🔸عرضه میوه عید و خرما ۲۰ درصد پایینتر از نرخ بازار
🔹مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی از واگذاری مباشرت خرید و توزیع میوه شب عید و خرما به این سازمان خبر داد و گفت: نرخ این محصولات ۱۵ تا ۲۰ درصد پایین تر از نرخ بازار خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی از واگذاری مباشرت خرید و توزیع میوه شب عید و خرما به این سازمان خبر داد و گفت: نرخ این محصولات ۱۵ تا ۲۰ درصد پایین تر از نرخ بازار خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
🔹برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
🔹بلوبری سرشار از «آنتوسیانین» است، ترکیباتی که به دلیل اثرات ضد پیری و محدود کردن آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد و جلوگیری از طیف وسیعی از بیماریها شناخته میشوند.
🔹مقادیر متوسط شکلات تلخ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند مزایای ضد پیری را به همراه داشته باشد.
🔹آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل میتواند با کمک به پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی عروقی و زوال شناختی، طول عمر را افزایش دهد
🔹انجیر سرشار از فلاونوئیدها و پلی فنولها است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد و به پیشگیری از بیماریهای مختلف مرتبط با استرس اکسیداتیو مانند مشکلات کبدی و عصبی کمک میکند.
🔹انار سرشار از آنتی اکسیدانها از جمله اسید الاژیک و پونیکالاژین است که به مبارزه با التهاب و آسیب اشعه ماوراء بنفش برای محافظت از سلامت پوست کمک میکند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔹برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
🔹بلوبری سرشار از «آنتوسیانین» است، ترکیباتی که به دلیل اثرات ضد پیری و محدود کردن آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد و جلوگیری از طیف وسیعی از بیماریها شناخته میشوند.
🔹مقادیر متوسط شکلات تلخ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند مزایای ضد پیری را به همراه داشته باشد.
🔹آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل میتواند با کمک به پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی عروقی و زوال شناختی، طول عمر را افزایش دهد
🔹انجیر سرشار از فلاونوئیدها و پلی فنولها است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد و به پیشگیری از بیماریهای مختلف مرتبط با استرس اکسیداتیو مانند مشکلات کبدی و عصبی کمک میکند.
🔹انار سرشار از آنتی اکسیدانها از جمله اسید الاژیک و پونیکالاژین است که به مبارزه با التهاب و آسیب اشعه ماوراء بنفش برای محافظت از سلامت پوست کمک میکند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad
🔸مردان ۴۰ سال به بالا بهتر است این خوراکیها را نخورند
🔹حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد بهطور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
برخی از این خوارکیها سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند:
🔹سیبزمینی سرخشده
🔹سوسیس و کالباس
🔹بستنی
🔹کیک و شیرینی
🔹چیپس و پفک
@EjtemaeeMashhad
🔹حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد بهطور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
برخی از این خوارکیها سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند:
🔹سیبزمینی سرخشده
🔹سوسیس و کالباس
🔹بستنی
🔹کیک و شیرینی
🔹چیپس و پفک
@EjtemaeeMashhad
🔸نتایج نهایی تکمیل ظرفیت پذیرش بدون آزمون سال ۱۴۰۳ اعلام شد؛ آغاز ثبت نام از ۲۸ بهمن
🔹پیرو اطلاعیه ۵ دی ماه ۱۴۰۳ سازمان سنجش مبنی بر پذیرش دانشجو در کدرشته محل های اعلام شده از سوی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی در مرحله پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری بهمن ماه سال ۱۴۰۳، اسامی پذیرفتهشدگان نهایی کدرشتهمحلهای این مرحله اعلام شد.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔹پیرو اطلاعیه ۵ دی ماه ۱۴۰۳ سازمان سنجش مبنی بر پذیرش دانشجو در کدرشته محل های اعلام شده از سوی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی در مرحله پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی آزمون سراسری بهمن ماه سال ۱۴۰۳، اسامی پذیرفتهشدگان نهایی کدرشتهمحلهای این مرحله اعلام شد.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🚨😳فیلم های دوربین مداربسته شهرما لو رفت😲
پشت صحنه تخفیفات باورنکردی شهرما رو اینجا ببینید👇👇
instagram.com/_u/shahrema.store
پشت صحنه تخفیفات باورنکردی شهرما رو اینجا ببینید👇👇
instagram.com/_u/shahrema.store
🔸یارانه بهمن دهکهای ۱ تا ۳ واریز شد
🔹سازمان هدفمندی یارانهها اعلام کرد: یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٨ مربوط به بهمن ماه ١٤٠٣ به حساب ۱۰ میلیون و ۱۹۸ هزار و ۹۲۲ سرپرست خانوار دهک های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت است.
@EjtemaeeMashhad
🔹سازمان هدفمندی یارانهها اعلام کرد: یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٨ مربوط به بهمن ماه ١٤٠٣ به حساب ۱۰ میلیون و ۱۹۸ هزار و ۹۲۲ سرپرست خانوار دهک های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت است.
