🔸کمبود این ویتامین رشد مو را کند می کند!

🔹ویتامین D نقش مهمی در تنظیم چرخه مو، از جمله بازسازی موهای جدید دارد. با این اوصاف، ممکن است کمبود رشد مو را کند کند.

🔹آلوپسی یک اختلال خود ایمنی است که باعث ریزش مو می شود. افراد مبتلا به آلوپسی سطوح پایین تری از ویتامین D دارند و از درمان های موضعی ویتامین D برای بهبود علائم استفاده شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 غذاهای مناسب برای  کمردرد

🔹شیر و لبنیات کم چرب
🔹 میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
🔹 سوپ جو
🔹 عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند.

@EjtemaeeMashhad

🔸 نمودار گروه خونی احتمالی نوزاد از پدر و مادر با گروه های خونی مشخصه
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸 اخبار مشهدی ها سلام، هر روز یک صلوات نذر فرج

🔹رسول خدا(ص): در پى روزى و نیازها، سحر خیز باشید؛ چرا که حرکت در آغاز روز، [مایه] برکت و پیروزى است.

یکشنبـه                  ۴  خـــــــــرداد ۱۴۰۴
                           ۲۷ ذی القعـده ۱۴۴۶
                           ۲۵  مــــــــــی  ۲۰۲۵

▪اللَّهُمَّ صَلِّ‌عَلَى مُحَمَّدٍوآلِ مُحَمَّدٍوعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪


@EjtemaeeMashhad

🔸به تعداد تمام چایی های پخش شده در چایخانه ات
به تعداد تمام قطره های اشک ریخته شده در حرمت
دلتنگ توام آقاجان🥲
#امام_رئوف

@EjtemaeeMashhad

📷طریقه خواندن نماز روز یکشنبه ماه ذی‌القعده

@EjtemaeeMashhad

🔸کنترل قندخون

🔹ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری میکند
🔹اگر به هر دلیلی ماهی مصرف نمی کنید از کنجد و تخم کدو استفاده نمایید زیرا این خوراکی ها همانند ماهی حاوی امگا 3 هستند

@EjtemaeeMashhad

🔸نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند

🔹افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزانند.

@EjtemaeeMashhad

🔸جمع‌آوری کارت‌های سوخت استارت خورد

🔹طرح جدید دولت برای به‌روزرسانی شیوه توزیع سوخت از امروز وارد مرحله آزمایشی می‌شود.
🔹 بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده، قرار است در یکی از جایگاه‌های سوخت تهران، روند حذف کارت سوخت کلید بخورد و فرآیند سوخت‌گیری تنها از طریق کارت بانکی انجام شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۷ نفر از اراذل و اوباش مشهد دستگیر شدند

فرمانده انتظامی مشهد:
🔹ماموران پلیس امنیت عمومی با تشکیل تیم های واکنش سریع و پشتیبانی یگان امداد در نقاطی از سطح شهر ، ۱۷ نفر از اراذل و اوباش را به اتهام اخلال و برهم زدن نظم عمومی دستگیر کردند.
🔹در جریان اجرای این طرح ۲ دستگاه خودرو سواری و پنج دستگاه موتورسیکلت توقیف و ۲ قبضه سلاح گرم غیرمجاز، ۲۷ قبضه انواع سلاح سرد، ۲ قوطی افشانه و یک دستگاه شوکر نیز کشف شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸این دارو‌ها را به هیچ عنوان هم‌زمان باهم مصرف نکنید

@EjtemaeeMashhad

🔸دلمه کدو سبز

@EjtemaeeMashhad

🔸بهبود هضم غذا

🔹نعناع می‌تواند به رفع نفخ، گاز و سایر مشکلات پس از خوردن غذا کمک کند. انواع مشهوری که می‌توان آن‌ها را در داخل خانه در ظروف پرورش داد، شامل نعناع فلفلی، نعناع سنبلی و ریحان است که به آرامش معده کمک می‌کند.

@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت سفارش برنج وارداتی از هفتۀ آینده

🔹قیمت برنج از  ۹۰ هزار تومان برداشت شهریور به ۲۵۰ هزار تومان در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و مغازه‌های سطح شهر رسیده.
🔹اتحادیه‌های واردکننده کاهش واردات اما مسئولان وزارت کشاورزی ذخیره‌سازی شرکت‌های بزرگ غذایی و دلالی را عامل گرانی می‌دانند.
🔹به گفتۀ رئیس انجمن برنج ثبت سفارش واردات از هفتۀ آینده آغاز می‌شود. نوع برنج وارداتی هندی ۱۱۲۱ خواهد بود که هر تن آن نسبت به پارسال در بازارهای جهانی ۱۰۰ یورو کاهش قیمت دارد و ۹۴۰ یورو است.
🔹مردم انتظار دارند با کاهش قیمت جهانی برنج وارداتی، بازار داخلی هم کاهشی شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نان تا پایان خرداد گران می‌شود

رضا جمشیدی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری :
🔹یارانه معوق نانوایان که حدود یک ماه تأخیر داشت، از روز گذشته پرداخت آن آغاز و در بیشتر استان‌ها از جمله خراسان رضوی تسویه شده است.
🔹این یارانه بر اساس میزان فروش نان پرداخت می‌شود.
🔹تصمیم‌گیری نهایی درباره قیمت جدید نان پس از بررسی پیشنهاد سایر استان‌ها و تا پایان خرداد انجام می‌شود.
🔹تأکید بر تعیین قیمت با در نظر گرفتن شرایط معیشتی مردم و تعادل منطقه‌ای است./اخبارمشهد

@EjtemaeeMashhad