🔸 #لاغری با سیب
🔹خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می‌کند
🔹متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید،
🔹همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما ۷ تا ۸ ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می‌کند
🔹متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید،
🔹همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما ۷ تا ۸ ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸️نکاتی مهم در خصوص آتش‌سوزی در بیمارستان امام رضا(ع): برای ورود به بیمارستان و تست نردبان از قبل هماهنگ نشده‌بود!
دکتر حسینی ،رئیس بیمارستان امام رضا (ع) #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹️گزارش آتش‌سوزی در بیمارستان امام رضا(ع) مربوط به یک فضای پستو مانند ،پشت لنژری بیمارستان است که پتوهای بیماران قبل از شستن در این مکان پرزگیری می‌شود.
🔹️طبق گزارشی که به دست ما رسیده احتمالأ حریق بخاطر افتادن ته سیگار بوده و باعث شعله‌ور شدن آتش شده که خوشبختانه با کمک عزیزان آتش‌نشانی، آتش سریعا کنترل شده و دستگاه‌ها، وسایل و پرسنل ما هیچ صدمه ندیده‌اند.
🔹️مسئله‌ای که در مورد بحث ایمنی بیمارستانها وجود دارد این است که بسیاری از استانداردهایی که اکنون سازمان آتش‌نشانی مطرح می‌کند اجرای زمان‌بری دارد و شاید بعضی از آنها هم قابل انجام نیست چون خیلی از ساختمان‌ها قدیمی است و تغییر آن مستلزم وجود یک محل جدید و کاملا با استانداردهای حال حاضر است، این امر مبتلا به اکثریت قریب باتفاق بیمارستانها و مراکز درمانی کشور است ،اما با وجود تمام این مسائل تا به الان ما تعامل سازنده‌ای با سازمان آتش‌نشانی برای حفظ ایمنی بیمارستان داشته ایم.
🔹️مسئولیت بیمارستان به عهده ما است و ما قطعا نسبت به موضوعات ایمنی بیمارستان و بیماران حساسیت زیادی داریم.
🔹️برای انجام هر ماموریت غیر فوریتی، اطلاع‌رسانی و هماهنگی اداری و اجرایی قبلی لازم است اما موردی که مدیرعامل محترم سازمان آتش‌نشانی مبنی بر عدم اجازه بیمارستان امام رضا برای ورود نردبان اتش‌نشانی برای تست آن اعلام کرده‌اند اصلا نه با مدیریت بیمارستان و نه با حراست بیمارستان هماهنگ نشده و حتی اطلاع‌رسانی نیز نشده بود و به همین دلیل مسئولین حوزه حفاظت فیزیکی برای رعایت امنیت و حفظ شرایط بیمارستان به کسی اجازه ورود نداده‌اند ولی به مأمور مربوطه ضرورت هماهنگی توسط مسئول حراست آتش نشانی با حراست بیمارستان گوشزد شده ولی متأسفانه این اقدام صورت نگرفته است.
🔹️در بحث آتش‌سوزی بیمارستان قائم نیز چنین موضوعی مطرح شد که سازمان آتش‌نشانی تمایل داشتند که یک پایگاه در محل بیمارستان امام رضا بزنند و بیمارستان مانع این قضیه شده و من این مسئله را هم کاملا تکذیب میکنم.
ضرورت این موضوع مربوط به ما نیست و مربوط به مسئولین امنیتی و خدماتی شهرستان از جمله شهرداری و فرمانداری است که بایستی با دانشگاه علوم پزشکی تعامل کنند ، که آیا ضرورتی بر استقرار چنین فضایی در این منطقه هست یا نه؟!
دکتر حسینی ،رئیس بیمارستان امام رضا (ع) #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹️گزارش آتش‌سوزی در بیمارستان امام رضا(ع) مربوط به یک فضای پستو مانند ،پشت لنژری بیمارستان است که پتوهای بیماران قبل از شستن در این مکان پرزگیری می‌شود.
🔹️طبق گزارشی که به دست ما رسیده احتمالأ حریق بخاطر افتادن ته سیگار بوده و باعث شعله‌ور شدن آتش شده که خوشبختانه با کمک عزیزان آتش‌نشانی، آتش سریعا کنترل شده و دستگاه‌ها، وسایل و پرسنل ما هیچ صدمه ندیده‌اند.
