🔶۷ دمنوش مفید برای بهبود گوارش
@EjtemaeeMashhad

✅موسسه آموزش عالی توس در مقطع کاردانی بدون آزمون برای ورودی مهرماه ۱۴۰۴ دانشجو می‌پذیرد.
🔴 مشاوره تخصصی رایگان انتخاب رشته و دانشگاه برای دانش‌آموزان با مدیران گروه

❌❌مهلت ثبت‌نام تا دوشنبه ۲۳ تیر‌ماه ۱۴۰۴
✅فقط پذیرش کاردانی پیوسته کامپیوتر نرم‌افزار با آزمون می‌باشد.

💠دارای کادر اعضای هیات‌علمی و اساتید مجرب و  عضو نخبگان،تسهیلات و تخفیفات شهریه ثابت برای دانشجویانی که موسسه توس را از میان موسسات غیرانتفاعی اولویت اول انتخاب کنند، وام شهریه،امکان پرداخت اقساطی شهریه

📲 جهت رزرو وقت مشاوره، مشخصات خود (نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و شماره تماس) را به شماره روابط عمومی پیامک و یا به آیدی ایتا/تلگرام ارسال نمایید.
[۰۹۰۲۸۱۷۱۸۵۶📞]
آیدی تلگرام:
@toos_information
آیدی ایتا:
@toos_institute

🔸برقراری کاروان‌های هوایی عتبات از پس‌فردا

🔹زائران حسینی از ۲۰ تیر می‌توانند با کاروان‌های رسمی به صورت هوایی به عتبات اعزام شوند.
🔹معاون عتبات سازمان حج و زیارت اعلام کرد که اعزام‌های هوایی فقط از فرودگاه‌های تهران و مشهد انجام می‌شود.
🔹پروازهای عتبات از ۲۳ تیر پس از حمله رژیم صهیونیستی به کشورمان و پاسخ ایران به‌طور کامل متوقف شد.
🔹حتی زائرانی که پیش‌تر برای کاروان هوایی ثبت‌نام کرده بودند، ناچار شدند زمینی راهی شوند.| میزان
@EjtemaeeMashhad

🔸ارائه خدمات سلامت به بیش از ۳ هزار مهاجر افغانستانی در مرز دوغارون تایباد

مدیر شبکه بهداشت و درمان تایباد:
🔹از ابتدای تیرماه ۱۴۰۴ که با موج بازگشت مهاجران افغانستانی به کشورشان رو‌به‌رو هستیم، به ۳ هزار و ۷۱ نفر از اتباع این کشور همسایه در مرز دوغارون خدمات تخصصی سلامت ارائه شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چه چیز هایی رو بخوریم برای کبد خوبه و چه چیزهایی خوب نیست
@EjtemaeeMashhad

🔸حرکاتی برای کمر درد
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید مصرف سیر بصورت ناشتا :

🔹درمان عفونت های تنفسی
🔹درمان زخم معده و درد ریه
🔹برطرف کننده ی سرفه
🔹بهبود سرماخوردگی و
🔹دشمن سنگ کلیه
🔹کاهش فشار و چربی خون.
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهدی‌ها روزانه چند لیتر آب مصرف می‌کنند؟

اسماعیلیان، مدیرعامل شرکت آب‌وفاضلاب مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مصرف آب در مشهد نسبت به سایر استان‌ها در پایین‌ترین سطح قرار دارد و نسبت به سال گذشته ۵ درصد کاهش داشته است.
🔹الگوی مصرف آب در بخش خانگی مشهد، کمتر از ۱۱ هزار لیتر برای هر خانوار در ماه و ۱۲۱ لیتر برای هر فرد در شبانه‌روز است.
🔹طبق استانداردها، در صورت کاهش مصرف به ۷۰ لیتر در شبانه‌روز برای هر فرد، مشکلی برای سلامت و بهداشت ایجاد نمی‌شود.
🔹جیره‌بندی نه‌تنها مصرف را کاهش نمی‌دهد، بلکه باعث افزایش مصرف و ذخیره‌سازی آب توسط مردم می‌شود. راهکار اصلی، آگاه‌سازی عمومی نسبت به بحران کم‌آبی و خشکسالی زمان پیش‌رو است.
@EjtemaeeMashhad

🔸دریافت گذرنامه ۳ الی ۷ روز زمان می‌برد/زائران اربعین هر چه سریعتر برای دریافت گذرنامه اقدام کنند

جواد تشکری، سخنگوی ستاد اربعین #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹شهروندانی که در سال‌های گذشته گذرنامه زیارتی دریافت کرده‌اند، نیازی به تمدید ندارند و گذرنامه‌ آنها همچنان معتبر است؛ اما گذرنامه‌های بین‌المللی اگر اعتبار ۵ ساله‌شان تمام شده باید تمدید شوند.
🔹زائرین می‌توانند از طریق اپلیکیشن «پلیس من» به صورت غیرحضوری درخواست خود را ثبت کرده و گذرنامه را درب منزل تحویل بگیرند و ابن برایشان راحت‌تر است اما دفاتر صدور گذرنامه به صورت حضوری نیز پاسخگو هستند.
🔹مدت زمان صدور گذرنامه‌های زیارتی ۳ تا ۵ روز و گذرنامه‌های بین‌المللی ۵ تا ۷ روز زمان می‌برد؛ توصیه می‌کنیم زائرین هر چه سریع‌تر نسبت به درخواست گذرنامه اقدام نمایند که دچار مشکل نشوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ باور بسیار غلط در رابطه با گرمازدگی
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان جدید پرداخت مرحله دوم وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری اعلام شد

🔹یک مقام مسئول در صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد که زمان پرداخت مرحله دوم وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان به اواخر تیرماه موکول شده است./نورنیوز
@EjtemaeeMashhad

🎵 آموزشگاه موسیقی پارس
زیر نظر اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی
با افتخار برگزار می‌کنیم:

🎼 آموزش انواع سازهای ایرانی و جهانی
🎹 آموزش تخصصی پیانو و ارف ویژه کودکان
🎻 کلاس‌های آموزشی برای تمامی گروه‌های سنی – از خردسال تا بزرگسال

💡 با بهره‌گیری از اساتید مجرب و حرفه‌ای
🕘 ساعات کاری:
صبح‌ها: ۹ تا ۱۳
عصرها: ۱۵:۳۰ تا ۲۰:۳۰
(همه روز به‌ جز جمعه‌ها و تعطیلات رسمی)

📍 آدرس:
مشهد – حاشیه بلوار فردوسی
بین چهارراه فرامرز عباسی و بهار (بین فردوسی ۲۰ و ۲۲)، پلاک ۴۴۸

📞 شماره تماس: 05137664846 / 05137664845

📱 آدرس کانال تلگرام: @parsacademyy
📸 صفحه اینستاگرام: instagram.com/parsmusicacademy_ir

🔸اهمیت صبحانه برای سلامتی

🔹اهمیت و ارزش صبحانه برای سلامتی بسیار فراوان است و نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای تمام رده‌های سنی مؤثر و مفید است. کسانی که از خوردن صبحانه صرف‌نظر می‌کنند، آسیب‌های جدی به بدن خود وارد می‌کنند و در هنگام ناهار نیز بااشتهای بیش‌تری شروع به خوردن می‌کنند که درنتیجه چاقی و اضافه‌وزن را به دنبال خواهد داشت.
چند دلیل برای اهمیت خوردن صبحانه:
🔹تقویت و بهبود سوخت‌وساز بدن
🔹جلوگیری از چاقی و اضافه‌وزن
🔹تأثیرات مثبت بر حالات روحی و عملکرد مغز
🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
🔹کاهش احتمال ابتلا به دیابت
🔹جلوگیری از بوی بد دهان
🔹پایین آمدن سطح کورتیزول
🔹کاهش التهابات مزمن
🔹تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن
@EjtemaeeMashhad

🔸هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟

🔹برخلاف تصور عموم، شستن روزانه موها برای زیبایی آن‌ها ضروری نیست. شستن بیش از حد موها می‌تواند به پوست سر آسیب برساند و باعث تحریک آن شود. در نتیجه، پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند و موها سریع‌تر چرب می‌شوند. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است فاصله شستشوهای مو را تا حد امکان افزایش دهید.
🔹علاوه بر این، شستشوی روزانه می‌تواند باعث خشکی انتها و ساق موها شود. تمام کارشناسان مو بر این نکته توافق دارند که بهتر است موها را هر روز نشویید. برای رسیدن به این هدف، به‌تدریج پیش بروید: ابتدا موهای خود را هر دو روز یک‌بار بشویید، سپس هر سه روز یک‌بار تا زمانی که به تعداد ایده‌آل برسید. نگران ظاهر موهای خود نباشید؛ زیرا پوست سر به‌طور طبیعی تولید چربی خود را تنظیم خواهد کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک اکسسوری جالب برای تزئین فنجون ها موقع پذیرایی که خیلی راحت میشه درست کرد
@EjtemaeeMashhad

🔸روایت جنگ در قصه‌های کودکانه
@EjtemaeeMashhad

🔸نان گران‌تر می‌شود

🔹قیمت‌های جدید نان در نانوایی‌ها به زودی اعلام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad