♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸اخبار مشهدی ها، سلام صبح بخیر

🔹پیامبر(ص): هرکس فقیر را در مال خود شریک گرداند و با مردم به انصاف رفتار کند، او مؤمن حقیقی است.

⏳           امروز                        شنبه
۱۷            آذر ماه                       ۱۴۰۳
۵          جمادی الثانی                 ۱۴۴۶
۷             دسامبر                       ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا افراد در شب دچار حمله قلبی می‌شوند؟

◽️اولین عامل مهم، اضطراب و استرس در زمان خواب است. هنگامی که مغز در حال استراحت است، افراد با اضطراب شدید و استرس خود، ممکن است با علائم سکته قلبی در هنگام استراحت یا خواب مواجه شوند. این احساسات ناگهانی می‌توانند فشار خون را افزایش دهند و به افت تعادل قلبی و عروقی منجر شوند
@EjtemaeeMashhad

🔸برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

🔹وعده صبحانه، اهمیت بالایی در حفظ سلامتی دارد. مواد غذایی مانند دانه‌های سبوس‌دار، پروتئین، گردو، دارچین، سویا، شیر بدون چربی و میوه، بهترین گزینه‌ها برای یک صبحانه سالم هستند.
🔹اگر به شیر حساسیت دارید، می‌توانید به جای آن از ماست و ماست‌بستنی استفاده کنید. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، از طریق شیر، پنیر یا ماست انجام شود. حتی اگر احساس گرسنگی در صبح ندارید، مصرف صبحانه باعث حفظ وزن مناسب و سلامتی بدنتان می‌شود.
🔹با توجه به صبحانه‌های سنتی ایرانی که شامل نان، پنیر، و چای شیرین هستند، توصیه می‌شود از مصرف سوسیس و کالباس، کورن‌فلکس، شیرینی و کیک، که حاوی مواد مضر و کالری زیاد هستند، پرهیز کنید.
🔹به‌جای آن، می‌توانید موادی مانند عدسی، نان سبوس‌دار با کره بادام زمینی، تخم مرغ عسلی، شیر کم‌چرب همراه با خرما، و املت کم‌چرب همراه با نان سبوس‌دار و پنیر کم‌چرب و کم‌نمک را به عنوان صبحانه انتخاب کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸انفجار انشعاب گاز ؛ علت صدای مهیب در میدان شهدای مشهد

مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد:
🔹در حین گودبرداری در یک طرح ساختمانی و نشتی لوله آب، در میدان شهدا حدفاصل خیابان‌های دانشگاه و امام خمینی (ره)، محل گودبرداری ریزش کرد.
🔹همزمان با خارج شدن لوله گاز از محل انشعاب علمک، صدای مهیبی در منطقه شنیده شدکه شرکت گاز به سرعت انشعاب را مسدود و از انتشار گاز جلوگیری کرد.
🔹در این خیابان هشت خانه قرار دارد که برای جلوگیری از خسارت جانی به ساکنان این منازل، افراد از محل تخلیه شدند.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک رژیم کم کربوهیدرات سبب بد بویی دهان می شود!

🔹وقتی کربوهیدرات ها را حذف می کنید و مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش می دهید، بدن شما شروع به سوزاندن چربی برای انرژی می کند. این فرآیند ترکیباتی به نام کتون می سازد که باعث بوی بد دهان می شود. در این مورد، بهداشت بهتر دندان مشکل را حل نمی کند، زیرا این دلیل اصلی نیست. بهترین گزینه این است که نفس خود را با آدامس بدون قند بپوشانید.
@EjtemaeeMashhad

🔸راز سرقت های شگفت انگیز در بخش زایمان بیمارستان!

🔹زنی کـه پـس از زایمان در یکی از بیمارسـتان‌های مشهد، گوشی تلفن همراه دیگر زائوهـا را با شگردی خاص می‌ربود، در حالی با رصدهای پلیسی دستگیر شد که ۳سـال قبل نیز به جرم سرقت ۹۲دستگاه گوشی تلفن بازداشت شده بود.

جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔹زن مذکور یک جیب بر حرفه‌ای اســت و بعد از سرقت گوشــی،آن را به صورت امانت بــه متصدیان فروشگاه‌های اطراف بیمارسـتان می‌سـپرد تا بعد از ترخیص از مرکز درمانی،آن را تحویل بگیرد. / خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست.
🔹آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D  شناخته می‌شود.
🔹میزان کمبود ویتامین D نسبت به کمبود کلسیم بیشتر است.
🔹رئیس‌جمهور درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم این موضوع محقق شود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸یک رژیم کم کربوهیدرات سبب بد بویی دهان می شود!

