🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸بعد دیدن این فیلم دیگه چای معمولی نمیخوری

🔹مواد لازم :
هل ۴ عدد
شکر ½ پیمانه
چای سیاه ½ پیمانه
چوب دارچین ۲  عدد
شیر عسلی ۲ ق غ
زعفران نوک ق
شیر ۱ لیتر

@EjtemaeeMashhad

🔸مواظب باش امداد خودروها سرت کلاه نزارن، حتما ببین و برای همه مخاطبات بفرست

@EjtemaeeMashhad

🔸موافقت با حضور تماشاگران زن در بازی ایران و کره شمالی در مشهد

🔹دبیر شورای تأمین خراسان رضوی به موضوع حضور بانوان در ورزشگاه اشاره کرد و گفت: این موضوع در جلسه مطرح شد و اعضای شورای تأمین با حضور بانوان در ورزشگاه موافق بودند.| مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸ساعت کاری کارمندان از ۱۵ خرداد از ۶ صبح تا ۱۳ ظهر

🔹رئیس سازمان اداری و استخدامی: اگر تصمیم جدیدی نگیریم، ساعت کاری کارمندان از ۱۵ خرداد از ۶ صبح تا ۱۳ ظهر خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸دل‌های بی‌تاب، چشم‌های منتظر؛ بانوان به ورزشگاه می‌آیند

🔹به بهانه حضور بانوان در دیدار ایران - کره‌شمالی به میزبانی مشهدمقدس

@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای طب سنتی برای رفع خواب‌آلودگی بهارانه

محمدرضا مهری، متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹برای رفع کسالت و خواب‌آلودگی بهار، از انتهای زمستان تا ابتدای فصل بهار سعی کنید از مواد غذایی خون‌ساز مواد غذایی گرم همچون گوشت‌های قرمز و مواد غذایی شیرین استفاده کنید.
🔹همچنین استفاده از سوپ‌ها و آش‌هایی که گوشت قرمز در آن کمتر به کار می‌رود، توصیه می‌شود.
🔹علت یبوست اجتماع مواد زائد در بدن قرد است و باید به واسطه دفع برطرف شود، فردی که دچار انباشتگی خون است به واسطه حجامت باید مواد زائد بدنش خارج شود.
🔹اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت افرادی که مستعد هستند می‌توانند حجامت انجام دهند اما این حجامت باید توسط پزشک معاینه و دستور داده شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش ۳۵ درصدی سالک در مشهد/همچنان خطر سالک در کمین است

دکتر نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹در سال ۱۴۰۳، موارد ابتلا به بیماری سالک در مشهد نسبت به سال قبل ۳۵ درصد کاهش یافته و از هزار و ۴۹۹ به ۹۴۶ مورد رسیده، اما مشهد همچنان آمار بالایی دارد.
🔹مهم‌ترین راهکارهای کنترل سالک شامل بهسازی محیط، سم‌پاشی و آموزش بیماران است.
🔹پشه خاکی ناقل این بیماری است و بیشتر در مناطق مخروبه و آلوده یافت می‌شود، عدم انجام اقدامات بهسازی در مناطق حاشیه‌ای مشهد می‌تواند موجب افزایش موارد ابتلا به سالک در این مناطق شود.
🔹شایع‌ترین نشانه بیماری سالک زخمی است که پس از ۱۰ روز خوب نمی‌شود.
🔹نوع پوستی سالک با زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند شایع‌تر است، ولی نوع احشایی آن خطرناک‌تر بوده و در صورت عدم درمان می‌تواند مرگ‌بار باشد؛ مراجعه سریع به مراکز درمانی در صورت مشاهده علائم توصیه می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 خرید با کالابرگ های الکترونیکی در میادین و بازارهای میوه و تره بار

مهدی بختیاری زاده،مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران :
🔹️از این پس شهروندان تهرانی می توانند با کالابرگ های الکترونیکی از تمامی بازارها و میادین میوه و تره بار خرید کنند.
🔹️با توجه به توزیع کالا برگ های الکترونیکی از سوی دولت که در اسفندماه گذشته در دو مرحله انجام شد، دارندگان این کالا برگ ها می توانند اقلام مصرفی خود را مطابق با اعلام دستگاه های دولتی از میادین و بازارهای میوه و تره بار تهیه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک تا ۱۰ سال محرومیت برای متقلبان کنکور

👤معاونت پیشگیری از وقوع جرم قوه‌قضائیه:
🔹طبق قانون تبانی با داوطلبان یا افراد خارج از حوزۀ امتحانی یا دست‌اندرکاران آزمون سراسری از قبیل عوامل اجرایی موجب محرومیت از آزمون از یک تا ده سال می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸کنکور سراسری ۱۴۰۴ با رقابت ۷۳ هزار و ۳۱۱ داوطلب در مشهد و خراسان رضوی برگزار خواهد شد

ساده، نماینده تام‌الاختیار سازمان سنجش آموزش کشور در دانشگاه فردوسی مشهد:
🔹آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی سراسر کشور در ۳۳ حوزه امتحانی در مشهد و ۲۴ شهرستان دیگر این استان با رقابت ۷۳ هزار ۳۱۱ داوطلب از فردا صبح آغاز می‌شود و تا جمعه ادامه خواهد داشت.
🔹داوطلبان آزمون‌ گروه ریاضی و انسانی از ساعت ۸:۳۰ دقیقه صبح فردا رقابت خود را آغاز کرده و گروه‌های هنر و زبان نیز از ساعت ۳ ظهر فردا کنکور خواهند داد. همچنین داوطلبان گروه آموزشی علوم تجربی نیز جمعه از ساعت ۸:۳۰ صبح آزمون خود را آغاز خواهد کرد.
🔹در آزمون امسال، ۶۳ درصد از داوطلبان دختر و ۳۷ درصد پسر خواهند بود./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز فروش ارز ویژه زائران حج تمتع از ۱۴ اردیبهشت

🔹فروش ارز ویژه زائران حج تمتع سال ۱۴۰۴ از ۱۴ اردیبهشت ماه جاری به دو صورت حضوری و غیرحضوری در شعب منتخب ارزی بانک ملی ایران آغاز می‌شود.
🔹همچنین امکان خرید حضوری ارز از طریق مراجعه مستقیم به شعب منتخب این بانک و با ارائه مدارک شناسایی نیز فراهم است.
🔹نرخ فروش ارز زائران برابر با نرخ فروش اسکناس در بازار مبادله ارز و طلای ایران محاسبه می‌شود.
🔹سقف فروش ارز برای هر زائر ۵ سال به بالا به مبلغ حداکثر ۵۰۰ یورو خواهد بود و پرداخت ارز صرفاً به زائرانی که اطلاعات آن‌ها توسط سازمان حج و زیارت تأیید شده باشد، انجام می‌گیرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا باید سبزیجات برگ‌دار را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید؟

@EjtemaeeMashhad

🔸آیا یک گرم امگا 3 واقعا می‌تواند روند پیری را کُند کند؟

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک گرم امگا 3 می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را در سالمندان، به‌ویژه در ترکیب با ویتامین D و ورزش منظم، کُند کند.

🔹محققان با استفاده از ساعت‌های اپی‌ژنتیکی، کاهش قابل توجهی در سرعت پیری بیولوژیکی را در شرکت‌کنندگان این مطالعه مشاهده کردند. این مطالعه نشان می‌دهد که امگا 3، ویتامین D و ورزش، می‌توانند به طور همزمان در کاهش خطر ابتلا به سرطان و ضعف جسمی در سالمندان موثر باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸راز داشتن پوست شفاف در آب و هوای متغیر بهار چیست؟💆🏻‍♂
@EjtemaeeMashhad

🔸 اطلاعیه مهم ترافیکی

🔹با توجه به برگزاری آزمون سراسری ،در روزهای پنجشنبه و جمعه در دو نوبت صبح و عصر در مسیرهای منتهی به میدان آزادی شاهد حجم بار ترافیک خواهیم بود، از رانندگان محترم تقاضا داریم از مسیرهای جایگزین تردد نمایند.
🔹همچنین از شهروندان گرامی درخواست می شود جهت جلوگیری از  ازدحام از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده نمایند.
#ترافیک_مشهد
@EjtemaeeMashhad