خندیدن یکی از درمان‌های دیابت!

🔹بر اساس مطالعه‌ای که در مجله دیابت و طب بالینی انتشار یافته است، خندیدن در کسانی که با بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ دست‌ و‌ پنجه نرم می‌کنند، سطح قند خون را کاهش داده و عوارض قلبی عروقی را به تعویق می‌اندازد.
🔹خندیدن صرفاً یک کار حال‌خوب‌کن نیست، بلکه یک ابزار قدرتمند و سلامت‌محور است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و به بدن کمک می‌کند که با سلول‌های سرطانی بجنگد. شاید وقت آن رسیده که خندیدن را به چشم یک ماده مغذی ضروری ببینید.⁠

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا کودک نباید شکلات بخورد؟ 🍫

عوارض:👇
◽️پوکی استخوان
◽️بی خوابی
◽️استرس
◽️خرابی دندان

راه حل:👇
◽️خشکبار که دارای رنگ‌های مختلف است مثل آلوزرد تهیه کرده و به بچه‌ها بدهید با این جایگزین مشکل برطرف می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸داستان عید بدرقه نیمه شعبان در حرم امام رضا علیه السلام رو شنیدین ؟!
@EjtemaeeMashhad

🔸پارکت یا سرامیک؟
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح بخیر

🔹امام صادق(ع): نيكوكارى و خوش اخلاقى، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانى مى‌كنند

⏳           امروز                           یکشنبه
۲۸            بهمن ماه                       ۱۴۰۳
۱۷              شعبان                        ۱۴۴۶
۱۶              فوریه                         ۲۰۲۵

@EjtemaeeMashhad

🔸پرواز‌های فرودگاه مشهد از سر گرفته شد

🔹پرواز‌های فرودگاه مشهد که دیشب به علت مه گرفتگی متوقف شده بود با مساعد شدن شرایط جوی از سر گرفته شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸ثبات قیمت تخم‌مرغ در بازار ماه رمضان و عید

رئیس اتحادیه مرکزی مرغداران:
🔹قیمت هر شانه ۲ کیلویی تخم‌مرغ به صورت فله برای مصرف‌کننده حدود ۱۳۶ هزار تومان است.
🔹اگر قیمتی بیش از این رقم باشد، مصداق گران‌فروشی است.
🔹هیچ افزایش قیمتی در بازار تخم‌مرغ نداشته‌ایم.
🔹هیچ گزارشی مبنی بر برگشت خوردن تخم‌مرغ صادراتی نداشته‌ایم.| ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔸مه غلیظ در برخی جاده‌های خراسان رضوی

🔹براساس اعلام مدیریت راه‌های اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای هم اکنون به دلیل وجود مه گرفتگی، دید رانندگان در جاده های اصلی و فرعی شهرستان های مشهد، قوچان، کلات، فریمان و باخرز کاهش یافته است.
🔹همچنین تردد در جاده های ترانزیتی سرخس - مشهد و درگز - قوچان و نیز جاده های تربت جام - صالح آباد، مشهد - کلات، مشهد - فریمان، تایباد - خواف و آزادراه مشهد- باغچه و جاده قدیم مشهد - باغچه و همچنین بزرگراه های باغچه -تربت حیدریه و باغچه -نیشابور تحت تاثیر مه غلیظ قرار دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چانه‌زنی دستمزد ۱۴۰۴ با پایه ۷ میلیون تومان توهین به کارگر است

سمیه گلپور، رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران:
🔹اگر دستمزد کارگری ۲۰۰ درصد نیز افزایش پیدا کند، باز هم کارگر با پایه حدود ۷ میلیون تومان زیر خط فقر است. در سفره معیشتی باید برنج، گوشت، لبنیات، حبوبات و… به صورتی تأمین شود که خانوارهای کارگری متضرر افزایش تورم نشوند.
🔹وزیر کار می‌گوید در حال تلاش برای تأمین مالی و پرداخت کالابرگ الکترونیکی هستیم در حالی که در بودجه ۱۴۰۳ این منابع دیده شده و کالابرگ الکترونیکی مصوبه‌ای بود که نباید قطع می‌شد.
🔹ترکیب شورای عالی کار باید عادلانه چیدمان شود. برخی نمایندگان جامعه کارگری فقط اجازه حضور دارند و در تصمیم‌گیری به لحاظ قانونی، حق رأی ندارند. بنابراین، درخواست داده‌ایم که ماده ۱۶۷ قانون کار اصلاح شود و ترکیب این شورا مورد بازنگری قرار گیرد./مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ اسفند اولین نوبت پرداخت کالابرگ