🔹وقتی کربوهیدرات ها را حذف می کنید و مقدار پروتئین مصرفی خود را افزایش می دهید، بدن شما شروع به سوزاندن چربی برای انرژی می کند. این فرآیند ترکیباتی به نام کتون می سازد که باعث بوی بد دهان می شود. در این مورد، بهداشت بهتر دندان مشکل را حل نمی کند، زیرا این دلیل اصلی نیست. بهترین گزینه این است که نفس خود را با آدامس بدون قند بپوشانید.
@EjtemaeeMashhad

🔸میدونستی دوربین گوشیت چند درجه بهتر از چیزیه که الان هست؟
#ترفند_موبایلی
@EjtemaeeMashhad

🔸مصوبه مجلس برای اجرای قانون متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۴

🔹نمایندگان مجلس در ادامه بررسی جزئیات لایحه بودجه ۱۴۰۴ در بخش هزینه‌ای، بند (خ) تبصره ۱ را تصویب کردند.
🔹طبق این مصوبه، کل نرخ مالیات بر ارزش افزوده برابر (۱۰) واحد، صرف متناسب سازی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری و صندوق بازنشستگی فولاد موضوع جزء ۱ بند (ر) ماده ۲۸ قانون برنامه هفتم توسعه می‌شود.
🔹در بخش درآمدی این بند آمده بود: در سال ۱۴۰۴ نرخ مالیات بر ارزش‌افزوده موضوع ماده (۷) و نرخ مالیات بر ارزش افزوده و جریمه موضوع بند ‌‏(ب) ماده (۲۶) قانون مالیات بر ارزش افزوده به میزان ‏یک ‌واحد درصد به‌عنوان سهم دولت افزایش می‌یابد تا کل نرخ مالیات بر ارزش افزوده برابر (۱۰) واحد درصد گردد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است دنیا برای از تو نوشتن مرا کم است

📍مشهد، طرقبه
Moryzed
@EjtemaeeMashhad

💠خانه تکنولوژی💠

🔷وام خرید کالا تا سقف 300 میلیون تومان
◀️با اقساط 48 ماهه
🔶هر چی لازمه در قالب وام خرید کن اقساطشو ۴ ساله پرداخت کن🔶
🔘خرید ماشین، موتور ، لوازم خانگی ، فرش و مبلمان ، طلا ، تلفن همراه ، لپتاپ و ...
✅فقط با فیش کسر از حقوق📄
ویژه تمامی بازنشستگان و کارمندان دولتی(تامین اجتماعی و فرهنگی و لشکری و کشوری و ...)

شرایط اقساطی کسر از حقوق
⭕️ویژه بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی⭕️
💻فروش انواع گوشی ، لپتاپ و لوازم خانگی
◀️با اقساط 1 تا 12 ماهه
💍فروش اقساطی طلا
◀️با اقساط 1 تا 6 ماهه
📌بدون پیش پرداخت،بدون چک و ضامن

📍مشهد خیابان پاسداران 2 مجتمع فیروزه شرق بخش اداری طبقه 4 واحد 4112
📌👈تلگرام
📌👈 اینستاگرام خانه تکنولوژی
🕙ساعت کاری : 10 صبح الی 18 🕧
✅برای اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید
خانم حسینی -خانم میرزایی
☎️ 051-91028085 📱 09158584895

🔸آیا کرونا دوباره برگشته است؟ 🦠

دکتر مینو محرز،‌متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹هوا سمت سرما می‌رود و طبیعی است که شیوع ویروس‌های تنفسی بیشتر می‌شود، درباره کرونا هم، وجود دارد اما مواردی که زیاد است بیشتر آنفلوآنزاست.
🔹بیشتر مراجعان با علائم بیماری‌های تنفسی در حال حاضر مبتلایان به آنفلوآنزا هستند و موارد کمی هم مبتلا به کرونا داریم.
@EjtemaeeMashhad

🔸رفع کم خوابی با خوردن موز 🍌

🔹محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید است.
موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
🔹 این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند.موز می تواند با افزایش  پتاسیم و منیزیم، فشار خونتان را کاهش داده و عضلات را آرام می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸از آب داغ برای آب کردن غذاهای منجمد استفاده نکنید

🔹در حالی که انجماد می تواند رشد باکتری ها را کند کند، اما آنها را از بین نمی برد. وقتی باقیمانده غذا را ذوب می کنید، باکتری ها ممکن است دوباره شروع به رشد کنند و شما را بیمار کنند. به همین دلیل مهم است که باقیمانده های ذوب شده را به روش صحیح دوباره گرم کنید.

▫️قرار دادن غذاهای منجمد در آب داغ یا گذاشتن آنها روی جسمی گرم، برای ذوب شدن می تواند باعث رشد سریع باکتری ها شود. سه راه مطمئن برای آب کردن غذا وجود دارد: در یخچال، در آب سرد و در مایکروویو.
@EjtemaeeMashhad

🔸عکسهای دیده نشده و جالب از بازار بزرگ مشهد در گذشته
@EjtemaeeMashhad