🔹️مسئله‌ای که در مورد بحث ایمنی بیمارستانها وجود دارد این است که بسیاری از استانداردهایی که اکنون سازمان آتش‌نشانی مطرح می‌کند اجرای زمان‌بری دارد و شاید بعضی از آنها هم قابل انجام نیست چون خیلی از ساختمان‌ها قدیمی است و تغییر آن مستلزم وجود یک محل جدید و کاملا با استانداردهای حال حاضر است، این امر مبتلا به اکثریت قریب باتفاق بیمارستانها و مراکز درمانی کشور است ،اما با وجود تمام این مسائل تا به الان ما تعامل سازنده‌ای با سازمان آتش‌نشانی برای حفظ ایمنی بیمارستان داشته ایم.
🔹️مسئولیت بیمارستان به عهده ما است و ما قطعا نسبت به موضوعات ایمنی بیمارستان و بیماران حساسیت زیادی داریم.
🔹️برای انجام هر ماموریت غیر فوریتی، اطلاع‌رسانی و هماهنگی اداری و اجرایی قبلی لازم است اما موردی که مدیرعامل محترم سازمان آتش‌نشانی مبنی بر عدم اجازه بیمارستان امام رضا برای ورود نردبان اتش‌نشانی برای تست آن اعلام کرده‌اند اصلا نه با مدیریت بیمارستان و نه با حراست بیمارستان هماهنگ نشده و حتی اطلاع‌رسانی نیز نشده بود و به همین دلیل مسئولین حوزه حفاظت فیزیکی برای رعایت امنیت و حفظ شرایط بیمارستان به کسی اجازه ورود نداده‌اند ولی به مأمور مربوطه ضرورت هماهنگی توسط مسئول حراست آتش نشانی با حراست بیمارستان گوشزد شده ولی متأسفانه این اقدام صورت نگرفته است.
🔹️در بحث آتش‌سوزی بیمارستان قائم نیز چنین موضوعی مطرح شد که سازمان آتش‌نشانی تمایل داشتند که یک پایگاه در محل بیمارستان امام رضا بزنند و بیمارستان مانع این قضیه شده و من این مسئله را هم کاملا تکذیب میکنم.
ضرورت این موضوع مربوط به ما نیست و مربوط به مسئولین امنیتی و خدماتی شهرستان از جمله شهرداری و فرمانداری است که بایستی با دانشگاه علوم پزشکی تعامل کنند ، که آیا ضرورتی بر استقرار چنین فضایی در این منطقه هست یا نه؟!
🔸با موتورسواران فاقد گواهینامه برخورد می‌شود
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹در برخورد با متخلفان و رانندگان فاقد گواهینامه هیچ تفاوتی بین زنان و مردان وجود ندارد و پلیس به تمامی موارد برابر با مقررات برخورد خواهد کرد.
🔹با توجه به اینکه بانوان نمی توانند گواهینامه موتورسیکلت دریافت کنند باید تکلیف قانونی اخذ گواهینامه موتورسیکلت برای زنان حل شود.
@EjtemaeeMashhad
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹در برخورد با متخلفان و رانندگان فاقد گواهینامه هیچ تفاوتی بین زنان و مردان وجود ندارد و پلیس به تمامی موارد برابر با مقررات برخورد خواهد کرد.
🔹با توجه به اینکه بانوان نمی توانند گواهینامه موتورسیکلت دریافت کنند باید تکلیف قانونی اخذ گواهینامه موتورسیکلت برای زنان حل شود.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸سوالاتی عجیب از هوش مصنوعی!
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸وقتی میگن شارژر رو تو برق رها نکنید به این دلیل👌
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸دوره‌ای نوین در صنعت رسانه: ژورنالیست‌های هوش مصنوعی جایگزین خبرنگاران می‌شوند؟
🔹در اقدامی تازه، رسانه آنلاین شناخته‌شده کوارتز به‌طور رسمی اعلام کرد که از هوش مصنوعی برای تولید اخبار و مقالات استفاده می‌کند.
🔹این رسانه معروف، بخش جدیدی تحت عنوان «اتاق خبر هوش مصنوعی» به واحد‌های کاری خود اضافه کرده است. در این بخش، مقاله‌های کوتاه و مبتنی بر داده‌های جمع‌آوری‌شده از منابع مختلف، با کمک ابزارهای هوش مصنوعی تولید و منتشر می‌شود.
