🔸صبحانهای که سکته قلبی را از شما دور می کند/ بهترین صبحانه سالم چیست؟
🔹مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ میتواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز میتواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن میشود.
🔹مصرف آب انار طبیعی و بدون قند افزوده توصیه میشود. برای کاهش خطر سکته قلبی، ترک سیگار، ورزش منظم، نگهداشتن وزن مناسب، فشار خون، کلسترول و قند خون متعادل و رژیم غذایی سالم با غلات کامل، میوه، سبزیجات، پروتئین، و کمتر از شیرینی جات و چربیها بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانهای نیز از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔹مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ میتواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز میتواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن میشود.
🔹مصرف آب انار طبیعی و بدون قند افزوده توصیه میشود. برای کاهش خطر سکته قلبی، ترک سیگار، ورزش منظم، نگهداشتن وزن مناسب، فشار خون، کلسترول و قند خون متعادل و رژیم غذایی سالم با غلات کامل، میوه، سبزیجات، پروتئین، و کمتر از شیرینی جات و چربیها بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانهای نیز از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔸تاریخ اعزام حج تمتع ۱۴۰۴ اعلام شد
سازمان حج و زیارت:
🔹عملیات اعزام کاروانهای حج تمتع، از اوایل ماه ذیالقعده (دهه دوم اردیبهشتماه ۱۴۰۴) آغاز و با پایان ماه ذی الحجه و اوایل ماه محرم ۱۴۴۷ (نیمه تیرماه ۱۴۰۴) خاتمه خواهد یافت.
@EjtemaeeMashhad
سازمان حج و زیارت:
🔹عملیات اعزام کاروانهای حج تمتع، از اوایل ماه ذیالقعده (دهه دوم اردیبهشتماه ۱۴۰۴) آغاز و با پایان ماه ذی الحجه و اوایل ماه محرم ۱۴۴۷ (نیمه تیرماه ۱۴۰۴) خاتمه خواهد یافت.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸🔸اخبارمشهدیها، سلام صبح بخیر
🔹امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است.
⏳ امروز چهارشنبه
۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
۱۸ جمادی الاول ۱۴۴۶
۲۰ نوامبر ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸🔸اخبارمشهدیها، سلام صبح بخیر
🔹امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است.
⏳ امروز چهارشنبه
۳۰ آبان ماه ۱۴۰۳
۱۸ جمادی الاول ۱۴۴۶
۲۰ نوامبر ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸میزان مصرف آنتیبیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی
سرپرست گروه ارزیابی سازمان غذا و دارو:
🔹براساس استاندارد DID، میزان مصرف آنتیبیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی است.
🔹۳۶ درصد نسخ پزشکان در سال ۱۴۰۲ حاوی آنتیبیوتیک هستند.
🔹گردش مالی داروهای ضدمیکروبی ۱۳ درصد کل بازار دارویی کشور است.
@EjtemaeeMashhad
سرپرست گروه ارزیابی سازمان غذا و دارو:
🔹براساس استاندارد DID، میزان مصرف آنتیبیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی است.
🔹۳۶ درصد نسخ پزشکان در سال ۱۴۰۲ حاوی آنتیبیوتیک هستند.
🔹گردش مالی داروهای ضدمیکروبی ۱۳ درصد کل بازار دارویی کشور است.
@EjtemaeeMashhad
🔸برای درمان زخم معده، صبحها انجیرخشک بخورید !
بدترین زخم معده را با انجیر خشک میتوان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
@EjtemaeeMashhad
بدترین زخم معده را با انجیر خشک میتوان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
@EjtemaeeMashhad
🔸واریز وجه معامله به کارت نفر سوم ممنوع شد
🔹ترویج کارتهای اجارهای و پرداخت وجه در معاملات به حساب نفر سوم، موجب شده تا بانک مرکزی با ابلاغ الزامات قانونی مبارزه با پولشویی شرایط جدیدی را برای انتقال وجه در نظر بگیرد.
🔹طبق بخشنامه جدید بانک مرکزی، وجود تناظر و احراز تطابق فیمابین تراکنشهای بانکی اشخاص با جریان اسناد و اطلاعات مربوط به مبادلات کالاها و خدمات آنها الزامی است.
🔹همچنین اشخاص باید وجه معامله را به حساب همان طرف معامله یا قرارداد واریز کنند و از انجام هرگونه تراکنش و معاملات مالی الکترونیکی غیرقابل ردیابی احتراز کنند.
🔹همچنین شبکه بانکی نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۴ میلیارد ریال روزانه مشتری حقیقی و کلیه نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۱۰ میلیاردریال روزانه مشتری حقوقی و حسابهای سپرده تجاری مشتری حقیقی، انتقال وجه را منوط به تکمیل قسمت (فیلد) بابت در فرمهای مربوط و ارایه اسناد مثبته دال بر انجام معامله، قرارداد و یا علت انتقال وجه کند.
#معامله
@EjtemaeeMashhad
🔹ترویج کارتهای اجارهای و پرداخت وجه در معاملات به حساب نفر سوم، موجب شده تا بانک مرکزی با ابلاغ الزامات قانونی مبارزه با پولشویی شرایط جدیدی را برای انتقال وجه در نظر بگیرد.
🔹طبق بخشنامه جدید بانک مرکزی، وجود تناظر و احراز تطابق فیمابین تراکنشهای بانکی اشخاص با جریان اسناد و اطلاعات مربوط به مبادلات کالاها و خدمات آنها الزامی است.
🔹همچنین اشخاص باید وجه معامله را به حساب همان طرف معامله یا قرارداد واریز کنند و از انجام هرگونه تراکنش و معاملات مالی الکترونیکی غیرقابل ردیابی احتراز کنند.
🔹همچنین شبکه بانکی نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۴ میلیارد ریال روزانه مشتری حقیقی و کلیه نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۱۰ میلیاردریال روزانه مشتری حقوقی و حسابهای سپرده تجاری مشتری حقیقی، انتقال وجه را منوط به تکمیل قسمت (فیلد) بابت در فرمهای مربوط و ارایه اسناد مثبته دال بر انجام معامله، قرارداد و یا علت انتقال وجه کند.
#معامله
@EjtemaeeMashhad
🔸تنفس هوای آلوده خطر اگزما را افزایش میدهد
🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد.
@EjtemaeeMashhad
🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد.
@EjtemaeeMashhad