@EjtemaeeMashhad
🔸درمان کم خونی با خوردن چای سیب
🔹سیب سرشار از آهن است و ماده مؤثری در درمان کم خونی محسوب میشود. آهن بخش جدایی ناپذیری از گلبولهای قرمز خون محسوب میشود. خوردن سیب نه تنها از کم خونی جلوگیری میکند⬅️بلکه موجب کمک به اکسیژن رسانی به اندامهای مختلف بدن نیز میشود/مجله کوروش
@EjtemaeeMashhad
🔹سیب سرشار از آهن است و ماده مؤثری در درمان کم خونی محسوب میشود. آهن بخش جدایی ناپذیری از گلبولهای قرمز خون محسوب میشود. خوردن سیب نه تنها از کم خونی جلوگیری میکند⬅️بلکه موجب کمک به اکسیژن رسانی به اندامهای مختلف بدن نیز میشود/مجله کوروش
@EjtemaeeMashhad
🔸واریز سود سهام عدالت در شب عید
مبلغ سود سهام عدالت جدید چقدر است؟
🔹هنوز مبلغ دقیق کل سود سهام عدالت قابل وصول مربوط به سال ۱۴۰۲ مشخص نشده است اما با توجه به میزان سود دریافتی دارندگان سهام عدالت در سالهای گذشته، انتظار میرود که سود سهام عدالت سال ۱۴۰۲ بیش از مبلغ دریافتی دارندگان سهام عدالت بابت سود سال ۱۴۰۱ باشد.
🔹کل سود وصول شده سال مالی ۱۴۰۱ مبلغ ۷۵ هزار میلیارد تومان بود و سود سهام عدالت ۱۴۰۲ احتمالاً بیش از این خواهد بود. انتظار میرود که دارندگان سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی بیش از ۲ میلیون تومان و دارندگان سهام عدالت ۱ میلیون تومانی بیش از ۴ میلیون تومان سود بابت سود سهام عدالت ۱۴۰۲ دریافت کنند.
@EjtemaeeMashhad
مبلغ سود سهام عدالت جدید چقدر است؟
🔹هنوز مبلغ دقیق کل سود سهام عدالت قابل وصول مربوط به سال ۱۴۰۲ مشخص نشده است اما با توجه به میزان سود دریافتی دارندگان سهام عدالت در سالهای گذشته، انتظار میرود که سود سهام عدالت سال ۱۴۰۲ بیش از مبلغ دریافتی دارندگان سهام عدالت بابت سود سال ۱۴۰۱ باشد.
🔹کل سود وصول شده سال مالی ۱۴۰۱ مبلغ ۷۵ هزار میلیارد تومان بود و سود سهام عدالت ۱۴۰۲ احتمالاً بیش از این خواهد بود. انتظار میرود که دارندگان سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی بیش از ۲ میلیون تومان و دارندگان سهام عدالت ۱ میلیون تومانی بیش از ۴ میلیون تومان سود بابت سود سهام عدالت ۱۴۰۲ دریافت کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸 کمبود ۹۰۰ دستگاه اتوبوس در مشهد
مجید نژادحسین، رئیس کمیسیون حملونقل و ترافیک شورای شهر مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مشهد در حال حاضر دارای هزار و ۶۰۰ دستگاه اتوبوس فعال است در حالیکه تعداد مطلوب اتوبوس برای این شهر ۲ هزار و ۵۰۰ دستگاه است.
🔹در دوره فعلی شورا خرید ۵۰۰ دستگاه اتوبوس مصوب شده و به طور متوسط، هر هفته ۵ دستگاه اتوبوس جدید افزوده میشود و پیشبینی میشود تا شب عید ۴۰ دستگاه دیگر به ناوگان اضافه شود.
🔹اتوبوسهای جدید در مسیرهای پرتقاضا مستقر میشوند و تا شب عید حدود ۳۰ دستگاه جدید به ناوگان اضافه خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
مجید نژادحسین، رئیس کمیسیون حملونقل و ترافیک شورای شهر مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مشهد در حال حاضر دارای هزار و ۶۰۰ دستگاه اتوبوس فعال است در حالیکه تعداد مطلوب اتوبوس برای این شهر ۲ هزار و ۵۰۰ دستگاه است.
🔹در دوره فعلی شورا خرید ۵۰۰ دستگاه اتوبوس مصوب شده و به طور متوسط، هر هفته ۵ دستگاه اتوبوس جدید افزوده میشود و پیشبینی میشود تا شب عید ۴۰ دستگاه دیگر به ناوگان اضافه شود.
🔹اتوبوسهای جدید در مسیرهای پرتقاضا مستقر میشوند و تا شب عید حدود ۳۰ دستگاه جدید به ناوگان اضافه خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥مراسم شب نیمه شعبان همراه با زائران در حرم مطهر رضوی
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad