🔸بهترین صبحانه چاق کننده برای افراد لاغر چیست؟

🔹صبح‌ها به جای چای شیر بنوشید، معجون شیر و خرما بخورید و روی موز کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸از بحران آب تا تهدید امنیت ملی؛ مشهد به نقطه هشدار رسیده است

به گزارش #اخبارمشهد شمقدری، معاون امنیتی و انتظامی استانداری خراسان رضوی در حاشیه نشست خبری:
🔹مسئله آب در استان جزو اصلی‌ترین اولویت‌های ما در معاونت امنیتی و انتظامی استانداری است چرا که یقین بدانید عدم توجه به مسئله آب باعث ایجاد یک مسئله امنیتی خواهد شد.
🔹۴١٠ میلیارد متر مکعب میزان نزول آب در کشور ایران است که از این مقدار ٧٢ درصد تبخیر می‌شود، ٢٢ درصد در رودخانه‌ها جاری می‌شوند که بخش زیادی از آن نیز تبخیر می‌شود و تنها ۶ درصد از این مقدار برای استفاده باقی می‌ماند.
🔹کارشناسان و متخصصان حوزه آب توان این را دارند که با همین ۶ درصد مدیریت مناسبی داشته باشند.
🔹راه تامین آب کلانشهر مشهد ایجاد صدها حلقه چاه در دشت بحرانی مشهد نیست. آب کم آوردیم و بیشتر چاه حفر می‌کنیم. امروزه ٢۴ سانتی‌متر فرونشست زمین در مشهد یک بحران امنیتی و نیازمند تدبیر و فرهنگ‌سازی است.
@EjtemaeeMashhad

🎉«کیش رو آوردیم مشهد» 🎉

🍿 جُنگ خنده و سرگرمی با حضور کمدین مشهور جزیره کیش «علیرضا حقانی» در مشهد 🍿

⭐ اگر میخوای یک تفریح جذاب و سرگرم کننده به همراه خانواده داشته باشی بلیط نمایش رو از گیشات تهیه کن.
https://gishot.ir/e?m=164813

📍 مکان: تالار ابن سینا، نبش چهاراه دکتری

🗓️ زمان: جمعه ۹ خرداد ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰

🎯 جهت تهیه بلیط گروهی و اسپانسرینگ با شماره 09153011123 تماس حاصل کنید. در

🤯 کجای ایران با 4 تومن میتونی یک سال توی بهترین آکادمی کودک و نوجوان کشور، کلاس ثبت نام کنی ؟؟؟؟


🤩 مجموعه فرهنگی ورزشی ارمغان یک جشنواره تخفیف بی سابقه راه انداخته که طبق اون میتونی ۶۰ درصد تخفیف ثبت نام کلاس های کودک و نوجوان بگیری 💣


😬 اگه توام تعجب کردی حتما به این آیدی پیام بده تا راهنماییت کنن 🙌

@armaghan_admin

🆔️ @armaghanclub
🌐 www.armaghansport.ir

🔸اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیرمجاز

سازمان غذا و دارو اعلام کرد محصولات زیر به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی لازم، غیرمجاز شناخته می‌شوند:
🔹رایس‌کیک با نام تجاری شالی‌چاشت.
🔹گرانولا شکلاتی با نام تجاری آناژن.
🔹ساندویچ چاباتای مرغ گریل با نام تجاری سفره سلامت.
🔹برم رایس کیک با نام تجاری Rice Up.
🔹انواع گرانولاهای رژیمی، کودک، فیتنس، بری، آجیلی و کتویی با نام تجاری گرانولا.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ دارویی که با قهوه و چای تداخل دارند

🔹قهوه و چای دو نوشیدنی محبوب در میان میلیون‌ها و شاید میلیاردها نفر در سراسر دنیا هستند. اما این محبوبیت کم نظیر همه چیز نیست. قهوه و چای می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و بر جذب آن‌ها در جریان خون تاثیر بگذارند.
🔹به دلیل این تداخلات، برخی داروها نباید با قهوه یا چای مصرف شوند:
🔹آنتی بیوتیک‌ها
🔹داروهای آلرژی
🔹داروهای کم کاری تیروئید
🔹داروهای دیابت
🔹داروهای آلزایمر
@EjtemaeeMashhad

🔸وضعیت شیوع سرطان تیروئید در کشور

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی:
🔹۵ تا ۱۰ نفر در هر یک میلیون نفر به سرطان تیروئید مبتلا می‌شوند. این آمار حاکی از آن است که شیوع این بیماری زیاد نیست.
🔹گره‌های تیروئیدی شیوع زیادی دارند اما همه آنها بدخیم نیستند. اگر گره تیروئید قابل لمس و بیش از یک سانتی‌متر باشد، سونوگرافی تیروئید توصیه می‌شود.
🔹درمان‌هایی که برای تیروئید به کار گرفته می‌شود ۸۰ درصد پاسخ می‌دهد./ باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad

🔸️گوشیت چند ساعت شارژ نگه میداره !؟

@EjtemaeeMashhad

📢ثبت نام دبستان غير دولتي دخترانه علامه طباطبایی

🔴افتخارات
✅کسب رتبه های برتر در مسابقات دست نوشته های طلایی
✅کسب رتبه برتر درالمپیاد ساسمو
✅کسب مقام های برتر در رشته های مختلف ورزشی
✅کسب رتبه برتر در جشنواره های فرهنگی وامید فردا

📍دوره اول:بلوار سجاد،حامد شمالي ٥،پلاك ٨٩
تلفن تماس:٠٥١٣٦٠٩٩٦١٣

📍دوره دوم:بلوار سجاد،انتهاي بهارستان ١٨،بعد از سه راه گلشن،بين ابن سينا ٢٢ و ٢٤،پلاك ٢١٦
تلفن تماس:٠٥١٣٦٠٥٤٥٩٠
📱 https://t.me/+OBwVXpXL_1ozNDY0

🔸راه‌های تشخیص عینک آفتابی اصل از تقلبی
@EjtemaeeMashhad

🔸قهوه زردچوبه نوشیدنی طلایی برای بدن و ذهن
@EjtemaeeMashhad

🔸ترفند کاربردی با گیره هایی که هممون توخونه داریم میتونه کمک زیادی کنه در مدرسه یا درس کودکان

دوتا از کاربردهای خیلی سادش
🔹ایجاد تقسیمات در دفترچه
🔹شکل دادن به شکل قلب کوچیک وبامزه
@EjtemaeeMashhad