🔹کوارتز این تغییرات را به‌عنوان روشی نوین برای افزایش بهره‌وری و تمرکز بیشتر بر گزارش‌های دقیق‌تر و تحقیقاتی معرفی کرده است. این تحول نشان‌دهنده ورود جدی فناوری‌های هوش مصنوعی به صنعت رسانه و ژورنالیسم است. فناوری که این سوال را در ذهن ایجاد می‌کند که آیا روزی فرا می‌رسد که جای خبرنگاران انسانی به‌تدریج با «ژورنالیست‌های هوش مصنوعی» پر شود؟/دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔹در اقدامی تازه، رسانه آنلاین شناخته‌شده کوارتز به‌طور رسمی اعلام کرد که از هوش مصنوعی برای تولید اخبار و مقالات استفاده می‌کند.
🔹این رسانه معروف، بخش جدیدی تحت عنوان «اتاق خبر هوش مصنوعی» به واحد‌های کاری خود اضافه کرده است. در این بخش، مقاله‌های کوتاه و مبتنی بر داده‌های جمع‌آوری‌شده از منابع مختلف، با کمک ابزارهای هوش مصنوعی تولید و منتشر می‌شود.
🔹کوارتز این تغییرات را به‌عنوان روشی نوین برای افزایش بهره‌وری و تمرکز بیشتر بر گزارش‌های دقیق‌تر و تحقیقاتی معرفی کرده است. این تحول نشان‌دهنده ورود جدی فناوری‌های هوش مصنوعی به صنعت رسانه و ژورنالیسم است. فناوری که این سوال را در ذهن ایجاد می‌کند که آیا روزی فرا می‌رسد که جای خبرنگاران انسانی به‌تدریج با «ژورنالیست‌های هوش مصنوعی» پر شود؟/دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔸فردا تمامی مدارس مشهد باز هستند
رهنما، مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹میزان بارش برف و برودت هوا به حدی نرسیده که مدارس مشهد تعطیل شوند.
🔹فردا مدارس فعال هستند و کلاس‌ها طبق روال دایر می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad
رهنما، مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹میزان بارش برف و برودت هوا به حدی نرسیده که مدارس مشهد تعطیل شوند.
🔹فردا مدارس فعال هستند و کلاس‌ها طبق روال دایر می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پخش اذان در حرم مطهر رضوی و شنیدن نام بلند حضرت محمد(ص) در روز عید مبعث
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸تمامی مسیرهای استان باز است
سرهنگ میش‌مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹مسیر شمال استان از مشهد به سمت چناران، قوچان، کلات، درگز، مسیر فریمان، تربت جام، آزادراه شهید شوشتری به سمت تربت حیدریه و نیشابور ریزش برف دارد.
🔹در حال حاضر در مسیر نیشابور به سمت ملک آباد و محدوده رباط سفید یخ‌زدگی وجود دارد و مابقی محورهای استان هم ریزش باران دارد و سطح تمامی معابر لغزنده است.
🔹تمام مسیرهای استان باز است و هیچ‌مسیر مسدودی نداریم.
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ میش‌مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹مسیر شمال استان از مشهد به سمت چناران، قوچان، کلات، درگز، مسیر فریمان، تربت جام، آزادراه شهید شوشتری به سمت تربت حیدریه و نیشابور ریزش برف دارد.
🔹در حال حاضر در مسیر نیشابور به سمت ملک آباد و محدوده رباط سفید یخ‌زدگی وجود دارد و مابقی محورهای استان هم ریزش باران دارد و سطح تمامی معابر لغزنده است.
🔹تمام مسیرهای استان باز است و هیچ‌مسیر مسدودی نداریم.
@EjtemaeeMashhad
🔸بارش برف در محور های مواصلاتی خراسان رضوی و محورهای شمالی
سرهنگ احمد شیرانی، رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا:
🔹تردد کلیه وسایل نقلیه در محور چالوس و آزادراه تهران – شمال مسیر (شمال به جنوب) تا اطلاع بعدی ممنوع است.
🔹در برخی از محورهای استان‌های مازندران، گلستان، گیلان، سمنان، مرکزی، اصفهان، خراسان رضوی، خراسان شمالی و خراسان جنوبی بارش برف و باران و مه گرفتگی را شاهد هستیم.
@EjtemaeeMashhad
سرهنگ احمد شیرانی، رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا:
🔹تردد کلیه وسایل نقلیه در محور چالوس و آزادراه تهران – شمال مسیر (شمال به جنوب) تا اطلاع بعدی ممنوع است.
🔹در برخی از محورهای استان‌های مازندران، گلستان، گیلان، سمنان، مرکزی، اصفهان، خراسان رضوی، خراسان شمالی و خراسان جنوبی بارش برف و باران و مه گرفتگی را شاهد هستیم.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح بخیر
🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند.
⏳ امروز چهارشنبه
۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
۲۸ رجب ۱۴۴۶
۲۹ ژانویه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح بخیر
🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند.
⏳ امروز چهارشنبه
۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۳
۲۸ رجب ۱۴۴۶
۲۹ ژانویه ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad
🔸سیب یک آنتی‌اسید طبیعی بسیار مؤثر است
🔹 مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش باعث تسکین کمابیش فوری اسید معده می‌شود. ترکیب سیب با آناناس، موز، خرمالو و گلابی یکی از بهترین درمان‌های طبیعی و خانگی برای تسکین سوزش معده خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔹 مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش باعث تسکین کمابیش فوری اسید معده می‌شود. ترکیب سیب با آناناس، موز، خرمالو و گلابی یکی از بهترین درمان‌های طبیعی و خانگی برای تسکین سوزش معده خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸یارانه ۳ دهک بالا حذف می‌شود
نوین، نماینده مردم تبریز:
🔹امسال در موضوع یارانه‌ها مجلس تصمیم خوبی گرفت به طوری که امسال یارانه دهک‌های ۸ و ۹ و۱۰ حذف می‌شود و مقدار آن به دهک‌های ۱ و ۲ و ۳ اضافه می‌شود./باشگاه خبرنگاران
#یارانه
@EjtemaeeMashhad
نوین، نماینده مردم تبریز:
🔹امسال در موضوع یارانه‌ها مجلس تصمیم خوبی گرفت به طوری که امسال یارانه دهک‌های ۸ و ۹ و۱۰ حذف می‌شود و مقدار آن به دهک‌های ۱ و ۲ و ۳ اضافه می‌شود./باشگاه خبرنگاران
#یارانه
@EjtemaeeMashhad
🔸«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند
عاطفه اقتباس، مشاور خانواده:
🔹ناراحتی و عصبانیت، نداشتن انگیزه در انجام کارها، دوری کردن از دوستان و آشنایان، عدم عملکرد مناسب در مدرسه، بی‌خوابی، پرخوری یا کم‌اشتهایی از جمله این علائم است که نوجوان ممکن است برای رهایی از افکار آزاردهنده دست به بعضی از کارها از جمله مصرف سیگار، مشروبات الکی یا مصرف مواد مخدر بزند که لازم است خانواده‌ها به این علائم توجه داشته باشند.
#افسردگی
@EjtemaeeMashhad
عاطفه اقتباس، مشاور خانواده:
🔹ناراحتی و عصبانیت، نداشتن انگیزه در انجام کارها، دوری کردن از دوستان و آشنایان، عدم عملکرد مناسب در مدرسه، بی‌خوابی، پرخوری یا کم‌اشتهایی از جمله این علائم است که نوجوان ممکن است برای رهایی از افکار آزاردهنده دست به بعضی از کارها از جمله مصرف سیگار، مشروبات الکی یا مصرف مواد مخدر بزند که لازم است خانواده‌ها به این علائم توجه داشته باشند.
#افسردگی
@EjtemaeeMashhad
🔸حبس در انتظار رانندگان بدون گواهینامه
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ:
🔹رانندگی از جمله فعالیت‌هایی است که نیازمند مجوز است و مجوز آن نیز با دریافت گواهینامه صادر می‌شود. ذکر این نکته الزامی است که ماده ۷۲۳ قانون مجازات اسلامی می‌گوید رانندگی بدون گواهینامه با مجازات حبس و جزای نقدی همراه است.
@EjtemaeeMashhad
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ:
🔹رانندگی از جمله فعالیت‌هایی است که نیازمند مجوز است و مجوز آن نیز با دریافت گواهینامه صادر می‌شود. ذکر این نکته الزامی است که ماده ۷۲۳ قانون مجازات اسلامی می‌گوید رانندگی بدون گواهینامه با مجازات حبس و جزای نقدی همراه است.
@EjtemaeeMashhad