🔹وزیر رفاه: زیر ساخت فناوری اطلاعات کالابرگ الکترونیکی فراهم شده و بخشنامه‌های مربوطه در حال ارسال به استان‌ها است.
🔹قبل از ماه رمضان در ۱۰ اسفند اولین نوبت کالابرگ را به ۷ دهک درآمدی می‌دهیم.
🔹به ۳ دهکِ اول به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار و به ۴ دهک‌ بعدی هر نفر ۳۵۰ هزار پرداخت می‌شود تا از ۱۱ قلم کالای منتخب استفاده کنند.
#کالا_برگ
@EjtemaeeMashhad

🔸برنامه قطع برق پارکینگ‌های سطح شهر مشهد اعلام شد

👤قاسم طاهری، مدیرعامل شرکت توسعه ارتباطات ترافیکی شهرداری مشهد:
🔹به منظور جلوگیری از محبوس شدن شهروندان در پارکینگ‌ها، برنامه خاموشی پارکینگ‌های سطح شهر بر اساس زمان‌بندی مدیریت مصرف انرژی اعلام می‌شود.
🔹‌بر این اساس، روز‌های شنبه و سه‌شنبه، پارکینگ آلتون از ساعت ۸ تا ۱۰، پارکینگ مجد از ساعت ۱۲ تا ۱۴، و پارکینگ مکانیزه امامت از ساعت ۱۴ تا ۱۶ خاموش خواهند بود. همچنین، روز‌های دوشنبه و چهارشنبه، پارکینگ مکانیزه پیام از ساعت ۱۴ تا ۱۶ خاموشی خواهد داشت.
🔹‌لذا شهروندان در ساعات اعلام‌ شده از پارک خودرو در این پارکینگ‌ها خودداری فرمایند.
@EjtemaeeMashhad

🔸دیوار و شیپور از انتشار آگهی وام خودداری کنند

سردار مجید، رئیس پلیس فتا فراجا:
🔹کلاهبرداری اینترنتی در پوشش فروش امتیاز وام و دریافت وام‌های کلان در وبگاه های آگهی افزایش داشته است.
🔹به تمامی سکوهای عرضه کننده خدمات درج آگهی محور واسط ازجمله دیوار و شیپور اعلام می‌شود به‌فوریت از انتشار هرگونه آگهی با عنوان وام، تسهیلات و موارد مشابه خودداری کنند.
🔹شهروندان از مراجعه به وبگاه‌ها و افراد ناشناس برای دریافت تسهیلات خودداری کنند./صداوسیما

@EjtemaeeMashhad

🔸کارت شرکت در کنکور ارشد منتشر شد

🔹داوطلبان شرکت در آزمون سراسری کارشناسی ارشد می‌توانند کارت ورود به جلسه خود را از سایت سازمان سنجش دریافت کنند

@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸 ۷ دلیل ابتلای مداوم به آفت دهان

@EjtemaeeMashhad

💥تخفیفات تمدید شد...

💥آخرین تخفیف ویژه سال شهرداری رو از دست نده...

📣 ۲۵درصد تخفیف برای عوارض پروانه و پایانکار ساختمانی، صنفی و بهای خدمات نوسازی

📣 تا ۴۷درصد تخفیف برای تبدیل تجاری موقت به دائم

🔻فقط تا ۲اسفندماه🔻

🔹از ۳اسفند تا ۱۶اسفند تخفیف‌ها می‌شه ۲۰درصد و بعدش هم تا پایان سال، ۱۶درصد!

🤷پس فرصت‌ها رو دریاب...

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

🔸این مشمولان سربازی فراخوانده شدند

🔹سازمان وظیفه عمومی فراجا در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: کلیه مشمولانی که برگ آماده به خدمت به تاریخ اسفندماه سال ۱۴۰۳ دریافت کرده اند، باید با مراجعه به یکی از دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس +۱۰)، برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش را دریافت و برابر اطلاعات مندرج در آن اقدام کنند| مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸نگرانی از سرعت بالای سالمندی در ایران

رئیس سازمان بهزیستی کشور:
🔹در بودجه سال آینده مستمری مددجویان بهزیستی ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.
🔹میانگین سن بازنشستگی در ایران ۵۲ سال و امید به زندگی سالمندان ۷۶ سال است.
🔹امید به زندگی زنان ایرانی بین دو تا سه سال بیشتر از مردان است.
🔹هم اکنون ۱۲ درصد جمعیت ایران سالمند هستند که روند بسیار رو به رشدی را شاهد هستیم.
🔹از سرعت بالای سالمندی در ایران نگرانیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸پروازها از ایران به لبنان تا ۱۸ فوریه معلق است

🔹رئیس سازمان هواپیمایی کشوری: آنچه بین سازمان هواپیمایی کشوری ایران و لبنان به صورت مکتوب عنوان شده، این است که لبنانی‌ها از ما خواستند که با توجه به شرایط خاص امنیتی در بیروت و لغو همه پروازهای بین‌المللی، پروازها به این فرودگاه تا ۱۸ فوریه معلق است و جابه‌جایی مسافران ایرانی نیز انجام نخواهد شد./ مهر
@EjtemaeeMashhad