Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام رضا(ع): فصل بهار روح زمان‌هاست.
پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۴
۴ شــــوال ۱۴۴۶
۳ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم
@EjtemaeeMashhad
🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج
🔹امام رضا(ع): فصل بهار روح زمان‌هاست.
پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۴
۴ شــــوال ۱۴۴۶
۳ آوریــــل ۲۰۲۵
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم
@EjtemaeeMashhad
🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹«کودک ۵۰ ساله»، ساعت ۰۷:۳۰، شبکه دو
🔹«چیژیک پیژیک»، ساعت ۰۹:۰۰، شبکه تهران
🔹«کارو»، ساعت ۱۰:۰۰، شبکه افق
🔹«آخرین مجرد»، ساعت ۱۱:۰۰، شبکه سلامت
🔹«شب طلایی»، ساعت ۱۳:۰۰، شبکه نمایش
🔹«ماموریت دوتایی»، ساعت ۱۳:۳۰، شبکه تهران
🔹«لیا و فینی در دریا»، ساعت ۱۴:۰۰، شبکـه کودک
🔹«افسانه»، ساعت ۱۵:۰۰، شبکه یک
🔹«دوست پنگوئن من»، ساعت ۱۵:۰۰، شبکه نمایش
🔹«طلا»، ساعت ۱۷:۰۰، شبکه دو
🔹«ماه شورشی ۲»، ۱۷:۰۰، شبکه نمایش
🔹«موفاسا»، ساعت ۱۷:۰۰، شبکه امید
🔹«دوست وحشی من»، ساعت ۱۹:۰۰، شبکه نمایش
🔹«گلادیاتور ۲»، ساعت ۲۰:۳۰، شبکه چهار
🔹«نقاب زورو»، ساعت ۲۱:۰۰، شبکه نمایش
🔹«لانه دزدان ۱»، ساعت ۲۳:۰۰، شبکه نمایش
🔹«جک ریچر»، ساعت ۲۳:۰۰، شبکه فراتر
🔹«بمیر هارت ۲»، ساعت ۲۴:۰۰، شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔹«کودک ۵۰ ساله»، ساعت ۰۷:۳۰، شبکه دو
🔹«چیژیک پیژیک»، ساعت ۰۹:۰۰، شبکه تهران
🔹«کارو»، ساعت ۱۰:۰۰، شبکه افق
🔹«آخرین مجرد»، ساعت ۱۱:۰۰، شبکه سلامت
🔹«شب طلایی»، ساعت ۱۳:۰۰، شبکه نمایش
🔹«ماموریت دوتایی»، ساعت ۱۳:۳۰، شبکه تهران
🔹«لیا و فینی در دریا»، ساعت ۱۴:۰۰، شبکـه کودک
🔹«افسانه»، ساعت ۱۵:۰۰، شبکه یک
🔹«دوست پنگوئن من»، ساعت ۱۵:۰۰، شبکه نمایش
🔹«طلا»، ساعت ۱۷:۰۰، شبکه دو
🔹«ماه شورشی ۲»، ۱۷:۰۰، شبکه نمایش
🔹«موفاسا»، ساعت ۱۷:۰۰، شبکه امید
🔹«دوست وحشی من»، ساعت ۱۹:۰۰، شبکه نمایش
🔹«گلادیاتور ۲»، ساعت ۲۰:۳۰، شبکه چهار
🔹«نقاب زورو»، ساعت ۲۱:۰۰، شبکه نمایش
🔹«لانه دزدان ۱»، ساعت ۲۳:۰۰، شبکه نمایش
🔹«جک ریچر»، ساعت ۲۳:۰۰، شبکه فراتر
🔹«بمیر هارت ۲»، ساعت ۲۴:۰۰، شبکه سه
@EjtemaeeMashhad
🔸عوارض نخوردن صبحانه!
