🔸کنترل قندخون

🔹ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری میکند
🔹اگر به هر دلیلی ماهی مصرف نمی کنید از کنجد و تخم کدو استفاده نمایید زیرا این خوراکی ها همانند ماهی حاوی امگا 3 هستند

@EjtemaeeMashhad

🔸نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند

🔹افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزانند.

@EjtemaeeMashhad

🔸جمع‌آوری کارت‌های سوخت استارت خورد

🔹طرح جدید دولت برای به‌روزرسانی شیوه توزیع سوخت از امروز وارد مرحله آزمایشی می‌شود.
🔹 بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده، قرار است در یکی از جایگاه‌های سوخت تهران، روند حذف کارت سوخت کلید بخورد و فرآیند سوخت‌گیری تنها از طریق کارت بانکی انجام شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۷ نفر از اراذل و اوباش مشهد دستگیر شدند

فرمانده انتظامی مشهد:
🔹ماموران پلیس امنیت عمومی با تشکیل تیم های واکنش سریع و پشتیبانی یگان امداد در نقاطی از سطح شهر ، ۱۷ نفر از اراذل و اوباش را به اتهام اخلال و برهم زدن نظم عمومی دستگیر کردند.
🔹در جریان اجرای این طرح ۲ دستگاه خودرو سواری و پنج دستگاه موتورسیکلت توقیف و ۲ قبضه سلاح گرم غیرمجاز، ۲۷ قبضه انواع سلاح سرد، ۲ قوطی افشانه و یک دستگاه شوکر نیز کشف شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸این دارو‌ها را به هیچ عنوان هم‌زمان باهم مصرف نکنید

@EjtemaeeMashhad

🔸دلمه کدو سبز

@EjtemaeeMashhad

🔸بهبود هضم غذا

🔹نعناع می‌تواند به رفع نفخ، گاز و سایر مشکلات پس از خوردن غذا کمک کند. انواع مشهوری که می‌توان آن‌ها را در داخل خانه در ظروف پرورش داد، شامل نعناع فلفلی، نعناع سنبلی و ریحان است که به آرامش معده کمک می‌کند.

@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت سفارش برنج وارداتی از هفتۀ آینده

🔹قیمت برنج از  ۹۰ هزار تومان برداشت شهریور به ۲۵۰ هزار تومان در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و مغازه‌های سطح شهر رسیده.
🔹اتحادیه‌های واردکننده کاهش واردات اما مسئولان وزارت کشاورزی ذخیره‌سازی شرکت‌های بزرگ غذایی و دلالی را عامل گرانی می‌دانند.
🔹به گفتۀ رئیس انجمن برنج ثبت سفارش واردات از هفتۀ آینده آغاز می‌شود. نوع برنج وارداتی هندی ۱۱۲۱ خواهد بود که هر تن آن نسبت به پارسال در بازارهای جهانی ۱۰۰ یورو کاهش قیمت دارد و ۹۴۰ یورو است.
🔹مردم انتظار دارند با کاهش قیمت جهانی برنج وارداتی، بازار داخلی هم کاهشی شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نان تا پایان خرداد گران می‌شود

رضا جمشیدی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری :
🔹یارانه معوق نانوایان که حدود یک ماه تأخیر داشت، از روز گذشته پرداخت آن آغاز و در بیشتر استان‌ها از جمله خراسان رضوی تسویه شده است.
🔹این یارانه بر اساس میزان فروش نان پرداخت می‌شود.
🔹تصمیم‌گیری نهایی درباره قیمت جدید نان پس از بررسی پیشنهاد سایر استان‌ها و تا پایان خرداد انجام می‌شود.
🔹تأکید بر تعیین قیمت با در نظر گرفتن شرایط معیشتی مردم و تعادل منطقه‌ای است./اخبارمشهد

@EjtemaeeMashhad

🔸ما برای ٩٠ دقیقه مسابقه ٩٠٠ ساعت برنامه‌ریزی کردیم/مشهد آماده میزبانی بود

شمقدری، معاون امنیتی و انتظامی استاندار خراسان رضوی:
🔹ما برای ٩٠ دقیقه مسابقه ٩٠٠ ساعت برنامه‌ریزی کردیم و ٢۶ جلسه و گفت‌وگو در سطح استان داشتیم.
🔹چندین مرحله بازدیدهای فنی از ورزشگاه انجام شد. بخش اعظمی از مبلغی که برای ورزشگاه از فدراسیون مطالبه شد برای زیرساخت‌های مورد نیاز AFC بود. البته که پس از یک جلسه‌ مبلغ درخواستی از ۵.۵ میلیاردی به ٣.۵ میلیارد کاهش پیدا کرد.
🔹در مسئله بانوان همه ظرفیت‌های استان برای این اتفاق محیا بود و هیچ مشکلی برای حضور بانوان در ورزشگاه نبود.
🔹آقای ساکت در جلسه‌ای گفتند که تیم ملی کره شمالی امکان پرواز مضاعف ندارد، فضای اجتماعی مشهد و جمعیت مشتاق جوانان استان طبق برآورد دو برابر ظرفیت ورزشگاه خواهد بود. در فدراسیون با این دلایل به این نتیجه رسیدند که مسابقه در تهران برگزار شود./اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه زردچوبه نوشیدنی طلایی برای بدن و ذهن

@EjtemaeeMashhad

🔸شرکت برق به اشتراک‌گذاری تصویر جدول خاموشی‌‌ها را ممنوع کرد

🔹در به‌روزرسانی جدید نرم‌افزار برق من که به اعلام خاموشی‌ها اختصاص دارد، گرفتن اسکرین‌شات از صفحه خاموشی‌ها غیرمجاز شده است.

@EjtemaeeMashhad

🔸سویه جدید کرونا و ویروس «مرس» خطر همه‌گیری ندارند

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر این که سویه جدید کرونا و ویروس «مرس» خطر همه‌گیری ندارند، گفت:
🔹در مورد ویروس‌های جدید رعایت اصول اولیه فاصله‌گذاری اجتماعی کافی است. حجاج نیز از خوردن شیر و گوشت شتر و تماس با این حیوان خودداری کنند

@EjtemaeeMashhad

🔸عکس باورنکردنی یه کارت عروسی که خیلی وایرال شده

🔹در فاصله ۳ هفته ۶ بار مراسم میگیرن و هر بار شام و شیرینی یا ناهار میدن

@EjtemaeeMashhad

🔸همه زائران ایرانی هفته آینده به مکه می‌رسند

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹شاهد هماهنگی خوبی در حج هستیم.
🔹تا هفته آینده همه زائران مدینه به مکه منتقل می‌شوند.
🔹برای آغاز مناسک حج آماده می‌شویم.

@EjtemaeeMashhad

🔸دیگه داخل آب گیاهتو قلمه نزن

🔹گیاهی که در آب ریشه میده میشه گیاه_آبزی و وقتی میره داخل خاک نمیتونه خودشو با شرایط وفق بده پس بیحال میشه، برگ زرد میکنه و خراب میشه

@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر چیست؟

🔹صبح‌ها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید
@EjtemaeeMashhad