🔸فیبر با باکتری‌های خطرناک روده مقابله می‌کند

🔹رژیم غذایی پرفیبر محافظ خوبی برای روده‌ها است
🔹خوردن فیبر بیشتر که در غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها وجود دارد، می‌تواند به محافظت در برابر باکتری‌های خطرناک در روده کمک کند.
🔹به گزارش ان‌بی‌سی، محققان پس از تحلیل نمونه‌هایی از میکروبیوم روده بیش از ۱۲ هزار نفر در ۴۵ کشور دریافتند افرادی که سطح بالایی از یک نوع باکتری مفید به نام فکالی‌باکتریوم دارند، بیشتر احتمال دارد که میزان باکتری‌های بالقوه کشنده مانند «ئی‌کولای» (E. coli) در آن‌ها پایین‌تر باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار ملک‌آباد چند است؟
۵٠ متری: ۵ میلیارد تومان
١٠٠ متری: ۱۰ میلیارد تومان
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبات قیمت سیب زمینی از اوایل اسفند

رئیس اتحادیه بارفروشان:
🔹شرایط موجود از اوایل اسفندماه که برداشت دوم جیرفت آغاز شود، به ثبات می‌رسد.

🔹اما نکته مهم این است که وزارت جهاد کشاورزی باید کشاورزانی را که ساکن خوزستان هستند را به کاشت سیب زمینی تشویق و یا حتی برای سیب زمینی سال آینده بذر وارد کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کدوم ویتامین‌ها برای زیبایی و سلامت بدن مفیده؟
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸برای اولین بار، FDA یک اسپری بینی را برای درمان افسردگی تایید کرد

🔹اداره غذا و دارو (FDA) اسپری بینی مبتنی بر کتامین به نام Spravato را به‌عنوان اولین و تنها درمان مستقل برای افسردگی مقاوم به درمان تایید کرده است. این دارو که پیش از این در سال ۲۰۱۹ برای استفاده همراه با داروهای ضد افسردگی خوراکی تایید شده بود، اکنون می‌تواند به‌تنهایی برای درمان افسردگی تجویز شود.
🔹در آزمایش‌های بالینی، علائم افسردگی بیماران ۲۴ ساعت پس از دریافت اولین اسپری کاهش یافت و چهار هفته بعد، ۲۲.۵ درصد از بیماران بهبود یافتند. در حالی که این میزان در گروه دارونما تنها ۷.۶ درصد بود.
🔹اسپری Spravato برای بزرگسالانی که حداقل دو داروی ضد افسردگی را امتحان کرده‌اند و بهبودی حاصل نکرده‌اند، و همچنین بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی با افکار خودکشی قابل تجویز است. این دارو به‌ویژه برای افرادی که با داروهای خوراکی بهبودی نمی‌یابند، می‌تواند راه‌حلی مؤثر باشد./دیجیاتو
#افسردگی
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان سرطان با سیر !

🔹بسیاری ازافراد به‌خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می‌کنند،اما همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بدسیر می‌شوند،ازتشکیل موادسرطان‌زا دربدن جلوگیری میکند
@EjtemaeeMashhad

🔸مشاغل بی تحرک ۳۷ درصد نشانه های ابتلا به بی‌ خوابی را افزایش می دهند

🔹طبق نتایج پژوهش جدیدی که در «مجله روانشناسی سلامت شغلی» (Journal of Occupational Health Psychology) منتشر شده است افرادی که شغل‌های کم‌تحرک دارند بیشتر با بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
🔹دکتر کلر اسمیت، نویسنده اصلی این پژوهش و استادیار روانشناسی دانشگاه فلوریدای جنوبی، می‌گوید: می‌‌دانستیم که خواب مناسب برای هدف گرفتن بهره‌وری و سلامت کارکنان مانند نوعی گلوله جادویی است. اما تغییراتی که در طراحی وظایف شغلی به وجود آمده سلامت خواب را با مشکل مواجه کرده است.
#بی‌خوابی #مشاغل_بی‌تحرک
@EjtemaeeMashhad

🔸مردانی که گاهی اشک می ریزند، عشاق بهتری هستند!

🔹مردان معمولا احساسات و اشکشان را پنهان می‌کنند تا محکم‌تر به نظر برسند، در حالی‌ که علم روانشناسی امروزی ابراز احساسات را فارغ از جنسیت، نشانه سلامت روان می‌داند.
🔹نیویورک‌پست به نقل از مارینا لازاریس، متخصص روابط و نویسنده کتاب «مردان هم به عشق نیاز دارند»، می‌گوید: «مردانی که گاهی گریه می‌کنند، در ابراز عشق بهترند.»
🔹او می‌گوید که مرز باریک میان آسیب‌پذیری و مردانگی بزرگ‌ترین چالش مردان در جامعه امروزی است.

@EjtemaeeMashhad

🔸۱۲ عادت رایج که به مغزتان آسیب می‌رساند

@EjtemaeeMashhad

✅ آغاز پذیرش دانشجو در دانشگاه جامع علمی کاربردی
✳️ شروع ثبت نام مقاطع کاردانی و کارشناسی ناپیوسته: از یکم بهمن ماه ۱۴۰۳

🔸ثبت نام از طریق سایت:
👈 سازمان سنجش: sanjesh.org
👈 دانشگاه جامع علمی کاربردی: uast.ac.ir
👈 در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر مراجعه حضوری به مراکز علمی کاربردی استان
👈 امکان ثبت نام برای کلیه متقاضیان دارای دیپلم

☎️ مشاوره تلفنی رایگان: ۳۸۵۸۰۱۹۵-۰۵۱

#با_ما_به_شغل_نزدیکترید
#خراسان_رضوی
👇کانال اطلاع رسانی دانشگاه در پیام رسان «بله»:
https://ble.ir/uast1401
👇پیج اینستاگرام دانشگاه:
https://instagram.com/razavi.uast.ac.ir?utm_medium=copy_link