🔹اضافه وزن
🔹تجمع چربی
🔹کاهش انرژی
🔹ضعف اعصاب
🔹ابتلا به دیابت
🔹کاهش بهره هوشی
🔹افزایش بیماری قلبی
🔹کند شدن سوخت و ساز بدن
@EjtemaeeMashhad
🔹اضافه وزن
🔹تجمع چربی
🔹کاهش انرژی
🔹ضعف اعصاب
🔹ابتلا به دیابت
🔹کاهش بهره هوشی
🔹افزایش بیماری قلبی
🔹کند شدن سوخت و ساز بدن
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز دور دوم ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از شنبه؛ فرصت تا ۱۹ فروردین
🔹سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز بازه دوم ثبت‌نام برای شرکت در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از روز شنبه ۱۶ فروردین ماه خبر داد. داوطلبان واجد شرایط میتوانند تا روز سه‌شنبه ۱۹ فروردین نسبت به تکمیل مراحل ثبت‌نام اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز بازه دوم ثبت‌نام برای شرکت در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از روز شنبه ۱۶ فروردین ماه خبر داد. داوطلبان واجد شرایط میتوانند تا روز سه‌شنبه ۱۹ فروردین نسبت به تکمیل مراحل ثبت‌نام اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار دانشمندان درباره شیوع انسانی آبله میمون
🔹دانشمندان هشدار دادند که آبله میمون در حال تغییر از یک ویروس حیوانی به ویروسی است که به راحتی بین مردم پخش می‌شود و جهش‌های این ویروس ممکن است به سازگاری آن کمک و کنترل آن را سخت‌تر کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹دانشمندان هشدار دادند که آبله میمون در حال تغییر از یک ویروس حیوانی به ویروسی است که به راحتی بین مردم پخش می‌شود و جهش‌های این ویروس ممکن است به سازگاری آن کمک و کنترل آن را سخت‌تر کنند.
@EjtemaeeMashhad
📷 پایان انتظار ۱ ساله برای ثبت یک تصویری تلفیقی زیبا
🔹تصویری زیبا از خیابان رضای احمدآباد مشهد
📱امین نیساری
@EjtemaeeMashhad
🔹تصویری زیبا از خیابان رضای احمدآباد مشهد
📱امین نیساری
@EjtemaeeMashhad
🔸دمای هوای خراسان‌رضوی ۶ درجه افزایش می‌یابد
کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹میانگین دمای هوای مناطق مختلف این استان برای امروز (۱۴ فروردین ماه) به طور میانگین بین ۶ تا هفت درجه نسبت به روز گذشته افزایش می‌یابد.هوای گرم تا ۱۶ فروردین ماه در استان خراسان رضوی ماندگار است.
🔹همچنین طی بازه زمانی جمعه شب (۱۵ فروردین ماه) تا صبح شنبه هفته آینده، بارش های رگباری پراکنده همراه با رعد و برق برای مشهد و نواحی کوهستانی استان پیش‌بینی شده است.
@EjtemaeeMashhad
کارشناس مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹میانگین دمای هوای مناطق مختلف این استان برای امروز (۱۴ فروردین ماه) به طور میانگین بین ۶ تا هفت درجه نسبت به روز گذشته افزایش می‌یابد.هوای گرم تا ۱۶ فروردین ماه در استان خراسان رضوی ماندگار است.
🔹همچنین طی بازه زمانی جمعه شب (۱۵ فروردین ماه) تا صبح شنبه هفته آینده، بارش های رگباری پراکنده همراه با رعد و برق برای مشهد و نواحی کوهستانی استان پیش‌بینی شده است.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from امینِ آب
💧وضعیت آب در مشهد، بحرانی‌تر از همیشه
🤲 جیره‌بندی آب در شهر، غیرقابل پیش‌بینی است
حسین اسماعیلیان، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد:
🔹تا پایان سال ۱۴۰۳ یعنی در نیم سال اول سال آبی با کاهش ۲۵ درصدی بارش باران در مشهد مواجه بودیم و بارندگی‌ها به نحوی نبوده است که ورودی خاصی پشت سد‌ها داشته باشیم که متوسط ذخیره آب سد‌های مشهد به حدود ۱۰ درصد رسیده است.
🔹بیش از ۵۰ درصد جمعیت استان در دشت مشهد متمرکز است که دشت مشهد صرفا کلانشهر مشهد نیست شهر‌هایی مانند طرقبه، شاندیز، قوچان و چناران در دشت مشهد هستند. وضعیت سفره‌های آب زیرزمینی به هیچ عنوان مطلوب نیست و افت سفره‌های آب زیرزمینی در مشهد زیاد است.
🔹در سال آبی گذشته تقریبا همین وضعیت را داشتیم و هنوز بارش‌های بهاری را پیش رو داریم بنابراین اکنون نمی‌توان پیش‌بینی کرد که به جیره‌بندی خواهیم رسید یا خیر.
🔗 #امین_آب، رسانه سفیران فرهنگ صرفه‌جویی در مصرف آب
📎 @aminabmashhad
🤲 جیره‌بندی آب در شهر، غیرقابل پیش‌بینی است
حسین اسماعیلیان، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد:
🔹تا پایان سال ۱۴۰۳ یعنی در نیم سال اول سال آبی با کاهش ۲۵ درصدی بارش باران در مشهد مواجه بودیم و بارندگی‌ها به نحوی نبوده است که ورودی خاصی پشت سد‌ها داشته باشیم که متوسط ذخیره آب سد‌های مشهد به حدود ۱۰ درصد رسیده است.
