهو: با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میبخشد.
🔹کلم پیچ: منبع عالی ویتامینهای C، A و K است. کلسیم موجود در آن با سرماخوردگی مقابله میکند.
🔹کلم برگ: غنی از ویتامین C است.
🔹کلم بروکلی: منبع عالی ویتامین A، C، پتاسیم و فولات است و روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میدهد.
🔹اسفناج: سرشار از ویتامین A و C و فولات است؛ بنابراین اگر سرماخوردگی شدیدی دارید، تا زمان بهبود، اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید
@EjtemaeeMashhad
🔹کاهو: با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میبخشد.
🔹کلم پیچ: منبع عالی ویتامینهای C، A و K است. کلسیم موجود در آن با سرماخوردگی مقابله میکند.
🔹کلم برگ: غنی از ویتامین C است.
🔹کلم بروکلی: منبع عالی ویتامین A، C، پتاسیم و فولات است و روند بهبود سرماخوردگی را سرعت میدهد.
🔹اسفناج: سرشار از ویتامین A و C و فولات است؛ بنابراین اگر سرماخوردگی شدیدی دارید، تا زمان بهبود، اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا نباید با لنز بخوابیم؟
🔹حتی چرت زدن با لنز میتواند به عفونت چشم، جابهجایی عدسی و خشکی چشم منجر شود. اگر با لنز به خواب روید چشمانتان ممکن است، بهدلیل شیوهای که اکسیژن را جذب و نگهداری میکند، در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونتها آسیبپذیر شود.
🔹اگر تاکنون بدون درآوردن لنز به خواب رفتهاید، احتمالا به محض اینکه از خواب بیدار شدهاید اثر آن را احساس کردهاید. لنزها احتمالا خشک و چسبناکاند و بهسختی برداشته میشوند.
@EjtemaeeMashhad
🔹حتی چرت زدن با لنز میتواند به عفونت چشم، جابهجایی عدسی و خشکی چشم منجر شود. اگر با لنز به خواب روید چشمانتان ممکن است، بهدلیل شیوهای که اکسیژن را جذب و نگهداری میکند، در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونتها آسیبپذیر شود.
🔹اگر تاکنون بدون درآوردن لنز به خواب رفتهاید، احتمالا به محض اینکه از خواب بیدار شدهاید اثر آن را احساس کردهاید. لنزها احتمالا خشک و چسبناکاند و بهسختی برداشته میشوند.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸اخبار مشهدیها،سلام صبح اولین روز پاییزتون بخیر
🔹امام علی(ع): عقل که غریزه اختصاصی انسان و از سرمایههای طبیعی بشر است با علمآموزی و تجربه اندوزی افزایش مییابد.
⏳ امروز یکشنبه
۱ مهر ماه ۱۴۰۳
۱۸ ربیع الاول ۱۴۴۶
۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸اخبار مشهدیها،سلام صبح اولین روز پاییزتون بخیر
🔹امام علی(ع): عقل که غریزه اختصاصی انسان و از سرمایههای طبیعی بشر است با علمآموزی و تجربه اندوزی افزایش مییابد.
⏳ امروز یکشنبه
۱ مهر ماه ۱۴۰۳
۱۸ ربیع الاول ۱۴۴۶
۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸زلزله ۴.۱ ریشتری بجنورد خراسان شمالی را لرزاند
🔹درساعت ۳ و ۲۱ دقیقه بامداد یکشنبه اول مهر ماه زلزله ای به بزرگی ۴.۱ در مقیاس ریشتر درعمق ۸ کیلومتری زمین ، بجنورد در خراسان شمالی را لرزاند.
🔹این زلزله در برخی نقاط مشهد هم احساس شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹درساعت ۳ و ۲۱ دقیقه بامداد یکشنبه اول مهر ماه زلزله ای به بزرگی ۴.۱ در مقیاس ریشتر درعمق ۸ کیلومتری زمین ، بجنورد در خراسان شمالی را لرزاند.
🔹این زلزله در برخی نقاط مشهد هم احساس شد.
@EjtemaeeMashhad
🔸هم اکنون ترافیک بسیار سنگین در بزرگراه آزادی حدفاصل میدان آزادی تا میدان قائم و بلوار وکیل آباد مسیر غرب به شرق
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸اول مهر روز محمدرضا شجریان است
🔹محمدرضا شجریان، استاد آواز ایران در اول مهر ۱۳۱۹ متولد شد.
🔹او در چند دهه فعالیت هنری به قله موسیقی سنتی و اسطوره آواز ایران تبدیل شد، شاگردان بسیاری پرورش داد و خود را خاک پای مردم ایران نامید.
@EjtemaeeMashhad
🔹محمدرضا شجریان، استاد آواز ایران در اول مهر ۱۳۱۹ متولد شد.
🔹او در چند دهه فعالیت هنری به قله موسیقی سنتی و اسطوره آواز ایران تبدیل شد، شاگردان بسیاری پرورش داد و خود را خاک پای مردم ایران نامید.
@EjtemaeeMashhad
🔸تغییر ساعت کاری طلا فروشیهای مشهد در نیمه دوم سال
اتحادیه طلا و جواهر مشهدمقدس:
🔹ساعات کار واحدهای صنفی طلا و جواهر فروش در نیمه دوم سال از مورخه ۰۷/۰۱/ ۱۴۰۳ لغایت ۱۴۰۳/۱۲/۱۴ صبحها از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و بعدازظهرها از ساعت ۱۶ الی ۲۱ میباشد.
@EjtemaeeMashhad
اتحادیه طلا و جواهر مشهدمقدس:
🔹ساعات کار واحدهای صنفی طلا و جواهر فروش در نیمه دوم سال از مورخه ۰۷/۰۱/ ۱۴۰۳ لغایت ۱۴۰۳/۱۲/۱۴ صبحها از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و بعدازظهرها از ساعت ۱۶ الی ۲۱ میباشد.
@EjtemaeeMashhad