🔹بیش از ۵۰ درصد جمعیت استان در دشت مشهد متمرکز است که دشت مشهد صرفا کلانشهر مشهد نیست شهر‌هایی مانند طرقبه، شاندیز، قوچان و چناران در دشت مشهد هستند. وضعیت سفره‌های آب زیرزمینی به هیچ عنوان مطلوب نیست و افت سفره‌های آب زیرزمینی در مشهد زیاد است.
🔹در سال آبی گذشته تقریبا همین وضعیت را داشتیم و هنوز بارش‌های بهاری را پیش رو داریم بنابراین اکنون نمی‌توان پیش‌بینی کرد که به جیره‌بندی خواهیم رسید یا خیر.
🔗 #امین_آب، رسانه سفیران فرهنگ صرفه‌جویی در مصرف آب
📎 @aminabmashhad
🔸چرا باید ماهی بخوریم ؟
🔹لاغری و سوزاندن چربی ها
🔹برای سلامتی پوست و مو موثر است
🔹بهبود دهنده عملکرد قلب و عروق
🔹کنترل کننده و کاهش دهنده فشار خون
🔹پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
🔹کاهش ریسک ابتلا به سرطلان
🔹کمک به درمان کبد چرب
🔹کاهش ریسک ابتلا به خود ایمنی
🔹پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
🔹پیشگیری از آسم در کودکان
🔹کاهش و کنترل علائم PMS
🔹تامین اسید های چرب امگا ۳ برای بدن
🔹اسید چرب EPA
🔹تامین اسید چرب DHA
🔹منبع اصلی ویتامین D است
@EjtemaeeMashhad
🔹لاغری و سوزاندن چربی ها
🔹برای سلامتی پوست و مو موثر است
🔹بهبود دهنده عملکرد قلب و عروق
🔹کنترل کننده و کاهش دهنده فشار خون
🔹پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
🔹کاهش ریسک ابتلا به سرطلان
🔹کمک به درمان کبد چرب
🔹کاهش ریسک ابتلا به خود ایمنی
🔹پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
🔹پیشگیری از آسم در کودکان
🔹کاهش و کنترل علائم PMS
🔹تامین اسید های چرب امگا ۳ برای بدن
🔹اسید چرب EPA
🔹تامین اسید چرب DHA
🔹منبع اصلی ویتامین D است
@EjtemaeeMashhad
🔶 ورود بیش از ۵ میلیون و ۶۷۴هزار زائر و مسافر به خراسان رضوی
👤 جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی:
🔹۱۵۲ هزار و ۵۱۴ نفر از طریق فرودگاه، ۲۶۱ هزار و ۸۶۰ نفر از طریق راه آهن، ۲۲۱ هزار و ۶۳۷ نفر از طریق وسایل حمل و نقل جاده‌ای و ۵ میلیون و ۰۳۸ هزار و ۹۰۴ نفر با وسایل حمل و نقل شخصی به خراسان رضوی و مشهد مشرف شده‌اند.
🔹 ضریب اشغال واحدهای اقامتی رسمی، موقت و اضطراری از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۴ در استان ۵۵ درصد و در مشهد ۵۹ درصد بوده است.
🔹از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۴؛ ۵۳ نفر در تصادفات فوت کرده و ۱۸۵۶ نفر مجروح شده‌اند که تعداد متوفیان نسبت به مشابه سال قبل ۱۸ درصد کاهش و جمع مجروحان ۱۲ درصد کاهش داشته است.
@EjtemaeeMashhad
👤 جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی:
🔹۱۵۲ هزار و ۵۱۴ نفر از طریق فرودگاه، ۲۶۱ هزار و ۸۶۰ نفر از طریق راه آهن، ۲۲۱ هزار و ۶۳۷ نفر از طریق وسایل حمل و نقل جاده‌ای و ۵ میلیون و ۰۳۸ هزار و ۹۰۴ نفر با وسایل حمل و نقل شخصی به خراسان رضوی و مشهد مشرف شده‌اند.
🔹 ضریب اشغال واحدهای اقامتی رسمی، موقت و اضطراری از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۴ در استان ۵۵ درصد و در مشهد ۵۹ درصد بوده است.
🔹از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۴؛ ۵۳ نفر در تصادفات فوت کرده و ۱۸۵۶ نفر مجروح شده‌اند که تعداد متوفیان نسبت به مشابه سال قبل ۱۸ درصد کاهش و جمع مجروحان ۱۲ درصد کاهش داشته است.
@EjtemaeeMashhad
🔸جزییات جدید دریافت ۲ وام مهم
🔹بانک مرکزی دستورالعمل جدید پرداخت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری در سال ۱۴۰۴ را ابلاغ کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹بانک مرکزی دستورالعمل جدید پرداخت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری در سال ۱۴۰۴ را ابلاغ کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸نگاه کردن به صفحه نمایش در رختخواب، کیفیت خواب را پایین می‌آورد
🔹طبق مطالعه جدید، افرادی که زمان بیشتری را در رختخواب به تماشای صفحه‌نمایش اختصاص می‌دهند، بیشتر احتمال دارد که بی‌خوابی و کمبود خواب را گزارش کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹طبق مطالعه جدید، افرادی که زمان بیشتری را در رختخواب به تماشای صفحه‌نمایش اختصاص می‌دهند، بیشتر احتمال دارد که بی‌خوابی و کمبود خواب را گزارش کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸عوارض خطرناک مصرف زیاد ویتامین E
🔹مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیق‌شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش‌مصرفی ویتامین E می‌تواند در قابلیت لخته‌شدن خون تداخل ایجاد کند، قابلیتی که مکانیسم دفاعی بدن در برابر خونریزی و جراحت به شمار می‌رود.
🔹از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می‌توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته‌ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیق‌شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش‌مصرفی ویتامین E می‌تواند در قابلیت لخته‌شدن خون تداخل ایجاد کند، قابلیتی که مکانیسم دفاعی بدن در برابر خونریزی و جراحت به شمار می‌رود.
🔹از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می‌توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته‌ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می‌کند.
@EjtemaeeMashhad
🔸زمان دقیق خرید با کالابرگ الکترونیک برای دهک‌های مختلف اعلام شد
🔹در ادامه‌ٔ گام دوم این مرحله از طرح کالابرگ، خانوار‌های دهک‌های ۱ تا ۳ از چهارشنبه ۲۰ فروردین و در سومین گام دهک‌های ۴ الی ۷ میتوانند از چهارشنبه ۲۷ فروردین به بعد اعتبار تخصیصی برای خرید کالا‌های اساسی خود را استفاده کنند.
🔹خانوار‌های مشمول میتوانند ۱۱ قلم کالا را از ۲۳۰ هزار فروشگاه طرف قرارداد خرید کنند.
🔹گام اول واریز عتبار کالابرگ انجام شده است و گام بعدی (برای دهک‌های بالاتر) در روزهای پیش رو انجام می شود./ ایلنا
@EjtemaeeMashhad
🔹در ادامه‌ٔ گام دوم این مرحله از طرح کالابرگ، خانوار‌های دهک‌های ۱ تا ۳ از چهارشنبه ۲۰ فروردین و در سومین گام دهک‌های ۴ الی ۷ میتوانند از چهارشنبه ۲۷ فروردین به بعد اعتبار تخصیصی برای خرید کالا‌های اساسی خود را استفاده کنند.
🔹خانوار‌های مشمول میتوانند ۱۱ قلم کالا را از ۲۳۰ هزار فروشگاه طرف قرارداد خرید کنند.
🔹گام اول واریز عتبار کالابرگ انجام شده است و گام بعدی (برای دهک‌های بالاتر) در روزهای پیش رو انجام می شود./ ایلنا
@EjtemaeeMashhad
🔸همه فواید مدیتیشن
🔹مدیتیشن چطور بر هوش و تمرکز اثر می‌گذارد؟
1️⃣ تغییر ساختار مغز
2️⃣ کاهش استرس
3️⃣ تقویت توجه
فواید مدیتیشن برای مغز
1️⃣ افزایش هوش عاطفی
2️⃣ بهبود حافظه و یادگیری
3️⃣ پرورش تمرکز پایدار
چطور با مدیتیشن، عملکرد مغز را تقویت کنیم؟
1️⃣ شروع با زمان کوتاه
2️⃣ محیط آرام
3️⃣ استفاده از راهنما
4️⃣ تمرین تنفس عمیق
5️⃣ تداوم روزانه
@EjtemaeeMashhad
🔹مدیتیشن چطور بر هوش و تمرکز اثر می‌گذارد؟
1️⃣ تغییر ساختار مغز
2️⃣ کاهش استرس
3️⃣ تقویت توجه
فواید مدیتیشن برای مغز
1️⃣ افزایش هوش عاطفی
2️⃣ بهبود حافظه و یادگیری
3️⃣ پرورش تمرکز پایدار
چطور با مدیتیشن، عملکرد مغز را تقویت کنیم؟
1️⃣ شروع با زمان کوتاه
2️⃣ محیط آرام
3️⃣ استفاده از راهنما
4️⃣ تمرین تنفس عمیق
5️⃣ تداوم روزانه
@EjtemaeeMashhad